Qhia ua kua txiv qaub rau kom tsis txhob hnoos

Zoo Siab

• 1. Cov kua txiv qaub ua nrog qej
• 2. Pineapple txiv qaub
• 3. Txiv pos nphuab

Txiv qaub yog cov txiv ntoo uas muaj vitamin C ntau, uas pab ua kom lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob, thiab lwm yam tshuaj tua kab mob uas pab txo kev ua pa ntawm txoj hlab pa, pab tiv thaiv hnoos thiab ua kom rov zoo sai los ntawm khaub thuas thiab mob khaub thuas.

Qhov tsim nyog, kua txiv yuav tsum npaj thiab haus sai tom qab, thiab lwm yam khoom xyaw uas pab tua kab mob yuav tsum tau ntxiv rau qhov sib tov, xws li qej, propolis thiab zib ntab.

1. Cov kua txiv qaub ua nrog qej

Ntxiv nrog rau cov yam ntxwv ntawm txiv qaub, vim muaj qej thiab qhiav, cov kua txiv no muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tawm tsam, tseem pab txhim kho cov ntshav ncig thiab txo qis mob taub hau.

Cov khoom xyaw

• 3 lub txiv qaub;
• 1 clove ntawm qej;
• 1 teaspoon ntawm qhiav;
• 1 tablespoon ntawm zib mu.

Npaj hom

Yeej txhua yam khoom xyaw rau hauv rab thiab haus tsis ntxiv dej khov. Tshawb nrhiav txhua txiaj ntsig ntawm txiv qaub.

2. Pineapple txiv qaub

Zoo li txiv qaub, txiv puv luj muaj vitamin C ntau ntxiv, thiab ntxiv mint thiab zib ntab rau cov kua txiv yuav pab txo kev ua pa thiab ua paug hauv caj pas, ua kom cov hlab cua nqig.

Cov khoom xyaw

• 2 cov nplais ntawm cov txiv puv ntoo;
• 1 txiv qaub kua txiv;
• 10 Mint nplooj;
• 1 khob dej los yog txiv maj phaub dej;
• 1 tablespoon ntawm zib mu.

Npaj hom

Yeej txhua cov khoom xyaw rau hauv rab thiab ua qab zib nrog zib ntab ua ntej haus. Nrhiav lwm yam txiaj ntsig ntawm zib ntab.

3. Txiv pos nphuab

Txiv pos nphuab kuj tseem muaj vitamin C thiab lwm yam tshuaj tua kab mob uas ua rau lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, thaum cov kab mob propolis ntxiv rau cov kua txiv no ua cov tshuaj tua kab mob hauv lub cev, tua cov kab mob uas ua rau hnoos.

Cov khoom xyaw

• 10 txiv pos nphuab;
• 1 txiv qaub kua txiv;
• 200 ml ntawm dej;
• 1 tablespoon ntawm zib ntab;
• 2 tee ntawm propolis extract yam tsis muaj cawv.

Npaj hom

Yeej cov txiv pos nphuab, kua txiv qaub thiab dej hauv ib rab thiab ntxiv cov zib ntab thiab cov propolis ua raws, sib xyaw kom zoo rau homogenize ua ntej haus.

Saib cov yeeb yaj kiab thiab saib yuav ua li cas npaj cov no thiab lwm yam zaub mov txawv rau cov kua txiv, teas thiab phoov: