Cov Neeg Asmeskas So Dawb Cov txiaj ntsig: 13 Vim Li Cas Nws Qhov Muag Khoom Zoo Tshaj Plaws

Zoo Siab

• Dab tsi yog cov neeg Asmeskas dub xab npum?
• 1. Nws yog cov tshuaj tua kabmob
• 2. Nws muaj kev nyab xeeb rau txhua hom tawv nqaij
• 3. nws nws noo noo
• 4. Nws yuav tsis ua rau koj cov tawv nqaij muaj roj
• 5. Nws pab kom khaus qhov khaus
• 6. Nws yog anti-inflammatory
• 7. Nws pab tua pob txuv
• 8. Nws kuj yuav pab txo cov kab zoo
• 9. Nws pab kev tiv thaiv tiv thaiv kev yees duab
• 10. Nws pab txhim kho kev ntxhib los mos ntawm daim tawv nqaij
• 11. Nws pab tiv thaiv rab chais hlawv thiab cuam tshuam tawm pob
• 12. Nws tuaj yeem pab txo cov hyperpigmentation
• 13. Nws yog antifungal
• Cov txiaj ntsig no tau los qhov twg los?
• Yuav siv cov xab npum dub dub li cas
• Muaj feem tshwm sim thiab cov kev phom sij
• Cov khoom yuav sim
• Hauv qab kab

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Dab tsi yog cov neeg Asmeskas dub xab npum?

Neeg Asmeskas dub xab npum (tseem hu ua African xab npum lossis xab npum dub) yog cov khoom tu tawv nqaij kawg nkaus kom ncav cuag “kev xeb” dawb huv, thiab muaj laj thawj zoo.

Touted raws li kev daws rau kev sib tawg, hyperpigmentation, ncab cov qhab nia, thiab txhua yam nyob nruab nrab, xab npum dub yog qhov zoo nkauj qhov kawg yuav rau cov uas muaj peev nyiaj. Qhov ib-loj-haum-txhua txoj hauv kev rau cov tawv nqaij tsis huv? Sau npe peb!

Thiab tsis zoo li lub xab npum hluavtaws koj pom ntawm cov chaw muag tshuaj, cov tshuaj ntxuav tes dub tiag yog xuas tes ua los ntawm cov khoom xyaw cog ntoo hauv tebchaws Africa.

Yog tias ua tau, yuav cov xab npum dub-muag ncaj ncees. Txhua qhov kev lag luam ncaj ncees txhawb nqa kev tsim khoom ruaj khov, thiab, qee qhov, nws tau txais txiaj ntsig ncaj qha rau cov zej zog uas xav tau.

Tseem tsis ntseeg? Nyeem rau kom paub ntau ntxiv txog cov nyiam saib xyuas tawv nqaij no thiab seb koj tuaj yeem ntxiv nws rau koj li cas.

1. Nws yog cov tshuaj tua kabmob

Lub ntuj tua cov khoom ua kom neeg Asmeskas dub xus npum ua lwm txoj hauv kev zoo rau tshuaj ntxuav cov tshuaj ntxuav tes.

Qhov tseeb, nws yuav ua tau tshem tawm cov kab mob ntau dua li cov tshuaj ntxuav tawm. Txawm hais tias nws lub zog, xab npum dub yog maj maj siv rau ntawm koj:

• ntsej muag
• txhais tes
• lub cev

2. Nws muaj kev nyab xeeb rau txhua hom tawv nqaij

Yog tias koj muaj tawv qhuav lossis tawv nqaij, koj yuav tuaj yeem paub hais tias cov ntxhiab tsw ntxau thiab tshuaj pleev ntau qhov txwv. Neeg Asmeskas dub xab npum yog ib txwm tsis muaj ntxhiab - tsuas yog xyuas kom koj cov khoom lag luam raug sau npe tias "tsis ua haujlwm."

Cov neeg muaj roj nrog cov tawv nqaij lossis cov tawv nqaij ua ke kuj tseem nyob hauv kev pom tseeb! Cov xab npum dub tuaj yeem pab tswj koj cov tawv nqaij ua kom tsis txhob muaj cov roj uas tsim nyog lossis ntxiv roj rau koj cov tawv nqaij.

3. nws nws noo noo

Shea butter yog qhov tseem ceeb ntawm cov tshuaj ntxuav tes dub. Thaum shea tuaj yeem pab ua kom khaus thiab ua kom tawv nqaij qhuav, cocoa thiab txiv maj phaub roj ntxiv noo.

4. Nws yuav tsis ua rau koj cov tawv nqaij muaj roj

Yog tias koj muaj kev sib txuam ntawm daim tawv nqaij, xab npum dub ua rau xaiv cov xab npum zoo uas yooj yim dua. Shea tuaj yeem ntxiv cov dej noo, tab sis cov txiv maj phaub roj yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob ua qog roj.

5. Nws pab kom khaus qhov khaus

Neeg Asmeskas dub xab npum tej zaum tseem tuaj yeem ua rau khaus khaus thiab ua pa los ntawm:

• eczema
• sib cuag dermatitis
• kev ua xua ntawm daim tawv

Nws yuav pab tau kom tshem tawm cov pob khaus cuam tshuam nrog eczema thiab mob psoriasis. Txhawm rau kom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nrhiav xab npum nrog oatmeal ntxiv.

6. Nws yog anti-inflammatory

Cov xab npum dub muaj ntau cov vitamins A thiab E. Cov vitamins no yog cov antioxidant, uas pab tua dawb radicals thiab tawm tsam ntawm lwm cov nqaij tawv nqaij noj qab nyob zoo.

Qhov no tej zaum yuav pab tau rau cov neeg uas muaj tus mob rosacea.

7. Nws pab tua pob txuv

Ntawm daim ntawv ntawd, xab npum dub kuj tseem tuaj yeem pab tua pob txuv.

Ntxiv nrog rau kev ntsuas rau koj cov roj ntsha ntawm daim tawv nqaij, cov xab npum shea cov ntsiab lus yuav pab kho cov hlwb puas.

Nws antimicrobial lub zog yuav txawm ntshiab ntxau mob hnyav los ntawm Propionibacterium acnes cov kab mob.

8. Nws kuj yuav pab txo cov kab zoo

Shea butter thiab txiv maj phaub roj tuaj yeem pab txo collagen poob thiab txhawb txoj kev tshiab.

Nyob rau hauv lem, qhov no yuav pab tau plump li nplua kab thiab wrinkles. Kev ntxhib ntxhib ntxaug ntawm cov xab npum kuj tuaj yeem ua rau cov tuag ntawm cov tawv nqaij tuag uas ua rau cov kab zoo dua pom.

9. Nws pab kev tiv thaiv tiv thaiv kev yees duab

Antioxidants pom hauv shea butter tuaj yeem pab tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev thaij duab. Ua haujlwm dhau sijhawm, tiv tshav ntuj tuaj yeem ua rau lub hnub (muaj hnub nyoog), tab sis cov xab npum dub tuaj yeem ua lwm yam thaiv kev.

10. Nws pab txhim kho kev ntxhib los mos ntawm daim tawv nqaij

African xab npum dub yog chock-tag nrho ntawm cov khoom xyaw ntuj, tab sis ib feem ntawm nws cov txiaj ntsig tau los ntawm nws daim ntawv.

Thaum tshuav cov khoom siv tsis tau, cov khoom xyaw nyoos uas ua rau cov xab npum dub tawm cov khoom uas tsis tshua yooj yim dua li cov tshuaj nruab nrab cov tshuaj ntxuav tes. Qhov no ua rau nws ua lub ntuj exfoliant, uas tuaj yeem pab txhim kho kev ntxig tawv nqaij.

11. Nws pab tiv thaiv rab chais hlawv thiab cuam tshuam tawm pob

Exfoliation yog lwm qhov tseem ceeb hauv kev ua kom koj cov tawv nqaij sib luag tom qab:

• chais
• thoob tsib
• lwm txoj kev tshem tawm cov plaub hau

Exfoliating yuav pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag ua ntej lawv tuaj yeem ua rau koj cov hauv paus plaub hau. Cov dej noo hauv African xab npum dub kuj tseem yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj cov qog thiab tawv uas tshwm sim los ntawm rab chais hlawv.

12. Nws tuaj yeem pab txo cov hyperpigmentation

Hyperpigmentation feem ntau tshwm sim los ntawm pob txuv tawv nqaij thiab ua kom puas lub hnub - ob yam uas cov neeg Asmeskas dub xab npum yuav pab txhawb nqa lossis tiv thaiv.

13. Nws yog antifungal

Ib txoj kev tshawb nrhiav txog kev cuam tshuam ntawm African xab npum dub pom cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig rau xya hom kev pwm - qhov no suav nrog qhov tshwm sim Candida albicans poov xab.

Koj tuaj yeem siv tshuaj ntxuav tes neeg Asmeskas dub kom muaj kev nyab xeeb los pab kho cov mob xws li cov pwm pob txhaws thiab ncaws pob taw.

Cov txiaj ntsig no tau los qhov twg los?

Cov txiaj ntsig ntawm African dub xab npum pw hauv nws cov khoom xyaw, uas suav nrog kev sib xyaw ntawm:

• cocoa pods
• txiv maj phaub roj
• Xibtes ntoo nplooj derivatives, nrog rau cov roj txiv ntoo roj thiab xibtes roj
• tsob ntoo plantain, uas muaj hlau, nrog rau cov vitamins A thiab E
• shea butter

Nco ntsoov tias kev pleev tshuaj ntxuav ntawm xab npum dub feem ntau nws txawv raws thaj tsam ntawm teb chaws Africa uas nws tau tsim. Piv txwv li, cog ntoo tau pom hauv Central thiab Western Africa, tab sis tsis pom nyob rau sab hnub tuaj Africa.

Koj tseem tuaj yeem pom cov xab npum dub nrog cov roj ntxiv, xws li eucalyptus, los txhawb kev so. Qee cov neeg tawv nqaij dub neeg tawv dub muaj ntxiv oatmeal lossis paam dlev vera.

Yuav siv cov xab npum dub dub li cas

Siv tiag, tsis tau ntxuav cov dub tawv dub muaj cov lus ntxhib. Txawm hais tias lub ntuj zoo nkauj yog qhov zoo tshaj plaws rau kev tshem tawm cov tawv nqaij tuag thaum ua exfoliation, koj yuav xav kom nws du ua ntej siv nws ua cov tshuaj ntxuav txhua zaus.

Ua li no, cia li rub ib daig me me ntawm xab npum tawm ntawm txoj kab thiab rub hauv nruab nrab ntawm koj txhais tes. Yog tias koj xav tau lub tshuaj ntxhua khaub ncaws, koj tuaj yeem yaj koj ib daim xab npum hauv dej ua ntej siv.

Koj tuaj yeem thov cov kab ncaj qha rau koj cov tawv nqaij yog tias koj tab tom nrhiav rau kev ua kom tau txais txiaj ntsig, tab sis ua siab mos siab muag!

Kev ntxhib los mos yog twb tau ua dhau los nyob hauv nws tus kheej, yog li koj tsis tas yuav tsum txhuam. Koj tuaj yeem xav txog kev txhuam lub pob ntawm daim phuam muag muag ua ntej rau kev ntxuav kom huv lossis siv rau ntawm pob.

Nrog rau txoj kev twg los xij uas koj xaiv, nco ntsoov tias koj muab xab npum ntxuav kom huv nrog kev sov so dej sov tom qab siv tas.

Tom qab, thov koj nyiam qhov moisturizer rau koj cov tawv nqaij noo. Qhov no yuav pab xauv rau qhov xab npum ntxuav dej.

Muaj feem tshwm sim thiab cov kev phom sij

Txawm hais tias African dub tshuaj ntxuav tes tuaj yeem ua haujlwm zoo rau txhua hom tawv nqaij, siv nws kom raug yog qhov tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv kev phiv uas tsis tsim nyog.

Qee tus neeg pom dub xab npum kom qhuav. Koj tuaj yeem tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo rau qhov no los ntawm kev ntxiv ib me nyuam diav ntawm cov dej nyoos rau koj cov dej sib tov.

Ua li no:

1. Maj mam txiav ib daim ntawm cov tshuaj ntxuav tes thiab muab tso rau hauv lub tais me sib tov.
2. Siv rab diav lossis diav rawg kom cov tshuaj ntxuav me me ua tej daim me me.
3. Ntxiv 1 rau 2 me nyuam diav ntawm cov zib ntab zib rau hauv lub tais.
4. Sib tov cov zib ntab thiab xab npum ua ke kom tsim tau cov xab npum dub. Koj tuaj yeem ntxiv zib muv ntxiv raws li qhov xav tau.

Yog tias koj tshiab siv tshuaj ntxuav tes nyoos dub, xav txog kev siv nws ib zaug txhua ob peb hnub los pib. Koj tuaj yeem maj mam nce koj qhov kev siv raws li koj cov tawv nqaij tau siv rau hauv xab npum.

Nws muaj peev xwm ua xua nrog xab npum. Yog tias koj cov tawv nqaij ua pa lossis koj ua pob liab vog, tsis siv txuas ntxiv.

Siv xab npus dub kuj yog ntxhib, yog li nws tuaj yeem ua paug lossis tseem ua rau koj cov tawv nqaij yog tias koj tsis ceev faj. Kev thev plaub thiab hlawv nws kuj siv tau.

Yog tias koj siv cov tshuaj ntxuav tes xab npum, siv cov lus mos muag uas yooj yim ib puag ncig thaum koj ntsia nws raws koj cov tawv nqaij.

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv kom tawv nqaij ua kom tawv nqaij yog txhawm rau ntxuav lub xab npum thiab muab sib tov nrog dej, lossis siv nrog cov phuam ntxuav muag.

Cov khoom yuav sim

Siv xab npus dub tiag, tsoos yog neeg xuas tes ua. Thaum cov khoom xyaw ua ke, cov xab npum yog rhuab thiab sab laug los kho rau ob peb hnub ua ntej siv. Yog tias koj xav sau cov txiaj ntsig tshaj plaws, nws yog qhov tseem ceeb kom nrhiav tau qhov tiag.

Kev yuav cov xab npum dub tseem yuav pab ua kom paub tseeb tias cov nyiaj tau los ntawm cov khoom lag luam rov qab mus rau cov zej zog uas tsim cov tshuaj ntxuav tes tiag. Cov no feem ntau tau sau npe tias "kev ua lag luam ncaj ncees" cov khoom lag luam.

Nyob ntawm thaj av nws tau tsim hauv, cov tshuaj ntxuav tes dub African kuj tseem muaj nyob hauv kev coj ua lwm cov npe, xws li Anago lossis Yoruba xab npum.

Vim tias cov tshuaj ntxuav tes tau nrov npe, muaj ntau ntxiv ntawm cov khoom lag luam tsis tseem ceeb. Koj tuaj yeem qhia rau xab npum yog dud yog tias nws muaj cov khoom xyaw hluavtaws lossis cov tshuaj ntxiv uas tsis muaj nyob hauv xab npum dub dub (yog ib qho dab tsi tsis yog cog ntoo!).

Saib rau qee cov khoom lag luam hauv qab no kom paub tseeb tias koj tau yuav khoom tiag thaum txhawb nqa cov zej zog uas muaj feem:

• Alaffia qhabnias neeg Asmeskas dub tshuaj ntxuav tes
• Zoo kawg li ntawm Xwm African xab npum dub
• Cov Neeg Kaub Nthab Nubian Cov Khoom Dub Cov Neeg Dub
• Shea noo noo African xab npum dub nrog shea butter
• Ntuj Organics 100% ntshiab African dub xab npum
• Zoo kawg nkaus Ntuj organic dub tshuaj ntxuav tes dub

Hauv qab kab

Cov tshuaj ntxuav tes dub African yog ntim nrog cov as-ham zoo tsim los txhim kho koj cov tawv nqaij lub cev kom zoo nkauj thiab pab kom koj ci siab rau sab hauv. Txog qhov pom tau ntau tshaj plaws, ua haujlwm rau koj txoj hauv kev siv xab npum thaum sawv ntxov thiab tsaus ntuj.

Yog tias koj pib pom tawm pob txawv txawv lossis khaus, tsis siv txuas ntxiv thiab mus ntsib koj tus kws kho mob lossis kws kho mob tawv nqaij.

Lawv tuaj yeem pab txiav txim tias dab tsi ua rau koj cov tsos mob thiab seb koj yuav tsum tsis txhob siv tshuaj ntxuav tes dub tas mus li.