Rau Tus Neeg Muaj Tus Mob Hlwb Mob Ntev, Koj Xav Tau Cov Ntawv Nyeem Thaum Caij Sov

Zoo Siab

• Nqa Rau, Warrior
• Ib Qhov Rooj Kaw: Txoj Kev Tiv Thaiv Ntau Yam Los ntawm Kev Ua Raws Koj Txoj Kev Npau Suav
• Tus chim chim siab: Phau Ntawv Lom Zem Txog Yam Txaus Ntshai
• Lub Suab Nkauj Kho Siab Qwj Noj
• Txaus Ntshai Heev
• Co, Rattle & Roll nrog Nws: Nyob thiab Luag nrog Parkinson's
• Thaum Pa tuaj ua pa
• Kuv Yog: 60-Hnub Qhia Kev Qhia Tias Koj Yog Leej Twg Vim Leej Twg
• Nqa Nyiaj

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txawm hais tias nws yuav tsis yog cov ncauj lus nrov ntawm kev sib tham ntawm lub rooj noj hmo, nyob nrog kev muaj mob ntev los yog mob tsis tuaj yeem ua rau ntxhov siab thiab ntxhov siab lub sijhawm. Kuj tseem tuaj yeem muaj cov caij nyoog ntawm kev kho siab tsis zoo, txawm tias lub ntiaj teb zoo li muaj suab nrov nyob ib puag ncig koj. Kuv paub qhov kev muaj tiag no vim kuv tau nyob nws rau 16 xyoo dhau los.

Nyob rau lub sijhawm qis ntawm kuv mob mus txawv tebchaws nrog lupus, Kuv pom kev sib txuas nrog lwm tus uas tau nyob nrog txoj kev ua neej zoo xws li coj kuv tawm ntawm kuv txoj kev xav. Qee zaum qhov txuas no yuav tshwm sim tim ntsej tim muag los yog ntawm lub platform digital. Lwm lub sijhawm sib txuas yuav tshwm sim los ntawm cov lus sau.

Qhov tseeb, tau ploj hauv phau ntawv sau los ntawm ib tug neeg uas "tau txais nws" tau pab txhawb kuv ntau zaus. Qee zaum phau ntawv yuav ua rau kuv txaj, mam li mob siab ua lub ntsej muag nruab hnub. Thiab tom qab ntawv muaj qee lub sijhawm ib phau ntawv tau muab lub teeb ntsuab ntsuab rau kuv, kom so, siv sijhawm “rau kuv”, thiab kaw lub ntiaj teb ib pliag ntev dua.

Ntau yam ntawm cov phau ntawv txuas mus ntxiv no tau ua rau kuv luag nrov nrov thiab hais cov kua muag zoo siab - kua muag uas qhia txog kev ua viv ncaus, kev paub siab, kev hlub tshua, lossis nco tias lub caij nyuaj no dhau. Yog li txiav txim siab nrog lub khob dej tshuaj yej, co pam, thiab daim ntaub lossis ob, thiab nrhiav kev cia siab, ua siab loj thiab luag nyav rau cov nplooj ntawv txuas mus ntxiv no.

Nqa Rau, Warrior

Koj puas tau raug nug hais tias, "Yog koj raug khuam rau ntawm ib kob pov tseg, koj yuav nqa dabtsi tuaj?” Rau kuv, yam khoom ntawd yuav yog "Nqa Rau, Tus Ntaus." Kuv tau nyeem phau ntawv kaum-tsib zaug, thiab yuav kaum daim ntawv muab rau kuv tus hluas nkauj. Obsessed yog qhov tsis txaus ntseeg.

Glennon Doyle Melton coj cov neeg nyeem los ntawm ntau yam lom zem heev thiab kov lub neej lub sijhawm thaum nws cuam tshuam txog kev haus dej haus cawv, ua niam, muaj mob ntev, thiab ua tus poj niam. Dab tsi ua rau kuv rov qab mus rau phau ntawv no lub sijhawm thiab ib zaug ntxiv yog nws qhov kev cia siab tau thiab muaj qhov pom tseeb. Nws yog tus poj niam uas koj yuav xav tau ib khob kas fes nrog thiab muaj qhov sib tham nyoos thiab ncaj ncees - hom uas cov ncauj lus hais txog kev ntes thiab tsis muaj kev txiav txim siab rau koj qhov kev coj.

Ib Qhov Rooj Kaw: Txoj Kev Tiv Thaiv Ntau Yam Los ntawm Kev Ua Raws Koj Txoj Kev Npau Suav

Kuv ib txwm zoo li cag rau lub underdog, raug entranced los ntawm cov dab neeg nyob rau hauv uas tib neeg fim insurmountable txawv thiab tawm sab saum toj. Hauv "Ib Qhov Kaw Kaw," sau los ntawm Tom Ingrassia thiab Jared Chrudimsky, koj tuaj yeem siv sijhawm nyob nrog 16 tus txiv neej thiab tus poj niam uas xav paub qhov sawv ntawm qhov. Los ntawm cov neeg hu nkauj uas muaj peev xwm kov yeej mob qa thiab mob qog rau tus tub hluas uas raug mob hlwb tom qab lub tsheb raug mob, txhua zaj dab neeg hais txog lub zog thiab lub zog ntawm lub cev, lub siab thiab tus ntsuj plig. Xws li yog phau ntawv qhia tshooj uas tso cai rau cov nyeem nyeem xav txog lawv tus kheej kev nyuaj thiab kev npau suav, nrog cov kauj ruam kev ua haujlwm kom mus txog cov hom phiaj xav tau.

Tus chim chim siab: Phau Ntawv Lom Zem Txog Yam Txaus Ntshai

Tom qab kuv tau luag mus rau Jenny Lawson thawj phau ntawv, "Cia Li Ua Qhov No Tsis Muaj Kev Cia Siab," Kuv tsis tuaj yeem tos txais kuv txhais tes ntawm "Furiously Zoo siab." Qee tus neeg yuav xav txog qhov kev xav ua kom txaus ntshai thiab ua rau lub siab ntxhov siab tsis tuaj yeem nqa ib tus ntsuj plig, qhov kev lom zem ntawm nws tus kheej thiab ua rau nws tus kheej tsis ua rau pom qhov tsis raug. Cov dab neeg lom zem heev hais txog nws lub neej thiab kev tawm tsam nrog mob tsis tu ncua xa peb cov lus qhia txog kev lom zem tuaj yeem hloov pauv ib qho kev xav.

Lub Suab Nkauj Kho Siab Qwj Noj

Cov lus sau uas zoo los ntawm Elisabeth Tova Bailey yog tseeb tseeb los sau lub siab ntawm cov nyeem nyob txhua qhov chaw nyob nrog thiab tsis muaj mob ntev. Thaum rov qab los ntawm caij so hauv Swiss Alps, Bailey dheev muaj kev mob enigmatic uas hloov nws lub neej. Tsis muaj peev xwm saib xyuas nws tus kheej, nws tau nyob ntawm txoj kev hlub ntawm tus neeg saib xyuas thiab kev mus xyuas los ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg. Ntawm whim, ib tus ntawm cov phooj ywg nqa nws violets thiab qwj woodland. Kev sib txuas Bailey ua rau nrog cov tsiaj me me no, uas tau txav ntawm nws txoj kev nrawm zoo ib yam, nws yog qhov zoo tshaj plaws thiab teeb tsa theem nyob rau hauv "Suab ntawm Suab Nkauj Qwj Noj" rau phau ntawv tshwj xeeb thiab muaj zog.

Txaus Ntshai Heev

Txawm hais tias Dr. Brené Brown tau sau ntau phau ntawv pauv hloov lub neej, "Daring Greatly" tau hais lus rau kuv vim nws cov lus tshwj xeeb - yuav ua li cas raug mob tuaj yeem hloov koj lub neej. Hauv kuv txoj kev taug nrog mob ntev, muaj lub siab xav tshwm zoo li kuv tau txhua yam ua ke thiab tias tus mob tsis cuam tshuam rau kuv lub neej. Kev zais qhov tseeb ntawm kev muaj mob ua rau kuv lub cev thiab lub hlwb kev xav tau ntev npaum li cas ua rau kev txaj muag thiab kev kho siab loj zuj zus.

Hauv phau ntawv no, Brown rhuav tshem cov tswv yim tias qhov tsis yooj yim yog tsis yog qhov tsis muaj zog. Thiab, yuav ua li cas puag yooj yim yuav ua rau lub neej muaj kev xyiv fab thiab kev sib txuas nrog lwm tus ntau ntxiv. Thaum "Daring Zoo heev" tsis tau sau tshwj xeeb rau zej zog mob nkeeg, Kuv xav tias nws muaj cov ntaub ntawv tseem ceeb hais txog lub zej zog txoj kev sib koom ua ke kom muaj kev pheej hmoo, tshwj xeeb yog cov neeg tsis muaj teebmeem kev noj qab haus huv.

Co, Rattle & Roll nrog Nws: Nyob thiab Luag nrog Parkinson's

Vikki Claflin, tus txawj tso tawm thiab tus kws sau ntawv muaj lub npe nrov rau nws blog Laugh-Lines.net, muab cov neeg nyeem zoo siab rau lub neej tom qab tau paub nrog Parkinson thaum muaj hnub nyoog 50. Tom qab ntau hnub tsaus ntuj, Claflin tig mus rau nws lub siab xav mus rau nws. txog. Nws ntseeg los ntawm kev txais cov neeg nyeem mus rau luag txog nws qhov kev txawv txawv thiab tsis txaus ntseeg nrog mob, lawv tuaj yeem nrhiav tau qhov kev tso dag thiab kev cia siab ntawm lawv tus kheej. Mus nqa ib phau ntawm no.

Thaum Pa tuaj ua pa

Txawm hais tias "Thaum Huab Cua Ua Cua" tus sau Paul Kalanithi tau tag sim neej hauv lub Peb Hlis 2015, nws phau ntawv muaj cov lus zoo thiab muaj lub siab xav nyob mus ib txhis. Ze li qhov kawg ntawm nws lub sijhawm kaum xyoo-kev kawm ua tus neurosurgeon, Kalanithi tau poob nthav kuaj ntawm theem 4 mob ntsws cancer. Kev kuaj mob thim nws lub luag haujlwm los ntawm tus kws kho mob cawm siav rau tus neeg mob ntsib kev tuag, thiab ua rau nws nrhiav kev teb, "Dab tsi ua rau lub neej muaj txiaj ntsig?" Qhov kev xav ntawm lub siab xav yog qhov tseem ceeb heev li nws yog bittersweet, paub tias nws tshuav nws tus poj niam thiab tus me nyuam ntxov dhau. Nws paub meej kom sai cov neeg nyeem thaum muaj hnub nyoog (thiab muaj xwm txheej kev noj qab haus huv) kom xav txog txhua yam hauv lawv lub neej uas muaj teeb meem tiag tiag, kev paub txog kev tuag yeej tsis dhau mus.

Kuv Yog: 60-Hnub Qhia Kev Qhia Tias Koj Yog Leej Twg Vim Leej Twg

Rau cov neeg nyeem tab tom nrhiav ib phau ntawv txhawb zog nrog lub hauv paus kev ntseeg, kuv cov lus qhia tam sim yuav yog "Kuv Yog" los ntawm Michele Cushatt. Tom qab kev sib ntaus sib tua nrog kev mob qog nqaij hlav hloov pauv nws tham li cas, saib, thiab ua lub neej nyob niaj hnub, Cushatt tau tawm mus ncig ua si kom pom tias nws yog leej twg. Nws kawm paub yuav ua li cas kom tsis txhob yuav ntxiv rau hauv lub siab qhov ntsuas qhov ntsuas, thiab nws kawm kom tsis txhob xav txog qhov kev xav, "Kuv puas txaus?"

Los ntawm cov nyiaj tau ntawm tus kheej, tau txhawb nqa los ntawm cov ntaub ntawv qhia qhov tseeb, "Kuv yog" pab peb pom qhov raug mob hauv kev hais lus tsis zoo rau tus kheej, thiab pom txoj kev thaj yeeb nyab xeeb uas Vajtswv pom peb tsis yog saib lwm tus pom peb li cas (peb cov teebmeem kev noj qab haus huv, kev ua neej, thiab lwm yam) Cov. Rau kuv, phau ntawv yog qhov tseem ceeb tias kuv qhov txiaj ntsig tsis yog hauv kuv txoj haujlwm, ntau npaum li cas kuv ua tiav, lossis tsis tiav lossis ua tiav kuv cov hom phiaj txawm hais tias lupus. Nws tau pab hloov kuv txoj kev xav tau kev lees paub thiab nyiam los ntawm lub ntiaj teb cov qauv los hloov rau kev hlub ntawm tus uas ua rau kuv raws nraim qhov uas kuv yuav tsum tau ua.

Nqa Nyiaj

Cov phau ntawv no yog cov kev xaiv uas zoo tshaj plaws rau kev nqa thaum koj lub caij so rau lub caij ntuj sov, txawm tias nws taug kev mus rau lub puam, los yog kev tub nkeeg niaj hnub siv pas dej. Lawv tseem yog kuv txoj kev mus xaiv thaum kuv mob heev thaum kuv sawv saum txaj, lossis xav tau kev txhawb nqa kuv tus kheej hauv cov lus txhawb nqa los ntawm ib tug neeg uas nkag siab kuv txoj kev taug. Rau kuv, phau ntawv tau dhau los ua kev lom zem txaus ntshai, tus phooj ywg thaum muaj kev mob kev nkees zoo li kev nyuaj siab, thiab kev txhawb zog uas kuv tuaj yeem thev tsis taus txawm tias kuv ntsib kev nyuaj. Dab tsi yog ntawm koj cov ntawv nyeem nyeem lub caij ntuj sov uas kuv yuav tsum tau nyeem? Qhia rau kuv paub hauv cov lus!

Peb xaiv cov khoom no raws li cov khoom zoo, thiab sau cov zoo thiab qhov zoo ntawm txhua qhov los pab koj txiav txim seb qhov twg yuav ua haujlwm zoo tshaj rau koj. Peb koom tes nrog qee lub tuam txhab uas muag cov khoom lag luam no, uas txhais tau tias Healthline yuav tau txais ib feem ntawm cov nyiaj tau los thaum koj yuav qee yam uas siv cov kev sib txuas saud.

Marisa Zeppieri yog tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv thiab khoom noj khoom haus, kws ua zaub mov, tus kws sau ntawv, thiab tus tsim ntawm LupusChick.com thiab LupusChick 501c3. Nws nyob hauv New York nrog nws tus txiv thiab cawm cov tsiaj terrier. Pom nws hauv Facebook thiab ua raws nws ntawm Instagram @LupusChickOfficial.