10 Yam Khoom Tus Kheej Koj Tsis Xav Qhia

Zoo Siab

• Bar xab npum
• Cov kaus mom, txhuam plaub hau, thiab zuag
• Antiperspirant
• Nail Clippers, Buffers, thiab cov ntaub ntawv
• pleev
• Rab chais
• Dej haus
• Txhuam txhuam hniav
• Qhwv ntsej
• Lub mloog pob ntseg
• Tshuaj xyuas rau

Tej zaum koj tau pom koj tus kheej hauv qhov xwm txheej zoo li no: Koj tab tom npaj rau koj qhov kev ua si softball txhua lub lim tiam, thaum koj paub tias koj tsis hnov ​​qab los so qee qhov deodorant tshiab ua ntej tawm hauv tsev. Qhov kev xav ntawm lub sijhawm xya lub sijhawm tam sim ntawd ua rau koj cov hws muaj zog tshaj plaws, yog li koj nug ib puag ncig yog tias koj tus phooj ywg tshwm sim puas tau nqa ib pas nrog lawv. Qhov tsis txaus ntseeg, qee tus neeg ua rau qee yam tawm ntawm lawv lub hnab, tab sis tsis yog ua ntej lwm tus cuam rau qhov ua tsis zoo rau koj txoj kev. Cia koj txhuam koj cov qhov ntxau ntawm lawv tus kheej deodorant ?! Qhov ntawd tsis tuaj yeem noj qab haus huv-ua tau?

Hloov tawm tias kev ntxub ntxaug tuaj yeem yog qhov qhia tau zoo ntawm kev nyiam huv huv. Ib lub cev loj hlob ntawm kev tshawb fawb qhia tau hais tias peb qhov kev tawm tsam yuav yog qhov tseem ceeb rau peb cov poj koob yawm txwv txoj kev ciaj sia. "[Kev qias neeg] muaj lub hom phiaj, nws nyob ntawd vim li cas," piav qhia tus kheej "tus kws tsis txaus siab" Valerie Curtis hais Reuters Health ua ntej lub hlis no. "Ib yam li txhais ceg tau txais koj los ntawm A txog B, kev qias neeg qhia rau koj tias yam twg uas koj muaj kev nyab xeeb khaws thiab yam twg uas koj yuav tsum tsis txhob kov."

Tab sis nyob rau hnub uas siv tshuaj ntxuav tes thiab xab npum tua kab mob thiab tshuaj dawb, yog kev qias neeg tiag tiag txuag peb los ntawm ntau yam dab tsi? Tej zaum tsis yog, hais tias Pritish Tosh, tus pab xibfwb qhia txog kev faib cov kabmob sib kis ntawm Mayo Clinic. Niaj hnub no, peb tau faib cov kab mob tsawg dua li yav dhau los, nws hais tias-thiab qhov ntawd yuav yog qhov phem. Tej zaum ib feem ntawm qhov laj thawj peb muaj ntau yam kab mob ua xua thiab qhov nce ntawm kev rog yog vim tias peb tsuas yog huv heev.

Lub tswv yim ntawd tau xav txog hauv txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no uas pom qee yam kab mob hauv plab, uas yog los ntawm cov neeg uas tsis rog, tej zaum yuav tuaj yeem pab tiv thaiv kev rog.

Thaum nws los sib qhia koj cov khoom muaj kab mob sib kis, "nws yog qhov sib npaug ntawm kev pheej hmoo thiab txiaj ntsig," Tosh hais. Sib koom txhuam txhuam nrog ib tus neeg uas koj paub zoo yog qhov pom tseeb heev, sib txawv heev los ntawm kev sib txhuam tus txhuam hniav nrog tus neeg txawv, ua qee yam khoom zoo li ickier los qhia ntau dua li qhov lawv muaj tiag, nws hais. "Qhov tseeb yog peb tab tom tham ntau ntxiv txog qhov muaj peev xwm ua tau," hais tias Neal Schultz, kws kho mob tawv nqaij hauv New York City thiab tus tsim ntawm DermTV.com. Txawm li cas los xij, nws hais tias, "tau ceeb toom ua ntej." Nov yog qhov tseeb txog 10 yam uas koj yuav xav xav txog ua rau koj tus kheej.

Bar xab npum

Txawm hais tias muaj tus yam ntxwv thoob plaws uas ib lub xab npum tau ntxuav nws tus kheej, Lub Chaw Tiv Thaiv Kab Mob (CDC) pom zoo siv xab npum ua kua hla ib lub bar thaum ua tau los txiav kev sib faib. Ib txoj kev tshawb nrhiav xyoo 1988 pom tias cov xab npum tsis zoo yuav kis tau cov kab mob, tab sis xyoo 2006 txoj kev tshawb fawb tsis lees paub lub tswv yim ntawd, suav nrog xab npum raws li qhov ua kom rov zoo dua qub hauv cov chaw kho hniav, Sab nraum magazine tshaj tawm. Nws tuaj yeem yog vim tuav cov xab npum tsis tau qhuav txhua txoj hauv kev ntawm kev siv, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv qab, ua rau muaj cov kab mob ntau ntxiv, cov hu ua fungi, thiab cov poov xab uas tuaj yeem kis ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus, Schultz hais.

Cov kaus mom, txhuam plaub hau, thiab zuag

Headwear yog ib qho teeb meem tshwm sim thaum nws los txog rau kev sib kis ntawm cov ntshauv, tab sis yog li ua rau kev sib cuag nrog cov ntaub ntawv, hauv ncoo, lossis lub rooj zaum hauv ncoo uas nyuam qhuav tau siv los ntawm tus neeg mob, raws li CDC.

Antiperspirant

Muaj ob hom kev tawm hws, thiab ib qho yog ntxhiab dua lwm qhov. Cov ntxhiab tsw los ntawm cov kab mob uas ua rau hws tawm ntawm koj cov tawv nqaij. Deodorant, yog li ntawd, muaj qee yam tshuaj tua kab mob kom tsis txhob muaj stink ua ntej nws pib, piav qhia Schultz. Antiperspirants, ntawm qhov tod tes, "tsuas yog txaus siab rau qhov txo qis," yog li lawv tsis muaj tib lub zog tua kab mob. Yog tias koj faib cov tshuaj tua kab mob sib kis, koj tuaj yeem hloov cov kab mob, kab mob, kab mob, thiab cov poov xab los ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Tsis txhob sib koom, lossis hloov mus rau tshuaj tsuag.

Koj ua tau Hloov cov tawv nqaij thiab cov plaub hau los ntawm kev sib koom deodorant sticks, uas ua rau qee tus neeg qis dua rau qhov tag nrho, tab sis yuav tsis ua rau muaj kab mob, raws li Schultz.

Nail Clippers, Buffers, thiab cov ntaub ntawv

Koj yuav tsis qhia 'em ntawm lub salon-yog li tsis txhob koom nrog cov phooj ywg, ib yam nkaus. Yog tias cuticles raug txiav los yog thawb rov qab mus deb dhau, los yog cov tawv nqaij hu ua raug tshem tawm, koj tuaj yeem muaj kev txiav me me hauv koj cov tawv nqaij zoo meej qhib rau cov kab mob, fungus, poov xab, thiab kab mob los ntawm cov cuab yeej uas tsis tau ua kom huv huv ntawm cov neeg siv. , wg li Hnub no Qhia. Kab mob siab C, kab mob staph, thiab mob qog tuaj yeem kis tau txhua txoj hauv kev no.

pleev

Khaws koj cov mascara wands thiab cov mem pleev xim rau koj tus kheej yog tias koj tus phooj ywg uas xav kom los so muaj tus kab mob pom tseeb, zoo li pinkeye lossis mob khaub thuas. Tab sis Schultz hais tias ntawm qhov xwm txheej ib qho zuj zus, kev pleev ib ce tuaj yeem muaj kev nyab xeeb los sib qhia. Qhov ntawd yog vim tias feem ntau cov tshuaj pleev ib ce muaj ntau cov tshuaj tua kab mob ntawm cov ntawv sau, uas yog tsim los tua cov kab mob thiab lwm yam kev loj hlob ntawm cov khoom tsim nrog dej, yog li txo cov kab mob.

Rab chais

Tej zaum nws mus yam tsis tau hais, tab sis koj yuav tsum tsis txhob faib ib yam dab tsi uas tuaj yeem sib pauv ntshav. Tosh hais tias "Tsis txhob sib koom ib yam dab tsi uas yuav muaj kev sib cuag nrog cov ntshav, txawm tias tsis muaj ntshav pom tseeb," Tosh hais.

Txij li thaum chais plaub hau tuaj yeem ua rau cov nicks me me hauv daim tawv nqaij, cov kab mob thiab cov kab mob uas nyob tom qab ntawm rab chais tuaj yeem nkag mus rau hauv cov ntshav sai, Dr. Oz Show. Cov kab mob kis los ntawm cov ntshav xws li kab mob siab B yog "tsis muaj kev ntseeg," hais tias Tosh.

Dej haus

Sib koom ib lub raj mis dej lossis khob tuaj yeem ua rau cov qaub ncaug pauv-thiab tsis yog txoj hauv kev zoo. Cov kab mob uas ua rau mob caj pas, mob khaub thuas, kab mob herpes, mono, mumps, thiab txawm tias mob meningitis tuaj yeem hloov pauv nrog qhov zoo li tsis zoo, tus kws kho hniav Thomas P. Connelly sau. Txawm li cas los xij, Tosh taw qhia tias thaum muaj coob tus neeg nqa tus kab mob uas ua rau mob khaub thuas, qee leej yuav tsis muaj ib tus. "Koj puas yuav tsum tsis txhob qhia dej qab zib?" nws hais. "Feem ntau, nws yuav tsis ua teeb meem."

Txhuam txhuam hniav

Kev sib koom yog tsis muaj, raws li CDC. Koj tuaj yeem kis tus kab mob nrog rau cov plaub muag, yog tias muaj cov kab mob me me, hais tias Schultz.

Qhwv ntsej

Thaum koj hnoos pob ntseg los ntawm koj lub pob ntseg, koj yuav ua rau me ntsis tawg ntawm daim tawv nqaij, tso cai rau cov kab mob los ntawm tus neeg hnav zaum kawg nkag mus rau hauv cov ntshav, raws li Dr. Oz Show. Tosh taw qhia tias feem ntau cov neeg tso cov qhwv ntsej yuav tsis kos cov ntshav, tab sis tseem muaj peev xwm txaus ntshai yog tias koj tsis ntxuav koj cov hniav nyiaj hniav kub ntawm cov neeg hnav.

Lub mloog pob ntseg

Peb paub tias koj nyiam koj cov jams, tab sis kev siv lub mloog pob ntseg zoo li nce cov kab mob hauv koj lub pob ntseg, raws li kev tshawb fawb xyoo 2008. Cov kab mob no tuaj yeem kis mus rau lwm tus pob ntseg yog tias koj koom lub mloog pob ntseg, thiab tuaj yeem ua rau pob ntseg kis tau. Tsis txhob sib koom, lossis tsawg kawg yog ntxuav lawv ua ntej (uas, los ntawm txoj kev, koj yuav tsum tau ua ntau zaus!). Txawm hais tias lub mloog pob ntseg dhau tuaj yeem hla nrog cov ntshauv, hais tias Schultz.

Xav paub ntau ntxiv ntawm Huffington Post Healthy Living:

8 ntawm Lub Ntiaj Teb Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws rau Nap

7 Cov khoom noj txhua hnub uas muaj tshuaj lom

7 Txoj Hauv Kev Koj Lub Cev Muaj Zog Zoo Li Koj Laus

Tshuaj xyuas rau