Tus Taug Kev Tuag's Sonequa Martin-Green Qhia Nws Txoj Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Noj Qab Haus Huv

Zoo Siab

• 1. Nyob ntawm chav kawm.
• 2. Xav sab nraum lub gym.
• 3. Qhia koj tus kheej txog kev hlub.
• 4. Kuv yog tus thawj coj ntawm kuv lub cev vim ...
• 5. Kho, tab sis tsis txhob dag.
• Tshuaj xyuas rau

Actress Sonequa Martin-Green, 32, paub txog nws lub luag haujlwm ua Sasha Williams ntawm AMC Taug Kev Tuag, thiab CBS tshiab Star Trek: Tshawb nrhiav. Yog tias koj tau pom nws ntawm lub vijtsam txav mus, koj yuav tsis xav tsis thoob tias nws tau kawm paub yuav ua li cas txhawm rau txhawm rau kom raug thaum tsis muaj hnub nyoog 5. Nws txoj kev qhuab ntuas tsis tau qeeb, thiab nws yog pab nws tua lub cev, kev xav, thiab kev tshaj lij. Ntawm no, tsib lub hauv paus kev noj qab haus huv nws nyob.

1. Nyob ntawm chav kawm.

"Kuv ib txwm muaj kev sib raug zoo nrog kev tawm dag zog. Kuv txiv tau mob siab rau kev ntaus nrig, yog li kuv tus muam thiab kuv tau ntuav kom raug thiab ua thawb ua ntej yuav mus pw thaum peb muaj 4 thiab 5. Kuv ntaus pob ncaws pob tag nrho kuv thaum yau. kawm ntawv qib siab rau kev ua yeeb yam, Kuv tau txais ntawv pov thawj hauv kev sib ntaus los ntawm Society of American Fight Directors. (Ntawm no yog cov neeg ua yeeb yam phem tshaj uas yuav txhawb koj kom coj kev ua yeeb yam.)

2. Xav sab nraum lub gym.

"Kuv yog tus txhawb nqa loj ntawm kev tawm dag zog hauv tsev, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj lub sijhawm vwm zoo li kuv. Kuv ua haujlwm online nrog Zuzka Light thiab Heidi Somers-lawv cov haujlwm ua rau kuv muaj zog thiab nrawm."

3. Qhia koj tus kheej txog kev hlub.

"Kuv tus tub yog 2 1/2 tam sim no. Muaj menyuam tau ua rau kuv txaus siab rau kuv lub cev ntau dua. Koj tau txais kev paub txog koj tus kheej li lub nkoj ntawm lub neej, thiab koj los muaj txiaj ntsig zoo dua li koj lub cev kev zoo nkauj." (Related: Vim li cas Tus Cwj Pwm no lees tias nws lub cev tsis tau rov qab xya lub hlis tom qab cev xeeb tub)

4. Kuv yog tus thawj coj ntawm kuv lub cev vim ...

"... Kuv lees txais nws thiab muab qhov nws xav tau kom vam meej. Kuv noj feem ntau los ntawm ib puag ncig ntawm lub khw muag khoom noj [qhov twg yog cov zaub mov tshiab], Kuv ua pa tob tob, kuv tawm dag zog, thiab kuv sawv ntsug ncaj. ib tus phooj ywg ib zaug hais tias, 'Yog tias koj ua tiav hauv koj lub neej tab sis koj lub cev tsis nyob hauv qhov xwm txheej, tom qab ntawd koj tau ua tsis tiav, vim nws yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws uas koj muaj.' "

5. Kho, tab sis tsis txhob dag.

"Kuv tsis xav txhais kev kho kuv tus kheej li muab cov khoom noj tsis zoo rau hauv kuv lub cev. Yog li kuv khib nrog cov khoom qab zib uas kuv nyiam tshaj, zoo li brownies ua nrog stevia." (Xav tau brownies tam sim no? Zoo ib yam.

Tshuaj xyuas rau