Pineapple kua txiv los txhim kho kev zom zaub mov

Zoo Siab

• 1. Pineapple nrog zaub ntug hauv paus
• 2. Txiv puv luj nrog zaub txhwb qaib

Cov kua txiv puv txiv ntoo nrog zaub ntug hauv paus yog qhov kev kho mob hauv tsev zoo los txhim kho kev zom thiab txo lub siab kub vim tias bromelain tam sim no hauv tsob txiv ntoo puv kev zom cov zaub mov ua rau tus neeg tsis hnov ​​hnyav tom qab noj mov.

Cov khoom xyaw uas siv rau hauv cov kev kho mob hauv tsev, ntxiv rau kev pabcuam kev zom thiab txo cov tsos mob ntawm lub siab kub siab, yog cov tshuaj tiv thaiv kabmob uas tseem ceeb uas pab tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub cev, tawm hauv tus neeg ntawd lub zog ntau dua thiab nrog rau cov tawv nqaij zoo nkauj thiab zoo nkauj dua.

1. Pineapple nrog zaub ntug hauv paus

Ntxiv nrog rau kev zom nws yog qhov zoo rau daim tawv nqaij.

Cov khoom xyaw

• 500 ml dej
• ½ Cov Txiv Ntoo Quav
• 2 carrots

Npaj hom

Tev thiab txiav cov txiv puv luj thiab carrots rau hauv tej daim me me, tom qab ntawd muab ntxiv rau hauv rab ua ke nrog dej thiab yeej zoo.

2. Txiv puv luj nrog zaub txhwb qaib

Ntxiv nrog rau kev zom zaub mov yog diuretic.

Cov khoom xyaw

• 1/2 txiv puv luj
• 3 dia tws tshiab mint lossis parsley

Npaj hom

Hla cov khoom xyaw dhau ntawm lub centrifuge thiab haus cov kua txiv tom qab nws npaj lossis tuav cov khoom xyaw rau hauv rab nrog nrog qhov dej me me, lim thiab haus tom qab.

Cov kua txiv paum kua txiv no muaj peev xwm ib txwm noj nrog pluas mov uas muaj protein ntau, raws li nws tshwm sim, piv txwv li, ntawm hnub ci barbecue lossis feijoada hnub.

Cov tib neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev zom zaub mov tsis zoo yuav tsum ntsuas lawv txoj kev noj zaub mov kom zoo thiab pub qhov nyiam noj yooj yim, zaub mov siav thiab tsis txhob noj cov rog thiab qab zib. Txawm li cas los xij, yog tias cov tsos mob ntawm kev tsis zoo rau kev zom zaub mov tseem niaj hnub, kev sab laj nrog kws kho mob plab siab yuav tsum txiav txim siab.

Saib 7 lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm tsob txiv ntoo.