Sab lauj ntawm ក្ល tes laug laug ntxhiab tsw ntxhiab zoo dua - thiab 16 Lwm Yam Ncauj Lus Ncuav

Zoo Siab

• 1. Tawm hws yog koj lub cev kev ua kom koj txias
• 2. Koj tawm hws ua ke feem ntau yog dej
• 3. Cov hws ntshiab tiag tiag yuav tsw ntxhiab tsw
• 4. Qhov sib txawv ua rau ob lub qog ua raws li
• 5. Cov khoom noj ntsim tuaj yeem txhawb peb cov hws tawm
• 6. Kev haus dej caw yuav ua rau koj lub cev xav tias koj ua tsis tau
• 7. Khoom noj zoo li qej, dos, lossis zaub qhwv tuaj yeem ua rau lub cev tsis hnov ​​tsw
• 8. Cov nqaij liab yuav ua rau koj tsis hnov ​​tsw txaus nyiam
• 9. Txiv neej yeej tsis hws dua tus poj niam
• 10. BO tuaj yeem muaj kev phom sij zoo dua thaum koj pib 50
• 11. Antiperspirants cheem koj tawm hws, deodorant npog koj tsis hnov ​​tsw
• 12. Qhov daj nyob ntawm lub tsho dawb yog vim muaj cov tshuaj lom neeg
• 13. Lub noob tsis tshua muaj kev txiav txim siab yog tias koj tsis ua tus ntxhiab tsw tsis txaus
• 14. Qhov xav tsis thoob, koj lub hws yuav ua ntsev dua yog tias koj noj zaub mov tsawg
• 15. Cov noob caj noob ces yuav cuam tshuam ntau npaum li cas peb hws
• 16. Rau cov txiv neej sab laug, koj lub qhov tso tawm tuaj yeem yuav hnov ​​tsw ntau dua 'tus txiv neej'
• 17. Koj tuaj yeem tso tawm ib qho ntxhiab tsw ntawm kev zoo siab los ntawm kev tawm hws

Muaj ntau hws dua “nws tshwm sim.” Nws muaj ntau hom, muaj pes tsawg leeg, ntxhiab, thiab txawm caj ces uas hloov koj txoj kev tawm hws.

Nws yog lub sijhawm yuav tawg txoj kev deodorant rau lub caij muaj hws. Yog tias koj tau xav dua tias vim li cas peb tsis cia li hnav tag nrho peb lub cev hauv cov khoom, peb tau txais cov lus teb!

Rau tuab npaum li cas peb tau paub txog nws, muaj qhov tseeb ntau txaus nyiam thiab qee zaum kuj txawv ntau yam uas ntau tus neeg tsis paub txog kev tawm hws thiab BO - zoo li cas hws muaj li ntawm, cov noob caj noob ces cuam tshuam li cas rau nws, lossis cuam tshuam ntawm cov zaub mov peb noj Cov. Yog li, ua ntej peb ncaws tawm lub caij hws ntawm lub xyoo, ntawm no yog 17 yam koj yuav tsum paub txog hws thiab BO.

1. Tawm hws yog koj lub cev kev ua kom koj txias

Thaum koj lub cev pib pom tau hais tias nws kub dhau, nws pib tawm hws raws li txoj hauv kev los tswj nws qhov kub thiab txias. Adele Haimovic, MD, tus kws phais neeg thiab kws kho mob kho kom zoo nkauj los ntawm kev nthuav tawm thaum tshav kub kub los ntawm kev xau, hws pab tswj lub cev kom sov.

2. Koj tawm hws ua ke feem ntau yog dej

Koj lub hws ua ke nyob ntawm nyob ntawm seb lub hws tawm hws twg tuaj. Muaj ntau ntau cov qog ntawm tib neeg lub cev, tab sis feem ntau, tsuas yog ob lub ntsiab yog lees paub:

• Eccrine qog tsim tawm feem ntau ntawm koj lub hws, tshwj xeeb tshaj yog cov dej tsis haum. Tab sis kev ua nkag hws tsis hnov ​​qab li dej, vim tias cov ntsev me me, protein, urea, thiab ammonia xyaw xyaw nrog nws. Cov qog no feem ntau nyob ntawm xib teg, qab xib taws, hauv pliaj, thiab qhov tso tawm, tab sis npog tag nrho koj lub cev.
• Cov qog Apocrine loj dua. Lawv feem ntau nyob rau ntawm lub qhov tso, puab tais, thiab thaj chaw mis. Lawv yog cov uas feem ntau cuam tshuam nrog BO thiab tsim ntau cov kev qhia zais cia tom qab tiav nkauj tiav nraug. Txij li thaum lawv nyob ze cov hauv paus plaub hau, lawv feem ntau tsw tsw phem. Qhov no yog vim li cas cov neeg feem ntau hais kev ntxhov siab ua hws yuav hnov ​​tsw dua lwm yam ntawm kev tawm hws.

3. Cov hws ntshiab tiag tiag yuav tsw ntxhiab tsw

Yog li vim li cas koj hnov ​​ntxhiab thaum koj hws? Koj tuaj yeem pom cov ntxhiab tsw feem ntau yog los ntawm peb lub qhov (vim li cas peb tso deodorant nyob ntawd). Qhov no yog vim tias lub qog apocrine tsim cov kab mob uas zom peb cov hws ua "muaj ntxhiab" fatty acids.

"Apocrine hws los ntawm nws tus kheej tsis muaj ntxhiab, tab sis thaum tus kab mob uas nyob ntawm peb cov tawv nqaij sib tov nrog apocrine zais cia, nws tuaj yeem tsim cov ntxhiab tsw phem," Haimovic hais.

4. Qhov sib txawv ua rau ob lub qog ua raws li

Dhau li tsuas yog cia txias kom txias, muaj ntau cov laj thawj vim li cas peb lub cev pib tsim tawm hws. Lub paj hlwb tswj cov hws ntsig txog kev tawm dag zog thiab lub cev kub. Nws ua rau cov qog eccrine ua hws.

Kev xav ua haujlwm tawm hws, uas tawm los ntawm apocrine qog, nws txawv me ntsis. Adam Friedman, MD, FAAD, tus kws tshaj lij ntawm kab mob dermatology ntawm George Washington University Lub Tsev Kawm Ntawv ntawm Tshuaj thiab Noj Qab Haus Huv Kev Tshawb Fawb.

Xav tias sib ntaus-lossis-davhlau teb. Yog tias koj tawm hws thaum koj ntxhov siab, nws yog vim tias koj lub cev xa cov cim rau koj cov hws tawm hws kom pib ua haujlwm.

5. Cov khoom noj ntsim tuaj yeem txhawb peb cov hws tawm

"Cov khoom noj ntsim uas muaj capsaicin ua rau koj lub hlwb xav tias qhov ua rau koj lub cev kub zuj zus," Haimovic hais. Qhov no nyeg ua hws ua ntau lawm. Cov zaub mov ntsim tsis yog tib qho koj noj lossis haus uas tuaj yeem ua rau koj ua hws.

Cov khoom noj ua xua thiab tsis quav ntsej feem ntau ua rau tawm hws thaum noj mov. Qee tus neeg kuj hnov ​​"cov nqaij tawm hws." Thaum lawv noj cov nqaij ntau dhau, lawv cov metabolism siv lub zog ntau ua rau nws tawg tias lawv lub cev kub nce.

6. Kev haus dej caw yuav ua rau koj lub cev xav tias koj ua tsis tau

Ib qho ntxiv uas tuaj yeem ua rau hws tawm hws yog haus cawv ntau. Haimovic piav qhia tias kev haus cawv tuaj yeem ua kom koj lub plawv dhia ceev thiab nthuav cov hlab ntshav, uas kuj tshwm sim thaum ua haujlwm lub cev. Qhov tshuaj tiv thaiv no, tig rov los, ua kom koj lub cev xav mus ua kom nws xav kom txias nws tus kheej kom tawm hws.

7. Khoom noj zoo li qej, dos, lossis zaub qhwv tuaj yeem ua rau lub cev tsis hnov ​​tsw

Nyob rau sab saum toj ntawm kev ua kom tawm hws, cov zaub mov tseem tuaj yeem cuam tshuam li cas koj hnov ​​ntxhiab thaum koj hws. Haimovic hais tias "Raws li cov khoom noj ib co zais cia, lawv cuam tshuam nrog cov kab mob ntawm peb cov tawv nqaij, ua rau muaj tus ntxhiab tsw phem." Cov leej faj ntau nyob rau hauv cov zaub mov xws li qej thiab dos tuaj yeem ua qhov no.

Kev noj zaub mov muaj zaub ntau dhau heev li - xws li zaub qhwv, zaub paj ntsuab, thiab zaub pob - kuj tuaj yeem hloov koj lub cev tsis hnov ​​tsw tsaug rau cov leej faj uas lawv muaj tib yam nkaus.

8. Cov nqaij liab yuav ua rau koj tsis hnov ​​tsw txaus nyiam

Cov zaub vegies yuav ua rau muaj qhov tsis hnov ​​tsw, tab sis kev tshawb fawb 2006 pom tias tus neeg tsis noj nqaij lub cev tsis hnov ​​tsw yog ntxim nyiam dua li tus cev nqaij daim tawv. Txoj kev tshawb fawb no suav nrog 30 tus poj niam uas tau hnia thiab txiav txim siab ob lub lis piam-xaum thaj uas tso quav los ntawm cov txiv neej. Lawv tau tshaj tawm tias cov txiv neej noj cov zaub mov tsis muaj qab hau tau ntxim nyiam dua, qab ntxiag thiab tsis hnov ​​ntxhiab, piv rau cov neeg uas noj cov nqaij liab.

9. Txiv neej yeej tsis hws dua tus poj niam

Sij hawm dhau los, cov kws tshawb nrhiav tau zoo nkauj tas li xaus cov txiv neej hws ntau dua li poj niam. Piv txwv li qhov kev kawm xyoo 2010 no, piv txwv. Nws xaus lus tias cov poj niam yuav tsum siv zog ua haujlwm ntau dua li txiv neej ua haujlwm tawm hws. Txawm li cas los xij, hauv txoj kev tshawb fawb nyuam qhuav dhau los ntawm 2017, cov kws tshawb nrhiav pom tias nws yeej tsis muaj dab tsi ua rau kev sib deev, tab sis hloov chaw yuav tsum ua nrog lub cev loj.

10. BO tuaj yeem muaj kev phom sij zoo dua thaum koj pib 50

Nws yog qhov kev paub zoo nkauj uas BO ua rau ntau yam tsw phem tom qab tiav nkauj tiav nraug. Tab sis thaum cov qib qib hormone hloov pauv, nws tuaj yeem hloov pauv ntxiv. Cov kws tshawb nrhiav tau saib rau lub cev tsis hnov ​​tsw thiab kev laus thiab nrhiav tau qhov tsis hnov ​​tsw ntawm cov nyom thiab cov ntxhiab tsw uas tsuas muaj hauv cov neeg 40 thiab tshaj saud.

11. Antiperspirants cheem koj tawm hws, deodorant npog koj tsis hnov ​​tsw

Cov neeg feem ntau siv deodorant raws li lub sij hawm sib cav thaum nws los txog rau BO-masking sticks thiab tshuaj txau. Txawm li cas los xij, muaj qhov sib txawv tseem ceeb ntawm kev ua kom deodorant thiab antiperspirants. Deodorants tsuas npog lub qhov ncauj ntawm tus ntxhiab ntawm lub cev, thaum tshuaj tua kab los tiv thaiv cov qog los ntawm kev tawm hws, feem ntau yog siv aluminium ua.

Puas yog tshuaj tua kabmob ua rau mob qog noj ntshav?Tau muaj kev sib tham ntau txog seb cov txhuas hauv cov tshuaj tiv thaiv ua rau mob cancer mis. Txawm hais tias cov kws tshawb fawb tau tsim lub tswv yim sib txuas, American Cancer Society hais tias tsis muaj pov thawj tshawb fawb txaus los pab txhawb qhov kev thov no.

12. Qhov daj nyob ntawm lub tsho dawb yog vim muaj cov tshuaj lom neeg

Ib yam nkaus li nws tsw ntxhiab tsw, hws nws tus kheej kuj tsis muaj xim. Nrog qhov tau hais tias, koj yuav pom tias qee tus neeg hnov ​​daj nyob hauv qab ntawm lub tsho dawb los yog ntawm daim txiag dawb. Qhov no yog vim muaj tshuaj lom neeg los ntawm koj lub hws thiab koj cov tshuaj tiv thaiv lossis khaub ncaws. Haimovic hais tias "Aluminium, ib qho khoom xyaw ua haujlwm hauv ntau yam tshuaj tua kab mob, sib xyaw nrog ntsev hauv hws thiab ua rau muaj cov xim daj daj," Haimovic hais.

13. Lub noob tsis tshua muaj kev txiav txim siab yog tias koj tsis ua tus ntxhiab tsw tsis txaus

Tus gene no paub li ABCC11. Ib txoj kev tshawb nrhiav xyoo 2013 tsuas pom 2 feem pua ​​ntawm cov pojniam Askiv tau tshawb pom. Funny txaus, ntawm cov neeg uas tsis ua tsw lub cev, 78 feem pua ​​hais tias lawv tseem siv deodorant yuav luag txhua hnub.

ABCC11 yog nyob rau cov neeg Esxias Sab Hnub Tuaj, hos Cov Neeg Dub thiab Neeg Dawb tsis muaj cov gene.

14. Qhov xav tsis thoob, koj lub hws yuav ua ntsev dua yog tias koj noj zaub mov tsawg

Qee tus neeg yog cov hws qab ntsev ntau dua li lwm tus. Koj tuaj yeem qhia tau yog tias koj yog ib lub hws dej qab ntsev yog tias koj lub qhov muag ntxig thaum tawm hws ua rau nws, qhib qhov nqaij ntuag thaum koj tawm hws, koj yuav hnov ​​ntxhiab tom qab tawm hws, lossis koj tseem hnov ​​qab. Qhov no tuaj yeem khi rau koj qhov kev noj haus thiab vim tias koj haus cov dej ntau ntau.

Rov qab siv cov ntsev uas tau ploj lawm tom qab siv dag zog nrog dej haus, kua txiv lws suav, lossis kua txiv qaub.

15. Cov noob caj noob ces yuav cuam tshuam ntau npaum li cas peb hws

Qhov koj tawm hws nyob ntawm noob caj noob ces, ntawm qhov nruab nrab thiab qhov hnyav. Piv txwv li, hyperhidrosis yog mob kho mob uas ua rau ib tug neeg tawm hws ntau dua li tus neeg nruab nrab. "Cov neeg muaj hyperhidrosis hws kwv yees li plaub npaug tshaj li qhov uas xav tau kom txias lub cev," Friedman piav qhia. Ze li 5 feem pua ​​ntawm cov neeg Asmeskas muaj tus mob no, sau tseg hauv tsab ntawv txheeb xyuas xyoo 2016. Qee kis yog vim noob caj noob ces.

Ntawm kev rov qab tsis pom kawg ntawm lub spectrum, neeg nrog hypohidrosis hws heev. Thaum cov noob caj noob ces muab rau hauv no, tshuaj kho mob puas hlwb thiab lub cev qhuav dej kuj tuaj yeem raug lees paub tias yog qhov laj thawj.

Qhov kawg ntawm kev tawm hws caj ces yog trimethylaminuria. Qhov no yog thaum koj tawm hws zoo li ntses lossis lub qe qias.

16. Rau cov txiv neej sab laug, koj lub qhov tso tawm tuaj yeem yuav hnov ​​tsw ntau dua 'tus txiv neej'

Kev soj ntsuam heteronormative 2009 tau saib seb puas hnov ​​lossis tsis hnov ​​ntxhiab tsw zoo tib yam los ntawm ob lub qhov. Cov kws tshawb nrhiav 'lub tswv yim yog tias "ntau ntxiv ntawm ib sab caj npab" yuav hloov cov ntxhiab tsw. Lawv sim qhov no los ntawm muaj 49 tus poj niam hnoos 24 teev hauv cov xov paj rwb. Daim ntawv tshuaj ntsuam ntsuas tsis muaj qhov sib txawv hauv cov neeg sab xis. Tab sis hauv cov yeeb yaj kiab sab laug, cov nplaim sab laug tau pom tias muaj ntau dua li txiv neej thiab mob siab.

17. Koj tuaj yeem tso tawm ib qho ntxhiab tsw ntawm kev zoo siab los ntawm kev tawm hws

Raws li kev tshawb fawb 2015, koj tuaj yeem tsim ib tus ntxhiab tsw uas qhia txog kev zoo siab. Cov ntxhiab tsw no dhau los ntawm lwm tus pom, txhawb txoj kev xav zoo siab hauv lawv ib yam.

Tus kws tshawb fawb hais qhia Gün Semin tau hais tias "Qhov no qhia tau tias ib tus neeg muaj kev zoo siab yuav ua rau lwm tus nyob ib puag ncig nrog kev zoo siab," "Hauv kev, kev zoo siab hws yog qee yam xws li luag ntxhi - nws kis tau."

Emily Rekstis yog ib phau ntawv qhia txog kev zoo nkauj thiab kev ua neej nyob rau New York City uas sau rau ntau yam kev tshaj tawm, suav nrog Greatist, Racked, thiab Self. Yog tias nws tsis sau ntawv hauv nws lub khoos phis tawm, tej zaum koj yuav pom nws saib cov neeg ua yeeb yaj kiab mob, noj burger, lossis nyeem phau NYC keeb kwm phau ntawv. Saib nws cov haujlwm ntau ntxiv nws tus vev xaib, los yog ua raws nws li Xov Xwm Twitter.