Tus Sau: Sara Rhodes
Hnub Kev Tsim: 13 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 20 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
Kev Ua Haujlwm Playlist Kev tshoov siab los ntawm Pia Toscano, Haley Reinhart thiab Ntau Tus Neeg Asmeskas Idol Sib Tw - Txoj Kev Ua Neej
Kev Ua Haujlwm Playlist Kev tshoov siab los ntawm Pia Toscano, Haley Reinhart thiab Ntau Tus Neeg Asmeskas Idol Sib Tw - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Xav tau suab paj nruag los pab kom mob siab rau thiab mob siab rau ntawm lub gym? Saib tsis pub dhau lub lim tiam no American Idol kev ua yeeb yam. Cuaj American Idol vam cia tau hu lawv cov nkauj ntawm ob peb Rock n 'Roll Hall of Fame. Pia Toscano muab lub suab nkauj uas peb tab tom nrhiav, thiab James Durbin qhia peb nws txoj kev xav nyob ntsiag to nrog "Thaum kuv Guitar Maj mam quaj." Tab sis tsis yog tsuas yog cov American Idol cov hnub qub hu lawv lub suab paj nruag me ntsis tawm - lawv tau muab qee cov tswv yim zoo rau kuv cov npe ua haujlwm. Nov yog ntau qhov ntawm lub lim tiam no tsoo uas yuav ua rau koj lub plawv dhia nce thiab koj cov rog hlawv tawm.

Jacob Lus pib yav tsaus ntuj nrog "Tus txiv neej hauv daim iav" los ntawm King of Pop, Michael Jackson. Koj tuaj yeem ncaws tawm koj qhov kev tawm dag zog nrog zaj nkauj no tawg los ntawm tus hais lus. Ua kom koj lub cev sov so rau kev ua haujlwm hnyav nrog zaj nkauj no thaum koj pib ncab thiab ua dhia-jacks.


Haley Reinhart: 3 Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk! coj Janis Joplin's "Piece of My Heart" mus rau qib tshiab. Lub taub hau hla mus rau dumbbells ua haujlwm ntawm koj lub biceps thiab triceps, thiab tiag tiag nkag mus rau hauv qhov zawj los ntawm kev ua curls nrog rau kev ntaus. Tom qab ntawd tsoo hauv av rau qee qhov crunches nrog Joplin ntaus.

Hop ntawm koj lub tsheb kauj vab nrog Scotty McCreery's version of Elvis' "Qhov ntawd yog Txhua Yam," thiab koj yuav pom koj tus kheej caij mus rau Graceland! Nws yog ib zaj nkauj zoo los pab koj ua kom nrawm, thiab taug kev koj txoj hauv kev kom lub cev yuag dua. Tsis nyiam tsheb kauj vab? Sim taug kev nrawm nrog Elvis ntaus.

Xav tau lub suab nrawm nrawm kom tau tso rau ntawm lub tshuab dhia? Toscano xaiv "Dej tob, Roob Siab," los ntawm Tina Turner, thiab koj yuav tsum ib yam nkaus! Mloog zaj nkauj no ntawm koj lub iPod rau tig rau ntawm lub tshuab treadmill lossis Elliptical tshuab, thiab saib cov ntiv tes ntawd ploj mus. Koj yuav tsis xav tso tseg!

Yog tias yoga yog koj li, mus rau qhov chaw muaj kev thaj yeeb nyab xeeb nrog ib zaj nkauj zoo li "Koj puas tau pom nag" los ntawm Creedence Clearwater Revival. Casey Abrams' rendition yog lub suab zoo tshaj plaws los pab koj so thiab xis nyob.


Lauren Alaina tuaj yeem pab koj txias thiab coj koj lub plawv dhia rov qab mus rau qhov qub nrawm nrog lub suab zoo li "(Koj Ua Rau Kuv Xav Zoo Li) Tus Poj Niam Ntuj" los ntawm Aretha Franklin. Tsis tas li ntawd, sim qee qhov kev ua pa txias ua pa uas ua ke nrog cov suab paj nruag.

Ntsuam xyuas rau

Kev tshaj tawm

Cov Lus Rau Koj

Bezoar

Bezoar

Ib tug bezoar yog ib lub pob ntawm nqo khoom txawv teb chaw feem ntau muaj cov plaub hau lo i t huaj fiber. Nw au hauv lub plab thiab t i ua tiav lo ntawm txoj hnyuv.Ntxo lo i noj cov plaub hau lo i c...
Kawm txog lub tshuab ua pa

Kawm txog lub tshuab ua pa

Lub t huab ua pa yog lub t huab ua pa rau koj lo i pab koj ua pa. Nw t eem hu ua lub t huab ua pa lo i t huab nt ua pa. Lub t huab pa: Txua nrog lub khoo phi tawm nrog pob khawm thiab cov nyee khawm u...