10 Txoj Hauv Kev Kom Tau Txais Kev Sib Raug Zoo

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Txawm hais tias koj tau nyob ua ke tau ob lub hlis lossis ob xyoos, kev tawg yog ib txwm yooj yim dua hauv kev xav dua li kev ua tiav. Tab sis txawm tias nws nyuaj npaum li cas, muaj "so huv" thiab rov qab los ntawm koj txhais taw tsis yog qhov ua tsis tau-tsuav koj muaj txoj phiaj xwm tsim nyog. Peb tau tham nrog peb tus kws tshaj lij kev sib raug zoo, thiab nrog lawv cov lus qhia, tsim 10-qib phiaj xwm los pab ua rau koj tawg tawg. [Tweet qhov kev npaj no!]

Kev Npaj

Kauj ruam 1: Kev sib cais tam sim feem ntau yog qhov nyuaj tshaj plaws los nrog, yog li tus yuam sij rau kev so huv yog npaj ua ntej. "Txawm tias koj xav rhuav tshem lub sijhawm no, muab koj tus kheej ob peb hnub los tsim rooj plaub zoo vim li cas nws yuav tsum dhau," hais tias tus kws tshawb fawb poj niam txiv neej Gloria Brame, Ph.D., tus sau ntawm Kev sib deev rau Grown-Ups. "Tsis txhob tawg impulsively, los yog koj yuav rov qab mus rau hauv koj lub siab ib txhiab zaus."

Kauj ruam 2: Thaum koj tab tom txiav txim siab seb koj puas xav txiav txoj hlua, nyob deb ntawm koj tus kheej, Brame qhia. "Yog tias koj tseem zoo ib yam li ob peb hnub tom qab, koj yuav muaj kev xav zoo li muaj zog thiab paub meej ntxiv tias kev tawg yog kev txiav txim siab raug."

Kauj ruam 3: Raws li ib feem ntawm "txheej txheem" ​​txheej txheem, nws tseem ceeb heev uas yuav tau txiav txim siab tias kev sib cais yuav cuam tshuam txhua yam hauv koj lub neej li cas. "Xav txog kev siv nyiaj txiag ib yam li lwm yam kev sib raug zoo uas koj yuav muaj, thiab xyuas kom koj cov phiaj xwm muaj tseeb raws li kev hu nkauj," qhia Paula Hall, tus kws kho mob hlwb thiab kws sau ntawv Yuav Ua Li Cas Kom Muaj Kev Noj Qab Nyob Zoo. Yog tias koj tau nyob ua ke, koj yuav tsum txiav txim siab seb leej twg yuav mus, leej twg nyob, lossis yuav qiv nyiaj li cas.

Kev Ua Txhaum

Kauj ruam 4: Thaum koj tau txiav txim siab, koj yuav tsum lees paub tias nws dhau los ua qhov zoo. Hall hais tias yog vim li cas ntau tus khub niam txiv pom lawv tus kheej mus thiab tawm mus yog tias lawv tseem xav tsis thoob txog qhov kawg. "Yog tias koj tau ua tiav txhua txoj haujlwm koj tuaj yeem ua tau, ces koj yuav tsum lees txais hauv koj lub taub hau, thiab koj lub siab, tias nws dhau lawm."

Kauj ruam 5: "Tsis txhob txuas ntxiv ib qho ntawm kev sib ntaus lossis tsis txaus ntseeg los ntawm kev sib raug zoo," Brame qhia. "Yog tias koj tus khub sim koom nrog tus cwj pwm tsis zoo, taug kev mus." Cov lus sib cav tej zaum yog ib feem loj ntawm vim li cas koj tawg ua ntej-vim li cas roj hluav taws kub koj sim tua?

Kauj Ruam 6: Pib xav txog koj tus khub ua keeb kwm: Muab txhua yam nyob rau yav dhau los, hais lus thiab lub hlwb. "Yog tias koj xav kom nws dhau mus, lees tias txhua yam tau tshwm sim nag hmo thiab koj lub neej yog nyob rau hnub no thiab yav tom ntej," Brame hais.

Cov tom qab

Kauj Ruam 7: Kev tshaj xov xwm yog qhov zoo rau kev sib txuas, tab sis qhov no nws yog txoj hauv kev kom tso koj tus kheej dhau ntawm cov menyuam coaster caij ntawm kev xav. "Siv social media so," hais tias sexologist Jessica O'Reilly, Ph.D., tus sau ntawm Hot Sex Tips, Tricks & Licks. "Raws li kev ntxias raws li nws yuav ua raws li nws txhua qhov kev txav mus los ntawm Facebook, Twitter, thiab Instagram, qhov no tsuas yog ua rau kev sib cais nyuaj. Kev thaiv, tsis ua raws, thiab tsis muaj phooj ywg yog qhov zoo tshaj plaws tom qab kev sib cais." O'Reilly tseem qhia txog kev taug txoj kev siab thaum nws los txog rau kev sib raug zoo: "Nco ntsoov koj tus kheej kom nyob twj ywm. Public bashing, shaming, thiab airing ntawm koj cov khaub ncaws qias neeg yeej tsis tsim-thiab qhov no suav nrog cov lus hais tsis zoo." Kev hais lus thoob khib nyiab ua rau koj saib tsis zoo, uas tsis yog daim duab koj xav piav qhia.

Kauj ruam 8: Hall ceeb toom tias "Txawm hais tias koj xaiv cais lossis koj tus ex tau ua, koj tseem yuav dhau mus dhau lub sijhawm nyuaj siab thiab khuv xim," Hall ceeb toom. "Ua haujlwm los ntawm koj txoj kev xav nrog phooj ywg thiab tsev neeg, tsis yog koj tus ex." Cia siab tias yuav nyob ib leeg thaum lub sijhawm, thiab ntxhov siab txog yav tom ntej, nws hais ntxiv. "Cov ntawd yog kev xav ib txwm muaj. Nws tsis txhais tau tias koj tau ua yuam kev." Tab sis sai dua koj tuaj yeem rov qab ntawm koj txhais taw, sai dua koj yuav muaj peev xwm txav mus los.

Kauj Ruam 9: Koj yuav tsum tau khiav mus rau hauv cov xwm txheej uas ua rau koj nco txog koj tus ex-tej zaum nws tau hnov ​​​​nws cov cologne lossis mus rau ib lub hangout paub. O'Reilly hais tias "Txawm hais tias qhov kev sib ntsib no ua rau koj zoo siab, tu siab, npau taws, lossis tsis txaus siab, tsis txhob ntshai," O'Reilly hais. "Txhua qhov kev sib cais yog qhov tseem ceeb, thiab txawm tias kev sib raug zoo nco los ntev dhau los tuaj yeem ua rau koj muaj kev xav. Qhov uas ploj lawm tsis tas yuav yog lub cim qhia tias koj yuav tsum rov qab los ua ke."

Kauj ruam 10: Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los rov qab los ntawm kev sib cais yog pib ua ntau yam uas koj nyiam ua raws li tus kheej, thiab teeb tsa qee lub hom phiaj rau koj tus kheej. "Koj puas tau xav tias yog tias koj tus khub tsis nyob ntawd, koj yuav ua X? Ua X tam sim no," Brame hais. "Txawm hais tias nws yog flirting nrog ib tug neeg tshiab, mus rau qhov chaw uas koj ib txwm xav paub txog, txais ib tug tsiaj, los yog mus rau lub gym ntau, koj muaj kev ywj pheej tam sim no, yog li mus rau nws! ua ntej thiab khaws cov paj tshiab uas yuav ua rau koj lub siab nyob ruaj khov. "

Kab lus no tau tshwm sim thawj zaug ntawm MensFitness.com.

Tshuaj xyuas rau