Tso zis Tsis Xav Tso

Zoo Siab

• Ntsiab lus
• Qhov tsis ua kom tso zis yog dabtsi?
• Cov zis tsis ua kom tso zis tau zoo li cas?
• Leej twg yuav muaj teeb meem tso zis (UI)?
• Yuav kuaj li cas thiaj paub tias qhov tsis tso zis (UI) yog kuaj pom?
• Yuav kho tus mob tsis tso zis li cas?

Ntsiab lus

Qhov tsis ua kom tso zis yog dabtsi?

Kev tso zis tsis zoo (UI) yog qhov tso zis tsis tuaj yeem tswj tau, lossis tswj tsis tau mus tso zis. Nws yog ib tus mob ntau. Nws tuaj yeem suav txij li qhov teeb meem me mus rau qee yam uas cuam tshuam ntau rau koj lub neej txhua hnub. Nyob rau hauv txhua kis, nws tuaj yeem kho tau zoo dua nrog kev kho kom zoo.

Cov zis tsis ua kom tso zis tau zoo li cas?

Muaj ntau ntau hom UI. Txhua yam muaj cov tsos mob sib txawv thiab ua rau:

• Kev ntxhov siab tsis xav ua li cas muaj tshwm sim thaum muaj kev nyuaj siab lossis tso zis rau lub zais zis ua rau koj tuaj yeem tso zis. Qhov no tuaj yeem ua rau hnoos, txham, luag qab, nqa qee yam hnyav, lossis ua haujlwm lub cev. Cov teeb meem suav nrog cov leeg hauv plab tsis muaj zog thiab lub zais zis tawm ntawm nws txoj haujlwm li qub.
• Mob siab, los yog kev ceev, tswj tsis tau tus kheej muaj tshwm sim thaum koj muaj qhov xav tso zis ntau (xav tau) kom tso zis, thiab qee cov zis tawm tuaj ua ntej koj tuaj yeem tso quav. Feem ntau nws cuam tshuam nrog ib lub zais zis dhau los. Kev yaum kom tsis txhob sib ceg feem ntau yog cov neeg laus. Nws tuaj yeem qee qee lub cim qhia ntawm kev mob txeeb zig (UTI). Nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim hauv qee qhov kev mob hlwb, xws li ntau tus pob txha caj qaum thiab mob txha caj qaum.
• Puv suav daws tshwm sim thaum koj lub zais zis tsis tas li. Qhov no ua rau koj cov zis ntau nyob rau hauv koj lub zais zis. Koj lub zais zis dhau lawm, thiab koj tso zis tawm. Daim UI no muaj ntau rau cov txiv neej. Qee qhov ua yog mob hlav, raum pob zeb, ntshav qab zib, thiab qee yam tshuaj.
• Muaj nuj nqi tiv tsis taus tshwm sim thaum lub cev tsis taus lossis lub hlwb tsis zoo, hais lus tsis txaus, lossis lwm yam teebmeem ua rau koj tsis xav mus siv chav dej kom raws sijhawm. Piv txwv li, ib tug neeg muaj mob caj dab yuav muaj teeb meem tsis tuaj yeem ua nws lub ris, lossis tus neeg muaj Alzheimer's mob yuav tsis paub tias lawv yuav tsum npaj siv tsev dej.
• Mixed incontinence txhais tau tias koj muaj ntau dua ib hom kev tswj tsis tau. Nws ib txwm yog kev sib txuas ua ke ntawm kev ntxhov siab thiab txhawb tus kheej.
• Sijhawm tsis hloov yog tso zis hauv lub cev uas tshwm sim los ntawm ib ntus (hloov chaw) xws li kis mob lossis cov tshuaj tshiab. Thaum qhov ua rau raug tshem tawm, qhov txiav txim siab ploj mus.
• Lub txaj pw hais txog mob zis thaum mus pw. Qhov no feem ntau muaj rau menyuam yaus, tab sis cov neeg laus tuaj yeem mob nws.
  • Kev pw ua ke tsis tau zoo rau ntau tus menyuam yaus. Nws yog ntau yam nyob rau hauv cov tub. Kev pw tsaug zog feem ntau tsis suav tias yog teebmeem muaj mob, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws khiav hauv tsev neeg. Tab sis yog tias nws tseem tshwm sim ntau zaus thaum hnub nyoog 5 thiab laus dua, nws yuav yog vim yog lub zais zis tswj teeb meem. Qhov teeb meem no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev txhim kho lub cev qeeb, muaj mob, tso zis ntau heev thaum hmo ntuj, lossis lwmyam teebmeem. Qee zaum muaj ntau dua ib qho laj thawj.
  • Hauv cov laus, cov ua rau muaj qee yam tshuaj, caffeine thiab dej cawv. Nws kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm qee qhov teeb meem kev noj qab haus huv, xws li mob ntshav qab zib insipidus, mob txeeb zig (UTI), mob raum hauv lub raum, mob prostate (BPH), thiab pw tsaug zog apnea.

Leej twg yuav muaj teeb meem tso zis (UI)?

Hauv cov neeg laus, koj muaj feem ntau dua qhov yuav muaj UI yog koj

• Puas yog poj niam, tshwj xeeb yog tom qab mus dhau kev xeeb tub, kev yug menyuam, thiab / lossis lawm
• Puas laus dua. Raws li koj hnub nyoog, koj cov leeg ua haujlwm kom tsis muaj zog, ua rau nws nyuaj rau hauv cov zis.
• Puas yog tus txiv neej muaj teeb meem prostate
• Muaj qee yam teeb meem kev noj qab haus huv, xws li mob ntshav qab zib, rog rog, lossis cem quav ntev ntev
• Yog tus neeg haus luam yeeb
• Muaj qhov tsis taus ua rau muaj feem cuam tshuam rau cov qauv ntawm koj lub tso zis

Hauv cov menyuam yaus, txoj kev pw hauv txaj feem ntau yog menyuam yaus, menyuam tub, thiab cov niam txiv uas ntub dej lub txaj thaum lawv tseem yog menyuam yaus.

Yuav kuaj li cas thiaj paub tias qhov tsis tso zis (UI) yog kuaj pom?

Koj tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv yuav siv ntau yam cuab yeej los tshuaj ntsuam xyuas:

• Keeb kwm kev kho mob, uas suav nrog nug txog koj cov tsos mob. Koj tus kws khomob yuav hais kom koj khaws lub zais zis ob peb hnub uantej koj mus ntsib kws khomob. Lub zais zis ntsig txog muaj npaum li cas thiab thaum koj haus dej ntau npaum li cas, thaum koj tso zis ntau npaum li cas, thiab seb koj tso zis puas tawm.
• Kev kuaj mob lub cev, uas tuaj yeem suav qhov kev kuaj mob ntawm lub qhov ncauj. Cov poj niam kuj tseem tuaj yeem kuaj mob hu ua pelvic.
• Tso zis thiab / lossis kuaj ntshav
• Lub zais zis muaj nuj nqi kuaj
• Kev ntsuam xyuas cov duab

Yuav kho tus mob tsis tso zis li cas?

Kev kho mob nyob ntawm hom thiab ua rau koj lub UI. Koj yuav xav tau ua ke nrog kev kho mob. Koj tus kws khomob yuav xub muab lus qhia txog kev saib xyuas tus kheej, suav nrog

• Txoj kev ua neej hloov kom txo qis txia:
  • Haus cov kua dej kom yog yog lub sijhawm
  • Ua kom lub cev ua ub no
  • Nyob yam tsis muaj mob
  • Zam kev quav tawv
  • Tsis haus luam yeeb
• Lub zais zis kev kawm. Qhov no yuav tso zis raws li lub sijhawm. Koj tus kws kho mob ua daim ntawv teem sijhawm los ntawm koj, raws cov ntaub ntawv ntawm koj lub zais zis zais zis. Tom qab koj hloov mus rau lub sijhawm, koj maj mam tos me ntsis ntawm kev mus ncig chav dej. Qhov no tuaj yeem pab rub koj lub zais zis kom nws tuaj yeem ntim zis ntxiv.
• Ua kev qoj ib ce kom ntxiv dag zog koj cov leeg hauv pem tebCov. Lub cev hauv plab muaj zog hauv cov leeg tuav hauv cov zis zoo dua li cov leeg tsis muaj zog. Lub ce muaj zog hu ua Kegel ce. Lawv koom nrog ua kom nruj thiab so rau cov leeg uas tswj cov zis txaus.

Yog tias cov kev kho no tsis ua hauj lwm, koj tus kws kho mob yuav qhia lwm txoj hauv kev xws li

• Cov tshuaj kho mob, uas tuaj yeem siv tau
  • So kom txaus rau cov leeg zais zis, los pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov txha tuaj ntxiv
  • Thaiv cov phiajcim kev mob uas ua rau tso zis thiab mob nrawm
  • Hauv cov txiv neej, ntsws rau lub prostate thiab txhim kho cov ntshav txaus
• Cov cuab yeej siv kho mob, suav nrog
  • Txoj raj xa dej, uas yog lub raj xa khoom kom tso zis tawm ntawm lub cev. Koj tuaj yeem siv ib ob peb zaug hauv ib hnub lossis txhua lub sijhawm.
  • Rau cov poj niam, lub nplhaib lossis cov khoom siv tampon zoo li ntxig rau hauv qhov chaw mos. Cov cuab yeej yuav thawb koj lub qhov zis pab txo kom dim pa.
• Cov neeg sawv cev bulking, uas yog txhaj rau hauv lub caj dab tso zis thiab txoj hlab zis kom tuab rau lawv. Qhov no yuav pab kaw koj lub zais zis kom koj thiaj li muaj dej paug tsawg.
• Hluav taws xob cov leeg txhawb, uas cuam tshuam hloov koj lub zais zis hloov kho dua tshiab uas siv cov hluav taws xob hluav taws xob
• Kev phais mob los txhawb lub zais zis hauv nws txoj haujlwm li qub. Qhov no tuaj yeem ua nrog xev uas txuas nrog pob txha pubic.

NIH: Lub koom haum National ntshav qab zib thiab zom thiab kab mob hauv lub raum