Kev Nyuaj Siab Thaum Hluas: Txheeb cais, Cov tsos mob, Kev kuaj mob, thiab kev kho mob

Zoo Siab

• Cov tsos mob ntawm Tub Ntxhais Kev Nyuaj Siab
• Kev tua tus kheej tiv thaiv
• Qhov Txaus Ntshai Yuav Raug Mob Txawv Kev Nyuaj Siab
• Kuaj Cov Hluas Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab
• Cov Lus Qhia thiab Cov Txheeb Xyuas Txog Cov Hluas Txog Kev Ntaus Tus Kheej
• Tshuaj Kho Mob Nyuaj Siab ໃນ Cov Hluas
• Lus Ceeb Toom Txog Tshuaj Tiv Thaiv thiab Tub Ntxhais Hluas
• Kev Kho Mob
• Outlook

Txheej txheem cej luam

Thaum tiav hluas yuav yog ib lub sijhawm nyuaj rau ob tus hluas thiab lawv niam lawv txiv. Hauv cov theem ntawm txoj kev loj hlob no, ntau yam kev hloov hauv keeb kwm, cev nqaij daim tawv, thiab lub ntsej muag tshwm sim. Cov kev hloov pauv uas nquag thiab nquag no ua rau nws nyuaj rau pom thiab kuaj pom tus mob muaj kev nyuaj siab.

Cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab hauv cov hluas yog cov zoo ib yam li cov neeg laus. Tab sis lawv feem ntau qhia lawv tus kheej hauv kev sib txawv. Qee qhov kev coj tus kheej tsis zoo, xws li txiav lossis hlawv, yog qhov tsis tshua muaj rau cov neeg laus tab sis muaj ntau nyob rau cov hluas.

Kev ntxhov siab hauv cov hluas yuav ua rau coj tus cwj pwm tsis xws li:

• txob taus lossis chim siab
• pib ntaus rog
• tawv ncauj
• kev dhia tawm tsev kawm ntawv
• khiav mus kom deb
• siv yeeb tshuaj
• pheej hmoo txaus deev
• cov qhab nia tsis zoo

Raws li National Institute of Mental Health, 2.8 lab ntawm cov tub ntxhais hluas tau ntsib tsawg kawg ib qho kev nyuaj siab tshaj plaws hauv xyoo 2013. Cov tub ntxhais hluas sawv cev 11,4 feem pua ​​ntawm 12 txog 17-xyoo cov neeg nyob hauv Tebchaws Meskas.

Cov tsos mob ntawm Tub Ntxhais Kev Nyuaj Siab

Cov hluas yuav muaj kev nyuaj siab thiab hloov cwj pwm thaum muaj kev ntxhov siab. Kev xav hloov xws li:

• txoj kev xav ntawm kev tu siab, tag kev cia siab, los sis khoob
• txob taus
• siab ntsws
• tsis txaus siab lossis txaus siab rau cov haujlwm ib zaug nyiam
• qes tus kheej
• txoj kev xav ntawm kev ua txhaum
• ua rau nws tus kheej thuam lossis thuam nws tus kheej
• teeb meem kev xav, ua kom pom tseeb, txiav txim siab, thiab nco qab txog yam
• nquag xav txog kev tuag, kev tuag, lossis kev tua tus kheej

Kev coj tus cwj pwm tuaj yeem suav nrog:

• nyob tsis tswm
• nkees nkees
• nquag quaj
• rho tawm ntawm phooj ywg thiab tsev neeg
• chim chim tawm
• Ua yeeb yam-tawm
• hloov pauv hauv kev pw tsaug zog
• hloov pauv hauv qab los noj mov
• dej cawv lossis siv tshuaj yeeb
• ib qho kev poob hauv cov qhab nia los yog cov kev ncua tsis mus kawm ntawv ntau zaus
• qhov ua mob rau tus kheej (piv txwv li, txiav lossis hlawv)
• kev tua tus kheej lossis npaj tua tus kheej

Kev coj tus kheej nrog tus cwj pwm tsis txaus ntshai yog qhov ceeb toom ntawm kev ntxhov siab. Cov cwj pwm no feem ntau tsis yog yuav xaus rau lub neej. Tab sis lawv yuav tsum tau ua tiag tiag. Lawv feem ntau yog cov hloov thiab feem ntau xaus thaum tus hluas txhim kho txoj kev tswj kom zoo dua qub thiab lwm yam kev txawj daws teeb meem.

Kev tua tus kheej tiv thaiv

Yog koj xav tias ib tug neeg muaj kev pheej hmoo ntawm tus kheej-tsim txom lossis ua phem rau lwm tus neeg:

• Hu 911 lossis koj tus lej kub ceev hauv ib cheeb tsam.
• Nrog tus neeg ntawd nyob kom txog thaum kev pab tuaj txog.
• Tshem cov phom, riam, tshuaj lossis lwm yam uas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj.
• Mloog, tab sis tsis txhob txiav txim, sib cav, hem, los yog qw.

Yog tias koj xav tias ib tug neeg txiav txim siab tua tus kheej, nrhiav kev pab los ntawm kev kub ntxhov lossis kev tiv thaiv tus kheej txuas xov tooj. Sim Ua Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv Yus Tus Kheej ntawm 800-273-8255.

Cov Hauv Paus: Lub Tebchaws Kev Tua Tus Kheej Tiv Thaiv Tus Kheej thiab Kev Tsim Txom thiab Raug Kev Pab Rau Kev Puas Hlwb

Qhov Txaus Ntshai Yuav Raug Mob Txawv Kev Nyuaj Siab

Yam txaus ntshai ua rau muaj kev nyuaj siab thaum tus tub ntxhais hluas muaj:

• tsev neeg muaj teeb meem, xws li kev tuag los sis sib nrauj
• kev tsim txom lub cev, siab ntsws, lossis kev raug tsim txom
• nquag sib cav
• pom kev sib cav sib ceg hauv tsev

Cov tub ntxhais hluas uas tau tawm tsam nrog lawv tus kheej kev sib deev muaj feem tshwj xeeb yuav muaj kev nyuaj siab ntau yam. Yog li cov hluas uas muaj teeb meem hloov kev sib raug zoo, los yog muaj kev pab tsis tau zoo los yog txhawb siab. Txawm li cas los xij, kev nyuaj siab hauv cov hluas yog qhov kho tau ntau tshaj plaws thaum kev kuaj mob tau pom meej.

Kuaj Cov Hluas Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab

Kev kuaj pom kev ntxhov siab hauv cov neeg hluas yuav yog qhov nyuaj. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tus menyuam yuav tsum tau txais kev tshuaj xyuas txhua yam los ntawm tus kws paub txog mob hlwb zoo. Qhov zoo dua, tus kws tshaj lij no yuav tsum muaj kev paub lossis kev cob qhia tshwj xeeb nrog cov hluas. Ib qho kev ntsuas yuav tsum muaj tag nrho cov keeb kwm kev loj hlob ntawm koj tus hluas. Nws kuj yuav tsum suav txog kev txheeb ze hauv tsev neeg, kev kawm hauv tsev kawm ntawv, thiab coj tus cwj pwm hauv tsev. Koj tus kws khomob tuaj yeem kuaj lub cev.

Cov Lus Qhia thiab Cov Txheeb Xyuas Txog Cov Hluas Txog Kev Ntaus Tus Kheej

Kev paub thaum ntxov tseem ceeb. Yog tias kev nyuaj siab hnyav, cov hluas yuav saib lawv tus kheej txoj kev tua tus kheej. Yog tias koj tus hluas muaj kev xav tua tus kheej lossis npaj tua tus kheej, koj yuav tsum nrhiav kev pab ntawm tus kws paub txog mob hlwb tam sim.

Raws li qhov, kev tua tus kheej yog qhov thib peb ua rau muaj kev tuag rau cov tub ntxhais hluas hnub nyoog 10 thiab 24 xyoo hauv Tebchaws Meskas. Qhov no txhais tau tias kwv yees li 4,600 tus tub ntxhais hluas coj lawv lub neej txhua xyoo.

Cov teeb meem pheej hmoo rau kev tua tus kheej yog:

• tsev neeg muaj keeb kwm muaj kev puas hlwb
• ua ntej npaj tua yus tus kheej
• dej cawv lossis quav yeeb tshuaj
• kev ntxhov siab tej xwm txheej
• nkag rau hauv rab phom
• raug rau lwm cov neeg hluas uas tau tua tus kheej
• coj tus cwj pwm tsis zoo rau tus kheej, xws li txiav lossis hlawv
• raug thab nyob tom tsev kawm ntawv

Tshuaj Kho Mob Nyuaj Siab ໃນ Cov Hluas

Kev kho mob rau cov hluas nrog kev nyuaj siab feem ntau yog kev sib txuam ntawm kev siv tshuaj thiab lub paj hlwb. Kev kho mob hlwb tuaj yeem suav nrog kev paub txog kev coj cwj pwm thiab kev kho mob ntawm tus kheej. Cov phiaj xwm kho mob yuav tsum xav txog tus kheej, tsev neeg, tsev kawm ntawv, thiab teeb meem kho mob. Kev ntxhov siab hauv cov hluas feem ntau cuam tshuam rau teeb meem hauv tsev. Yog li kev txhim kho kev ua niam ua txiv yog ib qho tseem ceeb ntawm kev kho.

Kev ntxhov siab hauv cov tub ntxhais hluas yuav ua rau kev kawm qeeb. Cov kev ncua no tej zaum yuav xav tau hloov pauv ntawm koj tus tub ntxhais hluas thaj chaw kawm. Qhov kev ntsuas kev kawm ntawv yuav pom tias koj tus hluas ua tau zoo hauv tsev kawm ntawv ntiav tsis yog tsev kawm ntawv pej xeem.

Cov tub ntxhais hluas yuav tau hais hauv lawv cov kev kho mob. Cov kev kho no yuav suav nrog tshuaj noj. Muaj ntau hom tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab. Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog yam tshuaj twg zoo rau koj tus tub hluas. Nco ntsoov suav koj tus hluas nyob hauv kev sib tham.

Lus Ceeb Toom Txog Tshuaj Tiv Thaiv thiab Tub Ntxhais Hluas

Tau muaj qee qhov kev sib cav nyob rau hauv xyoo tas los no txog qhov ua tau zoo ntawm kev xaiv serotonin reuptake inhibitor (SSRI) tshuaj tua kab mob rau cov hluas.

Hauv xyoo 2007, Tebchaws Asmeskas Cov Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) tau luam tawm tshuaj xyuas SSRI. Txoj kev soj ntsuam pom tias 4 feem pua ​​ntawm cov tub ntxhais hluas noj SSRIs muaj kev xav tua tus kheej thiab tus cwj pwm, ob zaug ntawm cov neeg uas tau noj cov placebo.

FDA tau teb los ntawm kev tso rau tag nrho cov SSRIs. Daim ntawv lo ceeb toom tawm tsam qhov kev pheej hmoo ntawm kev xav tua tus kheej thiab tus cwj pwm hauv cov neeg muaj hnub nyoog qis dua 25 xyoos.

Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tias qhov kev tshawb pom ua ntej dhau los ua haujlwm tsis zoo. Nws kuj tseem qhia ntxiv tias cov neeg mob nyuaj siab uas tau kho nrog tshuaj tiv thaiv kab mob tsis muaj kev phom sij rau kev tua tus kheej ntau dua li cov neeg mob tsis kho.

Kev Kho Mob

Yog tias kev ntxhov siab cuam tshuam rau koj tus hluas lub neej, koj yuav tsum nrhiav kev pab ntawm tus kws paub txog mob hlwb. Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav tsim cov phiaj xwm kho mob tshwj xeeb rau koj tus hluas. Nws tseem ceeb heev uas koj tus hluas yuav tsum ua raws cov phiaj xwm no.

Lwm yam uas koj tus menyuam muaj peev xwm ua los pab tswj kev ntxhov siab yog:

• nyob zoo thiab tawm dag zog
• muaj kev cia siab thiab lub hom phiaj tiag tiag
• muaj kev phooj ywg muaj kev sib raug zoo los txuas rau lwm tus neeg
• ua lub neej yoojyim
• thov kev pab
• khaws cov ntawv xov xwm los nthuav qhia lawv cov kev xav thiab kev xav

Muaj ntau pawg txhawb pab kom koj tus hluas txuas rau lwm cov hluas uas muaj kev nyuaj siab. Nov yog qee pab neeg txhawb rau kev nyuaj siab:

• Facebook Cov Kev Ntxhov Siab thiab Kev Ntxhov Siab Pab Pawg
• Ntxhov siab vim thiab Kev Nyuaj Siab Association ntawm America
• Cov pab cuam kev nyuaj siab: Cov hluas thiab Lub Hnub Nyoog Kawm Ntawv Qib Siab
• Tsev Neeg Kev Nqis Tes
• Kev Nyuaj Siab thiab Bipolar Support Alliance (DBSA)
• Teenline Online

Yog tias muaj tej yam tsis zoo, nrhiav kev pab ntawm tus kws paub txog kev puas siab ntsws tam sim ntawd. Ntxiv rau, ntawm no yog qee qhov kev tiv thaiv kev tua tus kheej:

• Teb Chaws Tiv Thaiv Yus Tus Kheej tua Yus Tsis Taus
• Teb Chaws Yus Tus Kheej Tiv Thaiv Yus Tus Kheej Facebook is on Facebook
• Chaw Kho Mob Puas Hlwb
• Tus Kab Ntxaug Cov Kab
• Kuv Ciaj

Outlook

Kev nyuaj siab thaum hluas muaj kev cuam tshuam ntau rau cov hluas. Kev ntxhov siab ua rau tus nqi siab tshaj plaws ntawm tus tub ntxhais hluas tua tus kheej, yog li nws yuav tsum ua kom hnyav. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev kuaj mob kev ntxhov siab hauv cov hluas thaum ntxov. Yog tias koj tus hluas muaj cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab, nco ntsoov mus ntsib kws tshaj lij hlwb. Txoj kev kho tuaj yeem ua tau zoo thiab feem ntau suav nrog kev kho mob hlwb thiab tshuaj siv.