Vim Yog Kuv Vog?

Zoo Siab

• Ntuav yog dab tsi?
• Ua rau ntuav
• Ntuav thaum muaj xwm ceev
• Teeb meem ntawm qhov ntuav
• Ntuav kho mob
• Tiv thaiv qhov ntuav

Ntuav yog dab tsi?

Ntuav, lossis ntuav, yog qhov tso tawm ntawm lub plab cov ntsiab lus. Nws tuaj yeem ua tau ib zaug-ntu kev sib txuas nrog qee yam uas tsis cuam tshuam lub plab. Rov qab ntuav dua tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev kho mob hauv qab.

Nquag nquag ntuav kuj tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj dej txaus, uas tuaj yeem tsim kev tuag taus yog tias tsis kho.

Ua rau ntuav

Ntuav tshwm sim. Noj ntau zaub mov los yog haus dej caw ntau yuav ua rau tus neeg pov tseg. Feem ntau tsis yog vim li cas thiaj muaj kev txhawj xeeb. Ntuav nws tus kheej tsis yog ib qho mob. Nws yog cov tsos mob ntawm lwm yam mob. Qee qhov xwm txheej no suav nrog:

• lom zaub mov
• kem plab
• muaj mob (cuam tshuam nrog kab mob thiab kis mob)
• lus mob
• kev mob kev xeeb tub uas ntsig txog thaum sawv ntxov
• mob taub hau
• tshuaj noj
• Tshuaj loog
• kev kho tshuaj
• Crohn tus kab mob

Nquag ntuav tsis cuam tshuam nrog ib qho ntawm cov chiv thawj no tuaj yeem ua kom pom qhov tshwm sim ntawm tus ntuav raws cua daj cua dub. Tus mob no yog pom los ntawm ntuav mus txog 10 hnub. Nws feem ntau yog txuas nrog ntawm xeev siab thiab tsis muaj lub zog txaus. Feem ntau nws tshwm sim thaum menyuam yaus.

Raws li Mayo Clinic, tus mob ntuav mus los feem ntau cuam tshuam cov menyuam yaus hnub nyoog 3 thiab 7. Nws tshwm sim hauv kwv yees li 3 ntawm txhua 100,000 tus menyuam, raws li a.

Tus mob no tuaj yeem ua rau ntuav ntuav ntau zaus nyob thoob plaws hauv lub xyoo thaum tsis kho. Nws kuj tseem tuaj yeem muaj cov nyom hnyav uas suav nrog:

• lub cev qhuav dej
• hniav lwj
• txoj hlab pas
• tsim kua muag nyob rau hauv txoj hlab pas

Ntuav thaum muaj xwm ceev

Ntuav yog ib qho tsos mob tshwm sim, tab sis qee zaum nws yuav xav tau kev kho mob sai. Koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob sai li sai tau yog tias koj:

• ntuav rau ntau tshaj ib hnub
• nyaj kev lom kws noj mov
• mob taub hau heev nrog caj dab txhav
• muaj mob plab heev

Koj kuj yuav tsum tau nrhiav kev pabcuam thaum muaj xwm ceev yog tias muaj ntshav ntuav, uas paub tias yog ntshav los ntshav. Cov tsos mob Hematemesis muaj xws li:

• ntuav ntuav ntshav liab ntau
• nti nti ntshav dub
• hnoos tau yam khoom uas zoo li kas fes kas fes

Ntuav ntshav feem ntau tshwm sim los ntawm:

• mob rwj
• cov hlab ntshav txhaws
• mob plab los ntshav

Nws kuj tseem tuaj yeem yog los ntawm qee yam mob qog noj ntshav. Tus mob no feem ntau nrog kiv taub hau. Yog tias koj ntuav ntshav, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd lossis mus rau chav saib xyuas mob xwm txheej ceev uas ze tshaj plaws.

Teeb meem ntawm qhov ntuav

Lub cev qhuav dej yog qhov teeb meem uas feem ntau cuam tshuam nrog ntuav. Ntuav ua rau koj lub plab lawb tawm mus tsis yog cov khoom noj tab sis haus dej kom ntau. Lub cev qhuav dej tuaj yeem ua rau:

• qhov ncauj qhuav
• nkees
• tsaus zis
• tsis tso zis tsawg
• mob taub hau
• tsis meej pem

Lub cev qhuav dej tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm cov menyuam mos thiab menyuam yaus ntuav. Cov menyuam yau dua lub cev lub cev me me thiab yog li muaj cov kua dej tsawg dua los txhawb nqa lawv tus kheej. Cov niam txiv uas lawv cov menyuam muaj tsos mob ntawm lub cev qhuav dej yuav tsum tham nrog lawv tsev neeg tus kws kho mob tshwj xeeb.

Kev noj haus tsis txaus yog lwm qhov rov qab los ntawm kev ntuav. Tsis ua kom cov zaub mov tawv ua rau koj lub cev poob cov as-ham. Yog tias koj tau dhau los ua nkees thiab qaug zog ntau ntsig txog ntuav nquag, nrhiav kev kho mob.

Ntuav kho mob

Txoj kev kho mob ntuav yog nyob hauv qhov laj thawj.

Nws tsis tsim nyog muab pov ib zaug ib zaug. Tab sis hydration yog qhov tseem ceeb txawm tias koj tsuas ntuav ib zaug. Haus cov dej ntshiab. Cov dej ntshiab uas muaj cov tshuaj electrolytes tuaj yeem pab cov zaub mov tseem ceeb uas ploj los ntawm ntuav.

Cov zaub mov tawv yuav ua rau lub plab tsis zoo, uas ua rau koj muaj feem cuam pov tseg. Nws yuav muaj txiaj ntsig zoo kom tsis txhob noj zaub mov tawv kom txog thaum haus dej ntshiab.

Koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj tawm tsam rau qhov ntuav heev. Cov tshuaj no pab txo qis kev cuam tshuam ntawm kev ntuav tawm.

Lwm txoj hauv kev kho mob zoo li kev noj cov khoom uas muaj cov qhiav, bergamot, thiab roj rau cov kua qaub. Siv lwm txoj hauv kev kho tuaj yeem ua rau cuam tshuam nrog tshuaj. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib lwm txoj kev kho ntxiv.

Kev noj zaub mov txawv tuaj yeem pab ua kom ntuav heev. Cov no yog cov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau kev mob thaum sawv ntxov. Cov khoom noj uas pab daws kev ntuav suav nrog:

• nongreasy cov zaub mov
• Cov dej qab ntsev cov kua nplaum tawg
• qhiav khoom xws li qhiav ale

Koj tuaj yeem sim noj zaub mov me dua nyob rau ib hnub.

Tiv thaiv qhov ntuav

Cov phiaj xwm kho mob yog qhov zoo tshaj plaws yog tias koj qhov ntuav tshwm sim los ntawm kev mob. Ntuav tshwm los ntawm cov neeg tuaj yeem sib txawv. Cov no suav nrog:

• haus cawv ntau dhau
• noj zaub ntau heev
• mob taub hau
• kev tawm dag zog tom qab noj mov
• kev ntxhov siab
• cov khoom noj kub lossis ntsim
• tsis pw tsaug zog

Kev coj lub neej kom noj qab haus huv muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem pab tiv thaiv kom txhob ntuav ntau ntu. Nws yog qhov nyuaj rau kev zam tag nrho cov kab mob uas ua rau ntuav. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo yuav kis tus kabmob los ntawm kev tawm dag zog kom huv, ib yam li ntxuav koj txhais tes tsis tu ncua.

Paub kom paub yuav kho tus mob ntuav rov qab tuaj yeem pab koj kom tsis txhob muaj lwm yam teeb meem ntxiv.