Vitamin B6 ntxiv: nws yog rau dab tsi thiab yuav siv li cas

Zoo Siab

• Dab tsi yog nws rau
• Yuav siv li cas
• Sab sij huam
• Vitamin B6 puas kho?

Vitamin B6 tshuaj ntxiv, tseem hu ua pyridoxine, tuaj yeem pom hauv cov tshuaj ntsiav lossis hauv cov kua ua kua, tab sis lawv yuav tsum tsuas yog siv thaum tsis muaj cov vitamins no, thiab yuav tsum siv raws li kws kho mob lossis tus neeg noj zaub mov noj mov.

Vitamin B6, lossis pyridoxine, yog tam sim no hauv cov zaub mov xws li ntses, daim siab, qos yaj ywm thiab txiv hmab txiv ntoo, thiab ua haujlwm hauv lub cev xws li tswj cov metabolism hauv kev tsim nyog thiab lub zog tsim, tiv thaiv cov neurons thiab tsim cov neurotransmitters, tshuaj uas tseem ceeb rau kev ua haujlwm zoo ntawm lub cev.

Qhov tsis txaus ntawm cov vitamin no ua rau cov tsos mob nyob rau hauv lub cev xws li nkees, kev nyuaj siab, lub hlwb tsis meej pem thiab o ntawm tus nplaig. Pom cov cim qhia feem ntau tsis muaj vitamin B6 thiab yuav kho nws li cas.

Dab tsi yog nws rau

Cov vitamin B6 ntxiv muaj Pyridoxine HCL thiab yog qhia los tawm tsam qhov tsis txaus ntawm cov vitamins no thiab tseem ua rau lub cev muaj zog ntawm lub cev, txhim kho cov leeg nqaij pawg, los txhim kho cov hlwb ua kom cov hlwb ua kom zoo thiab tseem ua kom ntshav cell ntau lawm. Nws kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo yog tias muaj kev mob plab zom mov, kev nyuaj siab, PMS, mob ntshav qab zib hauv lub cev, mob lub ntsws thiab txo qhov xeev siab thiab ntuav thaum cev xeeb tub.

Nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj pleev, vitamin B6 ua rau tawm tsam dandruff thiab seborrhea thiab yuav tsum tau siv nyob rau hauv ntau ntawm 0.2 txog 2%, tseem tau qhia rau tshwj kom tiv thaiv seborrheic alopecia thiab pob txuv.

Ib pob nqi ntawm 45 thiab 55 reais.

Yuav siv li cas

Tus nqi ntawm cov vitamin B6 ntxiv qhia los ntawm tus kws kho mob yuav sib txawv raws li lub hom phiaj ntawm kev siv, ua piv txwv:

• Raws li kev noj haus ntxiv: Nws tuaj yeem pom tias noj 40 mus rau 200 mg ntawm ib hnub ntxiv;
• Qhov tsis zoo tshwm sim los ntawm kev siv tshuaj isoniazid: Noj 100 mus rau 300 mg / hnub
• Thaum tus neeg haus cawv: Noj 50 mg / hnub, siv li 2 mus rau 4 lis piam.

Cov Yuav Tsum Tau Ua

Nws yuav tsum tsis txhob raug coj los ntawm cov neeg uas noj Levodopa, Phenobarbital thiab Phenytoin.

Sab sij huam

Piv txwv li koob tshuaj, qhov siab dua 200 mg rau ib hnub rau ntau dua 1 hlis tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm mob hlab ntsha hlwb loj, ua rau muaj kev cuam tshuam nyob hauv tus taw thiab txhais tes, piv txwv. Kawm kom paub txog cov tsos mob ntawm cov vitamin B6 ntau dhau ntawm no.

Vitamin B6 puas kho?

Vitamin B6 tsis ua rau lub cev qhov hnyav vim tias nws tsis ua rau kom lub cev yuag, thiab tsis nce ntxiv. Txawm li cas los xij, nws nyiam qhov nce ntawm cov leeg thiab qhov no ua rau tus neeg siv cov nqaij cev ntau thiab yog li hnyav dua.