30 Kev Xav Koj Muaj Nyob Hauv Chav Kawm Cycling Hauv Tsev

Zoo Siab

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Nruab nrab ntawm qhov sov sov thiab txias txias, muaj txoj kev ntau mus rau hauv chav kawm spin dua li tsuas yog sprints thiab jumps. Kev caij tsheb kauj vab sab hauv tsev tuaj yeem lom zem, txawv txawv, thiab tawm tsam ncaj ncaj. Nyob sab nraud? Koj yog tus luag ntxhi, ci ntsa iab tus yeej. Nyob rau hauv? Tej yam txawv me ntsis. Koj yuav tsis tau hais ntau nrov nrov dua li "Woo!" tab sis mloog: peb paub. Peb tau nyob ntawd, peb tau txais, thiab peb tau teev 30 qhov kev xav uas koj muaj thaum lub hws ya.

Dej: Txheeb xyuas. Top bun: Kos. Cov phuam me me zoo nkauj: Tshawb xyuas. Nqa nws rau hnub Wednesday-ntawm-7!

thov txim-sub? Lub vev xaib kom meej meej tau hais tias David yuav qhia. Kub David. Qhov no yog pov tseg ntawm kuv qhov kev ua haujlwm luv tshaj plaws.

Tos, yog-nws yog Jen, tus poj niam uas tsuas yog ua si diva jams, tsis yog David's kinda-cult-y House music. Peb kub.

Oh. Tus ntxhais ntawd xav tias nws tuaj yeem siv tau kuv tsheb kauj vab? Qhov ntxim hlub. Uas ntxim hlub. Kuv mam ntsib koj tom qab kawm ntawv, High Pony.

Mloog, cov noog ntxov, Kuv yuav nyob ntawm no ua ntej kom sov nrog koj tab sis kuv muaj lub neej. ... Okay, Kuv tau txhuam cov hnab pita chips ua ntej chav kawm. Yog?

Vim li cas, yog, Jen, Kuv ua paub kho kuv lub tsheb kauj vab! Haha ... tos, tus pulley no ua dab tsi ntxiv?

Oh. Nyob zoo. Lub rooj zaum no muab rau kuv ntau dua hauv qab-txoj-txoj siv ntau tshaj qhov kuv tau pom hauv a thaum.

Zoo, Kuv tau npaj rau ri-dab tsi, Jen? Kuv yuav ua rau kuv lub hauv caug puas tas yog tias kuv tsis txo kuv lub rooj? ...Kuv paub uas.

Paub tias kuv yuav tsum tsis tau hnav lub tsho no. Kuv lub qhov ua tsis taus pa.

Paub tias kuv yuav tsum tsis tau hnav cov luv no. Qhov chaw yuav yog tiag.

Paub tias kuv yuav tsum tsis tau hnav cov khau no. Kuv tabtom tawm ntawm no nrog zoo li, 4 ntiv taw tag nrho.

Cov qhov rais yog tinted, txoj cai? Tab sis kuv xav tias lawv tsis yog. Jen, cov neeg hauv txoj kev tuaj yeem pom peb, kuv cog lus.

Kuv yuav tsis muaj kev koom tes txaus kom tig thiab ncab kuv txhais caj npab saum kuv taub hau.

Vim li cas nws tsuas yog txo lub teeb? Qhov ntawd ua dab tsi tiag rau kuv cov kev tawm tsam?

... Vim li cas thiaj muaj pob disco?

Tsuas nod. Nod zoo li koj paub dab tsi "dhia" thiab "toj" thiab "ntu" txhua lub ntsiab lus.

Vim li cas poj niam thiaj muaj ob phuam? Nws puas paub tej yam uas kuv tsis paub?

Omg, hatethissonghatethissong HATE. NO. Nkauj. [Spins sai dua.]

Omg, lovethissonglovethissong LOVE. NO. SOOOOONG. [Spins sai dua.]

Tsis muaj leej twg tau hais kom kuv "tso mus rau qhov ntaus" ntawm "Timber" ua ntej. Yuav tsum nco ntsoov qhia cov ntxhais txog qhov no.

[Dhia, thaj av hauv lub rooj tsis raug.] Aaaand muaj mus kuv lub peev xwm los procreate.

Tsis txhob saib tus neeg nrawm ntawm koj ib sab. Tsis txhob saib. Tsis txhob ... YOOJ YIM, LANCE ARMSTRONG, Qhov no yog Qhib Qhib Qeb

I. Kuv tsis paub. Kuv muaj qog hws nyob ntawd.

Kuv puas zoo hws? Qee tus neeg saib zoo hws. Nws zoo hws hws. Kuv puas yog?

Kuv mloog zoo li kuv tab tom hlawv cov calories kom txaus rau hnub rov qab nyiam, Thanksgiving Dinner ... ncig 1984.

"TAU TSHAJ PLAWS!" [Spins tes ncig lub pob qhov rooj tsis tas kov nws.]

Kuv yeej ntshai ntawm kuv cov phooj ywg yuav zoo li cas tom qab qhov no. [Glances down.] Kuv thov txim, kuv.

Rau tus Tswv SAKE, ib tus neeg tig mus rau ntawm FANS, qhov ntawd yog yam uas lawv muaj, cia lawv ua lawv txoj haujlwm.

[Thaum lub caij sib tw.] Kuv yog Beyonce. Beyonce yog kuv. Kuv yog Beyonce. Beyonce yog kuv.

Qhov ntawd tsis yog 30 vib nas this. Hauv ntiaj teb dab tsi yog 30 vib nas this? Leej twg qhia koj paub suav vib nas this?!

Jen yog tus poj niam uas nws qhov chaw nres tsheb kuv swooped rau lub lim tiam dhau los. kuv paub lawm. Nws yog qhov kev piav qhia nkaus xwb rau nws qhov kev ntxub ntxaug thiab qhov tsim txom tsis paub kawg.

Yog tias lub tsheb kauj vab no nyob ruaj khov, vim li cas kuv xav tias kuv tau mus rau qhov tob ntawm kuv tus kheej ntuj txiag teb tsaus?

"Aaand yooj yim tawm ntawm kev tawm tsam, ua haujlwm zoo!" [Yeej hloov tsheb kauj vab tawm thiab txhua yam tab sis taug kev ntuj raug txim tawm ntawm qhov ntawd.]

Puas yog lawv hu nws "kiv" vim tias chav nyob tam sim no tig? Tsis yog? Tsuas yog kuv?

Ahh. Qhov ntawd tsis yog phem heev. Tam sim no tias kuv lub plawv dhia rov qab rau Koj Yuav Tsis Tuag, Kuv tuaj yeem ua tau tiag tiag pob zeb ntawm no.

Koj txhais tau li cas thiaj li yog WARM-UP?!

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