Tus kws tsim lub cev no tau tuag tes tuag taw-Yog li nws tau dhau los ua tus neeg ncaws pob Super-Competitive Para-Athlete

Zoo Siab

• Lub Hom Phiaj Qoj Qoj
• Ntseeg Nws Lub Cev
• Txoj Kev Slowing Down
• Ib Tus Neeg Ncaws Pob Ntaus Pob Hauv Kev Ua
• Tshuaj xyuas rau

Tanelle Bolt, 31, tau dhau los ua ib tus kws tshaj lij Canadian kis las ncaws pob thiab caij ski. Nws koom kev sib tw ntaus golf thoob ntiaj teb, nqa qhov hnyav, xyaum yoga, kayaks, thiab yog tus thawj coj ntawm High Fives Foundation ncaws pob-tag nrho thaum tuag tes tuag taw los ntawm T6 vertebrae thiab nqes.

Kev raug mob txha caj qaum ua tiav xyoo 2014 tshuav Bolt tsis muaj kev xav, kev xav, lossis kev txav hauv qab ntawm lub txiv mis, tab sis nws tseem sim lub cev thiab lub hlwb kev txwv ntawm kev ua kis las thiab tus poj niam uas tsis kam noj ib hnub. (Ib yam li tus poj niam no uas tau los ua tus kws ua yeeb yam tom qab ua rau tuag tes tuag taw.)

Lub Hom Phiaj Qoj Qoj

Bolt txoj kev qoj ib ce pib hauv 2013 (13 lub hlis ua ntej nws raug mob) thaum nws ntiav tus kws qhia tus kheej. "Kuv ib txwm nyiam mus rau lub gym. Nws yog qhov chaw uas kuv qhov kev ntxhov siab poob qis," Bolt qhia Cov duab. "Tab sis ua ntej kuv tus kws qhia, kuv tsis tau ua tiav tiag tiag." Ua ke nrog nws tus kws qhia, Bolt txiav txim siab los teeb tsa lub hom phiaj kawg. "Kuv xav sib tw hauv kev sib tw ncaws pob lub cev thiab tshwm hauv cov ntawv xov xwm qoj ib ce."

Bolt qhov kev cia siab tau los tiag thaum nws sib tw nws thawj qhov kev sib tw. Nws teem sijhawm thaij duab thiab pib Instagram muag nws tus kheej. Tom qab tsuas yog 11 tshaj tawm hauv social media site, nws lub hom phiaj hloov pauv.

Hnub Sunday tsaus ntuj kub nyob hauv tebchaws Askiv Colombia, Bolt thiab nws cov phooj ywg tau mus rau ntawm tus dej kom txias nrog ua luam dej. Lawv tau mus rau qhov chaw hla tus choj hla dhau, thiab dhia-tab sis hnub tom ntej, Bolt tau sawv hauv tsev kho mob, tuag tes tuag taw. Nws tau tawg nws nraub qaum los ntawm kev cuam tshuam, thiab tam sim no muaj ob lub 11-nti hlau pas nrig ntsaws ntawm nws T3 thiab T9 vertebrae.

Ntseeg Nws Lub Cev

Tsis txhob poob rau hauv qhov tsaus ntuj ntawm lub hlwb tom qab qhov xwm txheej, Bolt tau pib ua, coj cov ntsiab lus uas nws tau kawm thaum nws lub xyoo ntawm kev mob siab rau kev cob qhia thiab siv lawv rau kev kho mob. "Hauv lub xyoo ua ntej kuv raug mob, Kuv tau paub txog txhua yam hauv kuv lub cev, tshwj xeeb tshaj yog los txog rau kev sib tw. Hauv kev kho mob, kuv tau paub zoo txog tias txhua cov leeg sib txuas li cas thiab kuv yuav tsum thiab tsis tsim nyog li cas" t xav,"nws hais.

Nws kuj pom muaj kev tshoov siab hauv Rick Hansen, tus naas ej paraplegic ncaws pob thiab cov neeg pab txhawb nqa uas tau tsav tsheb thoob ntiaj teb, uas ua lub luag haujlwm loj hauv kev tshawb fawb qaum hauv tsev kho mob uas Bolt tau kho. Nws nyob ntawm nws lub txaj kom tham nrog nws tsuas yog peb hnub tom qab qhov xwm txheej.

Tom qab ob lub lis piam hauv tsev kho mob, Bolt tau raug hloov mus rau qhov chaw kho mob rau 12 lub lis piam-tus txheej txheem nws piv rau "tsiv mus rau cov neeg laus lub tsev." Bolt hais tias nws sim ua kom ntau li ntau tau. Cov kws tshaj lij pom zoo kom tawm dag zog ib hnub hauv ib lub lis piam thiab nws hais tias, "Kuv xav tau tsib." Tib yam mus rau kev kawm txog kev ua haujlwm tshiab ntawm nws cov leeg nqaij.Vim tias nws twb paub txog nws lub cev, Bolt muaj kev ntxhov siab heev ntawm qhov qeeb qeeb ntawm kev kho dua tshiab.

Bolt hais tias "Kuv xav ua luam dej thiab nyob hauv lub tsheb kauj vab hluav taws xob kom ua rau kuv txhais ceg txav mus," Bolt hais. "Tab sis cov kws kho mob tsis xav ua qhov ntawd vim tias tsis muaj kev cia siab ntawm kuv ob txhais ceg ua haujlwm."

Thaum nws tawm ntawm kev kho mob, Bolt tsis pub leej twg qhia nws tias nws tuaj yeem ua dab tsi thiab tsis tuaj yeem ua nrog nws lub cev. Nws tau txais lub tsheb thiab tsav tsheb nqes mus rau California qhov uas nws ntseeg ib pab pawg ntawm cov neeg caij nthwv dej los qhia nws yuav ua li cas.

Txoj Kev Slowing Down

Bolt hais tias yog ib qhov kev hloov pauv loj tshaj plaws txij li nws qhov xwm txheej tau kawm kom qeeb. (Ib zaj lus qhia uas yuav txhim kho koj lub cev ib yam nkaus.)

Bolt hais tias "Kuv mus los ntawm qhov ua tau zoo tshaj plaws uas kuv tau pw hauv txaj hauv tsev kho mob, tos kom pom meej thiab pab tau," Bolt hais. "Kuv dhau los ua tus muaj peev xwm ua txhua yam ntawm kuv tus kheej. Kuv yog ob kauj ruam ua ntej ntawm ib tus neeg qhib lub qhov rooj rau kuv. Kuv tsis quav ntsej kom cia tib neeg pab vim tias lawv txoj kev pab tau qeeb dhau. Tam sim no, kuv cia tib neeg pab."

Tam sim no, nws saib mus rau lub ntiaj teb ntawm cov kis las ncaws pob thiab cov kws tshaj lij kom tuav nws lub luag haujlwm thiab muab nws tsis yog tsuas yog muaj txuj ci kis las tseem ceeb tab sis tag nrho qib tshiab ntawm kev txhawb nqa thiab kho. Nws hais tias "Txoj kev taug tau rov kho kuv txoj kev ntseeg hauv tib neeg," nws hais.

"Kuv tsuas yog plaub xyoos nyob rau hauv lub ntiaj teb hloov pauv. Kuv tsis tas yuav zaum thiab tawm tsam kuv tus kheej. Ib tus neeg uas tau poob lawv cov skis tuaj yeem qhia kuv yuav nyob li cas," Bolt hais ntxiv.

Ib Tus Neeg Ncaws Pob Ntaus Pob Hauv Kev Ua

Bolt tau pom nws pawg neeg ntawm cov neeg tseem ceeb-qib kev sib tw kis las uas thawb cov kev txwv thiab "ua rau lawv tus kheej ntshai thiab ntshai me ntsis," nws hais nrog giggle. "Kuv nyiam adrenaline, Kuv nyiam ua haujlwm hnyav, thiab kuv pom muaj qhov sib txawv loj hauv kev ua kis las thiab sab nraum zoov rau cov neeg xiam oob qhab." Feem ntau, cov neeg xiam oob khab raug yuam ua ib tus neeg ncig tebchaws sab nraum zoov, tsis yog tus neeg taug txuj kev nyuaj. (Txog: Poob ib ceg Qhia Snowboarder Brenna Huckaby kom txaus siab rau nws lub cev rau qhov nws ua tau)

Bolt tsis muaj teeb meem coj lub hauv paus ntawm kev hloov pauv ntawm cov kis las mus rau kis las niaj hnub thiab kev ua neej nyob nquag. Nws ib leeg tuav tes tuav lub studio yoga hauv ib cheeb tsam kom tso cov kis las ncaws pob tuaj koom nrog hauv chav kawm thiab yog tus coj (tsis tau txais kev txhawb nqa) hloov kho nthwv dej. Lub Tsev Kawm Ntawv Qib Siab Fives, lub koom haum tsis muaj txiaj ntsig muab kev txhawb nqa thiab inspo rau cov neeg ncaws pob uas raug mob lub neej hloov pauv, ntes tau cua ntawm Bolt txoj kev mob siab rau thiab grit thiab ua rau nws yog ib tus neeg ncaws pob.

Niaj hnub no, Bolt yog tus ncej ntawm lub zog, kev lom zem, thiab kev khuv leej. Nws tau tso dag tso dag txog kev hnav camo thiab zaj sawv los ntawm cov menyuam yaus ntu vim tias lawv txias dua li Depends, tawm tswv yim rau cov xwm txheej hloov pauv rau nws txoj kev siab hlub, RAD Society, thiab tab tom npaj rau kev sib tw golf yav tom ntej hauv Spain-ua pov thawj ib zaug ntxiv. koj tuaj yeem tsoo cov hom phiaj qoj zoo, tsis hais koj lub peev xwm.

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