Cev xeeb tub - txheeb xyuas hnub muaj hnub nyoog

Hnub chiv yog lub hnub uas cov poj niam cev xeeb tub feem ntau yuav xeeb tub.

Ntxiv lawm tshob yog ib yam hais txog.

Thaum ua kom cev xeeb tub, ntau khub niam txiv npaj sib deev ntawm hnub 11 txog 14 ntawm tus poj niam 28-hnub voj voog. Qhov no yog thaum ovulation tshwm sim.

Nws yog ib qho nyuaj rau paub tseeb thaum ovulation yuav tshwm sim. Cov kws saib xyuas kev noj qab haus huv pom zoo tias cov khub niam txiv uas xav kom muaj menyuam muaj hnub sib deev ntawm 7 thiab 20 ntawm tus poj niam lub cev ntas lub hnub. Hnub 1 yog thawj hnub uas coj khaub ncaws. Txhawm rau kom cev xeeb tub, muaj kev sib deev txhua hnub lossis txhua peb hnub ua haujlwm nrog rau kev sib deev txhua hnub.

• Cov phev tuaj yeem nyob hauv tus poj niam lub cev tau qis dua 5 hnub.
• Ib lub qe tso tawm nyob tsawg dua 24 teev.
• Qhov feem ntau ntawm lub cev xeeb tub tau tshaj tawm thaum cov qe thiab phev koom ua ke li ntawm 4 mus rau 6 teev ntawm ovulation.

Yog tias koj muaj lub cev ntas tsis xwm yeem, lub sijhawm ntsuas ovulation tuaj yeem pab koj paub thaum koj ov ov. Cov khoom siv no tshawb xyuas seb luteinizing hormone (LH) hauv kev tso zis. Koj tuaj yeem yuav lawv yam tsis muaj ntawv yuav ntawm cov khw muag tshuaj feem ntau.

Nws muaj ntau lwm txoj kev los pab nrhiav thaum koj ntxim yuav muaj peev xwm xeeb tub.

Lus Cim: Qee lub tshuab roj nplua nyeem tuaj yeem cuam tshuam nrog kev xav. Yog tias koj tab tom sim cev xeeb tub, koj yuav tsum zam txhua chav sib tov thiab roj nplua nyeem (suav nrog kua qaub), tshwj tsis yog cov tsim tshwj xeeb kom tsis txhob cuam tshuam nrog kev muaj menyuam (xws li Pre-noob). Cov roj ntsha yuav tsum tsis txhob siv txoj kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam.

TXUJ CI KOJ LUB HWJ HUAM YAM

Cervical kua pab tiv thaiv cov phev thiab pab nws txav mus rau ntawm lub tsev menyuam thiab txoj hlab qe menyuam. Hloov me nyuam hauv lub ncauj tsev menyuam tshwm sim thaum tus poj niam lub cev tab tom npaj tso ib lub qe. Muaj qhov sib txawv meej meej seb nws zoo li cas thiab hnov ​​zoo li cas thaum tus poj niam coj khaub ncaws txhua lub hli.

• Tsis muaj kua dab tsi tshwm sim thaum lub caij coj khaub ncaws.
• Tom qab lub sijhawm dhau sijhawm, qhov chaw mos tau qhuav thiab tsis muaj lub ncauj tsev menyuam hnoos qeev.
• Mob khaub thuas tom qab ntawd hloov mus rau qhov ua kua nplaum / cov roj hmab.
• Cov dej ua ziab ntub / ntxau / dawb uas qhia tau hais tias yog TSIS.
• Cov kua dej ua kua txia, ncab dua, thiab ntshiab zoo li ib lub qe dawb, uas txhais tau tias HEEV.
• Tom qab ovulation, lub paum yuav dhau los qhuav dua (tsis muaj kua ncauj). Lub ncauj tsev menyuam yuav dhau los ua zoo li cov pos hniav tuab.

Koj tuaj yeem siv koj cov ntiv tes los saib seb koj lub ntsej muag pom kev zoo li cas.

• Pom lub khob dej sab hauv qab ntawm qhov chaw mos.
• Kov koj tus ntiv tes xoo thiab thawj ntiv tes ua ke - yog tias cov kua nyeem tawm thaum koj kis koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes sib nrug, qhov no tuaj yeem txhais tau tias ovulation ze.

COJ KOJ LUB CEV RAWS LUB CEV BEMY TEMPERATURE

Tom qab koj ov ov, koj lub cev kub yuav sawv thiab nyob rau theem siab dua rau tas ntawm koj lub zes qe menyuam. Thaum kawg ntawm koj lub voj voog, nws poob dua. Qhov sib txawv ntawm 2 theem yog feem ntau tsawg dua 1 degree.

• Koj siv tau tus pas ntsuas kub tshwj xeeb los ntsuas koj qhov kub thaum sawv ntxov ua ntej koj sawv txaj.
• Siv tus pas ntsuas kub iav los yog lub ntsuas kub digital uas yog tus laij rau tus lej kaum.
• Khaws qhov ntsuas kub hauv koj lub qhov ncauj li 5 feeb lossis kom txog thaum nws ua rau koj paub tias nws ua tiav. Sim tsis txhob txav ntau dhau, vim tias kev ua haujlwm tuaj yeem ua rau koj lub cev kub me ntsis.

Yog koj qhov ntsuas kub ntawm nruab nrab 2 cim, sau tus lej qis dua. Sim ua kom koj qhov kub thiab txias tib lub sijhawm txhua hnub, yog tias ua tau.

Tsim daim qauv ntsuas thiab sau cia koj qhov kub thiab txias txhua hnub. Yog tias koj saib lub voj voog ua tiav, koj yuav pom ib lub sijhawm uas qhov kub no nce siab tshaj thawj ntu ntawm koj lub voj voog. Qhov nce siab yog li ntawm 0.2 qib lossis ntau dua saum toj dhau los 6 hnub dhau los.

Kub yog qhov ntsuas tau txiaj ntsig ntawm kev muaj me nyuam. Tom qab kuaj xyuas mus ob peb lub voj voog, koj yuav tuaj yeem pom tus qauv thiab txheeb xyuas koj lub hnub muaj kev ua haujlwm ntau dua.

Lub hauv paus cev kub; Ntxiv lawm tshob - fertile hnub

• Uterus

Catherino WH. Kev ua me nyuam endocrinology thiab ntxiv lawm tshob. Hauv: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil TshuajCov. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cha 223.

Ellert W. Fertility ras txog-ntawm cov txheej txheem tiv thaiv kom tsis muaj menyuam (kev xeeb menyuam hauv tsev neeg). Hauv: Fowler GC, ed. Pfenninger thiab Fowler Cov Txheej Txheem rau Thawj Tus Saib XyuasCov. 4 tug ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cha 117.

Lobo RA. Ntxiv lawm tshob: etiology, tshuaj xyuas kev luj xyuas, kev tswj hwm, soj ntsuam. Hauv: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Saib Hluag Tshaj Lij HlawvCov. 7 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cha 42.

Rivlin K, Westhoff C. Kev npaj rau tsev neeg. Hauv: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Saib Hluag Tshaj Lij HlawvCov. 7 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cha 13.