Koj lub paj hlwb On: cev xeeb tub

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

"Kev xeeb tub lub hlwb yog tiag," Savannah Guthrie, expectant niam thiab Hnub no qhia tus tswv tsev koom nrog, tweeted tom qab nws ua rau huab cua goof txog hnub tim. Thiab nws hais yog: "Tsis yog txij thaum muaj kev nkauj nraug muaj ntau qhov kev hloov pauv hauv poj niam lub hlwb ib zaug," piav qhia Louann Brizendine, MD, kws kho mob hlwb nyob hauv Tsev Kawm Qib Siab California, San Francisco thiab sau Poj Niam Lub Hlwb. Thoob plaws hauv cev xeeb tub, tus poj niam lub hlwb tau marinated hauv neurohormones tsim los ntawm tus menyuam hauv plab thiab tso menyuam, Brizendine hais. Thiab txawm hais tias tsis yog txhua tus poj niam yuav qhia tib yam kev hloov pauv ntawm kev xeeb tub, ntawm no yog saib seb koj lub hlwb ua ntej yuav zoo li cas.

Ua ntej koj txawm xeeb tub

Tsuas yog nrawm ntawm tus phooj ywg lossis tus nus muag tus menyuam tuaj yeem ua rau muaj tshuaj lom nyob hauv koj lub taub hau uas tuaj yeem ua rau koj lub siab nyiam rau cov ntaub pua plag ntawm koj tus kheej, Brizendine hais. Cov menyuam yaus tso cov tshuaj hu ua pheromones uas, thaum hnia, tuaj yeem txhawb kev tso oxytocin hauv tus poj niam cov kua txiv, cov kev tshawb fawb qhia. Kuj hu ua kev hlub hormone, oxytocin tau raug khi rau qhov kev xav ntawm kev sib txuas thiab kev hlub hauv tsev neeg.

Thawj Peb Hlis

Kev hloov pauv hormonal loj pib sai li sai tau thaum lub qe fertilized cog nws tus kheej hauv phab ntsa ntawm koj lub tsev menyuam thiab hooks rau hauv koj cov ntshav, uas tshwm sim qee zaum hauv ob lub lis piam ntawm kev xeeb tub, Brizendine hais. Kev nyab xeeb tam sim ntawd ntawm progesterone nyob rau hauv lub hlwb tsis tsuas yog ua rau kom tsaug zog tab sis kuj ua rau muaj kev tshaib plab thiab nqhis dej, kev tshawb fawb qhia. Nyob rau tib lub sijhawm, lub paj hlwb qhia txog kev qab los noj mov tuaj yeem dhau mus, ua rau koj cov kev cuam tshuam rau qee yam tsis hnov ​​tsw lossis khoom noj. (Pickles tej zaum yuav yog qhov koj nyiam tshaj plaws, thaum hnov ​​​​cov kua mis nyeem qaub yuav ua rau koj ntuav.) Qhov kev hloov tam sim no tshwm sim vim koj lub hlwb txhawj xeeb txog kev noj ib yam dab tsi uas yuav ua rau koj tus menyuam tsis muaj zog hauv thawj ob peb lub hlis ntawm cev xeeb tub, Brizendine piav qhia.

Cov tshuaj nyuab siab xws li cortisol kuj tseem ua rau teb rau lub cev hloov pauv hauv koj lub cev. Tab sis qhov ua rau muaj kev thaj yeeb nyab xeeb ntawm progesterone, nrog rau nce qib cov tshuaj estrogen, ua rau koj lub hlwb thiab lub cev teb rau cov tshuaj lom neeg nyuaj siab, ua rau koj tsis muaj kev ntxhov siab ntau, Brizendine hais.

Thib Peb Lub Hlis

Koj lub cev tau dhau los paub ntau ntxiv txog kev hloov pauv hauv cov tshuaj hormones, uas txhais tau tias koj lub plab nyob qis thiab koj yuav muaj lub siab xav noj txhua yam hauv qhov pom, Brizendine hais. Nyob rau tib lub sijhawm, koj lub hlwb lees paub thawj qhov kev xav hauv koj lub plab raws li tus menyuam lub zog txav, uas ua rau "kev sib hlub sib hlub" cuam tshuam nrog kev txuas, nws hais. Raws li qhov tshwm sim, koj tau pib poob rau hauv kev hlub nrog koj tus menyuam. Txij ntawm no mus, txhua qhov kev ncaws pob tshiab tuaj yeem ua rau muaj kev npau suav: Nws yuav zoo li cas, tuav, thiab saib xyuas koj tus menyuam, nws hais ntxiv.

Peb Hlis Peb Hlis

Kev sib ntaus sib tua-lossis-flight kev ntxhov siab tshuaj cortisol tau nce ntxiv thiab tam sim no nyob rau theem sib npaug nrog kev tawm dag zog hnyav. Qhov no tshwm sim kom koj tsom ntsoov rau kev tiv thaiv koj tus kheej thiab tus menyuam, tab sis nws tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau kev tsom mus rau cov haujlwm tseem ceeb tsawg, Brizendine hais. Kuj tseem muaj kev ua ub ua no nyob rau sab xis ib nrab ntawm koj lub hlwb, uas pab tswj koj txoj kev xav, kev tshawb fawb tshiab los ntawm University College London qhia. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb thaum cov poj niam cev xeeb tub saib lub ntsej muag menyuam yaus, piav qhia Victoria Bourne, Ph.D., uas yog tus koom nrog UK txoj kev tshawb fawb. Bourne tsis tuaj yeem piav qhia yog vim li cas qhov no tshwm sim, tab sis qhov kev hloov pauv no tuaj yeem pab npaj niam los koom nrog nws tus menyuam tshiab thaum nws yug los. Kev xav txog yuav ua li cas koj yuav ua haujlwm tau zoo tuaj yeem ua rau lub luj tshib ntau dua, kev xav txog txhua hnub, Brizendine ntxiv.

Tom Qab Koj Tus Menyuam Yug

Nyob rau thawj ob peb hnub tom qab ua haujlwm, cov qib oxytocin nce siab pab ua rau koj tus menyuam tshiab hnov ​​​​tsw, suab, thiab txav ntawm koj lub hlwb lub voj voog, Brizendine hais. Qhov tseeb, kev tshawb fawb qhia pom leej niam tshiab tuaj yeem paub qhov txawv ntawm lawv tus menyuam qhov ntxhiab tsw ntawm lwm tus menyuam yug tshiab nrog 90 feem pua ​​raug. (Wow.) Lingering siab ntawm cov tshuaj hormones kev nyuaj siab, nrog rau ntau lwm yam tshuaj hlwb, kuj yuav ua rau muaj kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam, kev tshawb fawb qhia. Tab sis, ntau dua li txhua yam, lub hlwb ntawm niam tshiab zoo li ua rau muaj kev ceev faj txog kev tiv thaiv lawv tus menyuam, Brizendine hais. Nws tsuas yog qhov xwm txheej ntawm kev ua kom muaj sia nyob ntawm koj cov xeeb ntxwv, thiab tib neeg hom, nws ntxiv.

Ntsuam xyuas rau