Txhua Yam Koj Yuav Tsum Paub Txog Cov Tshuaj Kho Mob

Zoo Siab

• Functional Medicine yog dab tsi?
• Cov tshuaj muaj txiaj ntsig kho tus kab mob li cas?
• Leej twg yog cov tshuaj haum rau?
• Puas yog nws hloov pauv rau cov tshuaj ib txwm muaj?
• Ntsuam xyuas rau

Cov tshuaj ntsuab thiab lwm cov tshuaj tsis muaj dab tsi tshiab, tab sis lawv tau dhau los ua neeg nyiam dua. Ob peb xyoos dhau los, tib neeg yuav xav tias kev kho mob acupuncture, cupping, thiab aromatherapy yog me ntsis kooky, tab sis nce, tib neeg sim lawv-thiab pom cov txiaj ntsig. Tam sim no, muaj kev txaus siab nce siab hauv cov tshuaj muaj txiaj ntsig, txoj hauv kev xav txog kev noj qab haus huv uas txawv ntawm qhov koj tus kws kho mob tam sim no yuav xyaum. (BTW, ntawm no yog xya qhov tseem ceeb uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.)

Functional Medicine yog dab tsi?

Cov tshuaj ua haujlwm yog raws nraim li nws lub suab zoo li: Nws tsom rau koj lub cev li cas kev ua haujlwm thiab tau xyaum los ntawm txhua yam kws kho mob, los ntawm MD thiab D.O.s rau cov kws kho plawv thiab naturopaths. Polina Karmazin, MD, tus kws kho mob sib koom ua ke hauv Vorhees, NJ, uas tshwj xeeb hauv kev kho mob acupuncture thiab holistic mob tswj tau hais tias "Nws pom peb txhua tus sib txawv; kev tshuaj ntsuam genetic thiab biochemically tshwj xeeb."

Tsis muaj ib tus me me-haum-txhua qhov kev kho mob hauv cov tshuaj muaj txiaj ntsig, yog li hloov tam sim ntawd mus rau cov kev kho mob feem ntau rau ib qho ntawm cov tsos mob, cov kws kho mob ib txwm saib xyuas qhov tob ntawm daim duab loj ntawm koj kev noj qab haus huv ua ntej pom zoo kev kho mob "Cov kws kho mob ua haujlwm tau siv sijhawm nrog lawv cov neeg mob, mloog lawv cov keeb kwm thiab saib kev cuam tshuam ntawm kev tshuaj ntsuam genetic, ib puag ncig, thiab kev ua neej nyob uas tuaj yeem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv mus ntev thiab nyuaj, mob hnyav," hais tias Dr. Karmazin.

Cov tshuaj muaj txiaj ntsig kho tus kab mob li cas?

Cov kws kho mob ua haujlwm siv ntau yam kev sim los txiav txim seb hom kev kho mob twg lawv yuav siv, los ntawm cov ntshav, zis, thiab cov quav tso rau cov qaub ncaug DNA kuaj. Thaum koj mus ntsib ib qho, lawv yuav siv sijhawm nrog koj txiav txim siab seb qhov kev xeem twg tsim nyog (yog tias muaj), thiab lawv yuav nug koj ntau cov lus nug ntxaws txog koj qhov kev noj qab haus huv thiab keeb kwm kho mob.

Thaum koj tus kws kho mob txiav txim siab txog txoj kev kho mob, nws tsis zoo li nws yuav cuam tshuam nrog sau daim ntawv yuav tshuaj-txawm tias koj mus ntsib kws kho mob uas tuaj yeem sau tshuaj, zoo li MD lossis D.O. leej twg tshwj xeeb hauv kev siv tshuaj. "Kev kho cov zaub mov noj, hloov tshuaj hormones, IV cov vitamins, thiab kev hloov kho lub neej tus kheej yog thaj chaw uas yuav tsom mus rau txhawm rau txhim kho tus neeg mob cov txiaj ntsig," sau Taz Bhatia, MD, lossis "Dr. Taz", tus sau ntawm Super Poj Niam Rx, kws kho mob ua haujlwm raws li hauv Atlanta.

Thaum muaj qee qhov zoo sib xws ntawm cov kev kho mob ib txwm muaj thiab cov tshuaj kws kho mob pom zoo (txo kev ntxhov siab, tawm dag zog ntau dua, thiab noj zaub mov zoo), muaj qee qhov sib txawv tseem ceeb. "Cov tshuaj siv tau siv ntau yam kev kho mob uas tsis tshua pom zoo los ntawm koj tus kws kho mob tus qauv," piav qhia Josh Axe, D.N.M., DC, C.N.S., tus sau ntawm Noj Av thiab tus tsim ntawm Ancient Nutrition. "Cov no suav nrog kev noj zaub mov zoo (nrog rau cov roj yam tseem ceeb), acupuncture, hyperbaric chamber, chelation kho, kev hloov hauv kev ua neej, kev ua kom muaj kev ntxhov siab xws li yoga lossis chiropractic care, kev tawm dag zog, detox regimens, thiab ntau dua."

Tsis yog txhua txoj hauv kev ntawm kev kho mob tau ua tiav kev tshawb fawb-txhawb nqa (txawm hais tias yoga, kev tawm dag zog, thiab noj zaub mov zoo yog qhov tseeb), tab sis muaj qhov nkag siab qhov laj thawj rau sim lwm txoj hauv kev. "Thaum kev tshawb fawb raug txwv rau qee qhov kev kho mob, cov kev xaiv no feem ntau raug xaiv vim tias muaj pov thawj ntau yam ntawm cov pov thawj uas txhawb nqa cov txiaj ntsig muaj peev xwm," hais tias Dr. "Ntxiv rau qhov tseeb tias ntau ntawm lawv tuaj nrog me me kom tsis muaj kev pheej hmoo ntawm kev phiv, thiab nws tsis nyuaj rau pom tias vim li cas cov kws kho mob no tsom mus kom pom tseeb ntawm cov tshuaj yuav tshuaj thaum tsis muaj kev pheej hmoo xaiv tau." Zuag qhia tag nrho, cov tshuaj siv tau los txo tus neeg mob qhov kev cia siab ntawm cov tshuaj. (Yog tias tsis muaj dab tsi ntxiv, qhov kev tawm tsam Rx no yog kev sib cav los pab txo qhov kev kis mob opioid hauv Asmeskas.)

Koj tseem tuaj yeem cia siab tias yuav ua tib zoo saib koj cov zaub mov. Koj tus kws kho mob feem ntau yuav pom zoo hloov kev noj zaub mov rau ob qho teeb meem uas koj muaj tam sim no thiab tiv thaiv lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv hauv txoj kev. "Peb paub tias zaub mov yog tshuaj," Dr Ax hais. "Tsis muaj kev tiv thaiv zoo tiv thaiv kev txhim kho kab mob ntau dua los pub koj lub cev-muab lub neej, txo qhov mob, thiab oxidative kev nyuaj siab-tshem tawm cov zaub mov."

Nws yog qhov tseeb tias koj noj dab tsi cuam tshuam rau koj lub plab, thiab kev noj qab haus huv ntawm koj cov microbiome (cov kab mob me me nyob hauv koj lub plab) tau txuas rau ntau yam mob, los ntawm mob qog noj ntshav rau mob plawv. Qhov no kuj yog ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb ntawm cov tshuaj tua kab mob tsis yog ib txoj hauv kev zoo hauv kev kho mob. Txawm hais tias qee zaum lawv tsim nyog, lawv tau paub los cuam tshuam nrog koj cov microbiome. (Lub taub hau: Koj daim tawv nqaij muaj microbiome ib yam nkaus. Ntawm no yog txhua yam koj yuav tsum paub txog nws.)

Leej twg yog cov tshuaj haum rau?

Cov kws kho mob ua haujlwm tau hais tias txhua tus tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm lawv txoj hauv kev, thiab qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb yog tias koj txaus siab rau kev tiv thaiv kab mob lossis kho qee yam mob. "Peb lub zej zog tab tom ntsib kev nce ntxiv hauv cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kab mob ntev, xws li ntshav qab zib, kab mob hauv lub plawv, mob hlwb, thiab kab mob autoimmune zoo li mob caj dab," Dr. Karmazin hais. "Txoj kev siv tshuaj muaj txiaj ntsig zoo dua ntawm kev nkag mus rau lub hauv paus ntawm cov xwm txheej no ntau dua li cov tshuaj ib txwm muaj."

Dr. Ax pom zoo, hais tias cov tshuaj ua haujlwm tshwj xeeb tuaj yeem pab tiv thaiv kab mob autoimmune, nrog rau cov teeb meem tshuaj hormones xws li PCOS. Nws hais tias "Ntau yam kab mob niaj hnub no yog los ntawm kev noj zaub mov zoo thiab noj zaub mov zoo thiab pib hauv lub plab," nws hais. "Feem ntau cov kab mob autoimmune pib nrog lub plab xau thiab mob ntev."

Thaum muaj pov thawj me ntsis tias qhov no muaj tseeb, tsis yog txhua tus kws kho mob tshuaj pom zoo. Qhov tseeb, qee tus kws kho mob tau txiav txim siab tsis ntawm lub nkoj nrog lub tswv yim siv tshuaj zoo lossis cov txheej txheem nws siv. Zoo li lwm yam kev tshawb fawb, tshuaj ib txwm * puas yog* muaj qhov tsis txaus, raws li Stuart Spitalnic, MD, kws kho mob xwm txheej ceev hauv Newport, RI thiab tus pab kws tshaj lij kho mob xwm txheej ceev ntawm Brown University. Qhov teeb meem, nws hais tias, yog tias qee zaum tib neeg muaj me ntsis txaus siab los ua kom zoo dua ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov placebo thaum sim ua kom tiav qhov khoob uas tau tso tseg los ntawm cov tshuaj tsis zoo. Txawm hais tias tsis yog txhua tus kws kho mob pom zoo xav li no, nws tsis yog qhov pom tsis zoo ntawm cov neeg uas tau txais kev cob qhia ib txwm siv tshuaj.

Tab sis ntawm no yog cov kab hauv qab raws li cov kws kho mob ua haujlwm pom nws: "Tshuaj tsis tuaj yeem tsim kev noj qab haus huv thaum tsis muaj kev noj qab haus huv thiab kev xaiv ua neej nyob," hais tias Dr. Karmazin.

Puas yog nws hloov pauv rau cov tshuaj ib txwm muaj?

Tej zaum koj yuav xav tsis thoob tias koj yuav tsum tau mus ntsib ob tus kws kho mob ua haujlwm thiab kws kho mob pom zoo kom muaj tag nrho koj cov hauv paus npog. Cov lus teb? Nws nyob ntawm. "Feem ntau, ob hom tshuaj yog kev hloov pauv ncaj qha rau ib leeg," hais tias Dr. Ax. "Txawm tias koj yuav siv cov tshuaj ib txwm siv lossis koj yuav siv cov tshuaj ua haujlwm." Nws yog ua tau rau ob txoj hauv kev los sib tshooj, txawm hais tias. "Muaj qee tus kws kho mob uas siv txoj hauv kev sib koom ua ke ntau dua thiab feem ntau yuav siv cov tshuaj ntsuab ntau dua kom txog thaum lawv xav tias qee cov tshuaj tsim nyog rau lub sijhawm luv luv," nws hais ntxiv.

Srini Pillay, MD, kws kho mob hlwb hauv Harvard thiab tus kws sau ntawv Tinker Dabble Doodle Sim: Xauv Lub Hwjchim ntawm Lub Siab Tsis Txaus Siab, yog ib tus kws kho mob zoo li no "Nyob rau hauv kuv lub tswv yim, ob qho tib si cov pa tshuaj thiab cov tshuaj ua haujlwm muaj txiaj ntsig zoo. Txhua tus neeg mob pom ob hom kws kho mob yuav tsum nrhiav kev xa mus los ntawm lwm hom kws kho mob txhawm rau nkag siab tias txhua txoj hauv kev yuav cuam tshuam rau lawv li cas," nws hais.

Dr. Pillay sau tseg tias ib tus ntawm nws cov neeg mob tsis ntev los no tau tsim Parkinson, thiab txij li tsis yog nws thiab nws tus kws kho paj hlwb (ob tus kws kho mob pom zoo) yog cov kws tshaj lij hauv kev hloov kho zaub mov rau tus mob no, lawv pom zoo kom nws mus ntsib kws kho mob ua haujlwm kom paub ntau ntxiv hauv cheeb tsam no. Qhov ntawd tsis tas yuav txhais tau tias, txawm li cas los xij, nws tau pom zoo tias tus neeg mob no tsis noj tshuaj rau nws tus mob.

Dr. Pillay tseem qhia kom nug cov lus nug txog kev kho mob uas tau pom zoo los ntawm ob hom kws kho mob, txawm hais tias muaj ntau cov lus nug no tshwj xeeb rau cov kev kho mob uas tsis yog kev tshawb fawb-rov qab. "Rau cov xwm txheej sib txawv, muaj qib sib txawv ntawm cov pov thawj rau ob qho tshuaj thiab ua haujlwm tau zoo. Nug ob hom kws kho mob, 'Cov ntaub ntawv pov thawj qib twg yog qhov uas hom kev kho mob no ua haujlwm?' Nws kuj tseem yuav pab tau kom nug seb muaj pes tsawg tus neeg mob zoo li koj tau kho thiab qhov kev vam meej zoo li cas lawv tus kheej tau nrog kev kho mob uas lawv tau pom zoo. Thaum kawg, nco ntsoov nug txog cov kev mob tshwm sim, txawm tias lawv tau pom zoo. ib yam dab tsi ncaj ncees zoo li pom tus kws kho mob, qee yam zaws, lossis tshuaj tua kab mob (los ntawm kws kho mob ib txwm muaj, tau kawg), tsuas yog kom ntseeg tau tias koj muaj tag nrho cov ntaub ntawv.

Tseem, cov kws tshaj lij hais tias ib qho teeb meem kho mob sai yuav tsum tau kho los ntawm cov tshuaj ib txwm muaj. "Kuv xav tias txhua yam mob hnyav-phais, raug mob, ua rau mob hnyav zuj zus-xav tau txoj hauv kev yooj yim, txawm hais tias kev siv tshuaj thiab ua haujlwm tau tuaj yeem txhawb nqa," hais tias Dr. Bhatia. Hauv lwm lo lus, cov tshuaj ua haujlwm tuaj yeem pab koj tiv thaiv kev tiv thaiv, kev mob tsis tu ncua, thiab txawm tias tom qab cov xwm txheej kho mob hnyav dua, tab sis yog tias koj muaj mob plawv, thov mus rau hauv tsev kho mob.

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