Pomegranate tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv ntawm kuv Cov tawv nqaij?

Zoo Siab

• Cov txiaj ntsig ntawm kev siv pomegranate rau ntawm daim tawv nqaij
• Los tiv thaiv kev laus kev pab
• Kev txo qis o
• Antimicrobial cov txiaj ntsig
• UV tiv thaiv
• Ntuj exfoliation
• Puas noj pomegranate tau txais txiaj ntsig kev tu tawv nqaij?
• Tsis muaj neeg pab leg ntaubntawv
• Tej zaum muaj kev phiv tshuaj
• Siv pomegranate rau ntawm koj cov tawv nqaij
• Cov noob
• Pomegranate tawv nqaij
• Pomegranate tseem ceeb roj
• Cov khoom noj ntxiv
• Nqa Nyiaj
• Yuav ua li cas txiav pomegranate

Touted ua superfood nyob rau xyoo tsis ntev los no, pomegranates muaj ntau zog hauv kev muaj koob meej yog cov txiv ntoo uas tuaj yeem txo qhov mob thiab txhim kho koj kev noj qab haus huv tag nrho.

Feem ntau ntawm cov txiaj ntsig no tau ua nrog polyphenols, cov khoom noj muaj zog antioxidant uas muaj nyob hauv lwm cov zaub mov cog, xws li txiv ntoo thiab tshuaj yej ntsuab.

Muab nws cov ntsiab lus kev noj haus, nws muaj peev xwm hais tias pomegranates tuaj yeem txhim kho koj kev noj qab haus huv los ntawm sab hauv. Qhov no yuav suav nrog koj cov tawv nqaij noj qab haus huv, tab sis muaj qee yam kev txwv rau ntau ntawm cov neeg foob thov hauv online.

Cov txiaj ntsig ntawm kev siv pomegranate rau ntawm daim tawv nqaij

Cov tshuaj antioxidant xws li cov vitamin C pom hauv pomegranates ua haujlwm los ntawm kev txo cov kev puas tsuaj ntawm tes hauv koj lub cev. suav nrog tannins, ellagitannins, thiab anthocyanins.

Thaum cov no ua haujlwm tau zoo tshaj plaws los ntawm cov zaub mov koj tau noj thiab haus, kev siv tshuaj pleev yuav muab qee cov txiaj ntsig.

Los tiv thaiv kev laus kev pab

Cov tshuaj tiv thaiv kab mob pab ua kom txo tau qhov tshwm sim ntawm lub hnub nyoog thiab pob tawv nqaij, txawm tias lawv tsis tiv thaiv lawv nkaus. Tamsim no muaj kev kawm tshawb fawb txog tibneeg.

Cov teebmeem zoo li no tau xav kom tiav los ntawm kev tsim cov cell ntau ntxiv, uas yog koj cov tawv nqaij muaj peev xwm ua kom tshem tau cov tawv nqaij qub nyob rau saum npoo av yog li nws tuaj yeem rov ua dua tshiab.

Kev txo qis o

Txo dawb dawb radical kev puas tsuaj kuj tseem tuaj yeem txhais ua kom txo qis o ntawm daim tawv nqaij. Raws li xws li, lub zog tiv thaiv kab mob tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm qee cov tawv nqaij mob xws li pob txuv thiab eczema.

Antimicrobial cov txiaj ntsig

Pomegranate xav tias muaj cov tshuaj tua kab mob hauv lub cev, uas tuaj yeem pab tua cov kab mob thiab fungus hauv koj cov tawv nqaij. Cov txiaj ntsig zoo li no tuaj yeem pab kho P. Acnes cov kab mob, uas tej zaum yuav yog cov kev kho mob ua ntej kom tawg pob txuv.

UV tiv thaiv

Lub antioxidants nyob rau hauv pomegranate kuj tseem xav tias yuav pab kom muab kev tiv thaiv ib puag ncig tiv thaiv ultraviolet (UV) rays, raws li. Txawm li cas los xij, kev tiv thaiv zoo li no yuav tsis txaus rau kev tiv thaiv tshav ntuj txhua hnub.

Ntuj exfoliation

Kev ua haujlwm tsis tu ncua pab kom tshem tau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij tuag, uas txo qis cov tsos mob ntawm pob txuv thiab tawv nqaij laus. Nws tau xav tias cov txiaj ntsig no tau cuam tshuam ncaj qha rau kev siv cov noob me me ntawm cov txiv pomegranate.

Puas noj pomegranate tau txais txiaj ntsig kev tu tawv nqaij?

Noj ntau yam khoom noj uas cog hauv tsob ntoo yog xav tias ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho, suav nrog koj cov tawv nqaij.

Pomegranates tsuas yog ib hom antioxidant-nplua nuj zaub mov cov zaub mov uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo. Noj cov txiv hmab txiv ntoo - hauv qhov no, cov noob - zoo dua li haus cov kua txiv ua tiav, vim tias tom kawg tuaj yeem muaj cov suab thaj ntxiv thiab lwm cov khoom xyaw ntxiv.

Tseem, qhov no tsis tau txhais hais tias noj ntau lub pomegranates ib hnub yuav yog koj daim kawg rau daim tawv nqaij zoo. Nws tseem ceeb heev yog kom muaj ntau yam khoom noj muaj antioxidant nyob hauv koj cov zaub mov. Cov no tuaj yeem suav nrog pomegranates, tab sis kev noj zaub mov kom tawv nqaij noj qab haus huv yeej tsis txwv rau lawv.

Tsis muaj neeg pab leg ntaubntawv

Thaum cov khoom noj antioxidant nplua nuj xws li pomegranates tuaj yeem pab tua dawb radicals, muaj kev txwv rau ntau npaum li cas ntawm daim tawv nqaij cov txiaj ntsig cov tshuaj no yuav muab tau.

Siv pomegranates tej zaum yuav tsis pab nrog cov hais hauv qab no them nyiaj hauv online:

• Kev tiv thaiv mob tawv nqaij. Thaum tau txhawb qhov anticancer muaj peev xwm ntawm pomegranate, tsis muaj kev lees paub tias kev siv cov txiv hmab txiv ntoo no ib leeg yuav tiv thaiv kev mob qog noj ntshav. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis siv lwm txoj kev saib xyuas tawv nqaij ntse, xws li hnav hnub tiv thaiv tshav ntuj thiab nyob hauv tshav ntuj thaum nruab nrab hnub.
• Ntau dua collagen. Daim tawv nqaij ib txwm poob ntawm collagen nrog lub hnub nyoog, thiab kev noj zaub mov tsis zoo, haus luam yeeb, thiab lwm yam kev coj ua lub neej tsis zoo tuaj yeem ua rau koj poob sai dua. Pomegranates's antioxidant pleev tuaj yeem pab txo qhov pom ntawm kev laus ntawm daim tawv nqaij, tab sis txhawb cov vitamin C lub luag haujlwm hauv kev tsim collagen, thiab tsis tas yuav pom cov txiv hmab txiv ntoo.
• Ua kom tawv nqaij ci. Pomegranates yuav tsis muab rau koj hluas uas ci ntsa iab rau lawv tus kheej. Glowing daim tawv yog ncaj qha cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv txhua yam.
• Tu tawv nqaij. Qee cov tuam txhab uas muag cov roj pomegranate tout lawv cov khoom muaj peev xwm "ntxuav" koj cov tawv nqaij. Ib txoj hauv kev kom zoo tshem tawm cov av thiab roj ntawm koj cov tawv nqaij yog los ntawm kev ntxuav nws kom zoo - tsis yog los ntawm kev ntxiv khoom rau saum nws.
• Tshuav tshuav dej. Anecdotal qhia tout pomegranate kom muaj txiaj ntsig zoo rau roj thiab ntawm cov tawv nqaij qhuav. Nws tau xav tias cov tshuaj antioxidant tuaj yeem pab tswj kev sib luag ntawm daim tawv nqaij hauv txhua hom tawv nqaij.

Tej zaum muaj kev phiv tshuaj

Siv pomegranate feem ntau suav hais tias yog kev nyab xeeb, thiab. Txawm hais tias tsis pom muaj ntau los xij, nws muaj peev xwm tsim kev tsis haum tshuaj rau cov tshuaj pleev ib ce.

Cov cim ntawm qhov kev tawm tsam tuaj yeem suav nrog:

• khaus tawv
• liab
• o
• khaus lossis welts

Cov kev mob tshwm sim no kuj tseem yuav tshwm sim thaum uas siv cov roj pomegranate tseem ceeb yam tsis tau xub muab nws roj nrog roj.

Siv pomegranate rau ntawm koj cov tawv nqaij

Kev siv cov kua txiv pomegranate rau ntawm koj cov tawv nqaij tuaj yeem koom nrog cov roj npaj tau thiab siv tau, nrog rau cov kua txiv thiab cov noob los ntawm cov txiv ntoo tiag. Ua daim tawv nqaij thaj ua ntej ntsuam xyuas lub sij hawm sim rau txhua qhov mob rhiab.

Cov noob

Koj tuaj yeem tuaj yeem tsim lub ntsej muag exfoliating tawm ntawm cov noob pomegranate. Nco ntsoov tias koj zaws cov khoom rau hauv koj cov tawv nqaij yam tsis tau txhuam nws, vim qhov no yuav ua rau voos. Koj tuaj yeem tshem tawm koj cov tawv nqaij ib zaug lossis ob zaug ib lub lim tiam kom tshem tau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij tuag.

Pomegranate tawv nqaij

Pomegranate cov tawv nqaij siv roj yog feem ntau siv los ua cov lus qhuab qhia. Cov no tau thov tom qab ntxuav thiab toning, tab sis ua ntej moisturizing. Zaws mus rau hauv koj cov tawv nqaij ib hnub ob zaug kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

Pomegranate tseem ceeb roj

Tseem ceeb roj yog ntau muaj zog dua li kev rho tawm, thiab lawv yuav tsum tau diluted nrog cov cab kuj roj thawj. Vim tias lawv lub zog, cov roj tseem ceeb zoo li cov uas tau los ntawm pomegranate tau siv zoo tshaj plaws raws li cov chaw kho mob xwb.

Cov khoom noj ntxiv

Pomegranate tseem muaj nyob hauv tshuaj ntsiav thiab ntsiav tshuaj nrog cov kua txiv pomegranate. Ntau dua li ua ntawv thov rau ntawm daim tawv nqaij pleev, cov tshuaj no tau noj ntawm qhov ncauj. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv, thiab nco ntsoov noj cov tshuaj ntxiv raws li qhia.

Nqa Nyiaj

Pomegranates tuaj yeem pab txhim kho koj cov tawv nqaij noj qab haus huv, tab sis muaj kev txwv rau dab tsi superfoods zoo li cov txiv no tuaj yeem ua.

Nws yog qhov tseem ceeb tshaj rau kev noj qab haus huv rau kev noj qab haus huv txhua yam. Qhov no suav nrog pomegranate, tab sis koj yuav tsum tau txiav txim siab lwm yam antioxidant-nplua nuj qhov chaw kom sib npaug koj cov zaub mov noj, suav nrog cov txiv ntoo, cov zaub ntsuab, thiab tshuaj yej.

Yog tias koj tab tom saib txog kev siv pomegranate tshuaj pleev, muaj ntau cov khoom siv tawv nqaij uas muaj cov txiv ntoo no. Koj tuaj yeem txiav txim siab siv cov roj pomegranate thiab rho tawm ntawm koj tus kheej li cov kev kho mob. Mus ntsib kws kho qhov tawv nqaij yog tias muaj lwm cov kev mob tshwm sim.

Yuav ua li cas txiav pomegranate