Vim Yog Kuv Lub Tshav Daj Daj?

Zoo Siab

• Dab tsi ua rau cov quav daj?
• 1. Mob siab thiab lub plab zom mov
• 2. Kev cuam tshuam uas cuam tshuam rau lub txiav
• 3. Mob caj dab
• 4. Gilbert's syndrome
• 5. Giardiasis
• 6. Kev Nyuaj Siab
• 7. Kev noj haus
• Cov quav daj nyob hauv cov menyuam mos
• Q:
• A:
• Cov quav daj rau cov laus
• Lwm yam mob ntawm cov quav daj
• Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob
• Pom tus kws kho mob pom mob

Dab tsi muab quav nws cov xim?

Bilirubin thiab bile muab poop nws ib txwm xim av. Bilirubin yog kev ua haujlwm ntawm koj cov ntshav liab. Nws tsim nyob rau hauv daim siab thiab tom qab ntawd tsiv mus rau lub zais khoom, uas nws sib xyaw nrog cov kua tsib. Txij ntawd, feem ntau ntawm cov bilirubin kis mus rau hauv koj txoj hnyuv qhov uas cov kab mob tau tawg thiab muab pov tseg hauv koj cov quav lossis zis.

Dab tsi ua rau cov quav daj?

Nws qhov qub yuav tsum yog koj cov quav hloov pauv xim. Tej zaum koj yuav muaj cov zaub mov sib txawv thiab hloov pauv hauv koj cov khoom noj muaj feem cuam tshuam rau koj cov quav. Tab sis cov quav daj, qee zaum hu ua cov quav daj, kuj tuaj yeem qhia txog ntau qhov teeb meem kev noj qab haus huv.

1. Mob siab thiab lub plab zom mov

Cov kab mob siab ua rau daim siab thiab mob siab ua rau txo qis los yog tshem tawm cov kua tsib lub cev uas pab lub cev zom cov zaub mov thiab nqus cov zaub mov. Gallstones lossis sludge nyob hauv lub zais khoom txo cov kua tsib uas ncav koj cov hnyuv. Tsis yog qhov no yuav ua rau mob xwb, tab sis nws tseem tuaj yeem ua koj cov quav daj.

2. Kev cuam tshuam uas cuam tshuam rau lub txiav

Mob txha cajqab, mob qog nqaij hlav cancer, ua rau tawv ncauj txhaws, lossis tawv nqaij txhaws tuaj yeem ua rau koj qhov quav daj. Cov mob no tiv thaiv koj tus txiav los ntawm muab cov enzymes koj cov hnyuv xav tau kev zom zaub mov txaus. Cov roj uas tsis pom zoo tuaj yeem muab cov quav daj uas muaj xim daj, muaj roj tawv coj los ua nws ntab lossis zoo li frothy.

3. Mob caj dab

Gluten yog cov protein nyob hauv cov nplej, txhuv, thiab pob kws. Yog tias koj muaj tus kab mob celiac thiab noj gluten, koj lub cev tiv thaiv kab mob hauv lub cev tiv thaiv nws los ntawm kev tawm tsam thiab ua kom cov nqaij hauv koj cov hnyuv me dua. Thaum qhov no tshwm sim, koj txoj hnyuv tsis tuaj yeem nqus cov as-ham uas koj lub cev xav tau. Celiac mob feem ntau khiav hauv tsev neeg.

Raws li National Foundation rau Celiac Kev Paub Txog, ntau tshaj 300 yam mob tau cuam tshuam nrog tus mob celiac. Qhov no tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau kev kuaj mob tus mob. Cov tsos mob tshwm sim feem ntau suav nrog:

• raws plab thiab / lossis cem quav
• xeev siab
• tsam plab
• nkees
• mob taub hau
• daim tawv nqaij ua pob
• poob ntawm pob txha ceev
• kev nyuaj siab

Txawm hais tias tsis muaj kev kho tau tus mob celiac, nws tuaj yeem kho tau zoo los ntawm kev tshem tawm cov kab mob gluten los ntawm koj cov kev noj haus.

4. Gilbert's syndrome

Gilbert syndrome yog lub siab mob caj ces cov yam ntxwv thaum lub caij bilirubin ntau dhau. Tebchaws Asmeskas Cov Tsev Qiv Tshuaj ntawm cov ntaub ntawv tshaj tawm tias Gilbert syndrome cuam tshuam rau 3 rau 7 feem pua ​​ntawm cov neeg Asmeskas. Cov tsos mob ntawm tus mob no, feem ntau yog daj ntseg, yuav mob sib khuav xwb uas coob leej neeg tsis paub lawv muaj tus mob no. Gilbert syndrome feem ntau yog tsis kho.

5. Giardiasis

Giardiasis yog ib tug mob ntawm txoj hnyuv siv los ntawm tus cab me me hu ua giardia. Koj kis giardiasis los ntawm kev noj giardia hlwv. Cov no ib txwm noj nrog koj cov zaub mov lossis dej.

Cov tsos mob giardiasis yuav muaj:

• xoos xoos ntsej muag uas muaj xim daj
• mob plab zom mov
• xeev siab
• mob taub hau
• tsawg-qib kub taub hau
• poob phaus

Giardiasis kuaj pom los ntawm kev kuaj cov quav. Txawm hais tias qee tus neeg tsis tas kho los, feem ntau yog siv tshuaj tua kab mob. Giardiasis yuav nyob ntev li ob peb lub lis piam. Giardiasis yuav mob ntev, txawm tias qhov no tsis tshua muaj.

Giardiasis yog ib yam muaj thoob ntiaj teb. Raws li Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob, giardiasis yog tus kab mob kis rau neeg lub cev ntau tshaj nyob hauv Tebchaws Meskas.

6. Kev Nyuaj Siab

Ib feem ntawm koj lub cev teb rau kev ntxhov siab thiab ntxhov siab yuav ua kom txoj kev zom sai. Qhov no txwv cov khoom noj uas koj lub cev tuaj yeem nqus tau thiab yuav ua rau raws plab thiab tso quav daj.

7. Kev noj haus

Koj qhov quav yuav daj vim yog koj cov zaub mov noj. Qee qhov laj thawj ntawm qhov no yog noj zaub mov ntau hauv cov zaub mov xim, zaub ntug hauv paus, lossis qab zib. Nws yuav yog los ntawm qee yam khoom noj gluten lossis noj zaub mov ntau.

Cov quav daj nyob hauv cov menyuam mos

Q:

Thaum hloov kuv tus menyuam daim pawj, qee zaum nws cov quav daj. Qhov no puas yog ib txwm? Yog tias tsis yog, kuv yuav tsum kho nws li cas?

Cov neeg tsis qhia npe

A:

Yog lawm, cov quav daj tuaj yeem qhia lub sijhawm luv luv ntawm cov khoom noj los ntawm txoj hnyuv. Cov xim sib txawv (tsaus nti) tuaj yeem qhia tau tias lub sijhawm khiav qeeb qeeb qeeb. Nws tsis yooj yim dua rau cov quav los hloov xim. Yog tias koj pom muaj ntshav lossis zawv plab, koj yuav tsum qhia koj tus kws kho mob sai, vim tias qhov no yuav ua rau muaj mob txaus ntshai.

Timothy J. Legg, PhD, CRNPAnswers yog cov sawv cev ntawm peb cov kws paub txog kev kho mob. Txhua cov ntsiab lus yog cov ntaub ntawv nruj me ntsis thiab yuav tsum tsis txhob txiav txim siab cov lus ntuas kho mob.

Cov quav daj rau cov laus

Yog tias koj loj dua thiab mob plab daj, nws yuav yog qhov cim ntawm lwm yam mob. Cov no tuaj yeem suav nrog:

• zawv plab
• GERD
• cholestasis
• pancreatic, mob siab, lossis kab mob gallbladder
• mob plab

Lwm yam mob ntawm cov quav daj

Qee qhov teeb meem ntawm kev tsis haum cov quav daj muaj xws li: suav cov ntshav liab tsawg, lub cev qhuav dej, noj zaub mov tsis zoo, teeb meem kev loj hlob ntawm menyuam yaus, thiab muaj peev xwm kis mob qog nqaij hlav lossis mob kis tau.

Qee cov tsos mob yog cov cim ceeb toom ntawm teeb meem kev zom zaub mov, xws li:

• zawv plab
• xeev siab thiab ntuav
• kem plab thiab roj av
• quav tsw phem uas muaj ntxhiab tsw ntau
• o thiab tsam plab mob plab
• cramping hauv plab

Lwm qhov kev cuam tshuam uas tshwm sim nrog cov quav daj yog: daj ntseg, kub cev thiab nkees, ua pob khaus tawv nqaij, thiab pob txha lossis mob pob txha.

Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob

Yog tias koj cov quav hloov daj, nws nquag muaj vim yog pauv ntawm koj cov zaub mov noj. Yog tias cov xim nyob ntev li ob peb hnub lossis raug nrog nrog lwm cov tsos mob, koj yuav xav hu rau koj tus kws kho mob.

Koj yuav tsum ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj cov quav daj nrog ib tus tsos mob li nram no:

• dua tawm
• tsis muaj kev paub txog
• tsis meej pem lossis hloov siab
• ua npaws
• ntuav
• mob plab
• teeb meem ua pa
• pus puv ntim quav
• tsis muaj zis

Pom tus kws kho mob pom mob

Yog tias koj tsis tuaj yeem tswj hwm koj cov tsos mob nyob hauv tsev, mus ntsib tus thawj kws kho mob yog qhov zoo tshaj plaws. Siv tus kws kho mob tshawb nrhiav hauv qab no, txhawb los ntawm peb tus khub Amino, kom nrhiav tus kws kho mob zoo rau koj raws li yam zoo li lawv tau ua dhau los thiab koj qhov kev pov hwm. Amino tseem tuaj yeem pab ua phau ntawv teem sijhawm dawb.

Yog tias koj tsis tuaj yeem tswj hwm koj cov tsos mob nyob hauv tsev, mus ntsib tus thawj kws kho mob yog qhov zoo tshaj plaws. Siv tus kws kho mob tshawb nrhiav hauv qab no, txhawb los ntawm peb tus khub Amino, kom nrhiav tus kws kho mob zoo rau koj raws li yam zoo li lawv tau ua dhau los thiab koj qhov kev pov hwm. Amino tseem tuaj yeem pab ua phau ntawv teem sijhawm dawb.