Cawv
Zoo Siab
- Ntsiab lus
- Cov cawv puas cuam tshuam rau lub cev li cas?
- Vim li cas cov cawv puas txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus?
- Haus cawv pes tsawg?
- Txuj ci dej haus yog dab tsi?
- Leej twg yuav tsis haus cawv?
- Dab tsi yog haus ntau dhau?
Ntsiab lus
Yog tias koj yog zoo li coob tus neeg Asmeskas, koj haus cawv tsawg kawg qee zaus. Coob leej neeg, haus cawv hauv nruab nrab yeej tsis zoo. Tab sis kev haus tsawg dua yog qhov zoo rau koj lub cev ntau dua li haus ntau dua. Thiab muaj qee tus neeg uas yuav tsum tsis txhob haus dej txhua.
Vim tias haus cawv ntau dhau yuav ua rau muaj kev phom sij, nws yog qhov tseem ceeb kom paub txog dej cawv cuam tshuam rau koj thiab haus cawv ntau npaum li cas.
Cov cawv puas cuam tshuam rau lub cev li cas?
Cawv yog ib yam ua rau lub plawv poob siab. Qhov no txhais tau hais tias nws yog cov tshuaj uas ua rau kom lub hlwb qeeb. Nws tuaj yeem hloov koj txoj kev xav, tus cwj pwm, thiab kev tswj tus kheej. Nws tuaj yeem ua teeb meem nrog txoj kev nco thiab xav meej. Cawv yuav cuam tshuam koj kev sib koom tes thiab kev tswj lub cev.
Cawv kuj tseem muaj lwm yam hauv lwm lub nrog cev hauv koj lub cev thiab. Piv txwv, nws tuaj yeem ua kom koj cov ntshav siab thiab lub plawv. Yog tias koj haus dej ntau dhau ib zaug, nws yuav ua rau koj cuam.
Vim li cas cov cawv puas txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus?
Cawv cov dej cawv txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus, nyob ntawm ntau yam, xws li:
- Koj haus ntau npaum li cas
- Koj haus dej sai npaum li cas
- Tus nqi ntawm cov khoom noj uas koj tau noj ua ntej haus
- Koj lub hnub nyoog
- Koj tus txiv neej pw
- Koj yog haiv neeg twg lossis hom neeg twg
- Koj lub cev mob
- Seb koj puas muaj teeb meem hauv tsev neeg muaj keeb kwm ntawm kev haus cawv
Haus cawv pes tsawg?
- Rau feem ntau ntawm cov poj niam, kev haus cawv ib sim tsis ntau tshaj ib qho kev haus ib hnub
- Rau feem ntau ntawm cov txiv neej, haus cawv ib nrab tsis ntau tshaj ob khob dej haus ib hnub
Txawm hais tias haus cawv ntau yuav nyob nyab xeeb rau ntau tus neeg, nws tseem muaj kev pheej hmoo. Haus cawv ntau yuav ua rau muaj kev pheej hmoo tuag los ntawm qee yam mob qog nqaij hlav thiab kab mob plawv.
Txuj ci dej haus yog dab tsi?
Hauv Tebchaws Meskas, tus qauv haus dej cawv yog ib qho uas muaj kwv yees li 14 gram ntawm cov dej cawv ntshiab, uas muaj nyob hauv:
- 12 ooj dej npias (5% cawv ntsiab lus)
- 5 ooj cawv (12% cawv cawv)
- 1.5 ooj lossis "txhaj tshuaj" ntawm cov ntsuj plig los sis dej cawv (40% cawv)
Leej twg yuav tsis haus cawv?
Qee tus neeg yuav tsum tsis txhob haus cawv ib qho twg, suav nrog cov uas
- Rov zoo los ntawm cov neeg quav cawv (AUD) lossis tswj tsis tau cov dej uas lawv haus
- Yog hnub nyoog qis dua 21 xyoos
- Cev xeeb tub los yog sim cev xeeb tub
- Siv cov tshuaj uas tuaj yeem cuam tshuam nrog kev haus cawv
- Muaj cov mob uas yuav ua rau mob hnyav dua yog koj haus cawv
- Kev npaj ntawm kev tsav tsheb
- Yuav tau siv tshuab ua haujlwm
Yog koj muaj lus nug txog kev haus dej haus cawv rau koj, tham nrog koj tus kws kho mob.
Dab tsi yog haus ntau dhau?
Ntau dhau haus nrog suav nrog kev haus cawv thiab haus cawv ntau:
- Kev haus dej haus cawv ntau haus ntau ib zaug uas koj cov ntshav siab cawv (BAC) theem yog 0.08% lossis ntau dua. Rau tus txiv neej, qhov no feem ntau tshwm sim tom qab muaj 5 lossis ntau yam dej haus hauv ob peb teev. Rau tus poj niam, nws yog tom qab li 4 los yog ntau dua haus dej li ntawm ob peb teev.
- Kev haus cawv ntau yog muaj haus ntau 4 yam rau ib hnub twg rau txiv neej lossis ntau dua 3 khob rau pojniam
Kev haus cawv ntau ua rau koj muaj feem raug mob, tsheb tsoo, thiab qaug cawv. Nws tseem ua rau koj dhau los ua tus neeg ua phem lossis tsim txom los ntawm kev ua phem.
Kev haus cawv ntau dhau ib lub sijhawm ntev yuav ua rau muaj kev noj qab haus huv xws li
- Kev siv dej cawv muaj teeb meem
- Cov kab mob siab, nrog rau mob qog thiab daim siab rog
- Kab mob plawv
- Nce kev pheej hmoo rau qee cov qog nqaij hlav
- Nce kev pheej hmoo ntawm kev raug mob
Kev haus cawv ntau yuav ua teeb meem nyob hauv tsev, tom haujlwm, thiab nrog phooj ywg. Tab sis kev kho tuaj yeem pab tau.
NIH: Lub Koom Haum Hauv Tebchaws rau Kev Siv Cawv Cuam Tshuam thiab Cawv