Tus Sau: Randy Alexander
Hnub Kev Tsim: 27 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 14 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
qhia poj niam txoj kev zoo nyob thaum nrog txiv neej pw saum txaj
Daim Duab: qhia poj niam txoj kev zoo nyob thaum nrog txiv neej pw saum txaj

Zoo Siab

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Yog tias koj tab tom saib xyuas kom txo lossis tiv thaiv cov tsos mob ua xua, ntawm no yog qee yam koj tuaj yeem ua tam sim no, nrog rau qee qhov kev hloov mus ntxiv uas koj tuaj yeem ua.

Tswj kev ua xua nyob puag ncig koj lub tsev

Kaw qhov rooj thiab lub qhov rais

Qhov no tsis txhais tau tias ua qhov muab kaw. Koj tuaj yeem txais cov pa cua maj mam los ntawm lub qhov rais qhib, tab sis yog tias koj ua xua rau nyom, ntxhua khaub ncaws, lossis ntoo, qhib lub qhov rais tuaj yeem caw pollen rau hauv koj thaj chaw.

Ua ntej airing tawm koj lub tsev, siv cov huab cua los saib xyuas lub hnub ntsuas paj ntoos. Kuj tseem muaj xov xwm huab cua hais txog cua. Khaws cov qhov rooj thiab lub qhov rais kaw ntawm cov hnub thaum qhov paj ntoos tawg rau koj qhov kev qhia tawm tsis haum yog qhov hnyav lossis siab, tshwj xeeb yog cua muaj zog.


Siv lub tshuab lim cua

Cov cua lim muaj nyob rau ntau qhov ntau thiab tsawg thiab tsim muaj qhov tsim tau xws li cov kiv cua thiab hluav taws xob qhov cua sov. Thiab lawv ua haujlwm zoo sib xws - lub ntsiab sib txawv yog tias lawv lub cev huab cua los ntawm lim.

Siv lub tshuab ua kom muaj huab cua ntau ntau (HEPA), feem ntau ua ke nrog lwm lub lim, yuav yog txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los txhim kho huab cua hauv koj lub tsev lossis chaw nyob.

HEPA lim tshem cov teeb meem los ntawm huab cua, ib yam li cov paj ntoos thiab hmoov av laum.

Kav rau cov tshuab lim cua thiab lub lim.

Hloov koj cov ntxaij lim dej tsis tu ncua

Cov ntxaij lim cua huab cua tsuas yog ua haujlwm tau zoo rau ntev npaum li ua ntej lim yog qhov pib ntawm qhov muaj peev xwm nrog hmoov av thiab hmoov.

Hloov koj cov ntxaij lim dej txhua txhua 30 txog 90 hnub, nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm koj ua xua thiab seb koj puas muaj tsiaj. Ib zaug ntxiv, HEPA cov ntxaij lim dej yog tsim los txo cov plua plav, khaub thuas, dander tsiaj, thiab lwm yam kev ua xua.

Tsis tas li, koj tuaj yeem xav kom koj cov cua hauv tsev tau tshuaj xyuas - thiab ntxuav, yog tias xav tau - yog tias koj xav tias muaj tshuaj lom los yog muaj paug. Qhov no yuav txuas ntxiv txo qhov pom muaj ntawm kev tsis haum cov nyom.


Nqus plua plav tsis tu ncua

Ntaub pua plag tuaj yeem cuam tshuam cov ua xua, yog li nqus tsev tsawg kawg ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lim tiam. Yog tias koj muaj daim ntaub hnyav, nqus cov no, ib yam nkaus.

Yog tias tsim nyog, xaiv lub tshuab nqus tsev nrog lub lim HEPA.

Tsis tas li ntawd, tsis txhob saib tsis xyuas cov menyuam qhov muag dig, lub hauv paus, lub kiv cua hauv qab nthab, rooj tog zaum, thiab lwm qhov chaw.

Khiav ib lub dehumidifier

Txog kev tiv thaiv pwm vim tias nws tuaj yeem pab ua kom cov av noo nyob hauv koj lub tsev qis dua 50 feem pua ​​los tiv thaiv pwm. Nruab ib lub tshuab dehumidifier hauv koj qhov chaw hauv qab daus, ib qho ntawm cov chaw khiav haujlwm tshaj plaws rau pwm kom loj tuaj. Thiab yog tias koj xav tias pwm nyob hauv koj tsev, teem sijhawm kuaj pwm thiab tom qab ntawd nqis tes los kho qhov teeb meem.

Cov dej ntws tawm hauv qab ntawm koj lub phab ntsa, dej nyab dhau los, lub hauv paus uas tsis muaj dej, lossis lub viav viav dej tuaj yeem tsim qhov chaw muaj txiaj ntsig zoo rau qhov pwm kev loj hlob.

Koj tuaj yeem siv lub voos ntsuas vaum, tseem hu ua hygrometer, ntsuas qhov ntsuas huab cua nyob hauv chav hauv koj lub tsev.

Khw cov ntsuas av noo.

Tshem tawm cov nroj tsuag sab hauv

Qee cov nroj tsuag sab hauv tsev tuaj yeem ua rau cov tsos mob ua xua. Nqa taws taws rau hauv tsev yog lwm yam chiv keeb.


Yog tias koj pib txham lossis hnoos, lossis tsim hnoos qa lossis mob caj pas tom qab nqa taws lossis nroj tsuag hauv, tshem lawv tawm hauv tsev thiab tshem tawm thaj chaw uas lawv tau khaws cia saib seb koj cov tsos mob zoo dua.

Kev tiv thaiv ua xua thiab kev saib xyuas tus kheej

Da dej thiab hloov khaub ncaws

Nco ntsoov tias thaum koj mus ntsib cov paj ntoos, dander, lossis plua plav phiv lawv tuaj yeem txuas rau koj cov khaub ncaws, tawv nqaij, thiab plaub hau. Yog tias koj cov tsos mob hnyav, tshem koj cov khaub ncaws tom qab los txog hauv tsev thiab da dej sai sai.

Mus sab nraud tom qab nws los nag

Cov ntsiab lus no tsawg dua txog kev zam kev fab ua xua thiab ntau ntxiv txog kev ua kom zoo dua lub sijhawm thaum paj ntoos nyhav qis dua (i.e., tom qab los nag).

Kev tiv thaiv dej nag tuaj yeem tshem tau huab cua ntshiab rau lub sijhawm. Yog li no zaum no yog lub sijhawm zoo rau koj kev tawm dag zog sab nraum zoov, txiav nyom, lossis ua qee lub vaj.

Npog koj txhais npab thiab ob txhais ceg

Yog koj ua xua rau nyom, ntoo, nroj tsuag, lossis qee yam kab, kev kis tawv nqaij tuaj yeem ua rau khaus thiab khaus. Tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev hnav tsho ntev thiab ris ntev. Qhov no tuaj yeem pab rau kev tsis haum tshuaj raws caij nyoog thiab kev tiv thaiv ua xua dermatitis.

Hloov mus rau cov khoom tsis huv

Qee zaum, qee yam ntxhiab tsw ntxhiab da dej gel, tsuaj zawv plaub hau, lossis tshuaj tsw qab ua rau cov tsos mob ua xua, tshwj xeeb yog tawv nqaij. Tej zaum koj yuav muaj qhov tsis haum lossis rhiab rau ib qho khoom xyaw. Txo rov qab rau cov naj npawb ntawm cov khoom koj siv los taw qhia qhov ua dab tsi thiab tsis ua rau muaj kev fab tshuaj. Thaum koj pom tus neeg ua txhaum, tsis siv lawm.

Yog tias koj nkag siab txog txhua yam khoom ntxhiab tsw ntxhiab, ua kom sib zog siv cov khoom lag luam tsis huv rau lub cev.

Haus dej haus sov

Kev ua xua kuj tuaj yeem ua kom cov hnoos qeev ntau ntxiv, ua rau mob caj pas thiab hnoos. Ua pa rau hauv ncu tuaj yeem ua hnoos qeev thiab txo cov tsos mob. Koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo ib yam los ntawm kev noj mov lossis haus dej kub, xws li teas, kua zaub, thiab kua zaub.

Tuav koj lub taub hau dhau ntawm lub taub dej kub, dej npau npau kom txog thaum nws txias, lossis khiav lub da dej kub thiab zaum hauv chav da dej. Yog tias koj tsis nyiam haus dej kub, haus txias lossis dej txias hauv chav sov kuj tuaj yeem ua hnoos qeev.

Looj ib daim npog qhov muag hmoov av

Ib qho tshuaj lom neeg lub cev kuj tseem tuaj yeem ua rau cov tsos mob ua xua. Tso rau ntawm daim npog qhov ncauj lossis cov npog ntsej muag zoo sib xws ua ntej siv cov khoom ntxuav lossis pleev xim.

Koj tseem tuaj yeem txo cov qaug tshuaj xeb los ntawm kev tiv thaiv koj lub ntsej muag thaum koj ua hmoov av thiab ua haujlwm mev.

Yaug koj lub qhov ntswg

Kev yaug koj cov qhov ntswg tuaj yeem yaug cov tshuaj thiab lwm yam ua rau mob tawm ntawm koj lub qhov ntswg, txo cov tsos mob ua xua. Ntxiv cov dej qab ntsev lossis dej qab ntsev ua kua rau hauv cov ntses neti lossis lwm qhov chaw tso dej hauv qhov ntswg.

Los tsim koj tus kheej cov ntsev dej yaug:

  1. Ntxiv ntsev li 1/2 me nyuam ntsev thiab 1/2 teaspoon ntawm dej qab zib rau 8 ooj dej distilled lossis rhaub dej uas tau txias.

Yuav yaug koj tej kev txhaum:

  1. Qaij koj lub taub hau rau sab thiab khoov dhau ib lub dab dej.Xwb, koj tuaj yeem ua qhov no thaum sawv hauv da dej.
  2. Maj mam hliv tov rau hauv koj lub qhov ntswg sab sauv kom nws tuaj yeem ntws tawm koj qhov ntswg qis. Nco ntsoov tias koj ua pa ntawm koj lub qhov ncauj thaum yaug koj tej kev txhaum.

Koj kuj tuaj yeem yuav cov dej qab ntsev npaj.

Xav txog 3 qhov kev hloov khaub ncaws no

Ntxuav chaw pw thiab khoom ua si

Cov plua tshauv thiab lwm cov ua xua tuaj yeem sau txog ntawm chaw pw, hauv ncoo, pov cov pam, thiab cov khoom ua si cov khoom ua si tshwj xeeb, vim cov ntaub thiab cov khoom siv nrog ntau ntau cov ntaub ntawv muaj ntau nooks thiab crannies rau plua plav los sau.

Ntxuav cov khoom no hauv dej kub kom tsis tu ncua kom txo tau cov ua xua thiab kev fab tshuaj kom tsis haum. Ntxuav koj lub txaj ib hlis ib zaug thiab lwm yam khoom txhua li ntau ib yam nkaus.

Tsis txhob hnav khaub ncaws hauv tshuab ntxhua khaub ncaws

Muab koj cov khaub ncaws tso rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws kom sai li sai tau thaum lawv ntxuav tas. Tso cov khaub ncaws rau hauv lub tshuab ntxhua kom ntev ntev yuav ua rau pwm tuaj. Yog tias koj ua yuam kev muab cov khoom tso rau hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws, rov qab siv cov khoom no ua ntej tso rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws.

Nco ntsoov tias kev dai khaub ncaws nraum zoov kom qhuav tuaj yeem coj cov phiv ntoo sab hauv koj lub tsev.

Hloov koj cov khaub ncaws xab npum

Cov tshuaj ntxhua khaub ncaws ntxhua khaub ncaws thiab cov tshuab ntxhua khaub ncaws kom zoo li yuav nyob hauv koj cov khaub ncaws ntxhua khaub ncaws. Qee yam ntawm cov khoom xyaw, txawm hais tias nws yog xim, ntxhiab tsw ntxhiab rau tshuaj ntxuav tes, lossis lwm yam tshuaj, tej zaum yuav ua rau koj cov tawv nqaij tsis zoo tom qab hnub ntxhua khaub ncaws.

Yog hais tias koj zoo li ua mob dermatitis hu rau qhov muaj mob tawm pob, sim:

  • siv cov tshuaj tsw qab tsis muaj xim, tsis muaj xim, tsis muaj ntxhua khaub ncaws
  • tso cov khaub ncaws hla ib qho ntxiv dej yaug
  • xaiv tawm ntawm cov tshuab ziab khaub ncaws, siv ib nrab ntawv rau thauj, lossis siv lwm txoj zoo li lub tshuab ziab plaub

Lwm txoj kev tuaj yeem cuam tshuam txog kev ua xua

Tau txais cov chav tsis huv

Thov lub chav tsis pub haus thaum booking tsev so thiab tsuas yog xaiv cov khw nojmov uas tsis haus luam yeeb. Yog tias koj mus xyuas qhov chaw uas tso cai rau haus luam yeeb, da dej thiab ntxuav koj cov khaub ncaws kom sai li sai tau.

Kev haus luam yeeb ib puag ncig tuaj yeem ua rau mob rhinitis - nrog cov tsos mob paub zoo li txhaws ntswg thiab hnia zoo.

Xav txog koj cov peev txheej sov

Nco ntsoov tias cov pa taws dhau ntawm lub cub hluav taws tuaj yeem ua rau cov tsos mob ua xua. Xav txog lwm txoj hauv kev siv cua sov xws li lub tshuab ua cua sov thiab kev tiv thaiv hluav taws xob ib ntus xws li rwb thaiv tsev zaj duab xis rau cov qhov rai thiab rwb thaiv tsev thaiv rau txhim kho kom zoo dua cov cua sov hauv koj lub tsev.

Qhov no yuav pab txo qhov koj xav tau hlawv taws, yog li txo koj txoj kev haus luam yeeb.

Kav rau rwb thaiv tsev zaj duab xis.

Cov pauv loj hauv tsev

Qee tus neeg muaj cov kev txhaum fab hnyav heev uas tsis ua kom zoo dua. Hauv qhov xwm txheej no, nws yuav yog lub sijhawm los ntsuas lwm yam kev ntsuas. Txog qee yam kev ua xua uas tsis haum, ntau qhov kev tawm tsam ntau yuav suav nrog qhov chaw koj nyob - hloov chaw lossis tsiv tawm.

  • Cov plag tsev tawv dua li cov ntaub pua plag lossis ntaub pua plag. Koj tuaj yeem saib mus rau hauv kev tshem cov ntaub pua plag thiab hloov nws nrog cov plag tsev nyuaj, xws li cov nplais, laminate, lossis ntoo. Cov plag tsev tawv nqaij tuaj yeem txo cov tsos mob vim tias cov chaw no tsis muaj qhov tsis haum rau kev ua xua.
  • Fais lossis roj tso cua sov. Hloov chaw ntawm qhov cub lossis lub qhov cub rauv taws kom sov, siv hluav taws xob lossis roj cua sov yog ua tau. Cov no tsis yog tsim kom muaj cov ntoo tshauv thiab qhov khoom ua hluav taws.

Qhia rau tib neeg paub txog koj kev fab tshuaj tiv thaiv

Yog koj paub los yog xav tias koj muaj qhov fab phiv hnyav heev, nws tseem ceeb uas yuav tau ua hauj lwm nrog cov tshuaj tsis haum yog tias ua tau. Tsis tas li, ceeb toom rau koj cov kws kho mob. Piv txwv li, kev fab tshuaj rau latex tuaj yeem tshwm sim tom qab kho hniav, kho mob, lossis phais mob.

Nws kuj tuaj yeem cog qoob loo thaum koj tab tom noj mov. Yog tias koj muaj qhov tsis haum hnab looj qau, koj tuaj yeem xav yuam kev tias koj tsis haum rau cov khoom noj uas tus neeg looj hnab looj hnab looj. Yog tias koj muaj qhov tsis haum latex, koj tuaj yeem ntsib cov kev phiv tshuaj nrog qee cov zaub mov.

Sib txuas lus nrog cov neeg hauv koj lub neej tuaj yeem pab koj tswj hwm koj cov kev tsis haum.

Looj ib daim npav ID txoj hlua tes lossis caj dab tuaj yeem pab qhia lwm tus txog kev fab tshuaj rau koj, yog tias koj tsis tuaj yeem sib txuas lus tau tom qab muaj xwm txheej.

Koj tuaj yeem ua dab tsi ntxiv

Tham nrog koj tus kws kho mob lossis ib qho kev tsis haum tshuaj hais txog kev ntsuam xyuas kev fab tshuaj txhawm rau txhawm rau txiav txim rau qee tus neeg mob. Koj tus kws kho mob yuav kuaj cov tawv nqaij, uas feem ntau cuam tshuam nrog koj cov tawv nqaij nrog cov xua ua ke kom pom seb puas muaj kev tsis haum tshuaj. Lossis lawv yuav xaj ntshav mus kuaj.

Kev kuaj ntshav kuj tseem tuaj yeem nrhiav tshuaj tiv thaiv tshwj xeeb hauv koj cov ntshav vim muaj kev ua xua nrog rau qee yam ua xua, uas tuaj yeem tshem tawm lossis lees paub qhov tsis haum tshuaj. Txhawm rau pab txo cov tsos mob, tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj yuav pom zoo kom siv cov tshuaj antihistamine lossis tshuaj tiv thaiv kev ua xua.

Pom Zoo

Nkag siab txog kev kuaj HIV

Nkag siab txog kev kuaj HIV

Kev kuaj HIV yog ua lo ntawm kev kuaj pom tia muaj tu kabmob HIV nyob rau hauv lub cev thiab yuav t um tau ua kom t awg kawg 30 hnub tom qab ki tau cov teeb meem pheej hmoo, xw li kev ib deev t i muaj...
Dab tsi yuav tshwm sim yog tias koj haus cov dej tsis huv

Dab tsi yuav tshwm sim yog tias koj haus cov dej tsis huv

Kev noj cov dej t i tau ntxuav, t eem hu ua dej t i huv, tuaj yeem ua rau cov t o mob thiab qee cov kab mob, xw li lepto piro i , tu mob raw plab, mob iab A thiab giardia i , piv txwv li, feem ntau t ...