Tus Sau: Carl Weaver
Hnub Kev Tsim: 21 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 6 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Cov khoom txias tshaj plaws los sim lub caij ntuj sov no: Khiav Wild Weekend - Txoj Kev Ua Neej
Cov khoom txias tshaj plaws los sim lub caij ntuj sov no: Khiav Wild Weekend - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Khiav Wild Weekend

Granby, Colorado Asmeskas

Txoj kev khiav tsis tas yuav ua kom ntshai. Peev Xwm ntawm nws lub peev xwm kom coj koj mus ze rau qhov xwm txheej thiab tiv thaiv kev nyuaj siab ntawm txoj kev taug kev no ua haujlwm hnub so coj los ntawm Elinor Fish, tus kws tshaj lij ntawm Txoj Kev Khiav magazine thiab tus tsim ntawm Trail Running and Fitness Retreat.

Nws hais tias "Kuv xav tias txiv neej muaj kev yooj yim dua nrog kev tawm mus rau hauv hav zoov rau 'kev tshawb nrhiav ib leeg,'" nws hais. Tab sis cov poj niam nyiam ntau dua, yog li kev tawm mus tau tsim los tsim kev paub, kev tawm dag zog, txheej txheem, thiab kev ntseeg siab ntawm txoj kev taug.

Kev tawm mus ob hnub yog nyob siab hauv Colorado Rockies ntawm tus phooj ywg Vagabond Ranch. Tsis tas yuav yog cov neeg tseem ceeb: Cov neeg sib tw yuav tsum muaj peev xwm mus tau txog 5 mais ntawm kev nrawm 10 feeb ntawm txoj kev mus koom. Ntxiv nrog rau kev kawm txoj kev khiav tsheb (nce toj / nqis qis), pacing, thiab roj (kev noj haus ua ntej, thaum, thiab tom qab khiav), koj yuav kawm paub npaj koj txoj kev khiav nrog kev nyab xeeb hauv siab. Thaum tsis nyob ntawm txoj kev taug, hnub yuav suav nrog kev xyaum yoga, zaub mov noj qab haus huv, thiab cov ntaub ntawv qhia txog yuav ua li cas kom nrawm dua, ntev dua thiab muaj zog dua. ($ 675 chav sib koom, $ 720 ib leeg; trailrunningforwomen.com)


PREV | Tom ntej no

Paddleboard | Cowgirl Yog | Yoga / Surf | Txoj Kev Khiav | Tsheb tuam | Kiteboard

TSEEM CEEB

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Cov Posts Tshiab

Gentian: nws yog rau dab tsi thiab yuav siv nws li cas

Gentian: nws yog rau dab tsi thiab yuav siv nws li cas

Gentian, t eem hu ua gentian, daj gentian thiab ntau dua gentian, yog cov t huaj nt uab iv dav hauv kev kho mob ntawm teeb meem zom thiab tuaj yeem pom hauv cov khw muag khoom noj khoom hau huv thiab ...
Dab tsi yog ketosis, cov tsos mob thiab nws kev noj qab haus huv

Dab tsi yog ketosis, cov tsos mob thiab nws kev noj qab haus huv

Keto i yog ib qho kev ua lo ntawm lub cev ua lub hom phiaj lo t im lub zog lo ntawm cov rog thaum t i muaj cov piam thaj txau . Yog li, keto i tuaj yeem t hwm im vim lub ijhawm yoo mov lo i ua rau lub...