Sacroiliac ua ke mob - tom qab kho

Lub sacroiliac sib koom tes (SIJ) yog ib lo lus siv los piav qhia txog qhov chaw uas lub thaj chaw sacrum thiab cov pob txha iliac koom nrog.

• Qhov fum nyob ntawm lub hauv paus ntawm koj tus nqaj qaum. Nws yog tau ua los ntawm 5 caj qaum, lossis qaum, uas yog fused ua ke.
• Cov pob txha iliac yog ob lub pob txha loj uas ua rau koj lub duav. Tus sacrum nyob hauv nruab nrab ntawm cov pob txha iliac.

Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm SIJ yog txuas cov nqaj qaum thiab pelvis. Raws li qhov tshwm sim, muaj tsawg heev txav ntawm qhov kev sib koom tes.

Cov laj thawj tseem ceeb rau qhov mob ib ncig ntawm SIJ suav nrog:

• Cev xeeb tub. Lub plab mog dav dav los npaj rau kev yug me nyuam, ncab cov nqaij mos (muaj zog, ua kom cov nqaij mos uas txuas cov pob txha rau pob txha).
• Ntau hom mob caj dab.
• Qhov sib txawv hauv cov ceg ntev.
• Looj plhaw ntawm cov pob txha mos (lub hauv ncoo) nruab nrab ntawm cov pob txha.
• Raug mob los ntawm kev cuam tshuam, xws li tsaws hnyav rau hauv pob tw.
• Keeb kwm ntawm pelvic pob txha lov lossis raug mob.
• Ua kom cov leeg nruj.

Txawm hais tias SIJ mob tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev raug mob, qhov kev raug mob no feem ntau loj dua mus ntev.

Cov tsos mob ntawm SIJ ua hauj lwm xws li:

• Mob hauv qab qis dua, feem ntau tsuas yog ntawm ib sab
• Ntsag mob
• Kev tsis xis nyob nrog khoov dhau los yog sawv ntsug tom qab zaum ntev ntev
• Txhim kho qhov mob thaum hnov ​​pw

Txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas qhov teeb meem SIJ, koj tus kws kho mob tuaj yeem txav koj ob sab ceg thiab lub duav nyob hauv ntau txoj haujlwm. Koj kuj yuav tsum tau xoo hluav taws xob lossis xoo fais fab (CT scan).

Koj tus kws kho mob yuav qhia cov kauj ruam no rau thawj ob peb hnub lossis ob peb hnub tom qab koj raug mob lossis thaum pib kho mob SIJ:

• So. Kav tsij ua yam tsawg kawg nkaus thiab nres ib ce los sis ib yam dab tsi uas ua kom mob ntxiv.
• Ice koj lub duav rov qab los yog lub hauv qab pob tw ntev li 20 feeb 2 rau 3 zaug ib hnub. Tsis txhob siv dej khov rau hauv daim tawv nqaij.
• Siv cov ntaub pua cua sov rau qhov chaw qis qis los pab ua kom cov leeg ua kom nruj thiab daws qhov mob.
• Zaws cov leeg hauv qab nraub qaum, pob tw, thiab ncej puab.
• Noj tshuaj mob raws li cov lus qhia.

Rau qhov mob, koj tuaj yeem siv ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), lossis acetaminophen (Tylenol). Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj no tom khw tsis muaj daim ntawv yuav tshuaj.

• Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov tshuaj no yog tias koj muaj kab mob plawv, mob ntshav siab, mob raum, lossis mob plab los yog mob hauv ntshav yav dhau los.
• TSIS TXHOB noj ntau dua li tus nqi pom zoo rau lub raj mis lossis tus kws kho mob muab rau koj.

Yog tias qhov no yog ib qho mob ntev, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv mus txhaj tshuaj kom pab qhov mob thiab o. Qhov kev txhaj tshuaj tuaj yeem rov ua dua ib zaug yog tias xav tau.

Kav tsij ua yam kom tsawg kawg nkaus. Lub sijhawm ntau qhov kev raug mob tau so, qhov zoo dua. Txog kev txhawb nqa thaum ua haujlwm, koj tuaj yeem siv txoj siv sia ntawm sacroiliac lossis caj dab lumbar.

Kev tawm dag zog lub cev yog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev kho kom zoo. Nws yuav pab txo kev mob thiab ntxiv dag zog. Tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws kho mob lub cev kom tawm dag zog.

Ntawm no yog ib qho piv txwv ntawm kev qoj ib ce rau koj sab nraub qaum:

• Pw hauv koj lub nraub qaum nrog koj lub hauv caug khoov thiab ob txhais taw ncaj rau hauv av.
• Maj mam, pib tig koj lub hauv caug mus rau sab xis ntawm koj lub cev. Nres thaum koj hnov ​​mob lossis tsis xis nyob.
• Maj mam tig rov qab mus rau sab laug ntawm koj lub cev kom txog thaum koj hnov ​​mob.
• So hauv txoj haujlwm pib.
• Rov ua 10 zaug.

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tshem tau tus mob SIJ yog lo rau txoj kev npaj saib xyuas. Koj so ntau dua, tso dej khov, thiab tawm dag zog, qhov koj tus tsos mob yuav kho sai dua lossis koj qhov raug mob yuav zoo.

Koj tus kws khomob yuav tsum tau soj ntshis yog tias qhov mob tsis ploj nws li qhov xav tau. Koj yuav tsum muaj:

• Cov duab xoo hluav taws xob lossis duab ntsuas xws li CT lossis MRI
• Kev kuaj ntshav los pab txheeb xyuas qhov ua rau

Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj tej yam hauv qab no:

• Dheev loog los sis tingling hauv koj sab qaum thiab lub duav
• Tsis muaj zog los yog loog hauv koj ob txhais ceg
• Muaj teeb meem tswj koj txoj hnyuv lossis zais zis
• Cia li nce rau hauv qhov mob lossis tsis xis nyob
• Tsawg qeeb dua qhov xav tau kho
• Ua npaws

SIJ mob - tom qab kho; SIJ cuam tshuam - tom qab kho tas; SIJ sab cuam tshuam - tom qab kho; SIJ subluxation - tom qab kho; SIJ syndrome - tom qab kho; SI sib koom ua ke - tom qab kho

Cohen SP, Chen Y, Neufeld NJ. Sacroiliac ua ke mob: kev soj ntsuam kev nthuav dav ntawm kev mob sib kis, kuaj mob thiab kho mob. Tus Kws Txuj Rev NeurotherCov. 2013; 13 (1): 99-116. PMID: 23253394 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23253394.

Isaac Z, Brassil ME. Sacroiliac ua ke tsis zoo ua ke. Hauv: Frontera WR, Nyiaj JK, Rizzo TD, eds. Qhov tseem ceeb ntawm Kev Siv Lub Cev thiab Kev Rov Kho DuaCov. 4 tug ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 51.

Placide R, Mazanec DJ. Masqueraders ntawm pob txha caj qaum pathology. Hauv: Steinmetz MP, Benzel EC, eds. Benzel Tus Phais HloovCov. 4 tug ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 26.

• Mob Tom Qab