Cov kua txiv kab ntxwv tawm tsam Wrinkles thiab Cellulite

Zoo Siab

• Cov txiaj ntsig
• Luv Lwg Cov Khoom Noj Kom Qab
• Paj Yeeb Beet thiab Kua Dej Kua Mis
• Paj yeeb Beet thiab kua txiv kab ntxwv
• Paj yeeb Hibiscus Kua thiab Goji txiv hmab txiv ntoo

Cov dej qab zib yog nplua nuj nyob hauv cov vitamin C, khoom noj khoom haus nrog lub zog ua kom muaj zog thiab uas pab txhim kho collagen hauv lub cev, yog qhov tseem ceeb los tiv thaiv kev ntxhiab, cim qhia, cellulite, tawv nqaij ua ntej thiab laus ua ntej.

Koj yuav tsum haus 1 mus rau 2 khob ntawm cov kua txiv no txhua hnub nrog txhua pluas noj, thiab nws cov khoom tseem ceeb yog beet, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem ua nrog lwm cov txiv hmab txiv ntoo liab lossis ntshav txiv ntoo thiab zaub, xws li goji berry, strawberry, hibiscus, dib liab los yog ntshav txiv hmab.

Cov txiaj ntsig

Ntxiv nrog rau kev txhim kho cov tawv nqaij thiab tiv thaiv kev laus ua ntej, cov kua txiv kab ntxwv kuj tseem pab tswj kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob xws li mob khaub thuas, mob caj dab, thiab tseem muaj txiaj ntsig zoo los tiv thaiv mob qog noj ntshav.

Cov kua txiv no tseem txhim kho cov ntshav kev, uas yuav pab tshem tawm cov dej kom zoo, txo lub siab thiab nce kev ua haujlwm, vim tias ntau cov pa thiab cov khoom noj tau mus txog cov leeg. Pom tag nrho cov txiaj ntsig ntawm beets.

Luv Lwg Cov Khoom Noj Kom Qab

Cov zaub mov hauv qab no yog rau cov kua txiv kab ntxwv, uas tuaj yeem siv tau txhua lub sijhawm ntawm hnub. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias nyob rau hauv cov mob ntshav qab zib, kev noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yuav tsum tau nyiam, vim tias cov kua txiv ntxiv cov ntshav qabzib ntau dua, uas tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib tsis tuaj yeem tswj tau.

Paj Yeeb Beet thiab Kua Dej Kua Mis

Cov kua txiv no yog kwv yees li 193.4 kcal thiab ntxiv rau cov txiaj ntsig ntawm beets, qhiav thiab txiv qaub pab ntxuav cov hnyuv, txhim kho kev zom zaub mov, ntxiv dag zog rau lub cev thiab txo cov ntshav siab.

Cov khoom xyaw

• 1 kab
• 1 lub zaub ntug hauv paus
• 10 g ntawm qhiav
• 1 txiv qaub
• 1 lub kua
• 150 ml ntawm txiv maj phaub dej

Tus qauv npaj: Yeej txhua yam hauv rab thiab haus, zoo dua yog tias tsis ntxiv qab zib.

Paj yeeb Beet thiab kua txiv kab ntxwv

Cov kua txiv no yog kwv yees li 128.6 kcal thiab muaj nplua nuj nyob hauv cov vitamins C thiab fiber, pab tua cov cem quav thiab tiv thaiv mob khaub thuas, mob khaub thuas thiab laus ua ntej.

Cov khoom xyaw

• 1 me kab
• ½ lub khob ntawm cov roj ntsha tsis muaj rog yog yogurt
• 100 ml ntawm dej khov
• Kua txiv ntawm 1 txiv kab ntxwv

Tus qauv npaj: Yeej txhua yam hauv rab thiab haus, zoo dua yog tias tsis ntxiv qab zib.

Paj yeeb Hibiscus Kua thiab Goji txiv hmab txiv ntoo

Cov kua txiv no muaj txog 92,2 kcal thiab ntxiv rau kev tawm tsam cov kua dej, nws muaj nplua nuj nyob hauv cov nqaij thiab tshuaj tua kab mob antioxidant, cov khoom noj uas tiv thaiv kom tsis txhob tawv ncauj thiab teeb meem xws li mob plawv, ntxov ntxov thiab mob cancer.

Cov khoom xyaw

• 100 ml ntawm kua txiv kab ntxwv
• 100 ml ntawm hibiscus tshuaj yej
• 3 txiv pos nphuab
• 1 tablespoon ntawm goji txiv hmab txiv ntoo
• 1 tablespoon ntawm beets nyoos

Tus qauv npaj: Yeej txhua yam hauv rab thiab haus, zoo dua yog tias tsis ntxiv qab zib.

Ntxiv rau cov kua dej liab, kua txiv thiab kua txiv ntsuab kuj tseem pab kom poob phaus, tswj txoj hnyuv thiab tiv thaiv kab mob, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov dej haus no yuav tsum yog ib feem ntawm kev noj zaub mov zoo thiab ua dej num nrog lub cev ua si.

Beet muaj ntau txiaj ntsig kev noj qab haus huv thaum noj cov nqaij nyoos, yog li tshawb xyuas 10 lwm yam zaub mov uas zoo dua li ua siav.