5 Vim Li Cas Thiaj Pib Npaj Pluas Mov - Tam sim no!

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Yog tias koj tau tuaj nyob txhua qhov chaw ze Pinterest, Instagram, lossis hauv internet feem ntau, koj paub tias kev npaj noj mov yog txoj hauv kev tshiab ntawm lub neej, tau txais los ntawm ultraresponsible A-types thoob ntiaj teb.

Tab sis saib, tam sim no muaj cov neeg tsis tu ncua uas noj mov, ib yam nkaus (peb suav nrog)! Nws tsis txaus ntshai li nws zoo li, thiab muaj qee qhov txiaj ntsig tseem ceeb. Ua tib zoo saib txhua qhov laj thawj uas koj yuav tsum tau pib, zoo li, tam sim no.

Koj yuav txuag tau nyiaj.

Puas yog koj rub tawm ntawm lub tsev noj mov tom haujlwm txhua hnub? Koj siv nyiaj npaum li cas rau koj noj su? Nrog kev npaj pluas noj, koj yuav txuag nyiaj ntau los ntawm kev yuav ntau (cov khoom xyaw uas khov tau lossis muaj lub neej txee ntev dua) thiab los ntawm kev tshem tawm cov khw hauv khw.

Koj yuav poob ceeb thawj.

Yog tias koj tab tom sim poob phaus, kev npaj pluas mov yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los pib.

Koj yuav nkim zaub mov tsawg.

Vim tias koj tswj hwm koj cov feem (thiab muaj Tupperware ntawm tes!), koj tsis tshua muaj peev xwm pov tseg cov zaub mov. Ntev npaum li cas koj thiaj li pov tawm cov zaub mov ntxiv los ntawm kev xaj mus-mus? Los ntawm kev yuav thiab npaj tsuas yog yam koj xav tau, koj nyob hauv txoj haujlwm zoo los tiv thaiv kev noj zaub mov tsis zoo.

Koj yuav kawm paub zaub mov tshiab, noj qab nyob zoo.

Los ntawm kev tsom mus rau kev npaj zaub mov rau koj tus kheej txhua lub lim tiam, koj yuav tau kawm thiab xyaum cov zaub mov txawv uas koj nyiam. Nws yuav siv sij hawm sim thiab yuam kev, tab sis ua ntej koj paub nws, qee yam ntawm koj cov zaub mov nyiam yuav yog qhov yooj yim ua. Thaum kawg, koj txoj kev npau suav Pinterest tab tom los!

Nws yooj yim heev!

Txawm hais tias nws zoo li kev npaj pluas noj yog rau cov niam nyob hauv tsev thiab tsis quav ntsej txog kev ua noj ua haus vajtswv poj niam, muaj qee qhov yooj yim, yooj yim noj mov npaj hacks uas ua rau cov txheej txheem yooj yim, yooj yim, thiab - twv peb hais nws - lom zem. Txawm tias ua kom yooj yim thiab npaj tawm ib pluas noj txhua lub lim tiam tuaj yeem pab koj ua dab tsi hauv ntiaj teb kev npaj pluas noj ua ntej dhia dej hauv taub hau ua ntej. Uas tau hais tias, yog tias koj npaj txhij los npaj koj lub lim tiam, sim peb cov tswv yim npaj zaub mov rau pluas tshais, pluas su, thiab noj hmo.

Kab lus no tau tshwm sim thawj zaug ntawm Popsugar Fitness.

Ntau los ntawm Popsugar Qoj:

15 Cov Tswv Yim Npaj Noj tshais yooj yim los pab teeb tsa koj lub lim tiam

Kev Npaj me ntsis ua ntej sib npaug ib qho zaub mov noj qab nyob zoo

26 Quinoa Zaub xam lav uas yuav cawm koj los ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Lub Rooj Noj Mov

Ntsuam xyuas rau