Kev kho mob ntshav siab

Zoo Siab

• Kev kho tej yam mob ntshav siab
• Cov khoom xyaw
• Npaj hom

Kev kho mob rau ntshav siab yuav tsum tau ua los ntawm kev muab tus neeg pw nrog lawv cov ceg tsa hauv qhov chaw muaj cua, zoo li hauv daim duab, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj kev poob siab sai sai.

Muab cov iav txiv kab ntxwv yog txoj hauv kev rau kev kho mob ntshav siab, pab tswj ntshav siab thiab txo kev ua haujlwm tsis tuaj yeem.

Tsis tas li, cov neeg uas tau txais kev txom nyem los ntawm cov ntshav siab tas li yuav tsum zam kom tsis txhob muaj qhov kub nyhiab ntau dhau, tsis txhob nyob ntev ntev yam tsis tau noj thiab tswj lub cev kom muaj dej kom tsawg.

Kev noj ntshav qis, lossis ntshav qis, tshwm sim thaum oxygen thiab cov khoom noj tsis raug faib rau hauv txoj kev txaus siab rau lub hlwb ntawm lub cev, uas tuaj yeem ua rau cov tsos mob xws li kiv taub hau, tawm hws, hnov ​​mob, hloov kho qhov muag, tsis muaj zog thiab txawm tsaus muag.

Nquag, tsis tshua muaj siab txiav txim siab thaum qhov muaj nuj nqis qis dua 90/60 mmHg tau mus txog, nrog cov kev ua haujlwm feem ntau ua rau muaj cua sov, hloov pauv sai li sai tau ntawm txoj haujlwm, lub cev qhuav dej lossis cov ntshav tawm.

Kev kho tej yam mob ntshav siab

Ib txoj kev kho mob zoo rau cov ntshav siab qis yog rosemary tshuaj yej nrog fennel, vim nws yog qhov txhawb thiab pom zoo rau nce ntshav siab.

Cov khoom xyaw

• 1 teaspoon ntawm fennel;
• 1 rab diav ntawm rosemary;
• 3 caws lossis cloves, tsis muaj lub taub hau;
• 1 khob dej nrog kwv yees li 250 ml.

Npaj hom

Ntxiv ib me nyuam diav ntawm fennel, ib me nyuam diav ntawm rosemary thiab peb cloves lossis cloves, tsis muaj lub taub hau, rau ib khob dej nrog kwv yees li 250 ml. Muab txhua yam nyob rau hauv saucepan tshaj li tsawg tshav kub thiab cia nws rhaub rau 5 mus rau 10 feeb. Cia nws zaum li 10 feeb, ua kom nruj thiab haus nws txhua hnub thaum hmo ntuj ua ntej pw.