Tag Nrho Lub Cev Ntsuas

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Kuv tau hnyav dhau rau kuv lub neej, tab sis nws tsis yog txog thaum kuv pom cov duab los ntawm tsev neeg so uas kuv tau txiav txim siab hloov kuv lub neej. Ntawm 5 taw 7 ntiv siab, Kuv hnyav 240 phaus. Kuv xav saib thiab xav zoo txog kuv tus kheej.

Kuv xav tias kuv noj cov zaub mov muaj txiaj ntsig, tab sis kuv yeej tsis tau them nyiaj ntau. Kuv ib txwm noj zaub ntau, tab sis siav hauv roj lossis butter. Tom qab ntawd kuv pib nyeem cov ntawv thiab saib qhov ntau thiab tsawg kom kuv cov calories thiab cov rog kom tsawg. Kuv tau noj cov rog rog siab hauv qhov nruab nrab es tsis txhob ntim kuv tus kheej. Hauv ib xyoos, kuv tau poob 50 phaus.

Tom qab ntawd kuv tsoo lub toj siab thiab txiav txim siab pib qoj ib ce. Kuv tau ua haujlwm tsis tu ncua tab sis tsis muaj sijhawm. Kuv paub tias kev tawm dag zog yuav ua rau kuv lub cev hnyav thaum kuv poob phaus. Kuv pib taug kev lossis caij tsheb kauj vab nyob ruaj khov tsib hnub hauv ib lub lis piam rau 20 feeb, nrog kev siv zog txaus kom kuv lub plawv dhia. Qhov hnyav pib rov los dua.

Kuv taug qab kuv qhov kev nce qib nrog ib khub ntawm qhov loj 14 ris. Thaum kuv yuav lawv lawv haum, tab sis tsis xis nyob heev. Thaum kuv mus txog kuv lub hom phiaj hnyav, lawv haum zoo.

Tsib xyoos dhau los, kuv tau kuaj pom tias muaj ntau yam sclerosis, kab mob ntev ntawm lub hauv nruab nrab paj hlwb uas ua rau poob ntawm cov leeg nqaij. Kuv tseem yog 40 phaus los ntawm kuv qhov hnyav tshaj plaws thaum lub sijhawm, thiab kuv tau kawm tias qhov hnyav ntxiv yog qhov hnyav dua vim nws ua rau kuv txav mus los nyuaj. Tam sim no kuv muaj qhov laj thawj tseem ceeb dua kom poob cov phaus ntxiv. Kuv txuas ntxiv saib cov roj uas kuv tau noj, tab sis kuv yuav tsum tau hloov kuv lub cev qoj ib ce kom haum rau kuv lub cev. Vim tsis muaj kev txav mus los, Kuv tsis tuaj yeem tawm dag zog ntau npaum li kuv xav aerobically, yog li kuv mloog zoo rau kev qhia ua kom lub cev muaj zog. Kuv mus txog kuv lub hom phiaj hnyav maj dhau rau rau lub hlis.

Kwv yees li ib xyoos dhau los, Kuv tau txais qee qhov hnyav, lub sijhawm no yog cov leeg. Kev cob qhia muaj zog tau ua rau kuv lub cev hnyav thiab ua rau kuv cov leeg muaj zog, uas tau pab kuv txav mus los ntawm kuv tus MS. Kuv tau pom tias kev ua luam dej yog qhov kev tawm dag zog tag nrho lub cev zoo tshaj plaws rau kuv vim tias nws muaj kev cuam tshuam tsawg kawg rau kuv lub cev. Tam sim no kuv zoo dua nrog MS dua li kuv tau ua ntej kuv muaj nws thiab hnyav 240 phaus.

Thaum kuv ntsib cov neeg uas kuv tsis tau pom dua ib pliag, lawv hais tias, "Koj txiav koj cov plaub hau!"Kuv hais rau lawv, yog, kuv tau ua, thiab kuv poob hnyav heev, thiab.

Ntsuam xyuas rau