Tus Sau: Clyde Lopez
Hnub Kev Tsim: 19 Lub Xya Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 1 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Röyksopp - What Else Is There ?
Daim Duab: Röyksopp - What Else Is There ?

Arthroscopy lub xub pwg yog kev phais mob uas siv lub koob yees duab me me hu ua arthroscope los soj ntsuam lossis kho cov ntaub so ntswg sab hauv lossis ncig ntawm koj lub xub pwg. Arthroscope yog tso los ntawm kev txiav me me (phais) hauv koj cov tawv nqaij.

Lub tshuab qia viav vias yog cov pab pawg ntawm cov leeg thiab lawv txoj leeg leeg uas ua rau cuff dua rau lub xub pwg sib koom tes. Cov leeg thiab cov leeg sib zog tuav lub caj npab hauv lub xub pwg sib koom tes. Qhov no tseem yuav ua kom lub xub pwg txav mus nyob rau ntau qhov sib txawv. Cov leeg nyob rau hauv cov tshuab qoj ib ce tuaj yeem rhuav thaum lawv overused lossis raug mob.

Koj yuav tau txais kev tso tshuaj kom loog rau qhov kev phais mob no. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsaug zog thiab tsis tuaj yeem hnov ​​mob. Los yog, koj muaj qhov tshuaj loog ib cheeb tsam.Koj sab caj npab thiab sab caj npab yuav loog, vim tias koj tsis hnov ​​mob ib qho twg. Yog tias koj tau txais tshuaj loog hauv ib cheeb tsam, koj tseem yuav muab cov tshuaj ua rau koj tsaug tsaug zog thaum lub sijhawm ua haujlwm.

Thaum ua txoj kev, tus kws phais neeg:

  • Tso lub arthroscope rau hauv koj lub xub pwg los ntawm kev phais me me. Qhov duav tau txuas nrog lub vijtsam saib hauv chav ua haujlwm.
  • Tshawb xyuas tag nrho cov ntaub so ntswg ntawm koj lub xub pwg sib koom tes thiab thaj chaw saum toj sib koom tes. Cov ntaub so ntswg no suav nrog pob txha mos, pob txha, pob txha thiab leeg.
  • Kho cov ntaub so ntswg uas puas lawm. Txhawm rau ua qhov no, koj tus kws phais mob ua 1 mus rau 3 ntau qhov phais me me thiab ntxig lwm yam khoom siv dhau los ntawm lawv. Lub kua muag nyob rau hauv cov leeg, leeg, lossis pob txha mos yog kho. Cov ntaub so ntswg uas raug tshem tawm yog tshem tawm.

Koj tus kws phais yuav ua ib lossis ntau dua ntawm cov txheej txheem no thaum lub sijhawm kev ua haujlwm.


Kev kho lub vias tig rau:

  • Cov npoo ntawm cov leeg yog coj tuaj ua ke. Lub leeg tau txuas rau pob txha nrog sutures.
  • Cov rivets me me (hu ua suture anchors) feem ntau yog siv los pab txuas cov leeg pob txha rau pob txha.
  • Cov anchors tuaj yeem ua cov hlau lossis yas. Lawv tsis tas yuav raug tshem tawm tom qab phais tas.

Kev phais mob rau tus mob tshuam:

  • Cov ntaub so ntswg uas raug mob los yog mob o ntxuav tawm hauv thaj chaw saum toj lub xub pwg sib koom tes
  • Txoj hlua khi hu ua coracoacromial ligament tej zaum yuav raug txiav.
  • Qhov hauv qab ntawm pob txha uas hu ua acromion yuav tau chais. Kev loj hlob bony (spur) nyob rau hauv qab ntawm acromion feem ntau ua rau impingement syndrome. Lub spur tuaj yeem ua rau mob thiab mob hauv koj lub xub pwg.

Kev phais mob rau lub xub pwg tsis khov:

  • Yog tias koj mob pob tw, kws phais yuav kho nws. Lub lab lab yog pob txha pob uas kab npoo ntawm lub xub pwg sib koom tes.
  • Cov ceg txuas uas txuas nrog rau thaj chaw no tseem yuav raug kho.
  • Tus txhab txhab txhab (Bankart lesion) yog lub kua muag ntawm daim duab lo rau sab hauv qab ntawm lub xwb pwg.
  • Ib qho kev raug mob SLAP koom nrog rau cov labrum thiab cov ligament rau ntawm sab saum toj ntawm lub xub pwg sib koom tes

Thaum kawg ntawm kev phais, cov phais yuav raug kaw nrog hlua khi thiab them nrog hnav khaub ncaws (ntaub qhwv). Cov neeg phais feem ntau siv cov duab los ntawm cov duab saib hauv lub sijhawm ua cov txheej txheem los qhia koj yam lawv pom thiab cov kev kho uas tau ua.


Koj tus kws phais yuav tsum tau qheb phais yog tias muaj ntau qhov puas. Qhib kev phais txhais tau tias koj yuav muaj phais loj kom tus kws phais neeg tuaj yeem ncaj qha rau koj cov pob txha thiab cov nqaij.

Arthroscopy tuaj yeem pom zoo rau cov teeb meem no:

  • Lub nraus los sis cov pob qij txha mos (lab) lossis cov leeg
  • Lub xub pwg tsis xwm yeem, uas ua rau lub pob qij ua ke tau xoob thiab xoob nyob ib ncig ntawm ntau dhau los lossis dhau mus ua kev puas tsuaj (xaim tawm hauv pob thiab lub pob qhov sib koom ua ke)
  • Lub cev ntuag los yog tawv tawv pob tw
  • Lub khaub zig cua kheej kheej
  • Lub cev pob txha lossis pob txha ncig ntawm lub cev caj dab
  • Kev mob o lossis mob hauv ob sab phlu ntawm qhov sib koom tes, feem ntau tshwm sim los ntawm kev mob, xws li mob caj dab
  • Mob caj dab ntawm qhov kawg ntawm clavicle (collarbone)
  • Cov ntaub so ntswg uas yuav tsum tau muab tshem tawm
  • Lub xub pwg phais cov leeg mob, ua kom ntau chav rau lub xub pwg mus ncig

Kev phom sij ntawm cov tshuaj loog thiab phais feem ntau yog:

  • Kev fab tshuaj rau cov tshuaj
  • Cov teeb meem ua pa
  • Los ntshav, ntshav txhaws, kis kab mob

Kev phom sij ntawm lub xub pwg nyom arthroscopy yog:


  • Lub xub pwg nruj
  • Ua tsis tiav qhov kev phais kom txo cov tsos mob
  • Kev kho tsis ua tiav
  • Tsis muaj zog ntawm lub xub pwg
  • Txog hlab ntsha lossis hlab ntsha tawg
  • Puas rau pob txha mos ntawm xub pwg (chondrolysis)

Qhia koj tus kws kho mob saib koj noj tshuaj dab tsi. Qhov no suav nrog cov tshuaj, tshuaj noj, lossis tshuaj ntsuab uas koj yuav yam tsis tas yuav tshuaj.

Thaum 2 lub lis piam ua ntej koj phais:

  • Koj yuav raug hais kom tsum tsis txhob noj cov ntshav thinner ib ntus. Cov no suav nrog tshuaj aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Naprosyn, Aleve), thiab lwm yam tshuaj.
  • Nug koj tus kws kho mob seb koj yuav tsum noj cov tshuaj hnub twg uas koj phais.
  • Yog tias koj muaj ntshav qab zib, mob plawv, lossis lwm yam mob, koj tus kws phais yuav hais kom koj mus ntsib koj tus kws kho mob uas kho koj rau cov mob no.
  • Qhia koj tus kws kho mob yog tias koj tau haus cawv ntau, ntau dua 1 lossis 2 khob ib hnub.
  • Yog koj haus luam yeeb, sim nres. Nug koj tus kws khomob kom pab. Kev haus luam yeeb tuaj yeem ua rau lub qhov txhab qeeb thiab mob pob txha.
  • Qhia rau koj tus kws kho mob txog kev mob khaub thuas, mob khaub thuas, kub taub hau, mob pob txuv, lossis lwm yam mob uas koj yuav muaj ua ntej kev phais mob.

Hnub ntawm kev phais mob:

  • Ua raws li cov lus qhia txog thaum twg tsum kom txhob noj thiab haus.
  • Siv ib yam tshuaj twg uas koj tau hais kom noj nrog ib khob dej me me.
  • Ua raws li cov lus qhia txog thaum tuaj txog hauv tsev kho mob. Nco ntsoov tuaj kom ncav sijhawm.

Ua raws cov lus qhia tso tawm thiab kev saib xyuas tus kheej uas koj tau muab rau.

Rov qab tuaj yeem siv sijhawm 1 mus rau 6 lub hlis. Tej zaum koj yuav tsum tau hnav ib lub duav rau thawj lub lim tiam. Yog tias koj tau pib kho ntau yam, koj yuav tsum hnav lub npe ntev dua.

Koj yuav noj tshuaj los tswj koj qhov mob.

Thaum koj rov qab mus ua haujlwm lossis ua kis las kis las yuav nyob ntawm seb koj qhov kev phais mob koom nrog dab tsi. Nws tuaj yeem siv li ntawm 1 lub lis piam mus txog ntau lub hlis.

Kev tawm dag zog lub cev tuaj yeem pab koj rov qab txav thiab lub dag zog ntawm koj lub xub pwg. Qhov ntev ntawm kev kho mob yuav nyob ntawm seb ua dab tsi thaum koj phais.

Arthroscopy feem ntau ua rau mob tsawg dua thiab mob txhav, mob tsawg dua, luv dua (yog tias muaj) pw hauv tsev kho mob, thiab rov zoo sai dua qhib kev phais.

Yog tias koj tau kho, koj lub cev xav tau sijhawm los kho, txawm tias tom qab phais mob pob qij txha, zoo li koj xav tau sijhawm los kho kom rov zoo los ntawm kev phais. Vim tias qhov no, koj lub sijhawm rov qab los kuj tseem ntev.

Kev phais mob txhawm rau txhim kho pob txha mos txhaws feem ntau ua rau lub xub pwg kom ruaj khov. Coob leej ntau tus neeg mob zoo hlo, thiab lawv lub xub pwg nyob ruaj khov. Tab sis qee tus neeg kuj tseem yuav ua lub xub pwg tsis xwm yeem tom qab kho pob ntseg.

Siv cov arthroscopy rau kev kho lub pob qog ib ce lossis cov leeg pob txha feem ntau pab kho qhov mob, tab sis koj yuav tsis tag koj lub zog.

SLAP kho; Mob SLAP; Acromioplasty; Kev kho bankart; Tus txhab nyiaj txhab nyiaj hauv txhab nyiaj; Kho lub xub pwg; Kev phais lub xub pwg; Kev hloov kho lub kauj vaus rotator

  • Lub cev qoj ib ce
  • Rotator cuff - kev saib xyuas tus kheej
  • Kev phais lub xub pwg - tso tawm
  • Kev phais mob kho mob - qhib
  • Siv koj lub xub pwg tom qab phais
  • Xub pwg Arthroscopy

DeBerardino TM, Scordino LW. Xub pwg Arthroscopy. Hauv: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Miller Cov Tshuaj Kho Mob OrthopedicCov. Thib 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cha 39.

Phillips BB. Arthroscopy ntawm lub sab sauv. Hauv: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Kev Ua Haujlwm OrthopedicsCov. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 52.

Nco Ntsoov Nyeem

9 CBT Cov Txuj Ci rau Txoj Kev Zoo Hlwb

9 CBT Cov Txuj Ci rau Txoj Kev Zoo Hlwb

Kev paub txog kev coj cwj pwm, lo i CBT, yog ib qho kev ib tham ntawm txoj kev kho. T i zoo li qee lwm cov kev kho mob, CBT ib txwm muaj xw li kev kho mob ncua luv, noj nyob txhua qhov chaw ntawm ob p...
Yuav ua li cas kom du tawv nqaij Los ntawm kev noj qab nyob zoo, OTC cov khoom lag luam thiab kev kho mob

Yuav ua li cas kom du tawv nqaij Los ntawm kev noj qab nyob zoo, OTC cov khoom lag luam thiab kev kho mob

Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Koj cov t...