Cov kev kho mob ua rau kiv taub hau

Zoo Siab

• Cov tshuaj kho rau kiv taub hau
• Dej
• Qhiav
• Vitamin C
• Vitamin E
• Vitamin D
• Hlau
• Cov tshuaj siv los kho kiv taub hau
• Kev tawm dag zog thiab kev ua neej
• Qho khoom qias neeg
• Kev paub txog tus kheej
• Kev Siv Tshuaj Tua Tsiaj
• Kev Kho Lub Cev
• Tiv thaiv kiv taub hau
• Ua rau kiv taub hau
• Cov mob uas ua rau kiv taub hau

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txog kiv taub hau

Kiv taub hau yog qhov txawv txav ntawm qhov uas tsis muaj qhov sib luag lossis lub teeb taws. Koj yuav hnov ​​zoo li koj yuav tsaus muag los yog koj ib puag ncig hloov mus lossis tig ib puag ncig ntawm koj.

Ob qhov kev xav qee zaum tshwm sim nrog kev xeev siab lossis ntuav. Kiv taub hau tsis yog ntawv kho mob nws tus kheej. Nws yog cov tsos mob ntawm lub hauv paus pib.

Qee yam ua rau kiv taub hau muaj xws li:

• benign paroxysmal txoj hauj lwm ntsug (BPPV)
• ntshav qog
• hypotension
• noj qee yam tshuaj
• sab hauv pob ntseg
• cov teebmeem ncig
• tej yam mob, xws li ntshav liab, mob taub hau, lossis ntxhov siab
• mob stroke
• lus mob
• taub hau raug mob
• qee yam mob xws li mob khaub thuas

Kho koj cov kiv taub hau feem ntau yuav tau kho ib qho ntawm lwm yam mob no.

Cov tshuaj kho rau kiv taub hau

Qee yam khoom noj thiab zaub mov zoo tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntawm kiv taub hau.

Dej

Lub cev qhuav dej yog qhov uas ua rau kiv taub hau. Yog koj mloog zoo li nkees thiab nqhis dej thiab tso zis tsawg dua thaum koj kiv taub hau, sim haus dej thiab nyob haus dej.

Qhiav

Qhiav tuaj yeem pab daws cov tsos mob tshwm sim thiab kiv taub hau. Nws kuj tseem tuaj yeem pab kho qhov xeev tsis tau nyob hauv cov poj niam cev xeeb tub.

Koj tuaj yeem noj qhiav hauv ntau yam. Ntxiv cov qhiav qhiav tshiab lossis av rau koj cov khoom noj, haus tshuaj yej qhiav, lossis noj tshuaj pab qhiav.

Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj txhua yam tshuaj ntxiv, txawm hais tias nws yog ib txwm muaj. Cov tshuaj pabcuam tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm yam mob uas koj muaj lossis cov tshuaj koj noj.

Mus yuav tshuaj yej qhiav

Vitamin C

Raws li Meniere's Lub Koom Haum, kev noj cov vitamin C tuaj yeem txo cov kab mob ntsug yog tias koj muaj Meniere's kab mob. Cov zaub mov muaj protein ntau C:

• txiv kab ntxwv
• txiv kab ntxwv qaub
• txiv pos nphuab
• tswb pob kws

Vitamin E

Vitamin E tuaj yeem pab tswj lub elasticity ntawm koj cov hlab ntshav. Qhov no tuaj yeem pab tiv thaiv cov teeb meem ncig. Vitamin E tuaj yeem pom muaj nyob hauv:

• nplej txhauv
• noob
• txiv ntoo
• kiwis
• zaub ntsuab

Vitamin D

Vitamin D tau pom tias yuav pab koj txhim kho tom qab BPPV kev tawm tsam.

Hlau

Yog tias koj tus kws kho mob xav tias koj muaj ntshav khov, lawv tuaj yeem txhawb koj kom tau txais hlau ntau. Hlau tuaj yeem muaj nyob hauv cov zaub mov xws li:

• cov nqaij liab
• nqaij qaib
• taum
• tsaus nplooj zaub ntsuab

Cov tshuaj siv los kho kiv taub hau

Cov tshuaj los kho kiv taub hau feem ntau tsom mus kho tus mob hauv qab.

Cov tshuaj tiv thaiv kev mob taub hau, piv txwv, feem ntau yog tseg yog tias koj muaj mob lossis mob tob hau nrog migraines. Kev siv tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab kuj tuaj yeem tsim kho kom txo tau qhov mob hnyav ntawm kev ntxhov siab uas ua rau kiv taub hau.

Lwm yam tshuaj uas siv tau taub hau muaj xws li:

• Dej tshuaj los yog tshuaj diuretics tuaj yeem siv ua kev kho mob rau cov mob xws li Meniere's kab mob uas ua rau cov kua dej hauv lub pob ntseg sab hauv
• Antihistamines thiab anticholinergics yog ob qho ntawm cov tshuaj nkaus xwb uas tsom nkaus rau kev kho kiv taub hau es tsis muaj qhov mob hauv qab
• Cov tshuaj antihistamines tsis txaus yog lwm qhov kev xaiv, txawm hais tias qhov tsis sib xws ntawm kev hloov pauv tsis ua hauj lwm zoo rau kev kho kiv taub hau.

Kev tawm dag zog thiab kev ua neej

Thaum koj pib hnov ​​kiv taub hau, pw sai li sai tau tuaj yeem pab tau. Yog tias koj muaj mob hnyav dua ntawm vertigo, kaw koj lub qhov muag thaum pw. Yog tias koj kub dhau, tau haus dej txias thiab txav mus rau qhov chaw muaj huab cua txias, cua txias.

Qho khoom qias neeg

Tus Epley maneuver, uas koj tuaj yeem ua tom tsev, yog kev tawm dag zog uas tuaj yeem pab kho kiv taub hau, tshwj xeeb los ntawm BPPV. Nws tau tsim los kom disstop muaju los ntawm pob ntseg pob ntseg thiab txo qhov tsaus muag.

Raws li Johns Hopkins Tshuaj Kho Mob, Epley maneuver koom nrog cov kauj ruam hauv qab no:

• Zaum saum txaj thiab tig koj lub taub hau ib nrab rau sab xis.
• Pw rau koj sab nraum qab thaum uas ua kom koj lub taub hau tig mus. Hauv ncoo yuav tsum nyob hauv qab koj lub xwbpwg, nrog koj lub taub hau ua haujlwm.
• Tuav txoj haujlwm no rau 30 vib nas this.
• Tig koj lub taub hau yam tsis tsa nws kom nws ntsia ib nrab rau sab laug. Tos lwm 30 feeb.
• Ua kom koj lub taub hau tig, tig koj lub cev mus rau sab laug kom koj tau dag ntawm koj ib sab. Tos 30 feeb li ntawd.
• Zaum ntawm koj sab lauj.

Kev paub txog tus kheej

Yog tias koj lub cev muaj kiv taub hau, qhia rau koj tus kws kho mob paub. Cov ntaub ntawv ntawd tuaj yeem pab tau thaum koj tau kho.

Yog tias koj paub ntxiv tias koj yuav poob lossis poob koj qhov nyiaj seem, koj yuav npaj tau ntau dua los tiv thaiv qhov raug mob. Yog tias koj tuaj yeem paub dab tsi ua rau koj kiv taub hau, koj tuaj yeem zam qhov kev sim.

Kev Siv Tshuaj Tua Tsiaj

Acupuncture tuaj yeem pab kho kiv taub hau. Acupuncture yog kev xyaum ntawm kev ntxig me me, cov koob txhaj rau qee qhov chaw ntawm daim tawv nqaij. Hauv, acupuncture zoo li txo cov tsos mob ntawm kiv taub hau.

Kev Kho Lub Cev

Ib hom tshwj xeeb ntawm kev kho lub cev hu ua kev txhim kho vestibular tuaj yeem pab tau. Kev kho lub cev kuj tseem tuaj yeem txhim kho kev tshuav nyiaj.

Tiv thaiv kiv taub hau

Kev ua neej nyob nrog kev noj qab haus huv tuaj yeem pab kho thiab tiv thaiv kiv taub hau.

Sim txo txoj kev ntxhov siab hauv koj lub neej. Haus dej kom ntau. Pw kom txaus.

Koj yuav tsum zam tej ntsev, cawv, caffeine, thiab luam yeeb. Raws li Mayo Lub Chaw Kho Mob, kev nquag noj cov tshuaj no tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob ntau ntxiv.

Ua rau kiv taub hau

Muaj ntau yam ua rau kiv taub hau. Qee qhov tsis tshua hnyav dua lwm tus.

Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) yog ib qho ua rau muaj kev phom sij ntawm vertigo. Nws tshwm sim los ntawm kev hloov pauv tshwj xeeb hauv kev muab koj lub taub hau. Nws tuaj yeem ua rau ntu luv luv ntawm me me mus rau heev kiv taub hau, feem ntau pib los ntawm kev txav taub hau.

BPPV feem ntau yog idiopathic, uas txhais tau tias tsis muaj lub hauv paus paub. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm rab tawg rau lub taub hau. Raws li Mayo Clinic, muaj kev txuas los ntawm BPPV thiab migraines.

Kev mob hypoglycemia, lossis cov ntshav qab zib hauv cov ntshav qab zib yog ib qho ua rau muaj neeg kiv taub hau. Hypotension, lossis ntshav siab poob qis, tuaj yeem ua rau nkees nkees thiab kiv taub hau.

Qee hom tshuaj noj kuj tuaj yeem ua rau kiv taub hau.

Piv txwv, cov tshuaj ntshav siab tuaj yeem txo koj cov ntshav siab ntau dhau thiab ua rau kiv taub hau. Cov tshuaj tua kab thiab cov qoj ib ce muaj kiv taub hau muaj qhov tshwm sim sib xws. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob kuj tseem tuaj yeem ua rau kiv taub hau.

Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias kiv taub hau tshwm sim los ntawm cov tshuaj uas koj noj.

Lwm yam ua rau kiv taub hau tuaj yeem suav nrog:

• teeb meem hauv pob ntseg sab hauv, xws li mob kis los yog ua kua rau, uas tuaj yeem cuam tshuam qhov sib npaug
• cov teeb meem ncig, nrog rau cov ntshav ncig tsis zoo uas tiv thaiv cov ntshav txaus kom mus txog ntawm lub paj hlwb lossis pob ntseg hauv
• lub cev qhuav dej
• kub stroke lossis ua overheated
• lub taub hau lossis caj dab raug mob
• mob stroke

Muaj qee lub sijhawm kev kiv taub hau yog mob kub ntxhov. Yog koj hnov ​​kiv taub hau nrog qhov pom kev plooj plooj lossis ob lub zeem muag, tsis muaj zog lossis loog hauv lub cev, hais lus tsis meej, lossis mob tob hau, hu 911 tam sim.

Cov mob uas ua rau kiv taub hau

Qee qhov xwm txheej ua rau kiv taub hau. Cov no suav nrog:

• ntshav liab, lossis ntshav qib qis
• ntxhov siab vim tsis meej, uas tuaj yeem ua rau kiv taub hau thaum muaj kev tawm tsam
• cov leeg mob puas ntsoog, zoo li ntau yam sclerosis los yog Parkinson's, uas ua rau tsis muaj kev sib luag
• mob ntsws o ntev