Tus Sau: Gregory Harris
Hnub Kev Tsim: 13 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 25 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
kev npau suav ua tuam txhab tsi tiav, tu siab kawg
Daim Duab: kev npau suav ua tuam txhab tsi tiav, tu siab kawg

Kev tu siab yog ib qho tshuaj tiv thaiv rau qhov kev poob loj ntawm ib tug neeg lossis ib yam dab tsi. Feem ntau nws yog txoj kev xav tsis zoo siab thiab mob siab.

Kev tu siab yuav pib los ntawm qhov uas ib tug neeg uas lawv hlub tas sim neej lawm. Tib neeg kuj tuaj yeem ntsib kev tu siab yog tias lawv muaj mob uas tsis muaj kev kho tau, lossis mob ntev uas cuam tshuam rau lawv lub neej zoo. Qhov kawg ntawm kev sib raug zoo tseem ceeb yuav ua rau muaj kev tsis txaus siab.

Txhua leej txhua tus muaj kev tu siab hauv lawv tus kheej txoj kev. Tab sis muaj cov txheej txheem ib txwm ua rau cov txheej txheem ntawm kev quaj ntsuag. Nws pib nrog paub txog qhov ploj thiab txuas ntxiv kom txog thaum ib tus neeg lees txais qhov kev poob ntawd.

Tib neeg cov lus teb rau kev tu siab yuav sib txawv, nyob ntawm qhov xwm txheej ntawm kev tuag. Piv txwv li, yog tias tus neeg tuag muaj mob ntev, kev tuag yuav muaj kev cia siab. Qhov kawg ntawm tus neeg txoj kev txom nyem kuj tuaj yeem yog kev cawm siav. Yog hais tias txoj kev tuag muaj kev huam yuaj los yog ua txhaum, tuaj rau theem ntawm kev lees txais yuav siv sijhawm ntev dua.

Ib txoj hauv kev los piav qhia txog kev tu siab nyob hauv tsib ntu. Cov kev tsis haum no tej zaum yuav tsis tshwm sim raws ib qho kev txiav txim tshwj xeeb, thiab tuaj yeem tshwm sim ua ke. Tsis yog txhua tus neeg paub txhua yam ntawm cov kev xav no:


  • Tsis kam lees, tsis ntseeg siab, loog
  • Npau taws, liam lwm tus
  • Kev sib cav (piv txwv li, "Yog hais tias kuv kho tau tus mob qog nqaij hlav cancer no, kuv yuav tsis haus luam yeeb ib zaug ntxiv.")
  • Muaj kev ntxhov siab, tu siab thiab quaj
  • Txais, tuaj rau cov lus

Cov neeg uas mob siab yuav ua rau muaj suab quaj, muaj teeb meem tsaug zog, thiab tsis muaj peev xwm ua tau haujlwm tom haujlwm.

Koj tus kws kho mob yuav kuaj ib ce thiab nug txog koj cov tsos mob, nrog rau koj kev pw tsaug zog thiab qab los noj mov. Cov tsos mob uas kav mus ib ntus yuav ua rau muaj kev nyuaj siab kho mob.

Tsev neeg thiab cov phooj ywg tuaj yeem muab kev txhawb zog siab rau lub sijhawm sib hais. Qee zaum, cov xwm txheej sab nraud tuaj yeem cuam tshuam tus txheej txheem tsis txaus siab, thiab tib neeg xav tau kev pab los ntawm:

  • Cov txiv plig
  • Cov kws kho mob hlwb
  • Cov neeg ua haujlwm sib raug zoo
  • Pawg sib txhawb

Cov theem mob tu siab feem ntau kav ntev txog 2 lub hlis. Cov tsos mob me yuav nyob ntev li ib xyoos lossis ntev dua. Cov kev txhawb tswv yim txog kev puas siab ntsws yuav pab tus neeg uas tsis tuaj yeem ntsib kev ploj (tsis txaus siab txog qhov kev tsis txaus siab), lossis tus neeg muaj kev nyuaj siab nrog kev tu siab.


Koom tes nrog pab txhawb uas cov tswvcuab tau sib koom ua ke thiab teeb meem thiab pab daws kev ntxhov siab los ntawm kev ntxhov siab tshwj xeeb yog tias koj xiam ib tug menyuam lossis tus txij nkawm.

Nws yuav siv sij hawm ib xyoos los yog ntev dua kom thiaj li kov yeej txoj kev ntxhov siab thiab txais qhov zoo.

Lwm yam teeb meem uas yuav tshwm sim los ntawm kev tu siab tas mus li suav nrog:

  • Siv tshuaj yeeb los yog dej caw
  • Kev Nyuaj Siab

Hu rau koj tus kws khomob yog:

  • Koj tsis tuaj yeem ua nrog kev tu siab
  • Koj siv cov tshuaj ntau dhau los yog dej caw
  • Koj ua kev ntxhov siab heev
  • Koj muaj kev nyuaj siab ntev ntev uas cuam tshuam nrog koj lub neej
  • Koj muaj kev xav tua tus kheej

Kev tu siab yuav tsum tsis txhob tiv thaiv vim tias nws yog lub cev zoo rau qhov poob. Hloov chaw, nws yuav tsum fwm. Cov neeg uas tsis txaus siab yuav tsum muaj kev pab txhawb nqa lawv los ntawm cov txheej txheem.

Tsis Txaus Siab; Kev Ntshai Siab; Bereavement

Lub koom haum American Psychiatric Association lub vev xaib. Kev poob plig- thiab cov kev cuam tshuam txog kev ntxhov siab. Hauv: Kev Koom Tes Nrog Neeg Meskas. Kev kuaj mob thiab cov lus qhia tawm los ntawm tus mob puas hlwbCov. Thib 5 ed. Arlington, VA: Asmeskas Kev Puas Siab Ntsws Kev Tshaj Tawm. Xyoo 2013: 265-290.


Powell AD. Kev tu siab, nyuaj siab, thiab kev kho kom haum. Hauv: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Tsev Kho Mob Chaw Kho Mob Chaw Kho Mob Puas Siab NtswsCov. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 38.

Kev Tsim Txom thiab Raug Kev Pab Rau Kev Puas Hlwb. Cov lus qhia rau cov neeg muaj sia nyob: daws cov kev tu siab tom qab kev puas tsuaj lossis kev puas ntsoog. HHS Daim Ntawv Luam Tseg No. SMA-17-5035 (2017). khw.samhsa.gov/sites/default/files/d7/priv/sma17-5035.pdf. Nkag mus rau Lub Rau Hli 24, 2020.

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