Tus Sau: Louise Ward
Hnub Kev Tsim: 8 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 22 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
Acyclovir, Qhov Ncauj Ntsiav Tshuaj - Noj Qab Haus Huv
Acyclovir, Qhov Ncauj Ntsiav Tshuaj - Noj Qab Haus Huv

Zoo Siab

Cov ntsiab lus siab rau acyclovir

  1. Acyclovir qhov ncauj ntsiav tshuaj muaj nyob rau ob qho tib si cov lag luam thiab cov tshuaj lag luam muaj npe. Hom tshuaj npe: Zovirax.
  2. Acyclovir tseem muaj nyob hauv tshuaj ntsiav, ncua kev kawm, thiab buccal ntsiav tshuaj koj noj ntawm qhov ncauj. Nws kuj dhau los hauv cov tshuaj nplaum thiab tshuaj pleev koj thov rau koj cov tawv nqaij. Tsis tas li ntawd, acyclovir yog muaj ua tshuaj (IV) tshuaj, uas tsuas yog muab los ntawm cov kws kho mob.
  3. Acyclovir yog siv los kho kev kis kab mob. Cov no suav nrog varicella-zoster (shingles), chaw mos, thiab qhua dej.

Cov lus ceeb toom tseem ceeb

  • Raum tsis ua haujlwm: Cov tshuaj no yuav ua rau koj ob lub raum tsis ua haujlwm lawm. Qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj teeb meem lub raum ua ntej noj cov tshuaj no.
  • Cov ntshav liab tsawg thiab platelets: Cov tshuaj no tej zaum yuav ua rau mob thrombocytopenic purpura (TTP) thiab mob ntshav qab zib mob (HUS). Cov xwm txheej no ua rau muaj kev txaus ntshai ntawm cov ntshav liab thiab platelets hauv koj lub cev. Qhov no tuaj yeem ua neeg tuag taus (ua rau tuag taus). Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog kev qaug zog thiab lub zog qis.
  • Sib Deev: Koj yuav tsum tsis txhob sib deev nrog koj tus khub thaum koj muaj cov tsos mob ntawm tus mob herpes ntawm chaw mos tshwm sim. Cov tshuaj no tsis kho tus mob ua pob. Tej zaum nws yuav pab txo qis txoj hmoo kis tus mob herpes rau koj tus khub. Txawm li cas los xij, txawm hais tias muaj kev nyab xeeb kev sib deev, nws tseem muaj peev xwm kis tau tus mob herpes ntawm chaw mos. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov ntaub ntawv hais txog kev nyab xeeb kev sib deev.

Acyclovir yog dab tsi?

Acyclovir tshuaj noj hauv qhov ncauj yog cov tshuaj uas muaj cov tshuaj muaj npe Zovirax. Nws tseem muaj nyob rau hauv cov tshuaj feem ntau. Cov tshuaj tsis nrov npe feem ntau raug nqi tsawg dua li cov lag luam tawm npe. Hauv qee kis, lawv tuaj yeem siv tsis tau txhua lub zog lossis daim ntawv ua lag luam muaj koob npe.


Acyclovir kuj tseem tuaj xws li tshuaj pleev qhov ncauj, kev tshem tawm ntawm qhov ncauj, ntsiav tshuaj buccal, tshuaj pleev pleev, thiab pleev cov tshuaj pleev. Tsis tas li ntawd, acyclovir yog muaj raws li cov tshuaj leeg, uas tsuas yog muab los ntawm cov kws kho mob.

Cov tshuaj no tej zaum yuav siv los ua ib txoj hauv kev kho mob sib xyaw. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tau noj nrog lwm cov tshuaj.

Vim li cas nws siv

Acyclovir yog siv los kho kev kis kab mob. Cov no suav nrog varicella-zoster (shingles), chaw mos, thiab qhua dej.

Cov tshuaj no tsis tuaj yeem kho tus mob herpes. Tus kab mob pob ua paug tuaj yeem nyob hauv koj lub cev tau ntev thiab ua rau muaj cov tsos mob tom qab.

Yuav ua li cas nws ua haujlwm

Acyclovir belongs rau cov chav kawm ntawm cov tshuaj hu ua antivirals. Ib chav kawm ntawm cov tshuaj yog ib pawg tshuaj uas ua haujlwm zoo ib yam. Cov tshuaj no feem ntau siv los kho cov mob uas zoo sib xws.

Acyclovir ua haujlwm los ntawm kev txo qis lub peev xwm ntawm tus mob herpes ua kom ntau ntau hauv koj lub cev. Qhov no kho cov tsos mob ntawm koj tus mob. Txawm li cas los xij, cov tshuaj no tsis tuaj yeem kho tus mob herpes. Tus kab mob pob sawv hlwv xws li mob khaub thuas tawm pob, qhua pob, ua hlwv, lossis ua pob ntawm chaw mos. Txawm hais tias siv cov tshuaj no, tus mob herpes kuj tseem tuaj yeem nyob hauv koj lub cev. Koj cov tsos mob yuav tshwm sim ntxiv tom qab txawm tias cov tsos mob ntawm koj tus kab mob tam sim no ploj mus.


Acyclovir phiv

Acyclovir qhov ncauj tshuaj tsis yog ua rau nkees nkees tab sis nws tuaj yeem ua lwm yam phiv.

Ntau cov kev mob tshwm sim

Qee qhov kev phiv ntau tshaj ntawm acyclovir qhov ncauj noj tshuaj suav nrog:

  • xeev siab
  • ntuav
  • zawv plab
  • mob taub hau
  • tsis muaj zog

Cov kev mob tshwm sim hnyav heev

Hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj kev phiv loj heev. Hu 911 yog koj tus mob hnov ​​lub neej tsis zoo lossis yog koj xav tias koj muaj mob xwm txheej kub ntxhov ceev. Cov kev mob tshwm sim hnyav heev thiab lawv cov tsos mob tuaj yeem suav nrog cov hauv qab no:

  • Hloov txawv txawv hauv koj lub siab lossis cwj pwm. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:
    • kev coj tus cwj pwm
    • tsis khov los yog qhov ntsej muag
    • tsis meej pem
    • teeb meem hais lus
    • ua kom pom (pom los sis hnov ​​tej yam tsis muaj nyob ntawd)
    • qaug dab peg
    • tsis nco qab (tsis nco qab tau ntev)
  • Txo hauv koj cov ntshav liab thiab cov qe ua kom ntshav tsawg. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:
    • nkees
  • Teeb meem mob siab
  • Mob leeg
  • Cov tawv nqaij ua xua. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:
    • plaub hau poob
    • ua pob
    • tawg lossis ua tawv nqaij
    • khaus
    • Stevens-Johnson mob. Qhov no yog qhov tsis tshua muaj, pom kev tsis haum ntawm daim tawv nqaij.
  • Hloov pauv ntawm koj lub zeem muag
  • Raum tsis ua haujlwm. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:
    • mob raum los yog flank (mob mob rau koj sab thiab sab nraud)
    • ntshav hauv koj cov zis
  • Kev fab tshuaj tiv thaiv. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:
    • teeb meem ua pa
    • o koj lub caj pas lossis tus nplaig
    • ua pob
    • khaus

Tsis lees paub: Peb lub hom phiaj yog los muab cov ntaub ntawv sib thooj tshaj plaws rau koj thiab cov ntaub ntawv tshiab tam sim no. Txawm li cas los xij, vim tias cov tshuaj cuam tshuam rau txhua tus neeg sib txawv, peb tsis tuaj yeem lav tias daim ntawv no suav nrog txhua qhov ua tau. Cov ntaub ntawv no tsis hloov chaw rau kev tawm tswv yim kho mob. Txhua zaus tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj txog cov tshuaj uas zoo rau koj.


Acyclovir tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj noj

Kev sib cuam tshuam yog muaj thaum cov tshuaj hloov txoj hauv kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj ua haujlwm. Qhov no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj lossis tiv thaiv cov tshuaj ua haujlwm zoo. Txhawm rau tiv thaiv kev cuam tshuam, koj tus kws kho mob yuav tsum tswj hwm koj txhua yam ntawm koj cov tshuaj kom zoo. Nco ntsoov qhia koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj, vitamins, lossis tshuaj ntsuab uas koj tau noj.

Txhawm rau kom paub seb cov tshuaj no cuam tshuam dab tsi nrog lwm yam koj tau noj, tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj.

Tsis lees paub: Peb lub hom phiaj yog los muab cov ntaub ntawv sib thooj tshaj plaws rau koj thiab cov ntaub ntawv tshiab tam sim no. Txawm li cas los xij, vim tias tshuaj sib cuam tshuam sib txawv hauv txhua tus neeg, peb tuaj yeem lav tsis tau tias cov ntaub ntawv no suav nrog txhua qhov cuam tshuam tau. Cov ntaub ntawv no tsis hloov chaw rau kev tawm tswv yim kho mob. Nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob txog kev muaj kev cuam tshuam nrog txhua yam tshuaj, cov vitamins, tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntxiv, thiab cov tshuaj yuav tom khw uas koj noj.

Cov lus ceeb toom Acyclovir

Cov tshuaj no los nrog ntau cov lus ceeb toom.

Cov tshuaj tiv thaiv ua xua

Acyclovir tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:

  • teeb meem ua pa
  • o koj lub caj pas lossis tus nplaig
  • ua pob
  • khaus

Hu 911 lossis mus rau chav kho mob ceev ze tshaj plaws yog tias koj muaj cov tsos mob no. Tsis txhob noj cov tshuaj no ntxiv yog tias koj twb muaj kev fab tshuaj rau. Rov noj ib zaug ntxiv yuav ua rau neeg tuag taus (ua rau tuag).

Ceeb toom rau tej pab pawg

Rau cov neeg muaj teeb meem lub raum: Yog tias koj muaj teeb meem lub raum lossis keeb kwm ntawm lub raum, koj yuav tsis tuaj yeem tshem cov tshuaj no ntawm koj lub cev kom zoo. Qhov no yuav nce qib ntawm cov tshuaj no hauv koj lub cev thiab ua rau muaj kev phiv ntau.

Cov tshuaj no kuj tseem tuaj yeem txo koj lub raum ua haujlwm. Qhov no txhais tau tias koj lub raum yuav mob heev ntxiv. Koj tus kws kho mob yuav hloov kho koj qhov ntau npaum li cas nyob ntawm seb koj lub raum ua haujlwm zoo npaum li cas.

Rau cov poj niam cev xeeb tub: Acyclovir yog qeb B tshuaj siv tshuaj cev xeeb tub. Nws txhais tau tias ob yam:

  1. Cov kev tshawb fawb ntawm cov tshuaj hauv cov tsiaj cev xeeb tub tsis pom muaj kev pheej hmoo rau tus me nyuam hauv plab.
  2. Tsis tau muaj kev tshawb fawb txaus rau cov poj niam cev xeeb tub los qhia seb cov tshuaj puas ua rau muaj me nyuam hauv plab.

Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj cev xeeb tub los yog npaj yuav cev xeeb tub. Cov tshuaj no yuav tsum tau siv xwb yog tias muaj txiaj ntsig zoo tsuas yog ua kom muaj kev phom sij rau tus me nyuam hauv plab.

Hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj cev xeeb tub thaum noj cov tshuaj no.

Rau cov poj niam uas pub niam mis: Acyclovir tuaj yeem hla mus rau niam mis thiab ua rau muaj kev phiv rau tus menyuam uas noj niam mis. Tham nrog kws kho mob yog tias koj pub mis rau koj tus menyuam. Koj yuav tau txiav txim siab seb puas yuav tsum tsis pub noj mis ntxiv lossis tsum tsis txhob noj cov tshuaj no.

Rau cov laus: Ob lub raum ntawm cov neeg laus yuav ua tsis tau zoo npaum li lawv tau siv los. Qhov no tuaj yeem ua rau koj lub cev ua cov tshuaj qeeb qeeb dua. Raws li qhov tshwm sim, ntau dua ntawm cov tshuaj nyob hauv koj lub cev kom ntev dua. Qhov no ua rau koj qhov kev pheej hmoo ntawm phiv.

Rau cov menyuam yaus: Cov tshuaj no tsis tau kawm hauv cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 2 xyoos.

Yuav noj li cas acyclovir

Cov ntaub ntawv ntau npaum li cas yog rau acyclovir qhov ncauj ntsiav tshuaj. Tag nrho tej koob tshuaj thiab cov ntaub ntawv tshuaj yuav tsis suav nyob hauv no. Koj li tshuaj noj, daim ntawv foos, thiab ntau npaum li cas koj noj cov tshuaj yuav nyob ntawm:

  • koj lub hnub nyoog
  • tus mob raug kho
  • koj tus mob hnyav npaum li cas
  • lwm yam mob uas koj muaj
  • koj xav li cas rau thawj koob tshuaj

Cov ntawv thiab lub zog

Txhua yam: Acyclovir

  • Daim ntawv: qhov ncauj ntsiav tshuaj
  • Qhov ua tau zoo: 400 mg, 800 mg

Hom tshuaj: Zovirax

  • Daim ntawv: qhov ncauj ntsiav tshuaj
  • Qhov ua tau zoo: 400 mg, 800 mg

Dosage rau mob pob khaus, mob ntawm chaw mos, los yog mob qhua dej

Ntau rau cov neeg mob (hnub nyoog 18-64 xyoo)

  • Shingles raug muab:800 mg txhua 4 teev, tsib zaug ib hnub rau 7-10 hnub.
  • Koj qhov chaw mos herpes:
    • Raug pib muab: 200 mg rau txhua 4 teev, tsib zaug ib hnub, rau 10 hnub.
    • Ntau npaum muab rau kev tiv thaiv tus mob herpes: 400 mg ob zaug ib hnub, txhua hnub ntev txog 12 lub hlis. Lwm cov kev npaj noj tshuaj yuav suav nrog li thaj tsam li 200 mg peb zaug ib hnub rau 200 mg tsib zaug ib hnub. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab ntev npaum li cas koj yuav tsum tau noj cov tshuaj no kom tsis txhob muaj kab mob sib kis.
    • Ntau npaum muab rau cov mob rov rau tus mob (tso ntshav tawm ntawm tus mob): 200 mg txhua 4 teev, tsib zaug ib hnub, rau 5 hnub. Koj yuav tsum noj cov tshuaj no sai li thawj cov tsos mob tshwm sim tuaj.
  • Qhua dej ntau npaum li cas: Noj 800 mg plaub zaug ib hnub rau 5 hnub. Pib cov tshuaj no sai li sai tau thaum koj thawj cov tsos mob ntawm tus mob qhua maj tawm tuaj. Nws tseem tsis tau paub meej tias hom tshuaj no puas siv tau yog tias koj pib siv ntau dua 24 teev tom qab thawj qhov mob qhua maj.

Me nyuam noj (muaj hnub nyoog 2-17 xyoo)

  • Qhua dej ntau npaum li cas:
    • Cov menyuam yaus lub cev hnyav 40 kg (88 lbs) lossis qis dua:20 mg / kg ntawm lub cev hnyav, muab plaub zaug ib hnub rau 5 hnub
    • Cov menyuam uas hnyav tshaj 40 kg: 800 mg plaub zaug nyob rau hauv ib hnub rau 5 hnub

Pib cov tshuaj no sai li sai tau thaum thawj cov tsos mob ntawm tus mob qhua maj no tshwm sim. Tsis paub meej tias cov tshuaj no puas siv tau yog tias koj tus menyuam pib pib ntau dua li 24 teev tom qab thawj qhov mob qhua dej.

Cov me nyuam noj (muaj hnub nyoog 0-1 xyoos)

Nws tsis tau lees tias acyclovir yog kev nyab xeeb thiab siv tau rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 2 xyoos.

Ntau npaum li cas (hnub nyoog 65 xyoos thiab laus dua)

Ob lub raum ntawm cov neeg laus yuav ua tsis tau zoo npaum li lawv tau siv los. Qhov no tuaj yeem ua rau koj lub cev ua cov tshuaj qeeb qeeb dua. Raws li qhov tshwm sim, ntau dua ntawm cov tshuaj nyob hauv koj lub cev kom ntev dua. Qhov no nce koj qhov kev pheej hmoo ntawm phiv.

Tej zaum koj tus kws khomob yuav pib koj txo qis lossis noj raws sijhawm txawv sijhawm. Qhov no tuaj yeem pab ua kom cov theem ntawm cov tshuaj no los ntawm kev tsim ntau dhau hauv koj lub cev.

Tsis lees paub: Peb lub hom phiaj yog los muab cov ntaub ntawv sib thooj tshaj plaws rau koj thiab cov ntaub ntawv tshiab tam sim no. Txawm li cas los xij, vim tias cov tshuaj cuam tshuam rau txhua tus neeg sib txawv, peb tsis tuaj yeem lav tias daim ntawv no suav nrog txhua qhov ua tau. Cov ntaub ntawv no tsis hloov chaw rau kev tawm tswv yim kho mob. Txhua zaus yuav tsum nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj tham txog cov tshuaj uas zoo rau koj.

Noj raws li cov lus qhia

Acyclovir qhov ncauj noj yog siv rau kev kho mob luv luv mob ntawm chaw mos, tawm pob, thiab ua qoob. Nws tau siv rau kev kho mob ntev ntev los ntawm kev rov muaj dua ntawm tus kas cees ntawm qhov chaw mos. Cov tshuaj no tuaj yeem tsim kev phom sij loj yog tias koj tsis noj nws raws li kws kho mob hais tseg.

Yog koj tsum tsis noj tam sim ntawd los sis tsis txhob noj tshuaj: Cov tsos mob ntawm koj tus kab mob yuav tsis zoo los yog yuav mob heev dua.

Yog tias koj plam tsis noj tshuaj lossis tsis haus tshuaj raws li lub sijhawm: Koj cov tshuaj yuav tsis ua hauj lwm zoo lossis tuaj yeem tsum tsis ua haujlwm kom tiav. Yog tias koj tau noj cov tshuaj no txhawm rau tiv thaiv kev kis koj tus mob, qee qhov yuav tsum muaj hauv koj lub cev txhua lub sijhawm. Koj yuav tsum tsis txhob tsum tsis noj cov tshuaj no yam tsis tau tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej.

Yuav ua li cas yog tias koj ncua ib koob: Noj koj cov tshuaj kom sai raws li koj nco qab. Tab sis yog tias koj nco qab li ob peb teev ua ntej koj cov tshuaj yuav tom ntej, noj ib qho tshuaj xwb. Tsis txhob sim caum cuag los ntawm kev noj ob zaug ib zaug. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev phiv txaus ntshai.

Yog tias koj noj ntau dhau: Tej zaum koj yuav muaj qhov phom sij txaus ntshai hauv cov tshuaj hauv koj lub cev thiab muaj kev phiv tshuaj ntau dua. Yog koj xav tias koj tau noj ntau dhau ntawm cov tshuaj no, hu rau koj tus kws kho mob lossis lub chaw tswj tshuaj lom hauv zos. Yog tias koj cov tsos mob hnyav, hu 911 lossis mus rau chav kho mob maj nrawm ze tshaj plaws tam sim ntawd.

Yuav qhia li cas yog tias cov tshuaj ua haujlwm: Cov tsos mob ntawm koj tus mob yuav zoo zuj zus mus.

Cov kev txiav txim siab tseem ceeb rau kev noj acyclovir

Khaws cov kev txiav txim siab no hauv siab yog tias koj tus kws kho mob tau sau tshuaj acyclovir qhov ncauj rau koj.

Dav

  • Siv cov tshuaj no nyob rau lub sijhawm uas koj tus kws kho mob pom zoo.
  • Koj tuaj yeem noj acyclovir nrog lossis tsis muaj zaub mov noj. Noj nrog zaub mov yuav pab txo qhov mob plab.
  • Tsis txhob txiav los yog tsoo cov tshuaj no.
  • Tsis yog txhua lub tsev muag tshuaj yuav khaws cov tshuaj no. Thaum sau daim ntawv yuav tshuaj, nco ntsoov hu xov tooj ua ntej kom paub meej tias koj lub tsev muag tshuaj nqa nws.

Cia

  • Khaws cov tshuaj no ntawm chav sov. Khaws nws ntawm 59 ° F thiab 77 ° F (15 ° C thiab 25 ° C).
  • Khaws nws ntawm lub teeb.
  • Tsis txhob muab cov tshuaj no tso rau hauv qhov chaw ntub lossis noo, xws li chav dej.

Tshuaj ntxiv

Daim ntawv yuav tshuaj rau cov tshuaj no rov tuaj yeem siv tau. Koj tsis tas yuav cov tshuaj tshiab kom cov tshuaj no txhaws rov ntxiv. Koj tus kws kho mob yuav sau tus naj npawb ntawm daim ntawv sau yuav tshuaj tso cai rau koj cov tshuaj noj.

Ncig tebchaws

Thaum taug kev nrog koj cov tshuaj:

  • Yuav tsum nqa koj cov tshuaj nrog koj ib txwm. Thaum ya, tsis txhob muab tso rau hauv lub hnab txheeb. Khaws nws rau hauv koj lub hnab nqa nrog.
  • Tsis txhob txhawj xeeb txog tshav dav hlau tshuab xoo hluav taws xob. Lawv tsis tuaj yeem ua mob rau koj cov tshuaj.
  • Tej zaum koj yuav tsum tau qhia cov tshav dav hlau cov neeg ua haujlwm daim ntawv qhia lub khw muag tshuaj rau koj cov tshuaj. Yuav tsum nqa cov thawv ntim tshuaj uas xub ntim nrog koj.
  • Tsis txhob muab cov tshuaj no tso rau hauv koj lub hnab looj tes hauv tsheb lossis tso rau hauv lub tsheb. Nco ntsoov zam kom tsis txhob ua qhov no thaum huab cua sov lossis txias heev.

Cov chaw soj ntsuam

Koj thiab koj tus kws kho mob yuav tsum saib xyuas qee yam teeb meem kev noj qab haus huv. Qhov no tuaj yeem pab kom koj nyob nyab xeeb thaum koj siv cov tshuaj no. Cov teeb meem no suav nrog:

  • Raum muaj nuj nqi. Koj tus kws kho mob yuav kuaj ntshav seb koj lub raum ua haujlwm zoo npaum li cas. Yog koj lub raum tsis ua haujlwm zoo, koj tus kws kho mob yuav txo koj cov koob tshuaj no dua.
  • Mob hlwb thiab teeb meem cwj pwm. Koj thiab koj tus kws kho mob yuav tsum saib xyuas qhov txawv txav hauv koj tus cwj pwm thiab kev xav. Cov tshuaj no tuaj yeem ua rau lub hlwb tshiab thiab teeb meem cwj pwm. Nws tseem tuaj yeem ua rau teebmeem ntxiv uas koj twb muaj lawm.

Koj cov khoom noj kom yuag

Koj yuav tsum haus dej kom ntau nyob kom dej haus tau. Cov tshuaj no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj ob lub raum yog tias koj tsis tau haus dej kom zoo.

Lub hnub rhiab

Acyclovir tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij tiv tshav ntuj. Qhov no yuav ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm tshav kub. Zam lub hnub yog tias koj tuaj yeem. Yog tias koj tsis tuaj yeem, nco ntsoov hnav cov khaub ncaws tiv thaiv thiab siv tshuaj pleev thaiv hnub.

Kev Pov Hwm

Ntau lub tuam txhab tuav pov hwm xav tau kev tso cai ua ntej rau cov tshuaj no. Qhov no txhais tau tias koj tus kws kho mob yuav tsum tau txais kev pom zoo los ntawm koj lub tuam txhab kev pov hwm ua ntej koj lub tuam txhab kev pov hwm yuav them rau cov tshuaj.

Puas muaj lwm txoj kev xaiv tau?

Nws muaj lwm yam tshuaj los kho koj tus mob. Qee tus kuj yuav zoo dua rau koj dua li lwm tus. Tham nrog koj tus kws kho mob txog lwm txoj kev xaiv tshuaj uas yuav ua haujlwm rau koj.

Tsis lees paub: Kev noj qab haus huv tau ua txhua yam kom paub tseeb tias txhua yam ntaub ntawv yog qhov tseeb, raug, thiab dhau-hnub. Txawm li cas los xij, cov kab lus no yuav tsum tsis txhob siv los hloov chaw rau qhov kev paub thiab kev paub ntawm tus neeg muaj ntawv tso cai kho mob. Koj yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob lossis lwm tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv ua ntej noj tshuaj. Cov ntaub ntawv tshuaj muaj nyob ntawm no yuav raug hloov thiab tsis yog npaj rau txhua txoj kev siv, cov lus qhia, kev ceev faj, ceeb toom, kev cuam tshuam nrog tshuaj, kev fab tshuaj, lossis muaj kev cuam tshuam tsis zoo. Qhov tsis muaj lus ceeb toom lossis lwm cov ntaub ntawv rau kev muab tshuaj tsis qhia tias kev sib txuam tshuaj lossis tshuaj muaj kev nyab xeeb, siv tau, lossis tsim nyog rau txhua tus neeg mob lossis txhua qhov siv tshwj xeeb.

Ntawv Tshaj Tawm

Tau txais kev ua haujlwm zoo dua treadmill nrog cov lus qhia qoj uas ua rau kub hnyiab

Tau txais kev ua haujlwm zoo dua treadmill nrog cov lus qhia qoj uas ua rau kub hnyiab

Nw yog kub thiab av noo mu teev mai ab nraum lub yim hli ntuj-peb tau txai nw . Yog li ntawd, koj tab tom t oo lub treadmill ntawm lub gym. Tab i dab t i yog tia koj tuaj yeem txo koj lub ijhawm khiav...
Cov kws saib xyuas neeg mob tau tsim Kev Txim Txim Txim Rau Lawv Cov Phoojywg Uas Tuag Ntawm COVID-19

Cov kws saib xyuas neeg mob tau tsim Kev Txim Txim Txim Rau Lawv Cov Phoojywg Uas Tuag Ntawm COVID-19

Raw li tu naj npawb ntawm tu mob coronaviru tuag nyob hauv A me ka t eem nce ntxiv, National Nur e United tau t im qhov pom muaj zog ntawm cov kw aib xyua neeg mob hauv lub tebchaw tau tuag lo ntawm C...