Tus Sau: William Ramirez
Hnub Kev Tsim: 18 Lub Cuaj Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 17 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
ua xab qhav kas fes kam dawb siv zoo heev li nawb 11/7/2021
Daim Duab: ua xab qhav kas fes kam dawb siv zoo heev li nawb 11/7/2021

Zoo Siab

Cov noob taum "Kas fes" yog cov noob kas fes (taum) ntawm Coffea txiv hmab txiv ntoo uas tseem tsis tau muab ci. Cov txheej txheem xaj txheej txheem txo qis cov tshuaj hu ua chlorogenic acid. Yog li, cov kas fes kas fes ntsuab tau muaj qib ntau dua ntawm chlorogenic acid piv rau li niaj zaus, taum kas fes taum. Chlorogenic acid hauv kas fes ntsuab yog xav tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.

Cov kas fes ntsuab ua nrov rau cov kev poob phaus tom qab nws tau hais txog Dr. Oz qhia xyoo 2012. Tus Dr. Oz qhia xa mus rau nws tias "Cov kas fes ntsuab kas fes uas ua rau rog rog sai" thiab lees tias tsis muaj kev tawm dag zog lossis kev noj haus.

Tib neeg haus kas fes ntsuab rau kev rog, mob ntshav qab zib, ntshav siab, thiab lwm yam mob, tab sis tsis muaj cov pov thawj tshawb fawb zoo los txhawb feem ntau ntawm kev siv no.

Cov Tshuaj Kho Kom Zoo Database cov txiaj ntsig raws li cov pov thawj tshawb fawb tau raws li cov teev hauv qab no: Siv tau zoo, Yuav muaj txiaj ntsig zoo, Muaj txiaj ntsig zoo, Muaj txiaj ntsig zoo, tsis muaj txiaj ntsig zoo, tsis muaj txiaj ntsig, tsis muaj txiaj ntsig, thiab tsis muaj pov thawj txaus rau tus nqi.

Cov hauj lwm zoo rau XAB THOJ muaj raws li nram no:


Cov pov thawj tsis txaus ntseeg kom ntsuas kev ua haujlwm rau ...

  • Ntshav siabCov. Cov kev tshawb fawb ntxov qhia tias kev noj cov kas fes ntsuab mus txog 12 asthiv hloov los txo cov ntshav siab hauv cov neeg laus uas muaj ntshav siab.
  • Ib pawg ntawm cov tsos mob uas ua rau muaj kev pheej hmoo mob ntshav qab zib, mob plawv, thiab mob stroke (metabolic syndrome)Cov. Cov kev tshawb fawb thaum ntxov qhia tias kev noj cov kas fes ntsuab txo cov ntshav siab thiab ntshav qab zib los ntawm tus nqi me me rau cov neeg laus uas muaj tus mob no. Tab sis cov ntshav qab zib thiab theem ntawm cov roj cholesterol thiab lwm cov rog tsis tau zoo dua.
  • Kev phamCov. Noj ntsuab kas fes extract rau 8-12 lub lis piam zoo li txo qhov hnyav los ntawm qee qhov me me hauv cov neeg laus lossis cov neeg laus rog nrog rog.
  • Cov roj (cholesterol) siab.
  • Alzheimer tus kab mob.
  • Mob ntshav qab zib.
  • Lwm yam mob.
Xav tau cov pov thawj ntxiv los ntsuas cov kas fes ntsuab rau cov kev siv no.

Taum kas fes taum yog taum kas fes taum tsis tau taum tsis tau. Cov kas fes taum no muaj ntau dua ntawm cov tshuaj chlorogenic acid. Qhov tshuaj lom no xav hais tias muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Rau cov ntshav siab nws yuav cuam tshuam txog cov hlab ntsha ntshav kom ntshav tsawg.

Rau qhov poob phaus, chlorogenic acid hauv kas fes ntsuab yog xav tias muaj kev cuam tshuam lub cev ua li cas cov ntshav qab zib thiab cov metabolism.

Thaum noj ntawm qhov ncauj: Ntsuab kas fes POSSIBLY KEV CAI thaum coj kom tsim nyog. Cov tshuaj ntsuab kas fes kuab tshuaj muab rau hauv koob tshuaj kom txog li 480 mg ib hnub tau siv rau qhov muaj kev nyab xeeb ntev txog 12 lub lis piam. Tsis tas li, ib hom kas fes ntsuab kas fes extract (Svetol, Naturex) tau siv nyab xeeb hauv kev txhaj tshuaj txog 200 mg tsib zaug ib hnub rau txog 12 lub lis piam.

Kas fes ntsuab muaj caffeine. Muaj ntau npaum li cas caffeine nyob rau hauv ntsuab kas fes tshaj li nyob rau hauv kas fes li niaj zaus. Tab sis ntsuab kas fes tseem tuaj yeem ua rau cov nyom zoo li caffeine zoo ib yam li kas fes. Cov no suav nrog kev tsis tsaug zog, tshee poob siab thiab nyob tsis tswm, mob plab, xeev siab thiab ntuav, nce siab hauv lub plawv thiab ua pa, thiab lwm yam kev phiv. Siv cov kas fes ntau yuav ua rau mob taub hau, ntxhov siab vim, ntxhov siab, pob ntseg hauv pob ntseg, thiab lub plawv dhia tsis xwm yeem.

Cov kev ceev faj & cov lus ceeb toom:

Cev xeeb tub thiab pub niam mis: Tsis muaj cov ntaub ntawv txaus ntseeg txaus los paub yog tias kas fes ntsuab muaj kev nyab xeeb siv thaum cev xeeb tub lossis pub niam mis. Nyob rau sab muaj kev nyab xeeb thiab zam kev siv.

Qib siab ntau ntawm homocysteine: Kev noj tshuaj ntau ntawm chlorogenic acid rau lub sijhawm luv luv tau ua rau muaj ntshav ntau ntau homocysteine ​​ntau ntau, uas yuav cuam tshuam nrog cov xwm txheej zoo li mob plawv.

Ntxhov siab vim kev ntshawv siab: Caffeine nyob rau hauv kas fes ntsuab yuav ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv.

Los ntshav kev ntshawv siab: Muaj qee qhov kev txhawj xeeb tias cov kab mob kas fes hauv cov kas fes ntsuab yuav ua rau cov ntshav tsis zoo.

Mob ntshav qab zib: Qee cov kev tshawb fawb qhia tias caffeine muaj nyob hauv kas fes ntsuab yuav hloov txoj kev uas cov neeg muaj ntshav qab zib ua tau qab zib. Caffeine tau qhia ua rau muaj kev nce ntxiv nrog rau txo cov ntshav qab zib kom tsawg. Siv tshuaj caffeine nrog ceev faj yog tias koj muaj ntshav qab zib thiab saib xyuas koj cov ntshav qab zib kom zoo.

Zawv plab: Kas fes ntsuab muaj caffeine. Cov kab mob kas fes hauv kas fes, tshwj xeeb tshaj yog thaum noj ntau, tuaj yeem ua rau mob raws plab.

Tshuaj qaug dab peg: Kas fes ntsuab muaj caffeine. Cov neeg muaj mob vwm yuav tsum zam kom txhob siv cov tshuaj muaj caffeine ntau ntxiv. Kev noj haus kasfes qis ntau yuav tsum siv kom zoo.

Mob caj pas: Kev noj haus caffeine uas muaj nyob hauv cov kas fes ntsuab tuaj yeem ua rau muaj zog nce hauv qhov muag. Qhov nce pib hauv 30 feeb thiab kav rau tsawg kawg 90 feeb.

Ntshav siab: Kev noj cov caffeine nyob hauv kas fes ntsuab yuav ua rau muaj ntshav siab rau cov neeg uas muaj ntshav siab. Txawm li cas los xij, cov nyhuv no yuav tsawg dua rau cov neeg uas haus caffeine los ntawm kas fes ntsuab lossis lwm qhov chaw tsis tu ncua.

Chim siab mob hnyuv (IBS): Kas fes ntsuab muaj caffeine. Cov tshuaj ua muaj caffeine hauv cov kas fes ntsuab, tshwj xeeb tshaj yog thaum noj ntau, tej zaum yuav ua rau mob raws plab uas ib txhia neeg tau mob nrog IBS.

Cov pob txha txha (pob txha): Caffeine los ntawm kas fes ntsuab thiab lwm qhov chaw tuaj yeem ua rau cov calcium ntau ntxiv uas tso tawm hauv cov zis. Qhov no tej zaum yuav ua rau cov pob txha tsis muaj zog. Yog tias koj muaj osteoporosis, txwv kev noj haus caffeine kom tsawg dua 300 mg ib hnub twg. Noj tshuaj ntxiv calcium yuav pab tsim cov calcium uas ploj lawm. Yog tias koj ib txwm noj qab haus huv thiab tau txais calcium txaus los ntawm koj cov zaub mov lossis khoom noj, noj txog li 400 mg ntawm cov caffeine txhua hnub (kwv yees li 20 khob ntawm kas fes ntsuab) tsis zoo li yuav ua rau muaj kev pheej hmoo txhawm rau txha. Cov poj niam Postmenopausal uas muaj kev muaj mob uas tau pub lawv los ntawm kev ua cov vitamin D ib txwm muaj, yuav tsum tau ceev faj tshwj xeeb thaum siv cov khoom qab zib.

Ntsawv
Ceev faj nrog txoj kev sib xyaw ua ke no.
Adenosine (Adenocard)
Caffeine hauv kas fes ntsuab yuav thaiv qhov cuam tshuam ntawm adenosine (Adenocard). Adenosine (Adenocard) feem ntau yog siv los ntawm cov kws kho mob coj mus kuaj lub plawv. Xeem no hu ua kev ntsuam xyuas mob plawv. Tsis txhob haus kas fes ntsuab lossis lwm yam khoom uas muaj caffeine li tsawg kawg 24 teev ua ntej ntsuas mob plawv.
Cawv (Ethanol)
Lub cev zom cov khoom qab zib hauv cov kas fes ntsuab kom tshem tau nws. Cawv yuav ua rau lub cev caffeine sai sai npaum li cas. Noj cov kas fes ntsuab nrog cawv yuav ua rau muaj caffeine ntau hauv cov hlab ntshav thiab kev phiv tshuaj phiv xws li hnov ​​mob taub hau, mob taub hau, thiab plawv dhia ceev.
Alendronate (Fosamax)
Kas fes ntsuab tej zaum yuav txo qis npaum li cas (aosronronate) (Fosamax) lub cev nqus tawm. Noj ntsuab kas fes thiab alendronate (Fosamax) tib lub sijhawm yuav txo qhov kev ua zoo ntawm alendronate (Fosamax). Tsis txhob haus kas fes ntsuab li ntawm ob teev tom qab siv tshuaj pleev ib ce (Fosamax).
Clozapine (Clozaril)
Lub cev tawg tawm clozapine (Clozaril) kom tshem tau nws. Cov tshuaj ua muaj caffeine hauv cov kas fes ntsuab yuav txo qis sai npaum li cas lub cev zom zaws clozapine (Clozaril). Noj cov kas fes ntsuab nrog rau clozapine (Clozaril) tuaj yeem nce cov txiaj ntsig thiab phiv ntawm clozapine (Clozaril).
Dipyridamole (Persantine)
Caffeine hauv cov kas fes ntsuab yuav thaiv qhov cuam tshuam ntawm dipyridamole (Persantine). Dipyridamole (Persantine) feem ntau siv los ntawm cov kws kho mob coj los kuaj lub plawv. Xeem no hu ua kev ntsuam xyuas mob plawv. Tsis txhob haus kas fes ntsuab lossis lwm yam khoom uas muaj caffeine muaj tsawg kawg 24 teev ua ntej kuaj mob plawv.
Disulfiram (Tshuaj tua kab mob)
Lub cev zom cov khoom qab zib hauv cov kas fes ntsuab kom tshem tau nws. Disulfiram (Antabuse) tuaj yeem txo qis sai sai ua rau lub cev tawm ntawm caffeine. Noj cov kas fes ntsuab nrog rau disulfiram (Antabuse) yuav ua rau muaj kev cuam tshuam thiab phiv cov kas fes ntsuab nrog rau kev mob taub hau, yoog, yoog, thiab lwm tus.
Ephedrine
Cov tshuaj noj kom qaug zog nce siab mob hlwb. Lub caffeine nyob rau hauv ntsuab kas fes thiab ephedrine yog ob qho tib si tshuaj ua kom muaj zog. Kev noj cov kas fes ntsuab thiab ephedrine yuav ua rau ntau qhov kev xav thiab qee zaum muaj kev phiv loj heev thiab teeb meem plawv Tsis txhob noj tshuaj uas muaj caffeine thiab ephedrine tib lub sijhawm.
Estrogens
Lub cev zom cov khoom qab zib hauv cov kas fes ntsuab kom tshem tau nws. Estrogens tuaj yeem txo qis sai sai ua rau lub cev zom caffeine. Kev noj cov tshuaj estrogen thiab cov kas fes ntsuab yuav ua rau mob taub hau, mob taub hau, plawv dhia ceev, thiab lwm yam phiv.Yog koj noj tshuaj estrogen txwv koj kev noj haus caffeine.

Qee cov tshuaj nyob rau hauv estrogen suav nrog kev sib xyaw ua ke estrogen (Premarin), ethinyl estradiol, estradiol, thiab lwm tus.
Fluvoxamine (Luvox)
Lub cev zom cov khoom qab zib hauv cov kas fes ntsuab kom tshem tau nws. Fluvoxamine (Luvox) tuaj yeem txo qis sai sai ua rau lub cev tawg caffeine. Noj caffeine nrog rau fluvoxamine (Luvox) yuav ua rau muaj caffeine ntau hauv lub cev, thiab nce cov kev cuam tshuam thiab cov kev mob tshwm sim ntawm caffeine.
Lithium
Koj lub cev ib txwm tau tshem cov roj ntsha lithium. Cov kab ua muaj kas fes hauv cov kas fes ntsuab tuaj yeem nce sai sai koj lub cev kom tshem tau cov roj ntsha lithium. Yog tias koj noj cov khoom uas muaj caffeine thiab koj noj lithium, tsum tsis txhob noj cov khoom uas muaj caffeine. Tiv thaiv kom tsis txhob muaj cov caffeine sai sai tuaj yeem ua rau muaj kev mob tshwm sim rau cov roj ntsha lithium.
Cov tshuaj rau mob hawb pob (Beta-adrenergic agonists)
Kas fes ntsuab muaj caffeine. Caffeine tuaj yeem txhawb lub plawv. Qee cov tshuaj rau hawb pob tuaj yeem txhawb lub siab. Kev noj tshuaj caffeine nrog qee cov tshuaj rau hawb pob tuaj yeem ua rau lub zog hloov zuj zus thiab ua rau lub plawv muaj teeb meem.

Qee cov tshuaj rau hawb pob suav nrog albuterol (Proventil, Ventolin, Volmax), metaproterenol (Alupent), terbutaline (Bricanyl, Brethine), thiab isoproterenol (Isuprel).
Tshuaj kho mob kev nyuaj siab (MAOIs)
Cov tshuaj ua muaj caffeine nyob hauv kas fes ntsuab tuaj yeem txhawb lub cev. Qee cov tshuaj siv rau kev ntxhov siab tuaj yeem txhawb lub cev. Kev noj cov kas fes ntsuab thiab noj qee yam tshuaj rau kev nyuaj siab yuav ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dhau thiab muaj kev phiv loj heev nrog rau lub plawv dhia ceev, ntshav siab, ceeb, thiab lwm tus.

Qee cov tshuaj siv rau kev ntxhov siab suav nrog phenelzine (Nardil), tranylcypromine (Parnate), thiab lwm tus.
Cov tshuaj noj kom ntshav txhaws (Anticoagulant / Antiplatelet tshuaj)
Caffeine hauv cov kas fes ntsuab yuav ua rau cov ntshav txhaws. Noj cov kas fes ntsuab nrog rau cov tshuaj uas ua rau txhaws qeeb tuaj yeem ua rau muaj kev txhaws thiab los ntshav.

Qee cov tshuaj uas ua rau cov ntshav txhaws qeeb muaj xws li tshuaj aspirin, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, lwm tus), ibuprofen (Advil, Motrin, lwm tus), naproxen (Anaprox, Naprosyn, lwm tus), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox) , heparin, warfarin (Coumadin), thiab lwm tus.
Nicotho
Noj caffeine nyob rau hauv kas fes ntsuab nrog rau cov nicotine yuav nce lub plawv dhia ceev thiab ntshav siab.
Pentobarbital (Nembutal)
Cov kev cuam tshuam los ntawm cov caffeine nyob rau hauv kas fes ntsuab tuaj yeem tiv thaiv kev pw tsaug zog uas ua rau pentobarbital.
Phenylpropanolamine
Cov tshuaj ua muaj caffeine nyob hauv kas fes ntsuab tuaj yeem txhawb lub cev. Phenylpropanolamine tuaj yeem txhawb lub cev. Noj caffeine thiab phenylpropanolamine ua ke yuav ua rau kev tsa ntau dhau thiab ua rau lub plawv dhia, ua kom ntshav nce, thiab ua rau lub zog poob siab.
Riluzole (Rilutek)
Lub cev tawg tawm riluzole (Rilutek) kom tshem tau nws. Kev noj cov kas fes ntsuab tuaj yeem txo qis sai sai rau lub cev zom zaws riluzole (Rilutek). Hauv txoj kev xav, kev siv ua ke yuav ua rau muaj kev cuam tshuam thiab phiv ntawm riluzole.
Cov tshuaj kom yoog ntau
Cov tshuaj noj kom qaug zog nce siab mob hlwb. Los ntawm ua kom nrawm rau lub paj hlwb, cov tshuaj noj muaj zog tuaj yeem ua rau koj hnov ​​ib ce thiab ceev lub plawv dhia. Cov kab ua muaj kas fes nyob rau hauv cov kas fes ntsuab kuj tseem tuaj yeem ua rau lub paj hlwb sai. Kev haus kas fes ntsuab nrog rau cov tshuaj yuav ua rau muaj teeb meem loj nrog rau lub plawv nce thiab qhov ntshav siab. Zam txhob noj cov tshuaj stimulant nrog kas fes ntsuab.

Qee cov tshuaj siv tshuaj muaj zog xws li diethylpropion (Tenuate), epinephrine, phentermine (Ionamin), pseudoephedrine (Sudafed), thiab lwm yam.
Theophylline
Cov khoom qab zib hauv ntsuab kas fes ua haujlwm zoo sib xws rau theophylline. Caffeine tseem tuaj yeem txo qis sai sai ua rau lub cev muaj kev tshem tawm theophylline. Kev noj cov kas fes ntsuab thiab noj theophylline yuav ua rau muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv thiab cuam tshuam ntawm theophylline.
Verapamil (Calan, lwm tus)
Lub cev zom cov khoom qab zib hauv cov kas fes ntsuab kom tshem tau nws. Verapamil tuaj yeem txo qis sai sai ua rau lub cev muaj caffeine. Haus kas fes thiab noj verapamil tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo phiv rau cov kas fes ntsuab nrog rau kev mob taub hau, mob taub hau, thiab lub plawv dhia.
Menyuam yaus
Ceev faj ntawm qhov sib xyaw ua ke no.
Tshuaj tua kab mob (tshuaj tua kab mob Quinolone)
Lub cev zom cov khoom qab zib los ntawm kas fes ntsuab kom tshem tau nws. Qee yam tshuaj tuaj yeem txo qis sai sai ua rau lub cev zom zom caffeine. Noj cov tshuaj no nrog kas fes ntsuab yuav ua rau muaj kev phom sij txog phiv xws li jitteriness, mob taub hau, nce plawv dhia, thiab lwm tus.

Qee cov tshuaj tua kab mob uas txo qis sai sai ua rau lub cev tawg caffeine muaj ciprofloxacin (Cipro), gemifloxacin (Factive), levofloxacin (Levaquin), moxifloxacin (Avelox), thiab lwm yam.
Tshuaj noj tiv thaiv tsis pub muaj menyuam (tshuaj tiv thaiv)
Lub cev zom cov khoom qab zib hauv cov kas fes ntsuab kom tshem tau nws. Tshuaj noj tiv thaiv tsis pub muaj menyuam tuaj yeem txo qis sai sai ua rau lub cev zom caffeine. Siv cov kas fes ntsuab nrog rau cov tshuaj tswj tsis pub muaj menyuam tuaj yeem ua rau mob taub hau, mob taub hau, plawv dhia ceev, thiab lwm yam phiv.

Qee cov tshuaj noj kom tsis txhob muaj menyuam suav nrog ethinyl estradiol thiab levonorgestrel (Triphasil), ethinyl estradiol thiab norethindrone (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7), thiab lwm yam.
Cimetidine (Tagamet)
Lub cev zom cov khoom qab zib hauv cov kas fes ntsuab kom tshem tau nws. Cimetidine (Tagamet) tuaj yeem txo qis sai sai koj lub cev zom kom caffeine. Noj cov cimetidine (Tagamet) nrog rau kas fes ntsuab yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob siab uas muaj caffeine xws li hnov ​​mob taub hau, mob taub hau, plawv dhia ceev, thiab lwm tus.
Fluconazole (Diflucan)
Lub cev zom cov khoom qab zib hauv cov kas fes ntsuab kom tshem tau nws. Cov tshuaj fluconazole (Diflucan) yuav txo qis sai sai ua rau lub cev muaj caffeine. Noj fluconazole (Diflucan) thiab kas fes ntsuab yuav ua rau muaj kev cuam tshuam thiab phiv cov kas fes nrog rau kev poob siab, ntxhov siab, thiab insomnia.
Noj tshuaj kho mob ntshav qab zib (Tshuaj tiv thaiv ntshav qab zib)
Caffeine hauv ntsuab kas fes yuav ua rau muaj ntshav qab zib. Cov tshuaj ntshav qab zib yog siv los txo cov ntshav qab zib. Los ntawm kev ua kom cov ntshav qab zib, kas fes ntsuab yuav txo qis qhov ua tau ntawm cov tshuaj mob ntshav qab zib. Saib xyuas koj cov ntshav qab zib kom zoo. Cov koob tshuaj koj cov tshuaj ntshav qab zib yuav tau hloov pauv.

Qee cov tshuaj siv rau ntshav qab zib muaj xws li glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), thiab Cov.
Cov tshuaj rau ntshav siab (Cov tshuaj tiv thaiv ntshav siab)
Kas fes ntsuab yuav txo cov ntshav siab. Noj cov kas fes ntsuab nrog rau cov tshuaj rau ntshav siab tuaj yeem ua rau koj cov ntshav siab poob qis heev.

Qee cov tshuaj rau cov ntshav siab muaj xws li captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix), thiab lwm yam. Cov.
Mexiletine (Mexitil)
Kas fes ntsuab muaj caffeine. Lub cev zom zom caffeine kom tua tau nws. Mexiletine (Mexitil) tuaj yeem txo lub cev sai npaum li cas txo caffeine. Noj Mexiletine (Mexitil) nrog rau kas fes ntsuab yuav ua rau muaj kev cuam tshuam txog kev noj qab haus huv uas muaj caffeine ntawm cov kas fes ntsuab.
Terbinafine (Lamisil)
Lub cev zom cov khoom qab zib hauv cov kas fes ntsuab kom tshem tau nws. Terbinafine (Lamisil) tuaj yeem txo lub cev sai npaum li cas rau kev tshem tawm caffeine thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev phiv xws li jitteriness, mob taub hau, nce lub plawv dhia, thiab lwm yam cuam tshuam.
Txiv kab ntxwv ntsim
Txiv kab ntxwv ntsim ua ke nrog caffeine lossis muaj caffeine muaj tshuaj ntsuab tuaj yeem ua rau muaj ntshav siab thiab plawv dhia rau lwm tus neeg laus noj qab nyob zoo nrog cov ntshav siab. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim teeb meem loj hauv lub plawv. Zam kev sib xyaw ua ke no.
Cov tshuaj muaj caffeine thiab tshuaj ntxiv rau
Siv cov kas fes ntsuab nrog rau lwm cov tshuaj ntsuab uas muaj caffeine thiab cov tshuaj ntxiv ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov caffeine thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev muaj feem cuam tshuam txog caffeine. Lwm yam tshuaj ntsuab uas muaj caffeine suav nrog dub tshuaj yej, cocoa, kafes taum pauv, ntsuab tshuaj yej, oolong tshuaj yej, guarana, thiab ua phooj ywg.
Tshuaj calcium
Kev noj haus caffeine ntau ntawm cov zaub mov thiab dej haus nrog rau kas fes ntsuab ntxiv rau cov calcium uas tso tawm hauv cov zis.
Cyclodextrin
Kev noj haus fiberode cyclodextrin tau ua rau pom tseeb nrog qee yam ntawm cov kas fes ntsuab uas muaj lub luag haujlwm rau nws cov ntshav siab-txo cov teebmeem. Raws txoj kev xav, kev noj cov cyclodextrin thiab cov kas fes ntsuab yuav txo qhov nqus ntawm qhov no thiab txo nws cov txiaj ntsig zoo rau cov ntshav siab.
Ephedra (Ma huang)
Kas fes ntsuab muaj caffeine, uas yog yam muaj zog. Siv cov kas fes ntsuab nrog ephedra, uas kuj yog kev txhawb nqa, yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob nyhav lossis tuag taus xws li ntshav siab, mob plawv nres, mob stroke, qaug dab peg, thiab tuag. Zam kev haus kas fes nrog ephedra thiab lwm yam kev txhawb nqa.
Tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntxiv uas txo qis ntshav siab
Kas fes ntsuab txo cov ntshav siab. Thaum siv nrog lwm cov tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntxiv uas ua rau txo cov ntshav siab, kas fes ntsuab yuav muaj cov roj ntsha txo cov ntshav qis. Lwm yam tshuaj ntsuab nrog cov ntshav siab-txo cov teebmeem muaj xws li alpha-linolenic acid, blond psyllium, calcium, cocoa, cod daim siab roj, coenzyme Q-10, qij, txiv ntseej, poov tshuaj, pycnogenol, qab zib txiv kab ntxwv, vitamin C, nplej pob kws, thiab lwm yam. Cov.
Tshuaj ntsuab thiab tshuaj pab uas yuav txo cov ntshav qab zib
Cov tshuaj ntsuab kas fes extract tuaj yeem txo qis cov ntshav qabzib. Siv nws nrog lwm cov tshuaj ntsuab los yog tshuaj ntxiv uas muaj tib lub txiaj ntsig yuav ua rau cov ntshav qab zib kom poob qis. Qee cov tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntxiv uas tuaj yeem txo cov ntshav qab zib muaj xws li alpha-lipoic acid, chromium, dab ntxwg nyoog lub ntsej muag, fenugreek, qej, pos hniav guar, txiv ntseej nees, Panax ginseng, psyllium, Siberian ginseng, thiab lwm yam.
Tshuaj ntsuab thiab tshuaj uas yuav ua rau ntshav txhaws
Cov tshuaj ua muaj caffeine nyob hauv cov kas fes ntsuab yuav ua rau cov ntshav txhaws. Siv cov kas fes ntsuab thiab siv tshuaj ntsuab uas yuav ua rau ntshav txhaws me me tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo los ntshav hauv qee leej neeg. Qee qhov ntawm cov tshuaj ntsuab suav nrog angelica, clove, danshen, qij, qhiav, ginkgo, Panax ginseng, thiab lwm tus.
Hlau
Qee qhov ntawm kas fes ntsuab yuav tiv thaiv kom txhob muaj hlau los ntawm cov khoom noj. Raws li txoj kev xav, qhov no yuav ua rau cov qib hlau ntau hauv lub cev ua qis dhau.
Hlau nplaum
Kev noj cov dej kas fes ntsuab ntau tuaj yeem ua kom cov ntsev magnesium tso tawm hauv cov zis.
Melatonin
Kev noj tshuaj caffeine thiab melatonin ua ke yuav ua rau kom cov melatonin ntau ntau.
Tsis muaj qhov paub tias cuam tshuam nrog cov zaub mov.
Cov koob tshuaj tsim nyog ntawm cov kas fes ntsuab yog nyob ntawm ntau yam xws li cov neeg siv lub hnub nyoog, kev noj qab haus huv, thiab lwm yam mob. Lub sijhawm no tsis muaj ntaub ntawv tshawb fawb tsis txaus los txiav txim siab tsim nyog cov koob tshuaj ntsuab rau kas fes (hauv menyuam yaus / hauv cov laus). Nco ntsoov tias cov khoom siv ntuj tsim tsis tas yuav muaj kev nyab xeeb thiab kev siv tshuaj ntau yog qhov tseem ceeb. Nco ntsoov ua raws cov lus qhia tsim nyog ntawm cov ntawv cim npe ntawm cov khoom lag luam thiab sab laj nrog koj tus kws muag tshuaj lossis kws kho mob lossis lwm tus kws kho mob ua ntej siv.

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Kawg saib - 03/01/2021

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