Lateral Collateral Ligament Sprain thiab Kev Raug Mob

Zoo Siab

• Kev raug mob dab tsi lig lig (LCL) yog dab tsi?
• Dab tsi ua rau muaj kev raug mob LCL?
• Cov tsos mob ntawm LCL raug mob yog dab tsi?
• Yuav kuaj li cas txog kev raug mob LCL?
• Yuav kho tus mob LCL li cas?
• Kuv yuav tiv thaiv qhov raug mob LCL li cas?
• Dab tsi yog qhov ntev ntawm kev saib xyuas?
• Q:
• A:

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Kev raug mob dab tsi lig lig (LCL) yog dab tsi?

The lateral collateral ligament (LCL) yog txoj hauv kev lig nyob hauv lub hauv caug ob leeg. Cov leeg ntshav yog tuab, cov pab ua kom lub cev khov kho uas txuas cov pob txha pob txha. Lub LCL khiav ua ke rau sab nraud ntawm lub hauv caug ob leeg, los ntawm sab nraud sab hauv qab ntawm tus thij taw (poj niam) mus rau sab saum toj ntawm sab hauv qab pob txha (pob txha). Lub LCL pab ua kom lub hauv caug ob leeg ruaj khov, tshwj xeeb sab nraud sab nraud ntawm kev sib koom tes.

Ib qho raug mob rau LCL tuaj yeem suav nrog kev sib zog, pob txha, thiab ib feem lossis tag ntuag ib qho twg ntawm qhov xov. Raws li Orthogate, LCL yog ib qho kev sib raug zoo tshaj plaws hauv cov leeg hauv caug. Vim tias qhov chaw ntawm LCL, nws yog ib qho ua rau raug mob LCL nrog rau lwm txoj leeg hauv hauv caug.

Dab tsi ua rau muaj kev raug mob LCL?

Qhov tseem ceeb ua rau LCL raug mob yog qhov ncaj qha-quab yuam mus rau sab hauv ntawm lub hauv caug. Qhov no ua rau tso siab rau sab nraud ntawm lub hauv caug thiab ua rau LCL sib zog lossis ntuag.

Cov tsos mob ntawm LCL raug mob yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm LCL raug mob tuaj yeem mob sib khuav lossis mob hnyav, nyob ntawm seb tus kab mob pob txha nqaj lossis lossis nws tau nraus. Yog tias txoj hlab ntsha tawg me me, koj yuav tsis muaj tsos mob dab tsi hlo li. Rau qhov tsim txom ib nrab lossis tag lub kua muag ntawm cov leeg, koj cov tsos mob yuav muaj xws li:

• o ntawm lub hauv caug (tshwj xeeb tshaj plaws sab nraud)
• nruj ntawm lub hauv caug sib koom tes uas tuaj yeem ua rau xauv ntawm lub hauv caug
• mob los yog mob sab nraud ntawm sab hauv caug
• qhov tsis muaj kev cuam tshuam ntawm lub hauv caug sib koom tes (zoo li nws yuav muab tawm)

Yuav kuaj li cas txog kev raug mob LCL?

Txhawm rau kuaj qhov kev raug mob LCL, koj tus kws kho mob yuav kuaj koj lub hauv caug thiab saib seb puas o. Lawv tseem yuav txav koj lub hauv caug nyob rau ntau qhov lus qhia seb koj qhov mob nyob qhov twg thiab koj cov tsos mob hnyav npaum li cas.

Yog tias koj tus kws kho mob ntseeg tias koj muaj pob txha lig pob, koj tuaj yeem kuaj cov duab xoo xws li xoo hluav taws xob lossis xoo MRI. Cov kev kuaj no yuav ua rau koj tus kws kho mob pom cov nqaij mos hauv lub hauv caug.

Yuav kho tus mob LCL li cas?

Cov kev xaiv kho rau LCL qhov kev raug mob yuav yog nyob ntawm qhov mob hnyav thiab koj txoj kev ua neej.

Rau raug mob me, kev kho yuav suav nrog:

• txaws
• thov dej khov
• tsa lub hauv caug sab saud lub siab
• noj tshuaj pab tiv thaiv mob
• txwv cov kev ua haujlwm ntawm lub cev kom txog thaum qhov mob thiab o tau ploj mus
• siv ib daim ntawv tseb (hauv caug immobilizer) los yog ib qho txuj ci los tiv thaiv lub hauv caug
• kev siv dag zog lossis kev kho lub cev kom rov muaj zog thiab rov ua tau ntau yam

Txog kev raug mob hnyav, kev kho kuj yuav suav nrog kev kho lub cev, kho kom rov zoo, lossis phais. Kev tawm dag zog lub cev ua kom muaj zog thiab pab koj rov qab txav. Cov kev phais yuav suav nrog kev rov ua ligament lossis rov tsim dua.

Kev phais mob tsis yog kho kho qhov raug mob nkaus xwb LCL. Txawm li cas los xij, LCL yog feem ntau raug mob nrog rau lwm txoj leeg hauv hauv caug. Hauv cov rooj plaub no, kev phais mob tej zaum yuav tsum tau ua.

Mus ncig yuav cov hauv caug.

Kuv yuav tiv thaiv qhov raug mob LCL li cas?

Nws yog qhov nyuaj los tiv thaiv kev raug mob lub hauv caug lig vim tias lawv feem ntau yog los ntawm kev sib tsoo lossis ib qho xwm txheej tsis tuaj yeem pom. Txawm li cas los xij, ob peb txoj kev tiv thaiv tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo ntawm lub hauv caug ligament raug mob, suav nrog:

• siv cov txheej txheem tsim nyog thiab kev teeb tsa thaum ua si lub cev, nrog rau taug kev
• ncab tsis tu ncua kom tswj tau cov lus zoo hauv lub cev
• ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm cov leeg sab saud thiab ob sab ceg kom pab tswj kev sib koom tes
• siv kev xyuam xim thaum ua si kis las uas cov kev raug mob hauv caug muaj xws li ncaws pob thiab ncaws pob

Dab tsi yog qhov ntev ntawm kev saib xyuas?

Rau kev raug mob me, lub ligament tuaj yeem kho yam tsis muaj teeb meem. Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias yog tias txoj hlua khi tau mob hnyav, nws yuav tsis thim rov qab mus qhov qub. Qhov no txhais tau hais tias nws yuav muaj feem ntau dua uas lub hauv caug yuav tsis khov thiab koj tuaj yeem yooj yim rov ua dua. Kev sib koom tes tuaj yeem o tuaj thiab mob tsuas yog los ntawm kev tawm dag zog lossis kev raug mob me.

Rau cov neeg muaj kev raug mob loj uas tsis muaj kev phais mob, kev sib koom tes feem ntau yuav nyob tsis ruaj khov thiab yooj yim raug mob. Koj tuaj yeem tsis tuaj yeem ua lub cev qoj ib ce uas yuav tsum tau ua rov qab siv lub hauv caug, suav nrog khiav, nce toj, lossis caij tsheb kauj vab. Qhov mob yuav yog los ntawm cov kev ua si me me xws li taug kev lossis sawv ntev. Tej zaum koj yuav tsum hnav pob txha caj dab los tiv thaiv qhov sib koom ua ke thaum qoj ib ce.

Rau cov uas muaj kev phais mob, kev saib xyuas yuav nce raws qhov hnyav ntawm qhov qub raug mob thiab phais txheej txheem. Feem ntau, koj yuav tau txhim kho kev mus ncig thiab ruaj khov tom qab kev sib koom tes zoo kiag. Tej zaum koj yuav tsum hnav ris tsho txhawm lossis txwv kev ua kom lub cev yav tom ntej txhawm rau pab txhawm rau txhawm rau tiv thaiv lub hauv caug.

Hauv kev raug mob hauv caug uas muaj ntau dua li tsuas yog LCL, kev kho mob thiab kev kwv yees yuav txawv, vim tias cov kev raug mob no tuaj yeem mob hnyav dua.

Q:

Kuv tuaj yeem ua qoj ib ce ua dab tsi los pab kuv LCL zoo?

Cov neeg tsis qhia npe

A:

Tsis muaj ib ce qoj ib ce yuav pab tau LCL zoo. Lub ligament yuav kho nws tus kheej, thiab lub ntsiab tseem ceeb ua kom tsis txhob rov ua raug mob rau ligament thaum nws kho kom zoo. Thaum lub sijhawm kho kom zoo, ntau qhov kev qoj ib ce yuav ua tau, thiab maj mam ua kom muaj zog ntawm plaub leeg (caj pas leeg) thiab biceps femoris (nqaij leeg). Kev ntxhov siab thov los ntawm qhov zoo ntawm sab hauv mus rau sab nraud ntawm lub hauv caug yuav tsum zam kom tsis txhob rov ua kom raug mob rau txoj hlua kho.

Ib txoj hauv kev yooj yim rau cov lus tsa suab yog rov ua qoj ib ceg plaub. Sawv ntsug ntawm koj sab ceg zoo, tuav koj txhais tes raug mob los ntawm txhais tes ntawm ib sab, thiab maj mam muab koj lub hauv caug siv koj txhais tes pab khoov lub hauv caug.

Txoj kev yoojyim rau rov txuas ntxiv yog txuas zaum hauv av nrog koj ob txhais ceg ncaj ncaj pem hauv ntej thiab maj mam ua haujlwm ncaj rau hauv koj lub hauv caug los thawb sab hauv.

Siv cov tsheb kauj vab uas nyob ruaj ruaj lossis rov qab yog qhov zoo tshaj plaws rau kev ntxiv dag zog rau txoj kev sib tw. Yog tias cov khoom noj hluav taws xob kom muaj cov ntiv taw nyom, nws yuav pab ntxiv dag zog rau txoj leeg nqaij ib leeg thiab.

William Morrison, MDAnswers sawv cev rau kev xav ntawm peb cov kws paub kho mob. Txhua cov ntsiab lus yog cov ntaub ntawv nruj me ntsis thiab yuav tsum tsis txhob txiav txim siab cov lus ntuas kho mob.