Kev txheeb xyuas cov hniav ua si hauv tsev

Quav hniav yog cov khoom muag uas tawv muag thiab nplaum uas khaws ib ncig thiab ntawm cov kis hniav. Kev ntsuam xyuas cov quav hniav hauv tsev qhia pom tias qhov quav hniav tsim tau. Qhov no yuav pab kom koj paub tias koj txhuam thiab txhuam hniav zoo npaum li cas.

Quav hniav yog qhov ua kom mob hniav thiab mob pos hniav (mob caj pas). Nws yog qhov nyuaj rau pom nrog lub qhov muag liab qab vim nws zoo li dawb, xws li hniav.

Muaj ob txoj hauv kev los ua qhov kev ntsuas no.

• Ib txoj kev siv cov ntsiav tshuaj tshwj xeeb uas muaj xim zas xim liab uas ua rau cov quav hniav. Koj zom me ntsis 1 ntsiav tshuaj kom huv si, txav qhov sib tov ntawm cov qaub ncaug thiab zas ntawm koj cov hniav thiab cov pos hniav li 30 feeb. Tom qab ntawd yaug koj lub qhov ncauj nrog dej thiab kuaj koj cov hniav. Txhua qhov chaw xim liab yog cov quav hniav. Daim iav txhuam hniav me me yuav pab koj kos txhua qhov chaw.
• Qhov txheej txheem thib ob siv lub teeb quav hniav. Koj yaug cov tshuaj fluorescent tshwj xeeb nyob ib ncig ntawm koj lub qhov ncauj. Tom qab ntawd yaug koj lub qhov ncauj maj mam nrog dej. Tshuaj xyuas koj cov hniav thiab cov pos hniav thaum ci ntsa cov duab ci ntsa iab rau hauv koj lub qhov ncauj. Lub teeb yuav ua rau cov quav hniav zoo li muaj xim ci daj - txiv kab ntxwv. Qhov zoo ntawm txoj kev no yog tias nws tawm tsis muaj cov xim liab rau hauv koj lub qhov ncauj.

Hauv chaw ua haujlwm, cov kws kho hniav feem ntau tuaj yeem kuaj cov quav hniav los ntawm kev ua tib zoo kuaj nrog cov cuab yeej kho hniav.

Txhuam thiab txhuam koj cov hniav kom huv.

Koj lub qhov ncauj yuav zoo li qhuav me ntsis tom qab siv zas xim.

Qhov kev ntsuam xyuas pab qhia qhov ua rau tsis mob cov quav hniav. Nws tuaj yeem txhawb koj kom txhim kho koj txoj kev txhuam hniav thiab hlua dig kom koj thiaj li tshem tawm cov quav hniav tawm ntawm koj cov hniav. Cov quav hniav uas tseem nyob ntawm koj cov hniav tuaj yeem ua rau kom cov hniav lwj lossis ua rau koj cov pos hniav los ntshav yooj yim thiab liab lossis o tuaj.

Tsis muaj cov plaque lossis cov zaub mov khib nyiab yuav pom ntawm koj cov hniav.

Cov ntsiav tshuaj yuav stain cov chaw ntawm cov quav hniav tsaus liab.

Cov teeb meem hauv cov quav hniav yuav ua rau cov xim plaque lub txiv kab ntxwv ci daj.

Cov chaw muaj xim qhia tau tias kev txhuam hniav thiab hlua dig hniav zoo li cas tsis txaus. Cov chaw no yuav tsum tau txhuam ntxiv kom thiaj li tshem tau cov plaque plaque.

Tsis muaj kev pheej hmoo.

Cov ntsiav tshuaj yuav ua rau xim liab ib ntus ntawm koj daim di ncauj thiab sab plhu. Lawv yuav xim koj lub qhov ncauj thiab tus nplaig liab. Cov kws kho hniav hais kom siv lawv thaum hmo ntuj kom cov xim yuav ploj mus thaum sawv ntxov.

• Kev kho hniav cov quav hniav

Hughes CV, Dean JA. Neeg kho tshuab thiab tshuaj siv hauv tsev kom huv. Hauv: Dean JA, ed. McDonald thiab Avery Txoj Kev Kho Hniav Rau Cov Menyuam thiab Cov HluasCov. 10 tus ed. St Louis, MO: Elsevier; 2016: chap 7.

National Lub Chaw Kho Hniav thiab Craniofacial Tshawb nrhiav lub vev xaib. Cuag ntu (pos hniav) kab mob. www.nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease/more-info?_ga=2.63070895.1407403116.1582009199-323031763.1562832327. Hloov Tshiab Lub Xya Hli 2018. Mus saib Lub Peb Hlis 13, 2020.

Perry DA, Takei HH, Ua JH. Plaque biofilm tswj rau cov neeg ncig ncig. Hauv: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Newman thiab Carranza's Soj Ntsuam Sij HawmCov. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 48.