Cov tshuaj hauv tsev rau mob khaub thuas thiab mob khaub thuas

Zoo Siab

• Cov tshuaj hauv tsev rau mob khaub thuas
• 1. Cov kua txiv kab ntxwv nrog txiv qaub thiab propolis
• 2. Qhiav tshuaj yej nrog txiv qaub
• 3. Cov kua txiv Acerola
• 4. Kua kua txiv nrog zib ntab
• 5. Qej phoov
• 6. Pulmonary tshuaj yej
• 7. Cov kua txiv cashew
• 8. haus dej haus cawv kom ntau

Xws li kev kho mob khaub thuas hauv tsev muaj xws li noj kua txiv hmab txiv ntoo nplua nuj nyob hauv cov vitamin C thiab teas muaj cov tshuaj tiv thaiv mob uas pab tua cov mob khaub thuas, nrog rau mob caj pas, hnoos thiab los ntswg, piv txwv li. Ntxiv rau, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau haus cov dej kom txaus rau kom lub qhov txhawm rau thiab kom noj cov zaub mov kom tsis txhob ua rau lub caj pas thaum nqos.

Nws kuj tseem ceeb kom tsis txhob dhau cov ntawv sau, tsis txhob liab qab, hnav khaub ncaws kom tsim nyog rau lub caij thiab haus dej, kua txiv lossis tshuaj yej kom muaj dej txaus rau kev tso dag, ua kom yooj yim. Ntxiv rau, cov zaub mov tseem tseem ceeb heev kom rov qab sai. Txheeb xyuas cov lus qhia ntxiv kom txo qis tus mob khaub thuas.

Cov tshuaj hauv tsev rau mob khaub thuas

Cov kev kho mob hauv tsev rau tus mob khaub thuas tsis hloov cov kev kho mob pom zoo los ntawm tus kws kho mob, lawv tsuas yog pab txhim kho kev tiv thaiv thiab ua tiav cov kev kho mob uas tau qhia, txhawb kev rov zoo dua. Nws raug nquahu tias dej thiav thiab kua txiv tau noj tom qab lawv npaj kom lawv tsis txhob poob cov khoom noj haus.

Qee txoj kev xaiv rau tshuaj hauv tsev rau tus mob khaub thuas yog:

1. Cov kua txiv kab ntxwv nrog txiv qaub thiab propolis

Cov kua txiv no yog nplua nuj nyob hauv cov vitamin C, pab ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob. Txhawm rau ua cov kua txiv, tsuas yog nyem 2 txiv kab ntxwv + 1 txiv qaub thiab qab zib nrog zib ntab, thaum kawg ntxiv 2 tee ntawm propolis extract.

2. Qhiav tshuaj yej nrog txiv qaub

Cov tshuaj yej no, dhau li ntawm kev nplua nuj nyob hauv cov vitamin C, yog anti-inflammatory thiab, kom nws, tsuas yog tso 1 cm ntawm qhiav hauv 1 khob dej thiab rhaub. Ntxiv cov kua txiv qaub poob tom ntej.

3. Cov kua txiv Acerola

Zoo li txiv kab ntxwv thiab txiv qaub, acerola muaj ntau nyob rau hauv cov vitamin C, uas ua rau lub cev tiv thaiv lub hlwb ua haujlwm kom zoo. Ua cov kua txiv acerola koj yuav tsum tau muab tso rau hauv rab 1 khob ntawm acerolas nrog dej thiab yeej zoo. Tom qab ntawd lim, qab zib nrog zib ntab thiab haus dej sai sai tom qab.

4. Kua kua txiv nrog zib ntab

Cov kua txiv no yog ib qho kev cia siab, pab tshem tawm cov kev zais cia uas ib txwm muaj tsim thiab khaws cia thaum mob khaub thuas. Rau qhov no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau muab tso thiab muab sib tov rau hauv rab 2 txiv apples, 1 khob dej thiab 1/2 txiv qaub. Tom qab ntawd lim, hloov nrog zib mu thiab haus.

5. Qej phoov

Qej muaj cov tshuaj tua kab mob thiab nws kuj tseem tuaj yeem pab txhim kho lub zog tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv mob khaub thuas. Ua cov tshuaj yej, nws pom zoo kom npau npau 150 ml dej thiab 200 g suab thaj. Maj mam ntxiv 80g ntawm mashed qej thiab boil rau 10 feeb. Lim thiab noj 2 diav ib hnub.

6. Pulmonary tshuaj yej

Zoo li kua txiv kua txiv nrog zib ntab, tshuaj yej pulmonary muaj expectorant thaj chaw, pab tso tawm tso pa tawm ua rau lub sijhawm ua npaws thiab txo cov tsos mob. Cov tshuaj yej no tuaj yeem npaj tau los ntawm qhov muab 1 tablespoon ntawm lub ntsws qhuav rau hauv 1 khob ntawm cov dej npau. Lim thiab coj kom sov.

7. Cov kua txiv cashew

Cashew tseem yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj vitamin C ntau, thiab kuj yog ib txoj kev xaiv zoo rau kev mob npaws. Txhawm rau ua cov kua txiv, tsuas yog muab tso rau 7 cov noob txiv ntoo nyob rau hauv rab nrog nrog 2 khob dej thiab qab zib nrog zib ntab.

8. haus dej haus cawv kom ntau

Daim ntawv qhia ua hauv tsev no yuav tsum txhim kho qhov tsis xis nyob uas cuam tshuam txog kev mob khaub thuas, tab sis nws tsis hloov cov tshuaj noj, thaum tus kws kho mob qhia.

Cov khoom xyaw

• 300 mL ntawm mis;
• 4 daim nyias nyias ntawm qhiav hauv paus;
• 1 diav ntawm lub hnub qub anise;
• 1 ntus nplaum.

Npaj hom

Muab tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub lauj kaub thiab coj mus rau lub rhaub rau ob peb feeb, tom qab cov mis nyuj pib ua npuas, tos rau qhov cub li 2 feeb ntxiv. Qab zib nrog zib ntab thiab haus dej sov ua ntej pw.

Nrhiav kom paub lwm yam tshuaj hauv tsev rau tus mob khaub thuas los ntawm kev saib cov yeeb yaj kiab hauv qab no: