3 Teas Yuav Ntaus Cov Neeg Mob Lub Siab

Zoo Siab

• 1. Lemongrass Tshuaj yej
• ob. Ulmaria Tshuaj Yej
• 3. Paj Huam Tshuaj Yej

Capim-Limão, Ulmária thiab Hop teas yog cov kev xaiv zoo rau kev kho mob kub siab, kev zom zaub mov tsis zoo thiab qhov kev xav ntawm hnyav lossis lub plab tag nrho, txawm tias tom qab noj feem me me.

Puv lossis lub plab hnyav yog qhov tshwm sim tshwm sim ntau, uas tuaj yeem nrog lwm tus neeg xws li xeev siab, kub siab, txhaws lossis lub plab siab, piv txwv li, thiab uas tuaj yeem muaj ntau yam ua. Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm teeb meem xws li mob caj dab, roj ntau dhau, ntxhov siab lossis ntshai lossis los ntawm kas fes ntau dhau, haus dej cawv lossis cov khoom noj ntsim hauv cov zaub mov. Yog li, qee cov kev kho mob hauv tsev uas pabcuam txhawm rau txhim kho kev zom zaub mov yog:

1. Lemongrass Tshuaj yej

Lemongrass yog tshuaj yias tshuaj uas muaj cov tawv nqaij ua kom mob thiab txo qhov chaw ua paug, ua qhov zoo tshaj plaws rau kev kho cov roj cua uas ua rau rov qab, thiab kem plab. Los npaj cov tshuaj yej no koj xav tau:

Cov khoom xyaw:

• 1 lossis 2 diav ntawm cov nplooj ziab qhuav;
• 1 khob ntawm 175 ml ntawm dej npau.

Tus qauv npaj:

Ntxiv cov kua txiv qaub rau cov dej npau npau, npog thiab cia sawv ntsug li 10 feeb. Lim ua ntej haus. Nws raug nquahu kom noj 1 khob tshuaj yej no 3 zaug nyob rau ib hnub, tsuav yog muaj tsos mob.

ob. Ulmaria Tshuaj Yej

Ulmária tshuaj yej, ib tsob nroj tseem hu ua Filipendula, yog lub npe hu rau nws txoj haujlwm antacid, pab tua cov acidity ntau hauv lub plab thiab kev zom zaub mov tsis zoo, thiab siv tau los kho teeb meem hauv plab xws li gastritis.

Cov khoom xyaw:

• 1 lossis 2 diav ntawm qhuav ulmaria;
• 1 khob ntawm 175 ml ntawm dej npau.

Tus qauv npaj:

Ntxiv lub ulmária rau lub rhaub dej, npog thiab cia sawv ntsug li 10 feeb. Lim ua ntej haus. Cov tshuaj yej no tuaj yeem yuav qaug txhua 2 teev thaum twg koj xav tias xav tau lossis thaum twg cov tsos mob tshwm sim ntawm lub plab lossis acidity nyob hauv plab.

3. Paj Huam Tshuaj Yej

Hops yog cov tshuaj ntsuab uas yuav siv los kho teeb meem plab zom mov, txhawb lub plab zom mov thiab txo qhov kev xav ntawm lub plab thiab roj tag nrho. Tsob nroj tshuaj no muaj cov nyhuv sedative thiab yog cov plab zom mov nrog cov txiaj ntsig zoo heev.

Cov khoom xyaw:

• 1 lossis 2 diav ntawm nplooj xyoob qhuav qhuav;
• 1 khob ntawm 175 ml ntawm dej npau.

Tus qauv npaj:

Ntxiv cov Hops rau lub rhaub dej, npog thiab cia sawv ntsug li 10 feeb. Lim ua ntej haus.

Saib cov yeeb yaj kiab hauv qab no thiab saib cov lus qhia txog khoom noj kom kho lub plab: