Dab tsi ua kom lub paum qhuav?

Zoo Siab

• Qhov cuam tshuam ntawm chaw mos ua paum yog dab tsi?
• Ua rau ntawm lub paum ntawm dryness
• Nrhiav kev pab kho mob thaum twg
• Yuav kho tus mob paum me nyuam li cas?
• Kuv yuav ua li cas thiaj tiv thaiv qhov chaw mos dryness?
• Nqa Nyiaj

Txheej txheem cej luam

Ib txheej txheej ntawm ya raws txheej txheej ntawm phab ntsa ntawm qhov chaw mos. Qhov dej noo no ua rau thaj chaw alkaline uas cov phev tuaj yeem muaj txoj sia nyob rau hauv thiab mus ncig hauv kev ua nkauj ua nraug. Cov kev ua kom zoo nkauj ntawm lub paum tseem yuav ntub cov phab ntsa ntawm lub paum, txo kev sib txhuam thaum sib deev.

Raws li tus poj niam muaj hnub nyoog, kev hloov pauv hauv hormone ntau lawm tuaj yeem ua rau lub paum ntawm lub paum yuav ua rau nyias nyias. Cov kab phab ntsa txhais tau tias tsawg dua ntawm cov hlwb uas ua kom noo noo. Qhov no tuaj yeem ua rau qhov chaw mos dryness. Cov kev hloov hauv Hormonal yog qhov feem ntau ua rau qhov chaw mos ua tsis tiav, tab sis lawv tsis yog tib leeg ua xwb.

Qhov cuam tshuam ntawm chaw mos ua paum yog dab tsi?

Lub paum ntawm qhov chaw mos tuaj yeem ua rau tsis xis nyob hauv qhov chaw mos thiab pelvic. Vaginal dryness kuj tuaj yeem ua rau:

• hlawv
• tsis txaus siab rau kev sib deev
• mob nrog kev sib deev
• lub teeb los ntshav tom qab kev sib deev
• kev mob mob
• mob txeeb zig (UTIs) uas tsis ploj mus lossis rov ua mob dua
• qhov chaw mos khaus los yog plev

Vaginal dryness tuaj yeem yog qhov ua kom txaj muag. Qhov no tuaj yeem tiv thaiv cov poj niam los tham txog cov tsos mob nrog lawv tus kws kho mob lossis tus khub; txawm li cas los xij, qhov xwm txheej yog ib qho kev tshwm sim uas cuam tshuam rau ntau tus poj niam.

Ua rau ntawm lub paum ntawm dryness

Kev poob qis hauv cov qib tshuaj estrogen yog qhov ua rau lub qhov paum ntawm lub cev. Cov poj niam pib tsim cov tshuaj estrogen tsawg dua thaum lawv hnub nyoog. Qhov no ua rau qhov kawg ntawm kev coj khaub ncaws lub sijhawm hu ua perimenopause.

Txawm li cas los xij, ua lub cev ntas tsis yog cov mob uas ua rau txo qis hauv cov tshuaj estrogen. Lwm cov laj thawj suav nrog:

• pub niam mis
• luam yeeb
• kev nyuaj siab
• kev ntxhov siab ntev dhau
• kev tiv thaiv kab mob hauv lub cev, xws li Sjögren syndrome
• xeeb menyuam
• kev tawm dag zog zoo
• qee qhov kev kho mob qog noj ntshav, xws li hluav taws xob mus rau lub plab mog, kev kho tshuaj hormones, lossis kev kho tshuaj
• kev phais mob tshem tawm ntawm zes qe menyuam

Qee cov tshuaj kuj tseem tuaj yeem txo cov kev zais hauv lub cev. Douching kuj tseem tuaj yeem ua kom dryness thiab voos, ntxiv rau qee cov pleev thiab pleev qhov uas siv rau qhov chaw mos.

Nrhiav kev pab kho mob thaum twg

Vaginal dryness tsis tshua pom muaj mob loj. Tab sis nrhiav kev pab yog tias qhov tsis xis nyob kav dhau ob peb hnub lossis yog koj muaj kev tsis xis nyob thaum sib deev. Yog tias tsis kho, qhov chaw mos ua kom lub ntsej muag tuaj yeem ua mob los yog txhaws ntawm qhov chaw mos cov ntaub so ntswg.

Yog tias qhov mob nrog tus mob los ntshav los ntawm chaw mos, nrhiav kev kho kom sai.

Thaum lub sijhawm kuaj mob, koj tus kws kho mob yuav soj ntsuam cov phab ntsa hauv lub paum kom saib cov tawv nqaij lossis zoo li ua rau daim tawv nqaij nyias nyias. Tej zaum lawv kuj yuav ib qhov piv txwv ntawm qhov paum ntawm qhov paum kom kuaj seb puas muaj cov kab mob uas phom sij.

Tsis tas li ntawd, kev ntsuam xyuas cov tshuaj hormones tuaj yeem txiav txim siab yog tias koj nyob rau hauv perimenopause lossis lawm.

Yuav kho tus mob paum me nyuam li cas?

Muaj ntau lub tshuab nqus dej ntau dhau uas tuaj yeem siv rau thaj chaw paum kom txo qis dryness thiab tsis xis nyob. Cov roj nplua nyeem thiab pleev tshuaj pleev xim no tseem tuaj yeem hloov pH ntawm lub paum, txo qhov ua kom tau txais UTI.

Cov poj niam yuav tsum xaiv cov roj nplua nyeem tshwj xeeb rau kev siv chaw mos. Cov roj nplua nyeem yuav tsum yog siv dej. Lawv tsis muaj cov tshuaj tsw qab, tshuaj ntsuab, lossis cov xim cuav. Cov no tuaj yeem ua rau voos.

Cov khoom siv roj av xws li roj av ua kua roj thiab roj ntxhia tuaj yeem ua rau cov hnab looj qau thiab cov nplaim roj siv ua kom tsis txhob muaj menyuam.

Hauv qee qhov xwm txheej, tus kws kho mob yuav tshaj tawm txoj kev kho tshuaj estrogen ua ib hom ntsiav tshuaj, tshuaj pleev, lossis ntiv nplhaib, uas tso cov tshuaj estrogen.

Cov cream thiab cov nplhaib tso tawm cov tshuaj estrogen ncaj qha rau cov ntaub so ntswg. Cov tshuaj tuaj yeem siv ntau dua thaum koj muaj lwm cov tsos mob tsis xis nyob, xws li kub cev.

Vim tias ntau yam khoom lag luam tuaj yeem ua rau mob tawv nqaij ntawm lub paum, nws yog qhov tseem ceeb kom nrhiav kev tshuaj ntsuam xyuas thiab kev kho mob ntawm kws kho mob lub chaw haujlwm yog tias qhov mob tseem muaj.

Kuv yuav ua li cas thiaj tiv thaiv qhov chaw mos dryness?

Txheem los ntawm kev siv cov khoom tsis haum, xws li douches. Zam kev siv cov hnab looj uas muaj cov nonoyxnol-9, lossis N-9. Lawv muaj tshuaj lom neeg uas tuaj yeem ua rau lub qhov paum qhuav. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias yuav tiv thaiv tsis tau muaj hnub nyoog- lossis hloov chaw ntsig txog kev muaj me nyuam rau chaw mos chaw mos.

Nqa Nyiaj

Lub paum ntawm qhov chaw mos tuaj yeem ua rau tsis xis nyob hauv qhov chaw mos thiab pelvic. Muaj ntau yam ua rau tus mob no.

Vaginal dryness tsis tshua muaj mob hnyav, thiab muaj ob peb yam kev kho mob uas tuaj yeem pab kho nws. Nws kuj muaj ntau txoj kev koj tuaj yeem pab tiv thaiv nws.

Txawm li cas los xij, yog tias koj ntsib qhov chaw nyob ntawm qhov chaw mos uas tsis ploj mus, nrog nws tus kws kho mob tham kom lawv tuaj yeem pab koj nrhiav txoj kev kho mob zoo.