9 Cov txiaj ntsig zoo ntawm kev haus dej kua txiv paam dlev Vera

Zoo Siab

• Cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm kev haus dej cawv txiv hmab vera yog dab tsi?
• 1. Kev nqus dej
• 2. Daim siab ua haujlwm
• 3. Kev cem quav
• 4. Rau cov tawv nqaij ntshiab
• 5. Kev txhim kho muaj txiaj ntsig zoo
• 6. Lub siab ua haujlwm zoo
• 7. Kev pab cuam zom zom
• 8. Kev zoo nkauj hacks
• Qhov tshwm sim phiv los ntawm kev haus kua txiv paam dlev vera yog dab tsi?
• Dawb lias thiab decolorized kua txiv kua txiv
• Cov tshuaj sib cuam tshuam nrog aloe vera kua txiv
• Cov piam thaj ntau npaum li cas nyob hauv kua txiv paam dlev vera?
• Qhov twg pom aloe vera kua txiv
• Cov kauj ruam tom ntej

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Cov kua txiv paam dlev yog dlaab tsi?

Lub aloe vera cog yog succulent cog hom ntawm lub genus AloeCov. Nws loj hlob nplua mias nyob rau hauv huab cua muaj huab cua sov thiab tau siv rau ib-paus xyoo raws li cov nroj tsuag tshuaj.

Aloe vera kua txiv yog kua gooey, tuab ua los ntawm cov nqaij ntawm aloe vera cog nplooj. Nws yog ib txwm paub los kho sunburns. Tab sis haus no elixir noj qab haus huv hauv cov kua txiv ua rau koj muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

Aloe vera kua txiv yog tsim los ntawm kev zom lossis zom cov nplooj ntawv tag nrho ntawm cov paam dlev vera cog, tom qab los ntawm ntau cov kauj ruam los ntxuav thiab lim cov kua. Nrog tus mob siab me, tiv taus ntev, cov kua txiv hmab txiv ntoo sib xyaw yooj yim rau hauv smoothies thiab tshee. Qhov no ua rau paam dlev vera kua txiv muaj txiaj ntsig tag nrho cov zaub mov ntxiv.

Cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm kev haus dej cawv txiv hmab vera yog dab tsi?

Nov yog yim qhov ua rau haus cov ntshiab, tsis muaj ntxhiab, tsis muaj poov kua txiv anthraquinone aloe vera.

1. Kev nqus dej

Lub aloe tsob nroj yog qhov dej-ntom heev, yog li nws yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv lossis kho lub cev qhuav dej. Nyob hydrated pab koj lub cev detox los ntawm kev muab txoj hauv kev rau koj los ntxuav thiab yaug tawm impurities. Cov kua txiv cawv kuj ntim ntau rau ntawm cov khoom noj muaj roj uas ua kom koj lub cev ua haujlwm zoo dua qub.

Qhov no yog qhov tseem ceeb heev, vim tias koj ob lub raum thiab nplooj siab ua lub luag haujlwm ntau ntawm kev ua kom detoxifying koj cov ntshav thiab ua zis. Vim li no, koj yuav tsum ua kom lawv noj qab haus huv.

Rov qab los ntawm kev tawm dag zog ntau ntxiv yuav tsum muaj lub cev qhuav dej los ntawm kev haus dej ntxiv. Koj lub cev yuav tsum haus dej ntau dhau kom yaug thiab tshem tawm cov lactic acid buildup los ntawm kev tawm dag zog. Sim kua txiv paam dlev vera hloov cov kua txiv maj phaub tom qab koj kev ua haujlwm tom ntej.

2. Daim siab ua haujlwm

Thaum nws los txog detoxing, daim siab ua haujlwm zoo yog qhov tseem ceeb.

Aloe vera kua txiv yog txoj kev zoo tshaj plaws los ua kom koj daim siab ua kom noj qab haus huv. Qhov ntawd vim yog lub siab ua haujlwm zoo thaum lub cev tsim nyog txhawb kev paub thiab muaj dej. Aloe vera kua txiv yog qhov zoo rau daim siab vim nws muaj hydrating thiab nplua nuj hauv phytonutrients.

3. Kev cem quav

Dej cawv paam dlev vera paab ntxiv cov ntsiab lus dej hauv koj cov hnyuv. Kev tshawb nrhiav tau qhia txog kev sib raug zoo ntawm kev ua kom muaj cov dej hauv lub plab thiab lub siab ntawm cov peristalsis, uas yuav pab koj tso quav.

Yog tias koj cem quav lossis muaj teeb meem nrog kev cem quav tas li, sim siv kua txiv paam dlev kua txiv rau hauv koj txoj haujlwm ua txhua hnub. Aloe kuj tseem pab cov kab mob noj qab haus huv zoo hauv koj lub plab, ua kom koj cov plab hnyuv muaj noj qab haus huv zoo.

4. Rau cov tawv nqaij ntshiab

Ua kua dej cawv pa fai pa tuaj yeem txo qis thiab cov tsos mob ntawm pob txuv. Nws kuj tseem yuav pab txo qis cov tawv nqaij zoo li psoriasis thiab dermatitis.

Paam dlev vera yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm antioxidants thiab vitamins uas tuaj yeem pab tiv thaiv koj cov tawv nqaij.

Cov sib txuas tseem ceeb hauv paam dlev vera kuj tau pom tias yuav ua kom cov teebmeem muaj kev cuam tshuam los ntawm kev tiv thaiv UV hluav taws xob, kho koj cov tawv nqaij los ntawm qhov kev puas tsuaj UV, thiab pab tiv thaiv cov kab zoo thiab pob.

5. Kev txhim kho muaj txiaj ntsig zoo

Aloe vera kua txiv yog jam-tau ntim nrog cov as-ham. Haus nws yog txoj kev zoo tshaj plaws kom ntseeg tau tias koj tsis ua neeg tsis txaus ntseeg. Nws muaj cov vitamins thiab cov zaub mov tseem ceeb xws li cov vitamins B, C, E, thiab folic acid.

Nws tseem muaj cov nyiaj me me ntawm:

• calcium
• tooj liab
• chromium
• sodium
• selenium
• tshuaj nplaum
• poov tshuaj
• txiv ntseej
• zinc

Paam dlev vera yog ib qho ntawm cov nroj tsuag ntawm cov vitamins B-12, ib yam nkaus thiab. Qhov no yog xov xwm zoo rau cov neeg tsis noj nqaij thiab tsiaj dab.

Ua kom koj cov zaub mov thiab haus dej kom muaj zaub mov muaj txiaj ntsig yog qhov tseem ceeb ntawm kev sib kis feem ntau tiv thaiv kab mob.

6. Lub siab ua haujlwm zoo

Haus kua txiv paam dlev vera yuav muab rau koj nyem thaum lub plawv nres. Cov tshuaj sib xyaw ua haujlwm hauv paam dlev vera pab tswj cov kua qaub hauv koj lub plab. Qhov kev cuam tshuam tau pom txawm tias tshwj xeeb tiv thaiv kev mob plab thiab ua kom tsis txhob loj dua.

7. Kev pab cuam zom zom

Paam dlev vera muaj ntau enzymes paub los pab rhuav tshem cov suab thaj thiab rog thiab ua kom koj qhov kev zom ua kom zoo.

Yog koj lub plab ua tsis tau haujlwm zoo, koj yuav tsis nqus txhua yam khoom noj los ntawm cov zaub mov koj noj. Koj yuav tsum ua kom koj lub cav sab hauv kom muaj txiaj ntsig thiaj li yuav sau cov txiaj ntsig los ntawm koj cov khoom noj.

Paam dlev vera tuaj yeem pab txo lub voos ntawm lub plab thiab cov hnyuv. Cov kua txiv hmab txiv ntoo kuj tseem tuaj yeem pab cov neeg muaj plab tsis haum plab (IBS) thiab lwm yam kev cuam tshuam ntawm cov hnyuv.

Ib 2013 kev kawm ntawm 33 tus neeg mob IBS pom tias paam dlev vera pab txo qhov mob thiab tsis xis nyob ntawm IBS. Qhov tsis yog tshuaj placebo, yog li xav tau kev tshawb fawb ntxiv.

Paam dlev vera tseem tau txais txiaj ntsig rau cov neeg mob los ntawm ulcerative colitis hauv kev pom ua ntej ob lub qhov muag dig, qhov chaw kawm tshuaj uas tau tswj hwm.

8. Kev zoo nkauj hacks

Ua kom muaj kua txiv paam dlev nyob ntawm txhais tes kuj tuaj yeem ua tau zoo rau ntau qhov kev zoo nkauj thiab kev xav tau kev noj qab haus huv.

Sim siv nws rau cov hauv qab no:

• pleev primer (thov ua ntej pib ua ntej)
• pleev remover
• tshav ntuj tuaj
• lub teeb yuag moisturizer
• kev kho mob rau tawv taub hau (sib tov hauv ob peb tee ntawm roj peppermint)

Qhov tshwm sim phiv los ntawm kev haus kua txiv paam dlev vera yog dab tsi?

Txiav txim siab (ua kom huv, muaj anthraquinone) tag nrho nplooj paam dlev vera yog suav tias muaj kev nyab xeeb. Kev tshawb nrhiav xyoo 2013 hauv cov nas tau pub ntau ntau ntawm kev ua kom huv paam dlev vera rau peb lub hlis tsom tsis muaj kev mob tshwm sim ntawm tag nrho cov kua txiv.

Dawb lias thiab decolorized kua txiv kua txiv

Ntawm qhov tod tes, kev tsis lees paub, tsis ua haujlwm tsis haum paam dlev kua txiv muaj peev xwm ua rau muaj kev phiv tsis zoo, suav nrog raws plab thiab cramping.

Zawv plab tuaj yeem ua rau mob hnyav, lub cev qhuav dej, thiab tsis txaus electrolyte.

Cov kws tshawb nrhiav tau xaus lus tias cov kev mob tshwm sim los ntawm cov kua txiv paam dlev tsis paub tseeb yog qhov tshwm sim ntawm qhov muaj cov tshuaj anthraquinone, uas yog suav tias yog qhov laxative.

Txawm hais tias anthraquinone yog cov organic sib txuas ib txwm muaj nyob hauv nplooj ntawm cov paam dlev vera, nws tau suav hais tias yog tshuaj lom thiab yuav tsum tau zam.

Ib qho pom tau hais tias paam dlev vera tagnrho cov nplooj extract tau ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov nyuv adenomas (benign) thiab carcinomas (mob qog nqaij hlav) hauv nas. Txawm li cas los xij, lwm qhov kev tshawb fawb txog nas nyob rau tib lub xyoo sau tseg tias cov kua txiv lim thiab txiav txim siab yog qhov kev nyab xeeb zoo dua thaum piv nrog paam dlev paam dlev.

Thaum mus yuav khoom, saib rau kab lus nram qab no ntawm daim ntawv lo:

• lim
• txiav txim siab
• organic
• soj ntsuam kev nyab xeeb

Cov tshuaj sib cuam tshuam nrog aloe vera kua txiv

Aloe kua txiv tau pom tias muaj kev cuam tshuam nrog qee yam tshuaj noj. Yog tias koj noj cov tshuaj uas pom tias yog cov tshuaj Cytochrome P450 3A4 thiab CYP2D6, tsis txhob haus dej kua txiv aloe vera. Aloe vera kua txiv tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm phiv los ntawm cov tshuaj no.

Aloe tseem tuaj yeem ntxiv rau cov teebmeem ntawm sevoflurane, ua rau muaj ntshav ntau dhau thaum phais. Yog tias koj noj sevoflurane, nrog koj tus kws kho mob ua ntej haus dej kua txiv aloe.

Cov piam thaj ntau npaum li cas nyob hauv kua txiv paam dlev vera?

Tsis zoo li feem ntau ntawm cov kua txiv, 4-ooj qho ntawm aloe vera kua txiv tsis muaj qab zib thiab tsuas yog ob peb calories. Yog tias koj tab tom saib xyuas koj cov dej qab zib, paam dlev vera yog qhov kev xaiv noj qab haus huv.

Qhov twg pom aloe vera kua txiv

Aloe vera kua txiv tuaj yeem yuav hauv online lossis hauv khw muag khoom noj khoom haus kho mob feem ntau. Thaum mus yuav cov kua txiv paam dlev vera, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum xav txog qhov zoo ntawm cov khoom.

Saib rau cov organic, ntshiab, thiab 100 feem pua ​​aloe kua txiv. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau haus dej haus paam dlev vera es tsis yog muab sib tov uas muaj cov txhab ntim. Nyeem daim ntawv kom zoo zoo.

Pom zoo xaiv zoo ntawm cov organic paam dlev vera rau ntawm Amazon.com.

Cov kauj ruam tom ntej

Txhawm rau kom muaj kev noj qab haus huv ntxiv, haus txog 8 ounces aloe vera kua txiv ib hnub. Koj tuaj yeem hliv nws dej khov, sib tov nws nrog koj cov dej qab zib lossis cov kua txiv nyiam, lossis tsuas yog haus nws ntawm lub raj mis.

Jesica Salyer kawm tiav los ntawm Midwestern State University nrog BS hauv kinesiology. Nws muaj 10 xyoo kev nyob hauv kev qhia ntaus pob thiab qhia, 7 xyoo ua haujlwm hauv kev tawm dag zog thiab kev sib koom tes, thiab muaj kev ntaus pob volgiate rau Rutgers University. Nws kuj tsim RunOnOrganic.com thiab sib koom tsim Txoj Haujlwm Ntxiv Faster Forever, ib lub zej zog los txhawb kom cov tib neeg muaj kev ntseeg siab rau lawv tus kheej.