2 Ceev thiab Noj Qab Haus Huv Rog Tuesday Cov Zaub Mov

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Koj puas npaj txhij mus noj mov rau Fat Tuesday? Jessica Smith, tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv thiab tus tsim ntawm 10 Pounds Down DVD Series hais tias "Koj tseem tuaj yeem muaj qhov tawg thaum Mardi Gras yam tsis tau tshuab koj lub cev noj qab haus huv." "Tuav cov ntawv sib dua ntawm qhov koj nyiam Mardi Gras cov zaub mov thiab dej haus thiab nco ntsoov ua las voos ntau li koj tuaj yeem ua tau ... seev cev yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los hlawv tawm ib tog twg ntxiv calories uas tsis ua rau muaj kev lom zem." nws hais tias Yog tias koj ua tiav indulging ntau tshaj qhov koj tau npaj tseg, tsis txhob kov koj tus kheej li nws. Smith hais tias, "Tsuas rov qab mus rau koj li niaj hnub niaj hnub niaj hnub no," Smith hais.

Ua kev zoo siab rau Fat Tuesday 2011 thiab nyob rau hauv txoj kev nrog koj txoj kev noj qab haus huv noj qab haus huv nrog ob lub qab SHAPE Mardi Gras tshwm sim Fat Tuesday zaub mov txawv.

Blackened Shrimp Po' Tub

Qhov no yog creamy, scrumptious txoj kev ua noj nqaij nruab deg.

Ua haujlwm: 4

Lub Sijhawm Npaj: 5 feeb

Sijhawm Ua Noj: 10 feeb

Tau txais daim ntawv qhia Fat Tuesday no

Tshuaj xyuas rau