Tus Sau: Bobbie Johnson
Hnub Kev Tsim: 3 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 14 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
Whitney Way Thore Hu Tawm Trolls Nug Nws Vim Li Cas Nws Thiaj Li Tsis Poob - Txoj Kev Ua Neej
Whitney Way Thore Hu Tawm Trolls Nug Nws Vim Li Cas Nws Thiaj Li Tsis Poob - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Ob peb lub hlis dhau los, Whitney Way Thore, lub hnub qub ntawm Kuv Lub Neej Loj Fat Fabulous, tau sib koom cov yeeb yaj kiab thiab cov duab ntawm nws ua haujlwm tawm hws thaum ua ob peb CrossFit-style workouts. Thaum nws tau txais kev txhawb nqa ntau dhau los ntawm cov kiv cua rau nws ntsia qee qhov kev sib tw zoo nkauj, qee tus neeg tau ua rau nws tsis poob phaus txawm tias siv zog npaum li cas.

Pom tseeb, mob ntawm txhua qhov kev thuam tsis zoo, Thore txiav txim siab coj mus rau Instagram thiab kaw nws lub cev-txaj muag ib zaug thiab rau txhua tus. (Hais txog lub cev txaj muag, ntawm no yog 20 lub cev nto moo peb yuav tsum tsis txhob tham txog.)

"Tsis ntev los no kuv tau txais ntau cov lus thiab DMs nrog ... qhov xwm txheej liam, nug kuv cov lus zoo li, 'Yog tias koj ua haujlwm ntau heev, vim li cas koj thiaj tsis poob phaus? Koj noj dab tsi?' thiab tej yam zoo li ... 'Yog tias koj yuav tshaj tawm kev tawm dag zog thiab tsis noj mov, qhov ntawd tsis ncaj ncees; peb tsis tau txais daim duab tag nrho,'" Thore tau sau nrog ib daim duab ntawm nws tus kheej.


Nws tau hais ntxiv tias ua ntej txiav txim siab nws hnyav heev, tib neeg yuav tsum coj mus rau hauv tus account tag nrho cov ntsiab lus ntawm nws lub neej uas nws tsis tas yuav qhia hauv social media. Piv txwv li, nws piav qhia tias nws muaj ntau yam khoom noj uas ua rau nws nyuaj rau nws poob phaus.

"Rau cov ntawm koj uas xav txog kuv tus cwj pwm noj zaub mov, Kuv yuav muab qhov no rau koj," Thore hais, hais txog txhua yam ntawm nws cov teeb meem kev noj zaub mov. "Kuv tau tawm tsam nrog kev noj zaub mov tsis zoo, ob qho tib si purging (tab sis tsis yog ib txwm 'bingeing'; Kuv tau siv los ntxuav cov zaub mov tsis tu ncua), nrog rau kev txwv (noj tsawg li ob peb puas calories ib hnub twg rau lub hlis ntawm ib zaug). Lub sijhawm kawg kuv tau koom nrog ib qho ntawm cov cwj pwm no yog xyoo 2011 thaum kuv poob 100 phaus thiab-ironically-txhua tus xav tias kuv noj qab nyob zoo, "nws hais. (Related: Yuav Ua Li Cas Yog Koj Tus Phooj Ywg Muaj Kev Noj Qab Haus Huv)

Thore kuj tau qhia tias nws raug kev txom nyem los ntawm polycystic zes qe menyuam syndrome, los yog PCOS, ib qho kab mob endocrine uas tuaj yeem ua rau muaj menyuam tsis taus thiab cuam tshuam nrog koj cov tshuaj hormones.


"PCOS hauv thiab ntawm nws tus kheej tsis ua rau kuv rog, tab sis nws tau ua rau kuv nce qhov hnyav ntawm ob peb lub hlis thaum kuv muaj 18," nws sau. "Kuv tau tiv thaiv insulin rau 14 xyoo vim PCOS, thiab qhov ntawd cuam tshuam rau qhov hnyav nce thiab poob-txawm tias koj hnyav npaum li cas ... PCOS tiv thaiv insulin ua ke nrog kev txaj muag, kev nyuaj siab, kev noj zaub mov tsis zoo, cawv thiab ntau ntau. poob phaus thiab hnyav nce tau coj kuv mus rau qhov kuv niaj hnub no. Qee qhov no yog qhov kev xaiv; qee qhov nws tsis yog. "

Kev tawm tsam kom noj zaub mov ntau tsis tu ncua kuj yog qhov teeb meem, nws lees. Feem ntau tsis yog, Thore hais tias nws muaj ib lossis ob pluas noj loj hauv ib hnub uas tuaj yeem ua tau ntau yam zaub mov uas nws tuaj yeem "noj dhau los ntawm qhov puv puv." Tab sis tom qab ntawd, lwm lub sijhawm nws tsis noj txaus.

Ob peb lub lis piam dhau los nws kuj tau tshaj tawm ib daim duab ntawm nws tus kheej los ntawm nws tus neeg laus prom uas nws zoo li me me tab sis tau sau tseg tias thaum nws hnyav dua, nws tau ua mob rau nws lub cev. "Ua ntej ib lossis txhua tus neeg hais txog kev noj qab haus huv kuv lossis ib yam dab tsi, Kuv tsuas yog taw qhia tias kuv tau thab plaub thiab muaj kev nyuaj siab thiab ua phem rau Adderall thiab kuv cuam kuv noj hmo hauv chav noj mov zoo nkauj chav dej txog ib teev tom qab qhov no tau ua," nws hais sau.


Thore xaus los ntawm kev qhia nws cov thwjtim tias nws ua qhov zoo tshaj plaws uas nws ua tau, thiab qhov ntawd rau nws, nws txaus. "Qhov kuv nyob niaj hnub no yog tus poj niam uas, ib yam li koj, tab tom ua kom muaj kev sib luag, leej twg tab tom ua kom muaj kev noj qab haus huv (tseem lub hlwb thiab kev xav), thiab leej twg tsuas yog ... ua nws qhov zoo tshaj plaws," nws hais. "Nws yog nws."

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Kev Faib

10 noj qab haus huv tau txais txiaj ntsig ntawm dej aerobics

10 noj qab haus huv tau txais txiaj ntsig ntawm dej aerobics

Dej aerobic yog kev tawm dag zog hauv lub cev ua aerobic ua ke nrog kev ua luam dej, ua muab ntau cov txiaj nt ig kev noj qab hau huv, xw li poob phau , txhim kho ncig thiab txhim kho cov leeg nqaij.C...
Takayasu txoj hlab ntsha: nws yog dab tsi, cov tsos mob thiab kev kho mob

Takayasu txoj hlab ntsha: nws yog dab tsi, cov tsos mob thiab kev kho mob

Takaya u txoj hlab nt ha yog ib qho kab mob ua tu mob t hwm im hauv cov hlab nt hav, ua rau lub t ev aorta pua t uaj thiab nw cov ceg, ua yog cov leeg nt hav nqa nt hav tawm ntawm lub plawv mu rau lwm...