Tus Sau: Bobbie Johnson
Hnub Kev Tsim: 7 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 26 Lub Rau Hlis Ntuj 2024
Anonim
Dab Tsi Ncaws Pob Hnub Qub Sydney Leroux Noj kom Nyob Zoo - Txoj Kev Ua Neej
Dab Tsi Ncaws Pob Hnub Qub Sydney Leroux Noj kom Nyob Zoo - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Peb zoo siab pom US Cov Poj Niam Pab Pawg Ncaws Pob hauv tebchaws tau coj mus rau lub suab ntawm FIFA Cov Poj Niam Ntiaj Teb Kev Ncaws Pob hauv Vancouver lub hlis no, nrog lawv thawj qhov kev sib tw thaum Lub Rau Hli 8 tawm tsam Australia. Ib lo lus nug loj ntawm peb lub siab: Cov neeg ua si yuav tsum noj dab tsi thiaj li ua tau raws li lub sijhawm kev cob qhia hnyav? Yog li peb tau nug, thiab lawv tau noj. Ntawm no, rau pem hauv ntej Sydney Leroux tham cov qe kib, nyob twj ywm hydrated, thiab Twizzlers. Txheeb rov qab rau kev xam phaj ntau dua nrog qee tus ntawm peb cov nyiam nyiam ua li cas lawv txhawb lawv lub cev kom ncaws pob hauv lub tshav pob loj, thiab qhib rau hnub qhib kev ua si hnub no! (Thiab txheeb xyuas Sydney Leroux ntawm Tattoos, Boss, thiab Nws Lub Hom Phiaj Lub ntsej muag.)

Cov duab: Dab tsi yog ib tus neeg ncaws pob tau qhia koj txog kev noj zaub mov kom zoo uas koj yuav tsis paub lwm yam?


Sydney Leroux (SL): Yam koj muab tso rau hauv koj lub cev feem ntau yog qhov koj yuav tawm mus. Kuv yeej tsis tau noj tiag tiag loj hlob tuaj. Kuv qhov khoom ua ntej nrog kuv niam thaum kuv tseem hluas yog mus rau McDonalds lossis Tim Horton's. Kuv yuav tau txais ib qho dej khov cappuccino thiab Long John donut. Tam sim no, kuv yeej tsis tuaj yeem ua qhov ntawd thiab tseem ua tau. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau ua txhua yam nyob rau hauv moderation. Koj tsis tuaj yeem hnyav heev nrog koj cov zaub mov noj. Qhov ntawd tsis yog kuv.

Cov duab: Koj yog tus kiv cua loj ntawm kev haus BODYARMOR txhawm rau haus dej rau kev ua si-vim li cas cov dej kom zoo thiaj li tseem ceeb los pab koj npaj thiab rov zoo?

SL: BODYARMOR yog ib feem tseem ceeb ntawm kuv txoj kev kawm. Nws yog ib qho dej haus ua kis las, yog li tsis muaj cov xim cuav, tsw qab, lossis cov khoom qab zib, nws muaj cov electrolytes ntau dua li lwm cov dej haus, nws muaj cov poov tshuaj, thiab sodium tsawg. Dej yog qhov zoo kom muaj dej txaus, tab sis koj kuj xav muab cov khoom rov qab rau hauv koj lub cev uas koj tau poob thaum ua si. Nws yog qhov kev xaiv zoo dua rau kuv kom rov ua cov electrolytes.


Cov duab: Koj mus noj mov hmo ua ntej ua si yog dab tsi?

SL: Kuv tej zaum muaj qee cov spaghetti lossis tej zaum muaj miso-glazed salmon. Kuv yog ib qho yooj yim zoo nkauj-txhais tau qee cov carbohydrates thiab cov protein.

Cov duab: Koj noj dab tsi ua ntej ua si?

SL: Kuv ib txwm muaj qe kib, qos yaj ywm, thiab pancakes rau cov protein thiab carbohydrates. Kuv tsis nyiam thaum kuv cov zaub mov kov, yog li lawv tsis sib xyaw ua ke!

Cov duab: Koj puas muaj lwm yam cwj pwm noj tsis txawv?

SL: Ntawm kuv lub qe, kuv yuav tsum muaj ketchup, Tabasco, thiab Sriracha! Kuv yog tus kiv cua loj Sriracha-Kuv yuav tso qhov ntawd rau txhua yam!

Cov duab: Koj noj pes tsawg calories nyob rau hnub ua si piv rau hnub qub?

SL: Qee zaum cov hlab ntsha nkag mus rau koj, yog li koj yeej tsis tshaib plab, tab sis koj paub tias koj yuav tsum tau muab cov khoom tso rau hauv koj lub cev yog li koj tuaj yeem ua tau. Kuv sim noj ntau npaum li kuv tuaj yeem ua tsis tau qeeb, puv, lossis tawg. Yog li kuv yuav muab tso rau hauv kuv lub cev txawm tias kuv xav tias hnub ntawd - nws txawv ntawm kev ua si.


Cov duab: Puas muaj ib txoj cai kev noj zaub mov uas koj sim ua raws?

SL: Tsis yog tiag. Kuv tsis nruj heev nrog kuv noj dab tsi. Kuv tau ua tau zoo heev nrog kev ua kom kuv lub cev zoo thiab zoo, yog li kuv sim tsis txhob vwm dhau qhov kuv noj tau thiab noj tsis tau. (Psst: Koj puas tau txheeb xyuas peb cov npe ntawm 50 tus ncaws pob kub tshaj?)

Cov duab: Koj lub tswv yim noj zaub mov zoo li cas thaum koj mus ncig?

SL: Nws yog ib qho nyuaj rau nrhiav kev noj qab haus huv, tab sis ua raws li tej yam koj paub yuav sib npaug yog ib txoj kev npaj zoo. Kuv feem ntau tsuas yog mus tom khw muag khoom thiab khaws qee cov txiv hmab txiv ntoo-Kuv nyiam txiv duaj! Muaj Wegman nyob ze qhov kuv nyob thiab kuv cog lus tias lawv muaj cov txiv duaj zoo tshaj plaws uas kuv tau saj! Qee zaum kuv yuav tawm mus thiab noj zaub mov zoo tiag tiag; qee zaum kuv yuav tsis.

Cov duab: Puas muaj cov khoom noj tshwj xeeb los ntawm koj haiv neeg Canada uas koj plam thaum koj tsis khoom mus qhia hauv Asmeskas lossis mus ncig?

SL: Yog! Ib poutin! Nws yog fries, cheese curds, thiab kub gravy. Zoo kawg li!

Cov duab: Dab tsi yog koj nyiam "splurge" zaub mov?

SL: Chips thiab guac! Tab sis kuv kuj yog neeg nyiam khoom qab zib ... Kuv tsis nyiam qhob noom xim kasfes, tab sis kuv nyiam heev li Swedish Fish thiab Rub 'n Peel Twizzlers-cov khoom zoo li ntawd!

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Nyob Rau Niaj Hnub No

Sab saum toj 10 Workout Nkauj rau Lub Ib Hlis 2013

Sab saum toj 10 Workout Nkauj rau Lub Ib Hlis 2013

Lub hli no qhov kev ib xyaw ua ke nta cov nkauj zoo nkauj lo pab koj ncaw tawm Xyoo T hiab nrog lub uab nrov. Koj yuav hw nw tawm mu dueling remixe lo ntawm ob qho ntawm lub ntiaj teb cov tub hlua loj...
Six Style Secrets los ntawm Thawj Tus Poj Niam

Six Style Secrets los ntawm Thawj Tus Poj Niam

Thawj Tu Poj Niam t i nt hai hnav ib daim lo i txawm tia tag nrho lub taub hau-rau-ntiv taw aib ntau dua ib zaug hauv pej xeem, thiab koj yuav t um t i txhob nt hai ntawm cov kev ua no ib yam. Kev yua...