Yuav ua li cas ua kom cov dej alkaline thiab cov txiaj ntsig tau

Zoo Siab

• Cov txiaj ntsig tau txais txiaj ntsig
• Thaum twg mam coj
• Yuav ua li cas ua kom dej alkaline

Alkaline dej yog ib hom dej uas muaj pH saum 7.5 thiab tuaj yeem muaj ntau cov txiaj ntsig rau lub cev, xws li txhim kho ntshav txaus thiab ua haujlwm rau cov leeg, ntxiv rau kev tiv thaiv kev txhim kho mob qog noj ntshav.

Cov dej no tau siv ntau dua los ua ib qho kev xaiv los hloov cov dej qab zib hauv kev siv lub zog ua kom muaj zog, nrog lub hom phiaj txhim kho cov leeg ua haujlwm thiab txo kev qaug zog thaum ua haujlwm cov leeg, vim tias thaum lub sijhawm ua haujlwm hauv lub cev muaj acid acid lactic acid, uas thaum kawg txo qis lub cev. pH

Txawm li cas los xij, cov leeg nqaij tsuas yog ua haujlwm tau zoo nyob rau hauv ib qho pH uas yuav tsum tsis pub tsawg dua 6.5 thiab, yog li ntawd, raws li cov lactic acid accumulates, muaj kev nce zuj zus ntawm kev nkees thiab qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob.

Yog li, cov dej alkaline tuaj yeem muaj txiaj ntsig rau kev coj ua lub cev, txawm li cas los xij no thiab lwm cov txiaj ntsig ntawm cov dej alkaline tseem tsis tau muaj pov thawj pom tseeb, thiab nws tseem ceeb tias kev tshawb fawb txuas ntxiv tau coj los lees paub cov txiaj ntsig ntawm kev haus dej ntawm cov dej alkaline.

Cov txiaj ntsig tau txais txiaj ntsig

Cov txiaj ntsig ntawm cov dej alkaline tseem muaj kev sib tham ntau, qhov no yog vim hais tias kom txog thaum tom qab ntawd muaj qee qhov kev tshawb fawb uas coj nws cov kev cuam tshuam rau lub cev, dhau li ntawd cov kev tshawb fawb uas muaj nyob tau nqa nrog cov qauv me ntawm cov pej xeem, uas tej zaum yuav tsis muaj kev cuam tshuam cov kev cuam tshuam rau ib pawg neeg coob dua.

Dua li ntawm qhov no, ntseeg tau tias kev noj cov dej alkaline tuaj yeem nqa cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv vim qhov tseeb tias cov dej no muaj pH zoo ib yam li cov ntshav, uas nyob nruab nrab ntawm 7.35 thiab 7.45, yog li ntseeg tias tswj hwm tus pH hauv qhov ntau ua kom cov txheej txheem ntawm kev muaj sia. Yog li, cov txiaj ntsig tau txais ntawm cov dej alkaline yog:

• Txhim kho cov leeg mob, vim nws tuaj yeem tshem tawm qhov zoo tshaj ntawm cov kab mob lactic acid ntau ntxiv thaum qoj ib ce, tiv thaiv cov tsos ntawm cramps thiab mob leeg thiab txo lub siab qaug zog thiab lub sijhawm rov qab los tom qab kev cob qhia;
• Tiv thaiv kev laus ua ntej, vim tias nws tuaj yeem ua raws li antioxidant;
• Nws tuaj yeem pab kho tus mob reflux, txij li, raws li ib txoj kev tshawb nrhiav, dej pH saum toj no 8.8 tuaj yeem txiav pepsin, uas yog qhov enzyme nyob rau hauv lub plab thiab muaj feem xyuam rau thim rov qab. Ntawm qhov tod tes, kev ua kom cov pepsin tuaj yeem cuam tshuam ncaj qha rau txoj kev zom zaub mov thiab, yog li, cov txiaj ntsig no tseem yuav tsum tau ntsuas zoo dua;
• Yuav tiv thaiv tus mob cancer, Txij li thaum lub sijhawm acidic ntau dua tuaj yeem nyiam qhov sib txawv thiab loj hlob ntawm cov hlwb tsis zoo. Yog li, los ntawm kev ua cov ntshav pH ib txwm ua rau alkaline, muaj qhov tsawg dua ntawm kev mob qog noj ntshav, txawm li cas los cov nyhuv no tseem xav tau kev tshawb fawb ntxiv los ua pov thawj nws;
• Yuav txhim kho cov ntshav kev, raws li kev tshawb fawb ntawm 100 tus neeg pom tias kev noj cov dej alkaline muaj peev xwm txo cov ntshav viscosity, uas tso cai rau cov ntshav kom cov ntshav hauv lub cev ntau dua, tseem txhim kho cov mov ntawm oxygen mus rau cov kabmob. Dua li ntawm no, kev tshawb fawb txuas ntxiv yuav tsum tau nqa tawm kom paub tseeb cov txiaj ntsig no.

Tsis tas li ntawd, lwm cov txiaj ntsig ntawm cov dej hauv alkaline yog txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob, txhim kho lub ntsej muag thiab dej ntawm daim tawv nqaij, pab ua rau cov txheej txheem yuag, ntxiv rau muaj txiaj ntsig rau cov neeg muaj ntshav qab zib, ntshav siab lossis ntshav siab. Txawm li cas los xij, cov txiaj ntsig no tseem tsis tau muaj pov thawj pom tseeb.

Thaum twg mam coj

Alkaline dej tuaj yeem noj tau thaum kev cob qhia txhawm rau tswj kev ua kom lub cev muaj zog thiab tawm tsam cov lactic acid uas nce ntxiv thaum ua kev tawm dag zog, yog li nws yuav zam kom tsis txhob muaj cov nyhuv ntawm cov tshuaj no rau hauv lub cev thiab txo lub sijhawm rov qab los tom qab qoj ib ce.

Thaum dej haus dej alkaline nyob rau hauv txhawm rau txhim kho kev ua tau zoo hauv kev qoj ib ce, qhov qhia tau yog tias dej haus thaum nruab hnub kom lub cev nyob hauv thaj chaw muaj pH alkaline, yog li thaum nws pib kawm lub cev siv sijhawm ntev dua los ua acidic thiab tso cai cov leeg ua haujlwm ntev tau ntev.

Txawm li cas los xij, nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas dej nrog pH sib npaug los yog tsawg dua 7, vim tias muaj ntau dhau ntawm cov alkalinity ntawm cov kab mob tuaj yeem cuam tshuam rau qee cov txheej txheem, feem ntau yog kev zom zaub mov, txij li lub plab ua haujlwm ntawm acid pH. Yog li, tej zaum yuav muaj kev txhim kho ntawm qee cov tsos mob xws li xeev siab, ntuav, tes taw tshee, hloov leeg thiab hlwb tsis meej pem. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev hloov pauv ntawm cov dej hom.

Yuav ua li cas ua kom dej alkaline

Nws muaj peev xwm ua kom dej alkaline nyob hauv tsev, txawm li cas los xij nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau them sai sai rau qhov tsis txaus kom tsis txhob muaj dej ntau dhau los yog muaj alkaline, muaj kev cuam tshuam tsis zoo ntawm lub cev.

Txhawm rau npaj cov dej alkaline, tsuas yog sib tov ib rab diav kasfes ntawm cov dej qab zib hauv ib hom dej twg. Txawm hais tias tus nqi pH tsis tau yooj yim xam, raws li nws txawv thiab raws li thaj chaw koj nyob, dej siv tau yooj yim dua, qhov ua tau zoo dua qub yuav zoo dua, tsis muaj kev pheej hmoo ntawm kev siv sodium bicarbonate.