Yuav ua li cas rau koj lub cev thaum koj tshaib plab

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Zoo, peb nyob ntawm no. Dua. Tsom mus rau hauv daim iav ntawm qhov tsis pom kev thaum sawv ntxov hnub Sunday thiab nug peb tus kheej tias vim li cas peb tsuas yog muaj kom muaj qhov kawg puag ncig. Lub sijhawm no, txawm li cas los xij, peb yuav tsis tso nws mus. Qhov ntawd tsis yog peb cov style. Hloov chaw, peb tab tom txiav txim siab tias yam dab tsi phem uas txaus ntshai foom tsis zoo yog-thiab seb puas muaj txoj hauv kev los ua kom nws nres.

Cov tsos mob uas tau txais kev kho mob ntawm hangover muaj xws li nkees nkees, nqhis dej, rhiab heev rau lub teeb, xeev siab, tsis muaj zog, kiv taub hau, mob, tsaug zog, ntxhov siab, ntxhov siab, thiab / los yog chim siab. Kev txhais lus: Zoo nkauj txhua qhov system hauv koj lub cev zoo li crap.

Ib feem ntawm qhov no yog vim qhov tseeb tias ethanol, cov tshuaj psychoactive hauv cawv, cuam tshuam yuav luag txhua qhov neurotransmitter hauv lub hlwb. Cov no suav nrog cov ntaus hnyav uas koj tau hnov ​​txog, xws li dopamine. Ethanol kuj cuam tshuam rau excitatory glutamate thiab qhov tseem ceeb inhibitory neurotransmitter, GABA. Hnov qaug cawv yog ib feem ntawm cov khoom ntawm glutamate cov dej num raug txwv thiab GABA cov dej num nce ntxiv-ob npaug cov kev nyuab siab. (Yog tias koj xav tsis thoob: Vim li cas peb haus cawv txawm tias peb paub tias nws phem rau peb.)

Tag nrho cov tsos mob hangover tsis yog los ntawm koj lub hlwb, tab sis. Cawv cuam tshuam nrog koj lub cev thoob plaws qhov chaw - tshwj xeeb tshaj yog koj lub siab. Raws li lub cev tshem tawm lub cev, lub siab muaj txoj haujlwm zoo nkauj, ib qho uas loj dua thaum nws yuav tsum nrog acetalaldehyde, tshuaj lom uas tau tsim thaum peb zom cawv. Siv ob lub enzymes thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob glutathione, lub siab muaj peev xwm zom cov acetylaldehyde tau zoo. Qhov teeb meem yog tias peb tau txais cov glutathione tsawg los ua haujlwm nrog, thiab nws yuav siv sij hawm rau lub siab kom tau ntau dua. Qhov no txhais tau tias yog peb haus ntau, acetylaldehyde tuaj yeem daig dai rau ib pliag, ua rau kev puas tsuaj. [Nyeem tag nrho zaj dab neeg ntawm Refinery29!]

Tshuaj xyuas rau