Bunion tshem tawm - paug

Koj tau txais kev phais kom tshem tawm qhov tsis zoo ntawm koj lub ntiv taw hu ua bunion. Kab lus no qhia koj tias yuav tu koj tus kheej li cas thaum koj mus tom tsev kho mob.

Koj muaj kev phais los kho kho lub pob. Tus kws phais mob ua qhov phais (txiav) hauv koj cov tawv nqaij kom nthuav tawm cov pob txha thiab pob qij txha ntawm koj tus ntiv taw. Koj tus kws phais mob tau kho koj tus ntiv taw uas tsis zoo. Tej zaum koj yuav muaj screws, xov hlau, lossis ib lub phaj uas tuav koj cov ntiv taw ua ke.

Koj tuaj yeem o hauv koj txhais taw. Tsa koj txhais ceg kom sab saum toj 1 lossis 2 tog hauv ncoo hauv qab ntawm koj txhais ko taw lossis plab hlaub thaum koj zaum lossis pw ntawm lub cev kom txo qhov o. O tuaj yeem ntev txog 9 txog 12 lub hlis.

Khaws cov hnav khaub ncaws nyob ib ncig ntawm koj thaj chaw kom huv thiab qhuav kom txog thaum nws tau muab tshem tawm. Nqa daim txhuam cev lossis da dej ntawm koj txhais ko taw thiab hnav khaub ncaws hnab yas thaum koj da dej yog hais tias tsis ua li cas nrog koj tus kws kho mob. Nco ntsoov tias dej tsis tuaj yeem cuam tshuam rau hauv lub hnab.

Koj yuav tsum tau hnav cov khau phais lossis raug pov rau ntev li 8 lub lim piam kom koj txhais ko taw nyob hauv txoj hauj lwm zoo li nws kho.

Koj yuav tsum tau siv tus pas txheem taug kev, pas nrig, lub hauv caug pob tw, lossis tus menyuam yaus. Nug koj tus kws phais mob ua ntej tso tes taw ntawm koj ko taw. Koj tuaj yeem tso qee qhov hnyav rau koj txhais ko taw thiab taug kev luv luv 2 lossis 3 lub lis piam tom qab phais mob.

Koj yuav tsum tau ua cov kev tawm dag zog uas yuav ntxiv dag zog rau cov nqaij ntshiv nyob ib ncig ntawm koj lub pob taws thiab tswj qhov ntau ntawm cov lus txav hauv koj txhais taw. Koj tus kws khomob lossis kws saib xyuas mob lub cev yuav qhia koj cov kev tawm dagzog no.

Thaum koj tuaj yeem rov hnav khau dua, hnav tsuas yog khau kis las lossis khau tawv muag qhov tsawg kawg yog 3 lub hlis. Xaiv cov khau uas muaj ntau chav nyob hauv lub npov ntiv taw. TSIS TXHOB coj khau nqaim lossis khau siab siab tsawg kawg 6 lub hlis, yog tias muaj.

Koj yuav tau txais tshuaj rau qhov mob tshuaj. Tau txais nws tau thaum koj mus tsev yog li koj muaj nws thaum koj xav tau. Noj koj cov tshuaj loog mob ua ntej koj pib mob kom nws thiaj li tsis ua mob heev.

Noj ibuprofen (Advil, Motrin) lossis lwm yam tshuaj tiv thaiv kev ua kom zoo tuaj yeem pab tau. Nug koj tus kws kho mob seb lwm yam tshuaj zoo rau koj noj nrog koj cov tshuaj loog no li cas.

Hu rau koj tus kws khomob yog:

• Koj cov khaub ncaws los ua xoob, tawm, los yog ntub
• Koj ua npaws lossis ua daus no
• Koj txhais taw ncig lub phais yog sov los yog liab
• Koj qhov phais yog los ntshav lossis koj muaj kua dej los ntawm qhov txhab
• Koj qhov mob tsis ploj tom qab koj noj tshuaj mob
• Koj muaj o, mob, thiab liab rau hauv koj cov leeg plab plab

Bunionectomy - paug; Hallux valgus kho lus - tshem tawm

Murphy GA. Kev tsis sib haum ntawm cov hallux. Hauv: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Kev Ua Haujlwm OrthopedicsCov. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: tshooj 81.

Myerson MS, Kadakia AR. Kev tswj cov nyom tom qab kev txhim kho ntawm hallux valgus. Hauv: Myerson MS, Kadakia AR, eds. Rov Txiav Txim Rov Qab Ko Taw thiab Pob Tuav Pob Qij: Kev tswj cov nyomCov. 3lawm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 4.

• Bunion tshem tawm
• Xyoob Tshab

• Ntiv taw Kev raug mob thiab teeb meem