Cov txiaj ntsig ntawm chocolate rau tawv nqaij thiab plaub hau

Zoo Siab

• Cov txiaj ntsig ntawm chocolate rau daim tawv nqaij
• Daim npog ntsej muag hauv tsev
• Cov txiaj ntsig ntawm chocolate rau plaub hau
• Daim npog ntsej muag hauv tsev plaub hau

Qhob noom xim kasfes yog nplua nuj nyob hauv tshuaj tua kab mob thiab muaj qhov ua kom zoo nkauj, ua kom zoo rau cov tawv nqaij thiab plaub hau thiab yog vim li cas nws yog qhov nquag pom cov plaub hau pleev nrog cov khoom xyaw no.

Qhob noom xim kasfes tuaj yeem thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem tau txais lwm cov txiaj ntsig los ntawm nws txoj kev haus. Kev noj txhua hnub ntawm tsuas yog 1 me me square ntawm tsaus chocolate muaj peev xwm pab tau rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau vim tias chocolate dub muaj cov antioxidant uas tiv thaiv cov hlwb los ntawm attenuating wrinkles, piv txwv. Txawm li cas los xij, nws kuj muaj calories ntau thiab cov rog, yog li koj tsis tuaj yeem noj ntau dua li cov lus pom zoo no.

Cov txiaj ntsig ntawm chocolate rau daim tawv nqaij

Cov txiaj ntsig ntawm chocolate rau ntawm daim tawv nqaij thaum ua chocolate da dej yog lub cev dej kom tob tob uas ua rau nws softer thiab ntau dua lub teeb, vim cov roj pawg ntawm cocoa yuav tsim ib txheej tiv thaiv uas tsis ua kom ya raws.

Daim npog ntsej muag hauv tsev

Yuav kom muaj txiaj ntsig zoo dua nrog daim npog no, nws raug pom zoo tias koj yuav tsum siv cov qhob noom xim kasfes nrog cov ntsiab lus cocoa siab, uas yog, ntau dua 60%.

Cov khoom xyaw

• 1 bar ntawm chocolate tsaus
• 1 tablespoon ntawm ntsuab av nplaum

Npaj hom

Qhuav chocolate nyob rau hauv ob chav boiler. Tom qab ntawd ntxiv cov av nplaum thiab ua kom sib xyaw kom zoo kom txog thaum koj tau txais kev sib xyaw ua homogeneous. Cia kom sov thiab pleev rau koj lub ntsej muag nrog kev pab txhuam, zam qhov chaw ze ntawm lub qhov muag thiab qhov ncauj.

Tso tawm lub npog ntsej muag li 20 feeb thiab tom qab ntawd yaug nrog dej sov thiab xab npum tsim nyog rau koj hom tawv nqaij.

Cov txiaj ntsig ntawm chocolate rau plaub hau

Cov txiaj ntsig ntawm chocolate rau cov plaub hau muaj feem xyuam rau daim ntawv thov ntawm chocolate mousse uas sib zog ntawm cov plaub hau brittle thiab devitalized strands uas tau tshwm sim vim nquag siv tshuaj.

Daim npog ntsej muag hauv tsev plaub hau

Cov khoom xyaw

• 2 diav ntawm cocoa hmoov
• 1 khob ntawm yogurt dawb
• 1 diav ntawm zib mu
• 1 txiv tsawb
• 1/2 avocado

Npaj hom

Cias muab cov khoom sib xyaw rau hauv rab thiab tom qab ntawd siv rau cov plaub hau tom qab zawv plaub hau. Tseg cia los ua li 20 feeb thiab yaug nrog dej txias.

Cov kua dej no tuaj yeem ua tau ib hlis ib zaug los yog thaum twg cov plaub hau qhuav, npub thiab nrog xaus ntu.

Kawm txog lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm chocolate nyob hauv cov yeeb yaj kiab hauv qab no: