Kev kho ntuj rau cov leeg mob

Zoo Siab

• 1. Vinegar compress
• 2. Cov roj zaws
• 3. Cov tshuaj cinnamon tshuaj yej

Cov leeg mob yog cov teeb meem tshwm sim heev thiab tuaj yeem muaj ntau yam laj thawj. Feem ntau, tib neeg raug qhia kom siv dej khov lossis cua sov rau thaj chaw muaj qhov kom txo qis o, o thiab tshem tawm qhov mob, nyob ntawm seb raug mob thiab sijhawm mob. Txawm li cas los xij, muaj cov kev xaiv zoo heev rau kev kho mob ntuj rau cov leeg mob tuaj yeem npaj hauv tsev nrog tus nqi qis thiab kev coj ua.

Qee cov qauv yog:

1. Vinegar compress

Kev kho mob zoo rau cov leeg mob yog siv cov vinegar ua rau thaj chaw mob, vim tias cov kua vinegar pab kom tshem tau cov lactic acid ntau dhau uas tau tsim, tau txais txiaj ntsig zoo, tshwj xeeb tshaj yog tom qab ua kom lub cev.

Cov khoom xyaw

• 2 dia ntawm vinegar
• Ib nrab ib khob ntawm dej sov
• Ntaub lossis ntaub nyias nyias

Npaj hom

Tso 2 dia ntawm vinegar nyob rau hauv ib nrab ib khob dej sov. Tom qab ntawv siv cov tshuaj no rau hauv daim ntawv ntawm cov zaws uas ua nrog ib daim ntaub lossis daim ntaub nyias nyias, ntawm thaj chaw mob.

2. Cov roj zaws

Cov khoom xyaw uas siv hauv qhov kev kho mob hauv tsev no txhawb kev ncig thiab pab tiv thaiv cov qhov txhav uas tshwm sim tom qab mob nqaij.

Cov khoom xyaw

• 30 ml ntawm almond roj
• 15 tee ntawm rosemary tseem ceeb roj
• 5 tee ntawm peppermint tseem ceeb roj

Npaj hom

Sib tov cov roj hauv lub khob tsaus iav, co zoo thiab siv rau cov leeg muaj kev cuam tshuam. Ua kom maj mam zaws, nrog ncig ncig thiab tsis txhob nias ntau dhau heev thiaj li tsis muaj kev phom sij ntxiv rau cov leeg mob. Txoj kev ua no yuav tsum tau ua txhua hnub kom txog thaum qhov mob qis dua.

3. Cov tshuaj cinnamon tshuaj yej

Cinnamon tshuaj yej nrog mustard cov noob thiab fennel yog nplua nuj nyob hauv cov tshuaj tua kab mob uas yuav pab tua cov leeg mob los ntawm kev ua rau lub cev sab nraud lossis ua haujlwm lub cev ntau dhau.

Cov khoom xyaw

• 1 diav ntawm cinnamon nrog
• 1 diav ntawm mustard noob
• 1 tablespoon ntawm fennel
• 1 khob (dej tshuaj yej) ntawm cov dej npau

Npaj hom

Ntxiv cov cinnamon, mustard noob thiab fennel rau lub khob ntawm cov dej npau thiab hau. Cia sawv ntsug li 15 feeb, lim thiab haus ntxiv. Cov koob tshuaj pom zoo tsuas yog 1 khob ntawm cov tshuaj yej no ib hnub.