Kev Kho Mob Hawb Hauv koj lub qhov ntswg

Zoo Siab

• Dab tsi ua rau koj lub qhov ntswg rhiab?
• Cov kab mob
• Kev ua xua
• Ib puag ncig tsis haum
• Kev mob pob txha
• Ncauj polyps
• Mob taub hau
• CPAP tshuab
• Lub qhov ntswg qhuav
• Nasal hlav
• Yuav ua li cas kho lub pob ntswg hnoos qeev tom tsev
• Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Kev zawm caj dab hauv lub qhov ntswg tuaj yeem ua kev thab plaub heev. Feem ntau, qhov ntawd hnov ​​zawm hauv koj lub qhov ntswg tsuas kav ntev li ob peb feeb, thiab tom qab ntawd koj txham. Qee zaum, tab sis, txham tsis daws cov teeb meem. Yog tias koj mob caj dab hauv koj lub qhov ntswg uas tsis ploj, yuav muaj ntau qhov teeb meem, suav nrog cov kab mob, ua xua, thiab polyps qhov ntswg.

Dab tsi ua rau koj lub qhov ntswg rhiab?

Cov kab mob

Cov zuam hauv koj lub qhov ntswg tuaj yeem tshwm sim los ntawm tus kab mob zoo li tus mob khaub thuas. Txawm hais tias mob khaub thuas feem ntau tshwm sim nyob rau lub caij ntuj no thiab caij nplooj ntoo hlav, koj tuaj yeem kis lawv txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo. Qhov tseeb, feem coob ntawm cov neeg laus tau mob khaub thuas ob lossis peb zaug txhua xyoo, thiab menyuam yaus muaj ntau ntxiv.

Koj lub taub ntswg caws yuav yog koj lub cev kev qhia rau koj tias koj tab tom txog mob khaub thuas. Thaum cov kab mob uas ua rau mob khaub thuas ua ntej nkag rau koj lub qhov ntswg thiab qhov ntswg, koj lub qhov ntswg yaug tawm ntawm qhov ntswg. Kev txham yog lwm txoj hauv kev uas koj lub cev tshem cov kab mob, uas yuav piav qhia lub qhov ntswg hnoos. Yog koj muaj teeb meem tawm mus txham ntawd, cov lus qhia no yuav pab tau.

Kev ua xua

Ua xua tshwm sim thaum koj lub cev muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob rau qee yam hauv koj ib puag ncig. Thaum koj muaj qhov tsis haum rau qee yam, koj lub cev ua txhaum rau tus neeg txawv teb chaws, xws li khaub thuas. Qhov no tuaj yeem ua cov tsos mob zoo li tau khaub thuas. Ntau tus neeg muaj qhov ua xua rau ob qho tib si sab hauv thiab sab nraum zoov, xws li tsiaj dander, paj ntoos, thiab plua plav.

Kev ua xua tuaj yeem ua raws caij nyoog lossis lub xyoo ntev ntev. Lawv tuaj yeem ua rau lub cev tsis xis nyob hauv koj lub qhov ntswg uas yuav ua rau koj muaj qhov khaus thiab khaus.

Ib puag ncig tsis haum

Muaj cov khoom hauv huab cua uas tuaj yeem ua rau mob ntau rau cov ntswg (qhov chaw nyob hauv koj lub qhov ntswg uas sau nrog cua). Cov neeg uas raug kev txob txob los ua xua muaj qhov kws kho mob hu ua nonallergic rhinitis. Cov tsos mob zoo sib xws nrog kev ua xua raws caij nyoog, tab sis koj lub cev tsis muaj kev tiv thaiv kab mob. Koj tuaj yeem hnov ​​los ntswg lossis lwm yam mob voos. Cov kev tsis haum khaub ncaws ua suav nrog tshuaj tsw qab, haus luam yeeb, thiab cov khoom ntxuav.

Kev mob pob txha

Mob Sinusitis tuaj yeem yog ob leeg mob (mob ntev ib ntus) lossis mob ntev (ntev mus ntev). Yog tias koj hnov ​​qhov rhiab nyob sab hauv koj lub qhov ntswg ntev tshaj li ob peb lub lis piam nrog rau lwm cov tsos mob, koj yuav muaj mob ua paug.

Mob ntsws mob ntev yog ib qho mob uas tshwm sim thaum cov nqe lus tuaj yeem o thiab o. Nws kav tsawg kawg 12 lub lis piam thiab suav nrog qee cov tsos mob hauv qab no:

• ua pa nyuaj los ntawm koj lub qhov ntswg
• nkees
• qhov mob thiab rhiab nyob ib ncig ntawm koj lub qhov muag

Ncauj polyps

Qhov ntswg polyps feem ntau tshwm sim rau cov neeg muaj mob ntsws mob ntev. Lawv yog cov me me, mos, thiab tsis yog kev loj hlob uas dai ntawm txoj kab ntawm koj cov lus ntswg. Lawv kuj tseem tuaj yeem yog hawb pob, ua xua, tsis haum tshuaj, lossis qee yam cuam tshuam tiv thaiv kab mob. Kev loj hlob loj yuav ua rau txob txob thiab ua rau ua pa thiab muaj qhov hnov ​​tsw tsw.

Mob taub hau

Coob leej tsis paub tias mob taub hau tsis yog mob tib yam nkaus xwb ntawm kev yastes yastaw. Kev mob taub hau tuaj yeem suav nrog ntau yam kev mob tshwm sim, xws li:

• fim ib ce thiab tingling
• aura (lub teeb ntais)
• xeev siab
• ntuav
• qhov muag plooj

Nws muaj peev xwm paub txog kev mob taub hau nrog tsis mob taub hau ib qho zuj zus. Cov mig yaum tuaj yeem ua ntau theem, yog li ntawd lub qhov ntswg tingling tuaj yeem qhia tau tias kev mob taub hau tuaj rau ntawm nws.

CPAP tshuab

Yog tias koj siv lub tshuab ua pa txuas ntxiv mus rau qhov ua pa (CPAP) rau kev ua pa tsaug zog, nws tuaj yeem ua rau koj lub qhov ntswg ua pa. Kev tsis muaj qhov ntswg yog qhov kev tsis txaus siab uas nyiam tshaj plaws ntawm cov neeg siv CPAP tshiab. Cov neeg hais tias nws hnov ​​zoo li kab laug sab lossis tsiaj plaub hauv qhov ntswg.

Yog tias qhov khaus khaus tuaj yeem tiv thaiv koj los ntawm kev hnav koj lub ntsej muag, nrog koj tus kws kho mob tham. Koj tseem tuaj yeem sim nce qhov av noo lossis siv ntaub npog ntsej muag.

Lub qhov ntswg qhuav

Thaum koj cov pa ntawm qhov ntswg tau qhuav nws tuaj yeem tsis xis nyob, tsis xis nyob, thiab mob. Qhuav lub qhov ntswg feem ntau tshwm sim los ntawm tshuab ntswg koj lub qhov ntswg ntau dhau. Qee cov tshuaj siv rau kev ua xua thiab mob khaub thuas kuj tseem tuaj yeem qhuav koj lub qhov ntswg. Lub qhov ntswg qhuav tau tshwm sim thaum lub caij ntuj no thaum qhib lub cua sov. Muaj ntau txoj kev kho mob hauv tsev rau qhov ntswg qhuav.

Nasal hlav

Cov qog ntswg thiab hlab ntaws yog cov qog loj tuaj rau hauv thiab ib puag ncig koj cov kab mob ntswg. Cov hlav no tuaj yeem yog cov mob khees-xaws (malignant) lossis tsis mob (tsis ua haujlwm). Mob kheesxaws ntawm lub qhov ntswg kev tsis tshua muaj mob thiab feem ntau tsis muaj tsos mob. Cov tsos mob uas yuav muaj xws li tsis hnov ​​tsw, txhaws ntswg, mob tawm hauv qhov ntswg, thiab nquag mob hauv lub qhov ntswg.

Yuav ua li cas kho lub pob ntswg hnoos qeev tom tsev

Muaj ntau yam koj tuaj yeem ua los kho koj lub ntsej muag ntswg tom tsev:

Zam kev tawm tuaj. Yog tias koj muaj qhov tsis haum ntawm ua xua (tsiaj dander, paj ntoos, plua plav) lossis ua xua (haus luam yeeb, naj hoom, tshuaj), sim txav deb.

Noj cov tshuaj tsis haum (OTC) cov tshuaj tiv thaiv ua xua. Cov tshuaj tiv thaiv ua xua tuaj yeem pab kho kev ua xua raws lub cev thiab nyob sab hauv tsev. Muaj tshuaj thiab tshuaj txau qhov ntswg muaj.

Noj tshuaj txias. Yog tias koj tus kws kho mob hais tias nws muaj kev nyab xeeb, koj tuaj yeem noj tshuaj OTC txias los yog tshem tshuaj kom mob.

Tshuab koj qhov ntswg tsawg dua. Tshuab ntswg koj qhov ntswg tas li tuaj yeem ua kev puas tsuaj, qhuav thiab voos.

Ob txhais tes tawm. Tsis txhob xaiv koj lub qhov ntswg lossis lo ntaub so ntswg lossis Q-hau rau ntawd los sim thiab tshem cov khib nyiab. Koj lub taub ntswg muaj txoj kev ntawm kev tshem cov khib nyiab ntawm nws tus kheej.

Siv lub tshuab nqus pa noo noo. Lub tshuab cua sov tuaj yeem ntxiv dej noo rau lub caij ntuj no huab cua kom qhuav. Tej zaum nws yuav pab tau tshwj xeeb thaum hmo ntuj.

Sim tshuaj capsaicin qhov ntswg txau. Capsaicin, cov nquag ua hauv chili kua txob, tuaj yeem txhawb koj lub qhov ntswg ntau ib zaug, ua rau kev txob txob tsis tshua muaj.

Sim neti lauj kaub. Lub lauj kaub neti ntws tawm cov dej ntsev tov los ntawm koj cov lus ntawm koj lub qhov ntswg. Nws yog txoj hauv kev zoo los tshem tawm cov hnoos qeev ntau dhau thiab ua rau lub cev tsis xis nyob thiab nws tuaj yeem rov qab ua dua

So kom ntau. Yog tias koj mob khaub thuas lossis mob khaub thuas, ces tsis muaj ntau yam koj tuaj yeem ua tau tsuas yog tos nws thiab pw kom ntau li ntau tau.

Haus dej kom ntau. Haus kua dej xws li dej thiab tshuaj yej thaum koj mob tau ua rau koj lub cev haus dej thaum koj lub cev tab tom tua kab mob.

Sim noj zaub mov ntxiv. Cov kws tshawb nrhiav tau saib rau cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm zib ntab, butterbur, capsaicin, astragalus, grapeseed extract, thiab omega-3 fatty acids rau cov teeb meem hauv ntswg.

Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob

Muaj ntau ntau yam ua rau hnov ​​ntxhiab tawm hauv koj lub qhov ntswg. Feem ntau tuaj yeem raug daws nrog kev kho mob hauv tsev thiab dhau lub sijhawm. Kev hnia hauv lub qhov ntswg feem ntau tsis tshua pom kev ntawm qhov teeb meem loj, tab sis koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj cov tsos mob tsis zoo.