Hloov koj tus cwj pwm tsis zoo rau kev xav zoo kom mus tom ntej ntawm haujlwm

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Ib me ntsis dej-txias lus ntxhi yeej tsis ua mob rau leej twg, puas yog? Zoo, raws li kev tshawb fawb tshiab luam tawm nyob rau hauv Phau ntawv Journal of Applied Psychology, qhov no tsis tas yuav muaj qhov xwm txheej. Qhov tseeb, peb txhua tus yuav zoo siab dua (tsis hais txog kev tsim khoom ntau dua!) yog tias peb txiav cov lus tsis zoo ntawm qhov chaw ua haujlwm. (Nco ntsoov txheeb xyuas 9 Ntse Cov Lus Qhia Ua Haujlwm rau Lub Zeem Muag, Yav Tom Ntej Ua tiav thaum koj nyob ntawm nws.)

Hauv kev tshawb fawb ua tiav los ntawm ob pawg neeg ua haujlwm puv sijhawm, Michigan State University tus kws tshaj lij tswj hwm Russell Johnson pom tias muab cov lus tsis zoo ntawm cov tswv yim lag luam thiab kev mus ua haujlwm-ua rau muaj kev tiv thaiv, qaug zog, thiab, thaum kawg, poob qis hauv kev tsim khoom . Cov neeg ua haujlwm uas ua ke nrog lawv cov kev thuam nrog kev daws teeb meem, ntawm qhov tod tes, zoo siab thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev ua haujlwm. Tsis tas li ntawd, muab qhov zoo rau ntawm koj cov lus yuav pab koj sib raug zoo nrog cov npoj yaig. Leej twg tsis xav tau? Raws li Johnson, cov neeg ua haujlwm uas tsis tu ncua taw qhia qhov yuam kev yog feem ntau hais txog qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov neeg ua haujlwm sib koom ua ke, ua rau muaj kev ntxhov siab hauv kev sib raug zoo hauv chaw ua haujlwm. (Cov 3 Txoj Hauv Kev Ua Tus Thawj Coj Zoo tuaj yeem pab ib yam.)

Thaum koj yuav tsum nco ntsoov xav ob zaug ua ntej tshaj tawm kev thuam hauv chaw ua haujlwm (tsuas yog kom paub tseeb tias nws yog tiag tiag siv tau), Johnson ceeb toom txwv tsis pub koj cov lus qhia tag nrho. "Qhov kev coj ncaj ncees ntawm zaj dab neeg no tsis yog tias peb xav kom tib neeg tso tseg kev txhawj xeeb hauv tuam txhab, vim tias qhov ntawd tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo," Johnson tau hais hauv nqe lus. "Tab sis tas li tsom ntsoov rau qhov tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau tus kheej."

Yog li, thaum nws tuaj yeem muab kev pab rau koj ib ntus los yws rau koj tus phooj ywg lub voos xwmfab txog tus txiv neej tsis txaus siab hauv kev sau nyiaj, khaws cov lus rau koj tus kheej, thiab hloov siab rau txoj hauv kev zoo koj tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub tuam txhab kev lag luam lossis kev ua haujlwm. Thiab, yog tias koj tab tom yuav tawm tswv yim, hla txoj kev dhau mus-txhoj puab heev. Ua ke koj cov kev thuam nrog ob peb qhov kev daws teeb meem zoo rau kev txhim kho (thiab tej zaum muab pov rau hauv ob peb qhov kev qhuas tsis txaj muag), thiab koj yuav yog kub-thiab tej zaum kuj tseem ceeb rau koj tus kheej rau kev nce qib! (Kev ua tau zoo yog qhov ua tau zoo hauv ntau qhov chaw ntawm koj lub neej dua li kev ua haujlwm: Txoj Kev Xav Zoo no tuaj yeem ua rau kev noj qab haus huv tau yooj yim dua.)

Tshuaj xyuas rau