Hloov mus rau Raw Khoom Noj

Zoo Siab

• 1. Paub vim li cas koj thiaj li hloov mus rau cov khoom noj uas tsis tau ua tiav.
• 2. Thaum hloov mus rau cov khoom noj nyoos, qeeb thiab khov kho yog txoj hauv kev mus.
• 3. Ua raws txoj cai ntawm kev noj zaub nyoos.
• 4. Tau txais cov cuab yeej zoo.
• 5. Muaj tswv yim nrog koj cov khoom noj nyoos.
• Ntsuam xyuas rau

1. Paub vim li cas koj thiaj li hloov mus rau cov khoom noj uas tsis tau ua tiav.

Noj cov zaub mov uas tsis muaj enzyme-nplua nuj yog qhov uas peb tib neeg tau noj txij li peb hnub ua neeg yos hav zoov. Muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau kev noj zaub mov tsim los ntawm txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo thiab noob, suav nrog nce lub zog, txo kev pheej hmoo ntawm kab mob hauv lub plawv, ncaws pob pib poob phaus, thiab pab ua kom lub cev tsis zoo.

2. Thaum hloov mus rau cov khoom noj nyoos, qeeb thiab khov kho yog txoj hauv kev mus.

Cov khoom noj uas muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig no tuaj yeem hloov kho me ntsis thaum pib thiab tuaj yeem ua rau mob taub hau thiab/lossis xeev siab. Rau cov neeg feem coob qhov no yog kev hloov pauv kev ua neej tshiab thiab nyuaj, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws qhov no kom xis nyob. Sim muab ib qho zaub mov nyoos rau hauv koj lub hnub thiab tsim los ntawm qhov ntawd. Zaub xam lav yog ib qho yooj yim txoj kev pib.

3. Ua raws txoj cai ntawm kev noj zaub nyoos.

Thaum cov zaub mov nyoos tuaj yeem siv sijhawm-nws feem ntau xav kom cov zaub mov muaj kua, ntub, lossis lub cev qhuav dej-tseem muaj qee qhov hauv paus uas koj xav tau kawm. Nws tau qhia tias 75 feem pua ​​ntawm cov zaub mov uas koj thuam yuav tsum tsis txhob kib thiab ntxiv rau 25 feem pua ​​koj yuav tsum tsis txhob ua noj dhau 116 ° F (koj lub qhov cub tej zaum yuav pib ntawm 200 ° F). Cov neeg txhawb nqa ntawm kev noj haus ntseeg tias thaum cov zaub mov tau npaj "ib txwm" nws tuaj yeem nyiag cov zaub mov ntawm nws cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab swb lub hom phiaj ntawm noshing ntawm veggies nkaus.

4. Tau txais cov cuab yeej zoo.

Thaum cov khoom siv hauv chav ua noj tuaj yeem kim, koj tsis tas yuav yuav txhua qhov khoom lag luam hauv khw tam sim no. Pib yooj yim thiab mus rau lub cev qhuav dej (kom tshuab cua los ntawm cov zaub mov ntawm qhov txias txias) thiab cov khoom noj processor. Raws li koj txuas ntxiv nrog kev noj zaub mov koj yuav pom tias koj yuav xav tau cov kua txiv ua kua hnyav.

5. Muaj tswv yim nrog koj cov khoom noj nyoos.

Tsis txhob xav tias koj lub neej raug txwv rau nibbling ntawm cov txiv ntoo qhuav thiab noob. Kev sim nrog cov tais diav nyuaj xws li pizza (siv buckwheat ua koj lub hauv paus), lossis ua rau koj cov hniav qab zib thiab ua ncuav qab zib nrog txiv hmab txiv ntoo purée thiab txiv ntseej. Ua tib zoo saib rau cov zaub mov zoo ntawm goneraw.com.

Ntsuam xyuas rau